Как не допустить кашель при орви

Кашель, это сигнал о воспалении бронхов. Вдыхаемый воздух по трахее попадает в бронхи, которые напоминают трубчатые ветки дерева, воспаление внутренней стенки которых и называется бронхитом. Воспаленные бронхи набухают, их кровеносные сосуды расширяются, в трубочках сосредоточивается слизь и развивается отечность. Слизь состоит из лейкоцитов и клеточных белков, нарушающих проходимость бронхов. После этого возникает кашель.

Почему возникает кашель?

Бронхит обычно является результатом запущенной формы ОРВИ, когда вирус, проникший сквозь дыхательные пути, трахею со вдохом попадает в бронхи. При достаточном уровне иммунитета человек в состоянии бороться с возбудителем, к тому же в процессе прохождения микроорганизма внутрь, ему противодействуют вначале реснички в носу, и слюна во рту, содержащая фермент лизоцим, разрушающий клеточные стенки микроорганизмов.

При прохождении глотки путь инфекции преграждают путь миндалины, находящиеся на задней стенке глотки. Все эти перепоны, вкупе с дорогим иммунитетом не дают инфекции проникнуть до бронхов. В холодный же период происходит ослабление иммунитета, организм не в состоянии противостоять болезни и вирусы прорываются через все защитные порядки, попадая в бронхи.

Когда вирусы поочередно разрушают клетки бронхов, это проявляется в кашле и возрастании температуры. Кислород уже не может в нужном количестве поступать через воспаленные бронхи в организм, воздух плохо и проходит через бронхи и не выводит «чужеродные тела», проникшие в организм.

Бронхи, в том числе и здоровые, постоянно продуцируют слизистый секрет. Эта слизь выполняет барьерную и защитную функции. При попадании в дыхательные пути инфекционных возбудителей происходит повреждение клеток слизистой бронхов и возникает воспаление, на которое организм реагирует резким увеличением производимой слизи и возрастанием ее вязкости. Такие изменения в характеристиках секрета приводят к затруднению дыхания, а сам слизистый секрет превращается в питательную среду для микроорганизмов. Просветы бронхов закупориваются, что провоцирует мучительный кашель и хрипы.

Что делать чтобы не допустить кашля при ОРВИ?

Чтобы не допустить кашля при ОРВИ, когда простуда в бронхит еще не переросла, а покашливание вызванное раздражением гортани и глотки, следует вовремя обратиться к врачу, поскольку это непродолжительное состояние продлится всего два-три дня. Далее уже начинаются различные проблемы и осложнения.

Первые три дня кашель при бронхите сухой, лишь затем он становится более продуктивным с выделением мокроты. Это первая фаза болезни, которая характерна отечностью и воспалением бронхиальной ткани. Интоксикации на этом этапе не наблюдается. Средне-высокая температура держится на значении 37-38 С.

Не следует заниматься лечением самостоятельно. Именно в это время и следует посетить врача, который после проведенных обследований и назначит адекватное лечение.

В частности, уже набрали для рекомендаций различные методы лечебного дыхания, способствующие заметному улучшению состояния человека, которого донимает кашель, даже если он только начинается.

В основе этих методов лежит принцип создания сопротивления при лечебном дыхании. Разработаны для этого и специальные дыхательные тренажеры. Подобие такого тренажера можно соорудить и дома. В донышке пластиковой бутылки шилом делают несколько отверстий и дышат через горлышко. Отверстия, их диаметры и количество создают сопротивление. Для удобства на горлышко бутылки можно надеть гофрированный шланг. Чем их отверстий больше, тем дышать легче, но для создания нагрузки количество отверстий должно быть небольшим. Такого рода тренажер помогает укрепить мышцы дыхательных путей и помочь освоению правильного дыхания. Вдох осуществляется носом, а выдох-ртом. Тренировки на тренажере инициируют расширение просветов бронхов, улучшают отхождение накопившейся мокроты и тем самым облегчают дыхание и предотвращают кашель.

