Маска от простуды помогает

Маска от простуды помогает thumbnail

2

Медицинские маски? Вы про марлевые повязки?

И про марлевые повязки тоже — хотя их теперь используют куда реже, чем прежде. Есть много видов защитных повязок для лица, которые делают из разных материалов и называют по-разному. Для удобства все эти повязки мы будем называть «медицинскими масками». 

3

Так что, эффективны медицинские маски или нет?

Это зависит от типа маски и от того, кто и как ее использует. Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считают, что ношение медицинской маски в обычной обстановке — в транспорте, в магазине и особенно на открытом воздухе — не особо помогает защититься от инфекции. 

4

Почему маски не защищают?

Для начала нужно понять, что грипп распространяется воздушно-капельным путем. Когда зараженный человек чихает или кашляет, в воздух попадают маленькие инфицированные капли, которые здоровый человек может вдохнуть. Если потрогать руками инфицированную поверхность, а потом дотронуться до лица, также велик шанс заразиться. Важно понимать, что речь идет не о каплях слюны или мокроты, а о частицах микроскопического размера. Как правило, люди покупают маски самого низкого класса защиты — FFP1 (есть еще FFP2 и FFP3). Такие маски легко пропускают зараженные частицы через саму материю и с боков — там, где защитный слой плохо прилегает к лицу. 

Такие маски нужны в основном для других целей — например, чтобы защитить лицо хирурга от загрязнения при операции. Кроме того, такие маски могут носить уже заболевшие люди, чтобы защитить окружающих от капель слюны и мокроты. Правда, если маску при этом не менять каждые пару часов, риск распространить инфекцию только вырастет — за это время на маске скопится больше вирусов, чем в обычном выдохе. 

6

Какие маски защищают от гриппа?

Респираторы классов FFP2 и FFP3. Как правило, такими средствами защиты пользуются только профессионалы — например, медицинский персонал — или люди, для которых заболевание гриппом с высокой степенью вероятности может обернуться тяжелыми осложнениями. Использовать такие маски в повседневной жизни не слишком удобно. К тому же есть более надежные средства защиты.

7

Какие надежные средства защиты?

Ежегодная вакцинация препаратами, одобренными на данный год ВОЗ. Дело в том, что грипп бывает разным. Специалисты следят, какие типы гриппа распространяются в этом сезоне, следят за маршрутами эпидемии и дают разным полушариям соответствующие рекомендации — какие вакцины готовить. Людям, которые входят в группы риска — маленьким детям, людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, пожилым, медицинским и социальным работникам — лучше прививаться каждый год. 

8

Эпидемия гриппа — это вообще опасно?

Как правило, не очень опасно. Многое зависит от того, кто и каким типом гриппа болеет. Обычно грипп не требует вмешательства врача и проходит сам по себе. Но есть случаи, когда к врачу обратиться необходимо. У детей тревожными сигналами может стать учащенное или затрудненное дыхание, синюшный цвет кожи, сложности с питьем, резкое повышение температуры или возвращение высокой температуры и кашля после улучшения. У взрослых — трудности с дыханием, ощущение нехватки воздуха, боли в груди или животе, внезапные приступы тошноты, нарушения чувства времени и пространства, сильная рвота. Это не окончательный список. Общее правило простое: если вас беспокоят какие-то симптомы, лучше обратитесь к врачу. 

9

Прививки не вызовут осложнений?

Осложнения возможны. И все-таки вакцину от гриппа называют одним из самых безопасных медицинских средств. 

10

Когда лучше прививаться?

Лучше всего прививаться не позднее, чем за две недели до начала эпидемии сезонного гриппа — как правило, вспышки приходятся на первую половину января и вторую половину февраля. Раньше сентября делать прививку не нужно, потому что прогноз ВОЗ по вакцинам публикуют только летом, после этого некоторое время уходит на их подготовку и проверку. 

Редакторы Картотеки благодарят врача-инфекциониста, д. м. н. Дмитрия Трощанского и врача Артемия Охотина за неоценимую помощь при подготовке материала.

Источник

Затея не бесполезная, но есть нюансы.

