Массаж при орви без температуры взрослому

Массаж при орви без температуры взрослому thumbnail

девушка болеет простудой

Массаж при простуде применяется для снижения интенсивности симптоматики заболевания (кашля, насморка, головной боли и т. д.).

Эта лечебная процедура способствует нормализации кровообращения в бронхах, отхаркиванию мокроты, повышению эластичности легочной ткани и предотвращению развития осложнений.

Как правило, при ОРВИ и бронхитах делают массаж воротниковой зоны с использованием пихтового масла и растирание груди. Втирание масла дает больший эффект в сочетании с ингаляциями.

Также желаемого эффекта позволяет достигнуть массаж рефлекторных точек на стопе.

Польза массажа при простуде

женщина и массаж

Использование этой процедуры для улучшения состояния организма при простудных заболеваниях имеет ряд существенных преимуществ в сравнении с другими методами лечения:

  • высокая эффективность;
  • широкий спектр воздействия на организм больного;
  • отсутствие каких-либо болевых ощущений или осложнений после процедуры;
  • возможность освоения техники каждым желающим;
  • отсутствие ограничений по возрасту, выполнение массажа можно начинать у детей с первого года жизни.

При знании проекции точек, которые отвечают за функционирование различных органов, можно добиться быстрого снижения интенсивности головной боли, кашля или насморка.

При помощи этой процедуры можно наладить работу пораженного органа или системы организма. Воздействие на рефлекторные точки является полностью безболезненным, поэтому оно может использоваться для лечения людей с различным болевым порогом.

Использование эфирных масел во время процедуры оказывает лечебное действие на организм за счет активных компонентов, содержащихся в них, способствует улучшению состояния пациента и устранению симптоматики простудного заболевания.

Благодаря использованию классического и баночного массажа происходит активация кровообращения в областях, на которые проецируются верхние дыхательные пути, улучшается трофика этих участком и снижается интенсивность воспалительной реакции.

Безопасность и высокая результативность этого метода лечения позволяют утвердительно ответить на вопрос, можно ли делать массаж при простуде. При его проведении происходит:

  • активизация кровообращения;
  • регуляция работы желез внутренней секреции;
  • нормализация мышечного тонуса и снятие нервного напряжения;
  • устранение болевого синдрома;
  • повышение иммунитета и работоспособности.

Все вышеописанные эффекты способствуют улучшению состояния больного человека и нормализации обменных процессов, что приводит к скорейшему выздоровлению.

Виды и техника проведения массажа

девушка на массаже

В зависимости от симптоматики заболевания, его течения, возраста пациента, тяжести его состояния и желаемых эффектов можно выбрать одну из техник, представленных ниже.

Главное — помнить, что для наибольшей эффективности массаж при простуде должен делать опытный  массажист.

Классический массаж при простуде

женщина на массаже

Классический массаж при простуде или бронхите взрослому, как правило, выполняется в области грудной клетки и грудного отдела позвоночника.

Этот вариант включает:

  • поглаживания — легкие движения, которые подготавливают тело пациента к дальнейшему проведению процедуры. Давление ладонью практически отсутствует;
  • вибрации — ладонь кладется на поверхность тела, и после выполняются активные вибрирующие движения кистью. Такая манипуляция способствует разогреву тканей, активизации кровообращения и стимуляции выведения мокроты;
  • растирания — лицевой стороной кисти и подушечками пальцев проводится растирание кожи. Движения должны быть достаточно быстрыми и интенсивными, для того чтобы они обеспечивали согревающий эффект;
  • шлепки — это движение выполняется только на спине. Удар ладонной частью кисти должен быть легким, нужно задействовать силу, исходя из порога чувствительности пациента;
  • пощипывания — кожа и поверхностные мышечные волокна захватываются пальцами и сразу после этого освобождаются. Для достижения максимального результата необходимо поддерживать равномерный темп. Эти движения способствуют разогреву кожи, мышц и улучшению выведения мокроты.

Точечный массаж

При использовании методики точечного массажа при простуде можно облегчить ее течение. Его действие направлено на снижение интенсивности головной боли при ОРВИ и устранение заложенности носовых ходов.

Благодаря активации чувствительных точек можно нормализовать функционирование органов и систем, а не только устранять симптоматику заболевания.

Техника точечного массажа следующая: на активную точку на теле пациента кладется указательный палец, после чего им выполняется легкое надавливание и круговые движения.

Во время воздействия нужно постепенно изменять силу нажатия. Каждой точке нужно уделить 2-3 минуты. Проводить такие процедуры следует трижды в день на протяжении 10 дней.