Сам метод тренировки в основе своей опирается на брюшной (диафрагмальный) тип дыхания, в связи с чем, до начала занятий с тренажером, следует научиться правильному диафрагмальному дыханию. С этой целью кладут ладонь на живот, делают носовой вдох, одновременно стараясь толкнуть животом ладонь вперед. После этого идет спокойный выдох через нос, при этом живот прижимается постепенно ладонью к позвоночнику. Далее необходимо сделать несколько вдохов и выдохов, без применения в дыхании грудной клетки. Далее можно приступать и к занятиям на тренажере. Действенная тренировка дыхательных путей с целью улучшения отхождения мокроты, должна производиться каждый день, продолжительность упражнения – не менее десяти минут. В течение первой недели можно будет ощутить заметное облегчение дыхания. Эти же упражнения предупредят или облегчат кашель при ОРВИ.

Навигация по записям

Источник

Кашлевой рефлекс — защитная рефлекторная реакция организма. Спровоцировать его могут аллергические раздражители, механические, инфекционные и даже нервные, такие как стресс. Кашляя, человек очищает дыхательные пути от попавших инородных частиц.

Кашель при ОРВИ обусловлен поражением эпителия бронх и верхних дыхательных путей вирусами. Мокрота, накапливающаяся при воспалении, забивает просвет трахеи, бронхов, раздражает кашлевые рецепторы и провоцирует сильное рефлекторное сокращение дыхательных мышц.

Типы кашля

Инфекционные заболевания, сопровождающиеся данным симптомом, можно разделить на такие типы (по месту локализации очага воспаления):

  • насморк, синусит, ринофарингит (воспаления носоглотки, глотки и пазух носа) обычно вызывают ночные приступы кашля, так как в лежачем положении стекающая по глотке мокрота накапливается и раздражает кашлевые рецепторы;
  • фарингит, ларингит — кашель поверхностный, с мокротой;
  • бронхит — воспаление бронх;
  • пневмония — воспаление легких.

Вышеперечисленные ОРЗ могут быть вызваны как вирусами, так и бактериями.

Также принято различать сухой и мокрый кашель — с откашливанием мокроты и без. Мокрая (продуктивная) форма, в отличие от сухой, приносит облегчение больному.

Стадии развития

Кашель при ОРВИ у взрослых и детей развивается по такой схеме:

  1. В первые дни простуды откашливание не происходит, так как слизистая оболочка дыхательных путей не продуцирует слизь. Это сухая стадия.
  2. Благодаря выделению мокроты слизистой оболочкой в течение нескольких дней сухой кашель сменяется мокрым. Откашливание происходит легче, приносит облегчение.
  3. Примерно через 7-10 дней скорость продукции слизи снижается, и приступы беспокоят намного реже. Человек постепенно выздоравливает.
  4. В накопившейся мокроте могут размножаться бактерии, и это иногда приводит к осложнениям простудных заболеваний. Если мокрый кашель снова стал сухим, есть повод для беспокойства. Следует пересмотреть схему лечения.
Читайте также:  Как долго при орви держится температура у ребенка при

Таким образом, кашель после ОРВИ не проходит дольше всех остальных симптомов простуды. Еще несколько недель после острой фазы ОРВИ человека может беспокоить кашель в виде редких приступов. В то же время, сухой кашель после ОРВИ — тревожный симптом, требующий осмотра врача.

Кашель после выздоровления

Если после ухода всех проявлений простуды данный симптом продолжает беспокоить человека, необходимо удостовериться, что у него нет осложнений ОРВИ. Осложнения — это патологические процессы, развивающиеся на фоне основной болезни, в результате снижения иммунитета организма, или же как следствие неправильного (либо отсутствующего) лечения.

Распространенные осложнения простудного кашля:

  • пневмония — воспаление легких; может быть вызвана микобактериями, стрептококками, стафилококками и другими бактериями;
  • бронхит — опасен тем, что может перейти в хроническую форму, тяжело поддающуюся лечению.

Бактериальные осложнения ОРВИ всегда сопровождаются резким подъемом температуры тела (выше 38 градусов), интоксикационными симптомами (головной болью и т. д.).

Осложнения обычно развиваются на мокрой стадии, если выход мокроты затруднен (например, если воздух очень сухой, человек мало пьет — мокрота сгущается и подсыхает).

Какие заболевания могут маскироваться под простудный кашель, который долго не проходит:

  • хронический бронхит;
  • туберкулез;
  • аллергия;
  • бронхиальная астма.