Ношение медицинской маски чётко ассоциируется с профилактикой гриппа и ОРВИ. Эти респираторные (поражающие органы дыхания) инфекции передаются воздушно-капельным путём. Казалось бы, маска в этом случае становится барьером и помогает не заболеть. Но не всё так просто.

Кого на самом деле защищает медицинская маска

Врачи и медсестры носят маску, чтобы защитить пациента от бактерий и вирусов, которые могут жить у медработников, как и у всех людей, в дыхательных путях и во рту. Это стандартная мера при осмотре, если врач болен, а также во время операции или процедуры — когда нужно обеспечить стерильные условия.

При разговоре, во время кашля или чихания, просто на выдохе слизь, содержащая микроорганизмы, вылетает наружу. Если в составе маски (например, хирургической) есть водоотталкивающий материал, она также может защитить персонал от попадания биологических жидкостей пациента на кожу и слизистые рта и носа.

Медицинская маскаArtur Bergman/wikimedia.org

Маска мало защищает органы дыхания того, на ком она надета, поэтому её не считают средством индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД). Почему? Потому что маска неплотно прилегает к лицу и через свободные участки загрязнённый воздух при вдохе попадает внутрь, минуя фильтрующий материал.

Учёные Нижегородского НИИ гигиены и профпатологии Минздрава РФ экспериментально определили, что проникновение аэрозолей снаружи через медицинскую маску составляет более 34% , тогда как для самого слабого СИЗОД этот показатель не должен превышать 22%.

Чтобы обеспечивать максимальную защиту, маска должна полностью закрывать лицо. Медицинская маска же является полумаской (защищает рот, нос и закрывает подбородок) или четвертьмаской — закрывает только рот и нос. Таким образом, основная её функция — уменьшить выделение инфекции из дыхательной системы человека в окружающую среду и предотвратить заражение других.

Когда маска бесполезна

Если глаза человека в маске остаются незащищёнными, то это не остановит некоторые инфекции. Доказано , что вирус гриппа при попадании на слизистую оболочку (конъюнктиву) глаза, а затем — через носослёзные каналы (два анатомических хода по бокам носа, соединяют глаз и нос) на слизистую носа может вызвать типичную картину заболевания.

Часть возбудителей передаётся следующим образом: во время того, как больной говорит, чихает или кашляет, он загрязняет окружающие его предметы. Обсеменение также происходит, когда пациент вначале прикасается к своему носу или рту (поправляет маску), а затем — к чему-то вокруг. Далее уже здоровый человек контактирует с инфицированным предметом, а потом трогает собственные глаза, рот или нос. Частое мытье рук с мылом или обработка их антисептиком способна снизить заболеваемость.

Когда маска работает

Тогда, когда она является частью комплекса профилактических мер. Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендует медработнику надеть хирургическую маску на человека сразу, как только у него выявили первые признаки инфекции, и изолировать в отдельном помещении. Медицинские работники, ухаживающие за больными, должны носить перчатки, халат и либо защитный щиток с маской, либо маску в сочетании с защитными очками для своей безопасности.

Читайте также:  Фото прикол про простуду

Медицинская маска в сочетании с защитными очками Lance Cpl. J. Gage Karwick/wikimedia.org

В инструкции к конкретному типу маски указано время её использования (обычно не более двух часов). Не стоит носить её дольше. Также нельзя курить, есть или пить, сдвинув маску в сторону: это сведёт все попытки защититься на нет.

Если маска намокла, её нужно немедленно поменять. После смены маски руки нужно тщательно вымыть с мылом или обработать антисептическим гелем на спиртовой основе.

Вывод

CDC не рекомендует медицинскую маску как средство защиты от заражения гриппом. Ношение маски не должно быть единственным способом профилактики заболевания. Она не обеспечивает вашу защиту на 100%, хотя и снижает риск заражения. Только в сочетании с вакцинацией, тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска способна существенно сдержать распространение инфекции.