Точками для акупрессуры являются следующие области:

  1. Центр лба. Если соединить две воображаемые линии, которые пересекают лоб по горизонтали и вертикали, то нужная точка будет находиться на их стыке.
  2. Переносица. Нужная точка находится между бровями. Ее массирование способствует устранению ринита.
  3. Точки около уголков глаз. Массирование точек между переносицей и уголком глаза помогает в борьбе с насморком.
  4. Скулы. Точка для массажа находится на пересечении скуловой кости и воображаемого перпендикуляра, опущенного от зрачка.
  5. Основание ноздрей. Точки, находящиеся посередине каждой ноздри, нужно массировать попарно.
  6. Грудино-ключичное сочленение. Массаж в этой точке позволяет снизить боль в горле и устранить першение.
  7. Место сочленения атланта и затылочного отверстия. Воздействие на углубление способствует устранению головной боли.

Использование точечного массажа является наиболее безопасным методом, так как он не предусматривает прямого воздействия на очаги воспаления, а действует лишь на отдельные точки.

Баночный массаж от простуды

баночный массаж

Основой этой методики является использование безвоздушного пространства, т. к. воздействие на ткани тела осуществляется за счет вакуума в банке.

Данная методика оказывает положительный эффект на иммунитет пациента, активизирует кровообращение и нормализует обменные процессы. Для этой методики используются специальные банки объемом 200 мл, изготовленные из стекла нужной толщины.

Важно! Не пытайтесь делать массаж при простуде взрослому  обычными банками, так как они лопнут во время нагрева.

Можно использовать банки меньшего объема, 200 мл считается классическим. С помощью передвижения банки массируются мягкие ткани, поэтому разминаются все участки тела.

Массаж с эфирными маслами

эфирные масла

Наибольшей эффективностью обладает массаж при простуде с использованием эфирных масел. Процедура с их применением позволяет улучшить состояние пациента без использования фармакологических препаратов.

Читайте также:  Через неделю после орви поднялась температура

При лечении простудных заболевания с помощью эфирных масел растираются участки тела в проекции верхних дыхательных путей, грудь и верхняя часть спины.

Важно! Необходимо приобретать эфирные масла, обладающие лечебными свойствами (коричное, ментоловое и т. д.), а не ароматические.

Перед началом проведения процедуры масло нужно нагреть до температуры, которая будет приятна телу пациента. Можно использовать следующие жидкости:

  • камфорное масло. Облегчает отхождение мокроты и ее откашливание, смягчает симптоматику заболевания и уменьшает интенсивность ринита;
  • ментоловое и мятное. Эффект направлен на повышение тонуса организма, уменьшение воспаления и разжижение мокроты. Эти средства идеально подойдут для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Ментоловое и мятное эфирные масла способствуют уменьшению боли из-за насморка и кашля.
  • коричное масло обладает выраженным антисептическим действием, уменьшает интенсивность боли. При использовании для растирания способствует уменьшению боли в мышцах, облегчению отхождения мокроты, тонизированию организма. Масло обладает согревающими свойствами.

Массаж при простуде у детей

ребенку делают массаж

Детский организм более чувствителен к различным терапевтическим методикам, поэтому лучше отказаться от самолечения и обратиться за помощью к специалисту при первых симптомах заболевания.

Определенную опасность представляет массаж в области грудной клетки у детей. Дело в том, что при разминании происходит сдавливание и уменьшение объема легких.

Это приводит к затруднению дыхания и выведения мокроты. Также нужно отказаться от использования этого вида лечения при повышении температуры тела выше 37,5 градуса.

Без опаски можно делать точечный массаж грудничку при простуде и насморке, которые не сопровождаются повышением температуры и кашлем.

Главное — помнить, что все процедуры лучше проводить в домашних условиях, в комнате, которая хорошо проветривается. При классическом массаже нужно отказаться от воздействия на грудную клетку, а разминать шейно-воротниковую зону, ручки и ножки.

Противопоказания

девушка и мужчина болеют простудой

Острый период является единственным существенным противопоказанием, из-за которого не может проводиться массаж при простуде.

При повышении температуры тела до субфебрильных показателей, наличии воспаления в бронхах, тканях легких, затруднении дыхания делать массаж больным запрещается.

Использовать акупрессуру можно после стабилизации состояния пациента с помощью лекарственной терапии.

В заключение

Массаж во время простуды помогает ускорить выздоровление и улучшить состояние пациента, способствует снижению интенсивности симптоматики заболевания.

Различные методики могут применяться при насморке, кашле, плохом отхождении мокроты и затруднении носового дыхания.

Важно помнить о правильной технике проведения массажа, положительном влиянии эфирных масел на организм человека и необходимости регулярного проведения процедуры.