Лечение кашля

К лечению этого симптома ОРВИ следует подходить с умом. В аптеках можно найти такие препараты для этих целей:

  • угнетающие кашлевой рефлекс препараты;
  • разжижающие мокроту;
  • стимулирующие сокращение мышц бронхов;
  • антисептические, антибактериальные, противовоспалительные, иммуномодулирующие и другие.

Лекарства, влияющие на кашлевой центр в мозге, угнетают кашлевой рефлекс, однако на причины кашля они никак не влияют. Как результат — микроорганизмы продолжают размножаться в дыхательных путях, мокрота накапливается и дальше, а тело не пытается избавиться от нее. Такое состояние довольно опасно, особенно для грудных детей. Запомните — противокашлевые препараты не должны использоваться для лечения кашля при ОРВИ. Они разработаны для помощи при коклюше и других болезнях, когда откашливать нечего, т. е. легкие при этом чистые, а человек страдает от сильнейших приступов кашля. Обратите внимание — одновременное употребление лекарств, угнетающих рефлекс кашля, и препаратов, способствующих продукции мокроты, недопустим! Это может спровоцировать развитие опасного заболевания — обструктивного бронхита.

Для лечения сухого кашля при ОРВИ рекомендуют использовать средства, направленные на увлажнение слизистой оболочки. Можно сказать, что главная цель при этом — переход сухой формы в мокрую. Увлажнение способствует очищению бронхов. Среди препаратов, которые можно использовать при лечении кашля во время и после ОРВИ у ребенка — мукалтин, бромгексин, амброксол, корень солодки, алтея лекарственного, чабрец и многие другие травы. Существуют также отхаркивающие сиропы на основе этих трав.

Помимо лекарственных препаратов большое значение в лечении кашля после и во время ОРВИ у взрослого и ребенка уделяется лечебным процедурам — ингаляциям, полосканию горла, увлажнению воздуха .

Также важно пить много жидкости.

Для лечения воспаления нижних дыхательных путей (бронхита, воспаления легких) применяют ингаляции небулайзером. Небулайзер — аппарат, превращающий лекарственные растворы в пар с частицами настолько малого размера, что они могут достигнуть бронхов и альвеол, не оседая на слизистой верхних дыхательных путей. И наоборот, если воспаление локализовано в носоглотке, глотке, гортани — хороший эффект дадут паровые ингаляции, с помощью обычного парового ингалятора.

В качестве раствора для него подойдет минеральная вода, физиологический раствор, настои и отвары трав, вода с эфирными маслами. Обратите внимание, что в качестве раствора для ингаляции небулайзером самостоятельно можно использовать только минеральную воду, остальные препараты — только по назначению врача.

Растворы с добавлением эфирных масел и трав в небулайзере не используются.

Во-первых, они могут вызвать ухудшение состояния больного (если частица масла или растения попадет в глубокие части дыхательного тракта), а во вторых, это может привести к поломке аппарата.

Тревожные симптомы

Если вы наблюдаете такие симптомы, как:

  • приступы сильные, сопровождающиеся болью в грудной клетке;
  • ночные приступы не дает уснуть несколько суток;
  • кашель сухой на протяжении недели;
  • мокрота откашливается, но в ней есть примеси крови или гноя;
  • лихорадка держится более 3 суток;
  • человек не может надышаться из-за частых приступов;

не тяните с визитом к врачу. Есть большая вероятность, что у вас развивается более серьезное заболевание, чем простуда. Вовремя начатое лечение существенно снизит риск для вашей жизни и здоровья.

Автор: Оксана Циклаури

https://prostudnik.ru

Кашель — это защитная реакция организма, рефлекс, с помощью которого организм человека очищает дыхательные пути от микробов, скопившейся слизи и мокроты, от инородных тел.

Кашель — это основной симптом легочных болезней. Но появление кашля не всегда свидетельствует о том, что у человека проблемы именно с легкими.

Неглубокий, сухой кашель может являться реакцией на загрязненный воздух улиц в крупных городах, на пересушенный воздух в помещениях. Очень часто кашель — проявление банальной простуды или ОРВИ.