Читайте также

  • Сколько длится заразный период у гриппа, ветрянки и других заболеваний →
  • Можно ли сбивать температуру →
  • 7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться →

Источник

Сезон простуды и гриппа уже начался и продлится где-то до мая. Будем надеяться, что вам удастся избежать болезни благодаря прививке, регулярному мытью рук и прочим профилактическим средствам и приёмам. Одним из таких средств считается медицинская маска — её принято надевать, чтобы защитить себя от вируса на улице, в общественном транспорте и других людных местах. Данный шаблон поведения весьма популярен в народе, не правда ли? Считается, что это надёжный способ от гриппа. Но так ли это на самом деле?

Защищает ли маска от болезней?

Это, как ни странно, довольно непростой вопрос. На первый взгляд эти маски могут показаться эффективным средством, стоящим на пути распространения болезни. Есть даже исследования, подтверждающие это. В ходе одного из них, проводившегося в 2009 году, 450 медсестёр в канадской провинции Онтарио получили задание надевать во время работы либо простую медицинскую маску, либо респиратор N95. Последний плотно прилегает к лицу и задерживает до 95% микрочастиц. В результате выяснилось, что 23% медицинских работников заболели гриппом — причём это не зависело от того, чем они себя защищали. Казалось бы, вопрос закрыт? По всему выходит, что простая бумажная маска ничуть не уступает в эффективности более сложным и дорогим респираторам?

Не всё так просто. Видите ли, существует довольно значительная разница между понятиями «заболеть» и «быть подверженным воздействию вируса». К тому же имеются другие исследования, показавшие явное преимущество респираторов над медицинскими масками. Одно из них, результаты которого были опубликованы в 2006 году, ставило своей целью выяснить, как надёжно эти средства защиты оберегают от патогенных микроорганизмов «воздушного базирования». Не переживайте, в экспериментах использовался безвредный вирус. Было установлено, что от 20 до 85 процентов имитированных патогенов проникли сквозь медицинские маски, и только 5 процентов сквозь респираторы. Что, согласитесь, весьма значительная разница.

То есть результаты эксперимента с канадскими медсёстрами можно объяснить так — даже если они заразились приблизительно в равных пропорциях, те девушки, что использовали медицинские маски, возможно, гораздо чаще подвергались воздействию болезнетворных микроорганизмов. Если подумать, в этом нет ничего удивительного. Обсуждаемое нами сегодня средство защиты изначально не предназначено для того, чтобы полностью перекрывать доступ вирусов к органам дыхания. Эта функция присуща как раз респираторам. Медицинские маски призваны делать ровно обратное — защищать других людей от ваших микробов.

Они надёжно прикрывают рот и нос, но по бокам прилегают к коже не очень плотно, поэтому вряд ли способны задержать всё, что проникает туда извне. То есть если они и защищают иногда от болезни (в том числе и от ветрянки и ангины), то это удачный побочный эффект, а не то, что предусмотрено производителем. Что же касается сдерживания ваших микробов, они, как и следует ожидать, делают это в высшей степени успешно. В 2013 году в журнале «PLOS Pathogens» была опубликована статья, рассказывающая об исследовании, в ходе которого учёные собрали образцы выдыхаемых микрочастиц у 40 больных гриппом людей. Некоторые из них носили медицинские маски, другие — нет. Выяснилось, что маски значительно снижают количество распылённых в выдыхаемом воздухе вирусов. В 2009 году другие учёные установили, что маски не уступают респираторам как средство предотвращения распространения имеющейся у носителя болезни. Именно поэтому врачи просят тех, кто кашляет или хлюпает носом в их кабинетах или коридорах медицинских учреждений, надевать медицинские маски. Чтобы защитить окружающих от инфекций.

Вывод: обычные медицинские маски не способны защитить от вирусов, но зато способны не разнести эти самые вирусы, если больны вы сами. Более надежным защитником от вирусов считается медицинский респиратор.

Видео

Не забывайте, кстати, что самым эффективным способом защиты от гриппа и его осложнений является качественная прививка. Если вы сделаете её своевременно, то сможете забыть и о масках, и о респираторах, и о том, что с осени по май в наших краях большая часть населения мучается от этой болезни и может передать эти мучения вам.

Источник

Как только начинается сезон гриппа и простудных болезней, люди задумываются о защите своего организма. Одним из таким методов является маска от гриппа. Насколько эффективен данный способ и почему они имеют такую популярность?

Типы масок от гриппа

Перед тем, как разобраться, для чего нужны маски, необходимо знать, какие виды существуют. Сюда относят.

  1. Одноразовые маски. Сделаны из ткани или бумаги, которые продаются в аптечных киосках. Стоит она совсем недорого, но защитить человека от проникания вирусов она сможет в течение двух часов. По истечению данного времени она отсыревает и несет вред для пациента. Зачастую их выдают работникам в детских учреждениях или медицинских учреждениях.
  2. Одноразовые маски, но состоят из большего количества слоев. Носить непрерывно ее можно больше четырех-шести часов. Продаются в аптечных киосках, но стоимость немного дороже.
  3. Респираторы. Продаются в ремонтно-строительных магазинах. На лице сидят достаточно плотно. Имеют большой плюс: их можно носить, не снимая, в течение суток. Но существует и минус: дышать в таких масках затруднительно.
  4. Многоразовые маски. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Достаточно взять кусок марли, сложить ее в четыре слоя, а между ними положить вату. Стирать ее нужно каждый день. А чтобы вирусы не проникали, через каждые два-три часа ее нужно проглаживать утюгом.
Читайте также:  Если при простуде сел голос

Маска от гриппа

Действие маски от гриппа

Одевая маску на лицо, пациент закрывает рот и нос. Чтобы можно было с легкостью дышать, воздух должен проходить через толщу ткани или бумаги. Поэтому в аптечных киосках продают двух-, трех-, четырехслойные маски от гриппа. Чем она тоньше, тем больше вероятности подхватить грипп. Вирус попадает к человеку при контактировании с больным или воздушно-капельным путем. Располагаются микробы в воздухе. Без использования маски у человек повышается вероятность подхватить вирус до девяноста девяти процентов, при использовании кусочка ткани или марли снижается до пятидесяти.
Чем маска от гриппа будет толще, тем лучше. Но дополнительно необходимо использовать средства местного применения.

Носить маску стоит в обязательном порядке во время ухода за больным членом семьи.

Также надевать средства защиты необходимо в общественных местах, где большое скопление людей. Перед этим врачи рекомендуют смазывать нос оксолиновой мазью или капать Гриппферон.

В период обострений лучше воздержаться от походов по магазинам и проводить все свободное время на улице. Вирусы не любят свежий воздух и ветер. Много гулять рекомендуют детям, посещающих школьные и дошкольные учреждения. Прогулка на улице должна длиться до трех-четырех часов в день.

Маска от гриппа

Применение масок от гриппа

Чтобы маска против гриппа принесла больший эффект, нужно знать, как ей правильно пользоваться. Существует несколько рекомендаций. К ним относят.

  • Применение разных масок в течение всего дня. Не важно, какой тип маски выбрал пациент, менять ее необходимо через каждые два-три часа.
  • Надевание маски. Маска от гриппа должна плотно прилегать к лицу, закрывать носовую и ротовую полость. Важно проследить, чтобы не было никаких щелей и дырочек.
  • Смену маски. Необходимо осуществить в том случае, если пациент дотронулся до нее грязными руками.
  • Отказ от повторного надевания старой маски. Если пациент пришел домой и снял маску, ее нужно сразу же выбросить, так как она содержит много вирусов и микробов.
  • Мытье рук. После того, как пациент снял маску, необходимо умыть лицо и руки с применением мылосодержащих средств.

Специалисты рекомендуют носить маски не тем, кто здоров и пытается защититься от вируса, а уже заболевшим простудой. Маска сможет сдержать зараженные капли слюны и мокроты при кашле, чихании и разговорах.

Другие способы защиты от гриппа

Многие специалисты считают, что лучшей защитой от гриппа является вакцинация. В своем составе прививка содержит вирусы, которые вызывают неприятный недуг. Ставить ее рекомендуют за два-три месяца до начала периода обострений. Это нужно для того, чтобы организм успел адаптироваться к штаммам вируса и выработал нужные антитела.

Существует группа лиц, которым вакцинацию проводят бесплатно. К ним относят.