Читайте также:  Температура в конце орви

Особенности лечения кашля при ОРВИ

Как лечить кашель при ОРВИ? Даже обычный простой кашель при ОРВИ требует особого внимания. Потому что за ним могут скрываться более серьезные недуги: пневмония или бронхит.

К сожалению, по интенсивности кашля нельзя сразу поставить диагноз и сделать выводы о том, насколько серьезна болезнь. Порой «страшный» кашель, пугающих всех домашних и даже соседей за стеной, может оказаться всего лишь реакцией на вирус парагриппа при банальном ОРВИ. А скромное покашливание, на которое никто не обращает внимания через несколько месяцев окажется туберкулезным процессом.

Поэтому если даже вы кажетесь себе совершенно здоровым человеком, который не курит, не пьет, полноценно питается и принимает витамины, но ваш кашель затянулся и не хочет уходить, обязательно проконсультируйтесь у врача!

Лечение кашля при ОРВИ требует применения отхаркивающих или противокашлевых препаратов, а не антибиотиков.

И наоборот, пневмония или бронхит с лихорадкой и сильным кашлем, потребует приема антибиотиков под наблюдением врачей и лечения в стационаре. Потому что в данном случае задача состоит в том, чтобы уничтожить микробы, вызвавших воспаление. И только параллельно с антибиотиками врач назначает отхаркивающие и противокашлевые средства.

Какие препараты принимать — ОТ кашля или ДЛЯ кашля?

Помните, что существует 2 вида кашля:

1. Продуктивный кашель. который способствует очищению дыхательных путей. Подавлять этот кашель нельзя! Надо принимать отхаркивающие препараты, разжижающие мокроту.

2. Непродуктивный кашель. который не помогает отхождению слизи и продуктов воспаления. Мокрота при сухом непродуктивном кашле не отходит и не откашливается! От такого вида кашля необходимо избавляться, то есть принимать противокашелевые препараты.

Считается, что подавлять кашель требуется не всегда, а только в том случае, если он мешает сну, надсадный и очень сухой. В таком случае назначаются следующие противокашлевые препараты, угнетающие кашлевой центр:

Лекарства, разжижающие мокроту и обладающие отхаркивающим эффектом:

Такие лекарства помогают легким очиститься от скопившейся мокроты. Таким образом происходит самоликвидация кашля.

Есть и более сильные препараты, способствующие разжижению мокроты, ее отхождению и стимулирующие отхаркивание. Это препараты ацетилцистеина:

Народные средства

Лечение кашля при ОРВИ возможно и с помощью народных средств — так называемых «бабушкиных» оздоровительных мероприятий:

  • Разогревающие растирания.
  • Горчичники.
  • Паровые ингаляции с эфирными маслами, например, маслом эвкалипта.
  • 1 чайная ложка жженого сахара, растворенная в половине стакана теплой воды.
  • Щелочная минеральная вода, подогретая до 38-40 градусов.
  • Обильное теплое питье с липовым цветом, малиной, медом.

Ну, а чтобы встретить любую сезонную простуду и кашель во всеоружии, занимайтесь оздоровлением организма: соблюдайте режим дня, двигайтесь на свежем воздухе, правильно питайтесь и курсами принимайте витамины. Особенную роль в лечении и профилактике простудных заболеваний играет аскорбиновая кислота. Рекомендуем подробнее почитать, в чем заключается польза аскорбиновой кислоты .

И помните, что в самостоятельном лечении кашля всегда есть доля риска. Обязательно обращайтесь к доктору, если ваши усилия по борьбе с кашлем неэффективны на протяжении 2-3 дней.

https://vse-o-zdorovye.ru

Одна из читательниц блога спросила, как избежать перехода простуды в длительный кашель. которым у ее детей заканчивается почти любое ОРВИ. И тут я вспомнил, что на эту тему у меня был собственный способ профилактики на старших курсах медВУЗа. Однако к окончанию ВУЗа я простуживался редко и не успел накопить достаточно статистики, поэтому сегодня предлагаю всем желающим проверить этот способ профилактики кашля при ОРВИ (ОРЗ).

Смысл его в профилактическом приеме в самом начале ОРЗ одного из препаратов, улучшающего отхождение мокроты.