  • Беременных женщин.
  • Работников детских садов, школьных учреждений и медицинский персонал.
  • Пожилых людей старше шестидесяти лет.
  • Детей дошкольного возраста. Вакцинацию проводят непосредственно в детском саду по согласию родителей.
  • Детей младше двенадцати месяцев. Прививку от гриппа ставят в поликлинике по месту жительства.

Чтобы уберечься от простуды и гриппа, не обязательно носить маску. Достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий. К ним относят.

  1. Укрепление иммунной функции при помощи противовирусных и иммуностимулирующих средств.
  2. Прием различных витаминных комплексов, в состав которых входит витамин С.
  3. Потребление жидкости не меньше двух литров в день.
  4. Избегание переохлаждений, перегрева и сквозняков.
  5. Отказ от прогулок в сильный ветер.
  6. Одевание по погодным условиям. Если ребенок на улице достаточно много двигается, то не нужно на него надевать две-три кофты.
  7. Мытье рук и лица с использованием мыла после прогулок и перед приемом пищи.
  8. Сбалансированное питание, которое богато витаминами.
  9. Раскладывание чеснока или лука в период обострений.
  10. Проветривание помещения не меньше трех раз за день.
  11. Увлажнение воздуха перед сном.
  12. Ежедневное проведение влажной уборки с применением дезинфицирующих средств.
  13. Проведение закаливающих процедур и физических упражнений.

Хоть маска и называется средством защиты, больше она подходит для больных гриппом людей. А чтобы здоровому человеку уберечь себя от простудных болезней, необходимо смазывать нос оксолиновой мазью и настойкой прополиса. При первых признаках гриппа на ночь нужно принять теплое молоко с медом, закапать в нос Гриппферони одеть теплые носки.

Источник

Всем привет!

Недавно столкнулась с интересной ситуацией. Ходила по многим блогам, читала и с удивлением заметила, что практически на каждом пишут о свином гриппе, вне зависимости от тематики блога. Ну да, тема сейчас популярная и актуальная.

Везде одни и те же картинки человека в медицинской маске. Мне стало интересно, защищает ли маска от гриппа или нет. Давно уже над этим задумывалась, сомневалась, и тут вдруг, как по заказу, под руку попался интересный материал про эти маски. Так появилась эта статья – мои мысли насчет эффективности настолько популярного сейчас средства, что в продаже стали появляться даже всякие «стильные» средства защиты.

Читайте также:  Лекарство от простуды нурофен

стильная маска

Где мы «ловим» вирусы

Маска – это следствие, предлагаю начать с причины, то есть с вирусов, от которых мы хотим защититься. Давайте представим больного человека, у которого на слизистых оболочках вольготно живут вирусы гриппа.

Когда человек выдыхает, из его носа выходит воздух температурой около 36 градусов и влажностью почти 100%. У окружающей среды и температура, и влажность, естественно, меньше. Поэтому по всем законам физики выдохнутый воздух охлаждается и конденсируется, образуя аэрозоль, то есть очень-очень мелкие капли, которые невозможно увидеть невооруженным глазом.

По подсчетам ученых, в одном кубическом метре воздуха в помещении находится несколько миллиардов таких частиц.

Вот в них-то, в этих капельках и обитают вирусы – по миллиону на каплю. Особенность вирусов гриппа такова, что они быстро погибают в сухой среде, а во влажной прекрасно живут. Так что, эти капли для них – дом родной.

Вот почему врачи советуют почаще проветривать помещение, в котором есть больной человек – именно для того, чтобы уменьшить содержание в воздухе болезнетворных вирусов и бактерий.

Естественно, так ведут себя не только вирусы гриппа, но и многие другие. Мы постоянно вдыхаем с воздухом множество вирусов и бактерий, но иммунная система нас спасает и обезвреживает их. Кстати, есть неплохие бесплатные уроки по укреплению иммунитета, о них можно прочитать вот здесь.

микроб

Как работает маска

Все популярные сейчас медицинские маски состоят из тонкого слоя нетканого материала, причем, расстояние между волокнами этого материала составляет несколько десятков микрон.

Размер капли аэрозоля, на которой живут вирусы – несколько микрон. А размер вируса – всего лишь около 10 нанометров. То есть он пройдет через это расстояние и даже не заметит его, как вы проходите между многоэтажками в городских кварталах.

Это первое. Второе – это прохождение воздуха через маску. Она прилегает к лицу неплотно, поэтому воздух легко «подсасывается», чаще всего – на щеках и подбородке. Так что, частицы воздуха с вирусами легко, почти не замечая, обходят маску и попадают вам в органы дыхания.

Как правильно пользоваться

Я уже говорила, когда вы выдыхаете воздух, он влажный. Если вы в маске, то эта влага собирается на ее внутренней поверхности, материал намокает. А влага, как я тоже уже говорила, это любимая среда обитания болезнетворных бактерий и вирусов.

Так что, нося целый день маску, вы постепенно накапливаете на ней массу вирусов, которые с удовольствием размножаются в теплых сырых условиях.

Так что, хотите вы того или нет, а это средство защиты нужно менять каждые два часа, не реже. Если же вам совсем нехорошо, вы больны, то такая защита эффективна не более часа, иначе она сама станет разносчиком инфекции.

Так что же, спросите вы, все эти маски не нужны, все бесполезно, и их можно выбросить?

Нет. Они нужны, но не так, как это часто рекламируется.

В первую очередь, маски нужны уже заболевшим людям в общественных местах, чтобы не стать разносчиком инфекции. Такая защита задерживает капли слюны и мокроты, которые образуются при разговоре, кашле или чихании.

чихание

Кстати, было даже проведено исследование, что врачи чаще заболевают инфекционными заболеваниями, даже несмотря на то, что носят вроде бы защитные маски или марлевые повязки.

Не так давно, во время моего очередного похода по больницам я сидела у врача, уже собралась выходить, а к ней зашел совершенно «никакой» коллега и попросил осмотреть его, так как, похоже, заболел.

Какая защита лучше

Честно говоря, я долго колебалась, писать эту часть статьи или нет. Дело в том, мне нигде не попадалось использование тех средств, которые, по мнению ученых, хорошо защищают от вирусов.

Впрочем, я говорю только про свой город. Возможно, где-то в более продвинутых цивилизациях это уже давно применяется.

Мне попался материал, что во многих инфекционных больницах обычные маски от простуды заменили на респираторы, сделанные из специальной ткани, которая называется ткань Петрянова.

Возможно, кто-то из вас слышал о такой. Этому изобретению уже почти сто лет, и оно используется, в основном, на разных производствах для защиты органов дыхания от мелкодисперсной пыли и аэрозолей.

В зависимости от назначения, плотность ткани может быть разной. Вплоть до волокон нанометровой толщины, которые и смогут защитить вас от вирусов.

Кроме того, эти респираторы достаточно плотно прилегают к лицу за счет специальной гибкой полосы на носу и стягивающихся по форме лица завязок внизу под подбородком. Благодаря такому устройству как раз нет подсоса воздуха, про который я рассказывала в начале статьи.

Одним из таких респираторов является ШБ-1 «Лепесток-200». В просторечье его называют просто «Лепесток».

респиратор Лепесток

Честно скажу, я в таком респираторе работала в цехе, правда, недолго, месяцев 6-7. Некоторые мои коллеги жаловались, что в нем задыхаешься, кружится голова от недостатка воздуха, так как он действительно очень плотный. Но мне, как ни странно, было нормально, я привыкла буквально за неделю. Работала, кстати, как раз осенью и зимой и заметила, что ни разу даже не чихнула, как, впрочем, и остальные мои коллеги.

Не знаю, действительно ли в больницах стали использовать такие респираторы. Кто сталкивался, напишите, правда это или нет.

Мои выводы

Итак, какие выводы можно сделать:

  1. Обычная медицинская маска не защитит здорового человека от простуды и гриппа.
  2. Она нужна уже больным людям, чтобы уменьшить распространение инфекции.
  3. Эффективной защитой может стать респиратор «Лепесток-200», так как его устройство предотвращает проникновение вирусов.

Если у кого-то есть что добавить – пишите, будет интересно ваше мнение.

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter

Источник