Откуда взялся способ

Я учился в Минске (сперва МГМИ, потом БГМУ). Переезд в столицу, трудная учеба на первых трех курсах, ежедневное использование общественного транспорта, условия общежития создавали условия для активной передачи различных простудных вирусов, поэтому ОРВИ у меня возникали чаще, чем в школе.

Еще я заметил, что все простуды протекали у меня однотипно :

  • первые 2-3 дня болело горло,
  • потом горло утихало, но 1-2 дня ручьем лилось из носа,
  • затем носовой секрет становился более густым, менее обильным и за неделю все проходило,
  • параллельно с уменьшением носового отделяемого нередко появлялся кашель. Иногда небольшой, а иногда — сильный, глубокий, на 2-3 недели.

Для лечения кашля я использовал:

  • всегда — препараты, улучшающие отделение мокроты (чаще бромгексин из-за его низкой цены),
  • изредка — некоторые антибиотики из-за подозрения на атипичную микоплазменную пневмонию (макролиды, доксициклин ), но значительного эффекта от них не было. По моим теперешним представлениям, для их применения тогда не было достаточных оснований.

Антибиотики в настоящее время НЕ ПОКАЗАНЫ в случаях неосложненных ОРВИ: ринит, назофарингит, вирусный тонзиллит, конъюнктивит, бронхит, трахеит, ларингит.

Антибиотики показаны в случаях:

  • ангины (стрептококковой, анаэробной ). Для разграничения вирусной и стрептококковой ангины рекомендуется делать экспресс-анализ Стрептатест ;
  • острого среднего отита ;
  • синусита — воспаления придаточных пазух носа (при наличии клинических и рентгенологических изменений в пазухах через 10-14 дней от начала ОРВИ, потому что в первые дни острого ринита синусит имеется почти у 100% пациентов);
  • пневмонии. в том числе атипичной,
  • при наличии гнойных осложнений (гнойный синусит, гнойный лимфаденит, паратонзиллярный абсцесс, нисходящий ларинготрахеит ).

Согласно рекомендациям Академии педиатрии США, слизисто-гнойный насморк также не является показанием к назначению антибиотиков, если он длится менее 10-14 дней .

Иногда кашель у меня длился до 2-3 недель, хотя я никогда не курил, а у некурящих кашель всегда проходит быстрее. И тогда я пришел к выводу, что надо принимать препарат для разжижения мокроты не когда кашель уже возникнет, а когда простуда только начинается и болит горло.

Читайте также:  Реферат скачать орви инфекция

Теоретические предпосылки

Чтобы избежать перехода простуды в длительный кашель, я придумал начать принимать любой отхаркивающий или муколитический препарат заранее, буквально с 1-2-го дня ОРВИ. Ведь лучше принимать 5-7 дней для профилактики. чем потом принимать 2-3 недели для лечения, не так ли?

Для раннего приема препарата для разжижения мокроты есть теоретическое обоснование :

  1. повышенное количество мокроты способствует ее скорейшему удалению из бронхов и трахеи с помощью кашля (покашливания), что означает механическое удаление возбудителей инфекции. Мерцательный эпителий дыхательных путей с помощью движения ресничек постоянно удаляет слизь вместе с попавшими в дыхательные пути инородными частицами и микроорганизмами;
  2. давно известно, что вдыхание сухого воздуха способствует инфицированию. Слизь, выделяемая эпителием, содержит факторы местного иммунитета — секреторные иммуноглобулины класса A (sIgA), лизоцим, интерферон, лактоферрин, протеазы и т.д. Когда мокрота, слизь, слизь подсыхают, то превращаются в питательную среду для бактерий и не выполняют защитную функцию. Поэтому рекомендуется зимой в отопительный сезон дополнительно увлажнять сухой воздух (про важность увлажненного воздуха для детей можно прочитать в блоге педиатра Комаровского. а простейший бесплатный увлажнитель воздуха в виде мокрой тряпки на батарею я описал здесь ). Сухой воздух для детей опаснее, чем для взрослых.

Возможен ли вред?

Может ли быть вред от раннего назначения препаратов для разжижения мокроты? Застой мокроты детям не грозит — они ее откашляют. Существует некоторая опасность только для небольшой категории людей, которым не могут самостоятельно откашляться (очень маленькие или ослабленные дети, пациенты со слабостью дыхательной мускулатуры и др.) — там нужна осторожность в дозировках и иногда проведение постурального дренажа (придание телу специальных положений, при которых мокрота под действием силы тяжести самостоятельно вытекает в главные бронхи и трахею, откуда удаляется с помощью кашля ).

Из побочных эффектов (я принимал бромгексин ) у меня было только покашливание. вызванное повышенной секрецией мокроты, но кашля как такового не было. После прекращения приема муколитика покашливание через пару дней проходило.

Почему нужно пить достаточно жидкости

Препараты, разжижающие мокроту, эффективнее действуют. если пациент получает достаточно жидкости. Поэтому пациент с ОРЗ-ОРВИ не должен испытывать жажду, но и заставлять его пить лишнее не следует. Пить лучше в теплом виде.

  • противовоспалительный чай с ромашкой, чабрецом, шалфеем;
  • черничные, клюквенные кисели;
  • столовую минеральную воду — не больше 1 стакана в день взрослому и обязательно без газа, который раздражает слизистые глотки и желудка;
  • морсы, компоты.

Не следует давать избыток витамина С. Суточная потребность в нем составляет от 30 мг у новорожденных до 50-60 мг у взрослых. Исследования показали, что чрезмерные дозы витамина С (выше 0.5-1 г) не только бесполезны при простудах, но даже вредят.

Какой препарат выбрать

Сейчас много препаратов, улучшающие отделение мокроты :

  1. средства, стимулирующие отхаркивание — термопсис, алтей, солодка. Их действие непродолжительно, поэтому их надо принимать каждые 2-3 часа. Повышение разовой дозы может вызвать тошноту и даже рвоту;
  2. муколитические (или секретолитические) препараты — бромгексин, амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин .

Есть растительные препараты: Бронхипрет (содержит экстракты тимьяна и плюща), Гербион сироп первоцвета (экстракты первоцвета и тимьяна) и др.

Подробный список препаратов от кашля (улучшающих отхождение мокроты) можно посмотреть на сайте medi.ru .

Что выбрать? Для профилактики кашля можно любой муколитический препарат в средней (обычной дозе) в течение 5-7 дней. который согласно инструкции допускается у детей этого возраста и нет других противопоказаний:

  • Бромгексин — обычно можно в возрасте от 2-3 лет.
  • Амброксол — может назначаться в любом возрасте, но с 2010 года в некоторых странах (Франция, Италия) разрешен только с 2 лет из-за подозрения на возникновение тяжелых осложнений в дыхательных путях у маленьких детей (при приеме дольше 4–5 дней в инструкции рекомендуется консультация врача).
  • Ацетилцистеин — от 1 года в зависимости от лекарственной формы.
  • Карбоцистеин — обычно от 2 лет.
  • Бронхипрет — от 3 мес (сироп) и с 6 лет (капли). Содержит этиловый спирт, необходимый для экстракции травы. Обычный курс лечения — 10–14 дней.
  • Гербион сироп первоцвета — от 2 лет. Разрешенная длительность курса по инструкции составляет 2–3 недели.

Отмечу только 2 момента:

  1. Бромгексин стоит очень дешево, а в организме он превращается в Амброксол. Амброксол стоит дороже, но начинает действовать уже через пару часов, а Бромгексину нужно 1-2 суток.
  2. Согласно исследованиям. Бронхипрет эффективнееамброксола или ацетилцистеина .

Выводы

  1. При ОРВИ для профилактики осложнения (кашля) можно попробовать с 1-2-го дня простуды в течение 5-7 дней принимать препарат, улучшающий отделение мокроты, в средней дозе и с учетом разрешенного возраста при данной указанной форме.
  2. Пациент должен получать достаточно жидкости.
  3. Из побочных эффектов возможно покашливание. связанное с повышенной секрецией мокроты. Это нормально. Но глубокого приступообразного кашля быть не должно. Вскоре после отмены муколитика покашливание исчезает самостоятельно.

Уважаемые читатели, прошу проверить и в будущем написать в комментариях, эффективен ли данный способ профилактики кашля при ОРЗ-ОРВИ. Конечно, это все крайне субъективно, но мне интересно. Пока не встречал публикаций на эту тему.

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

https://www.happydoctor.ru

Источник