Вся информация представлена для ознакомления. Для получения более детальных данных обращайтесь за помощью к специалистам. Главное — помнить, что самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Источник

Лечебный массаж – это воздействие на определённые зоны и точки тела с целью улучшить кровообращение, привести в тонус мышцы и укрепить здоровье. Эта процедура помогает активировать скрытые силы организма и быстрее побороть простуду. Организм начинает бороться самостоятельно, и вскоре от насморка не остается и следа. Однако делать массаж при простуде можно не всегда.

Что дают массажные процедуры

Внешнее воздействие на зоны человеческого тела способно существенно изменить работу организма в целом. Возможности массажа:

  • снятие боли. Воздействие на биоактивные точки способно избавить от мигреней и головных болей, массаж спины убирает дискомфорт в области позвоночника, а растирание в области полученных травм и ушибов ликвидирует последствия этих повреждений;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы. Массажные процедуры чудодейственным образом нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, разжижают кровь и снижают риск инсульта и инфаркта;
  • улучшают работу органов. Кровь активнее начинает циркулировать и доставлять кислород, что обеспечивает хорошую функциональность всех его систем.

Заболевания дыхательной системы наиболее эффективно излечиваются массажем, так как приток крови к органам способствует разжижению и выходу застоявшейся слизи и мокроты.

Целесообразность проведения массажных процедур должна согласовываться с врачом в каждом конкретном случае. Это не может быть единственным методом лечения простуды – массаж даст положительный эффект только в составе комплексной терапии.

Виды воздействия на мягкие ткани при простуде

На результат проведения массажных процедур влияет не только интенсивность их выполнения или выбранная техника, но и компетентность массажиста. Способность чувствовать напряжение и расслабление, размер ладоней, ловкость пальцев и знание расположения активных зон – всё это играет важную роль для получения нужного эффекта. Правила выполнения:

  • делать массаж при простуде взрослому нужно сразу после обнаружения самых первых симптомов. Головная боль, общее недомогание, отёк слизистой носа, кашель – при таком обилии признаков массаж уже не даст эффекта, а только ухудшит состояние. Его нужно делать либо когда только появилось частое чихание, либо уже на последней стадии болезни;
  • по ходу процедуры интенсивность воздействия на зоны постепенно нарастает, а под конец убывает. Цель – разогреть мягкие ткани, а только потом увеличить давление на них;
  • массаж делается круговыми движениями средним или указательным пальцем;
  • воздействие на каждую точку занимает 3-5 мин.;
  • массажные процедуры нужно проводить от 7 до 10 дней по три раза в день.

Делать точечный массаж можно в профилактических целях. В сезон эпидемий – это хорошее средство защиты от вирусов. Массажные процедуры особенно показаны при склонности к застою слизи в пазухах. Они помогают предотвратить сезонные обострения синусита, вызванные сыростью и обилием респираторных инфекций.

Расположение активных точек

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо знать, где расположены основные биологически активные точки. Для облегчения симптомов простуды нужно воздействовать на следующие 7 точек:

  1. Середина лба. Если образно провести две центральные линии разделяющие лоб вдоль и поперёк, необходимая нам точка будет на их пересечении.
  2. Над переносицей. Воздействие на эту точку, которая находится прямо между бровей, избавит от чихания и улучшит отток слизи из носовых ходов.
  3. У внутреннего края глаз. Массаж двух точек, находящихся по обе стороны от переносицы, уберёт отёчность и заложенность.
  4. На скуловых костях, под зрачком. Эти точки расположены в области гайморовых пазух. Массаж поспособствует их очищению и поможет предотвратить застой слизи в них.
  5. Под ноздрями. После воздействия на эти точки, сразу хочется высморкаться и очистить носовые ходы от застойной слизи.
  6. Под ключицей, прямо над грудью. Надавливание на эти зоны поможет уменьшить болевые ощущения и першение в горле.
  7. У основания черепа, на позвоночнике. Массаж этой области снимет головную боль и ломоту в мышцах шеи.
Читайте также:  Учащенное дыхание при орви

Совсем не обязательно массировать все точки сразу. Если времени не хватает, можно разделить процедуру на несколько этапов. Первые три точки массировать с утра, ещё две в обед, а оставшиеся перед сном.

Противопоказания

Для проведения любой рефлексотерапевтической процедуры есть свои противопоказания. Если массаж делать нельзя, нужно лечиться привычными традиционными способами и не забывать о народной медицине. Основные противопоказания для массажа:

  • акне, гнойники и воспаления в массируемой области. При воздействии на эти проблемные зоны, можно усугубить болезнь и разнести инфекцию по всему организму. При наличии в любой области тела фурункулов и воспалённых жировиков массаж проводить нельзя;
  • онкологические заболевания. Во время массажа присутствует риск распространения раковых клеток, поэтому такой метод лечения простуды не подойдёт;
  • болезни системы кроветворения. Массажные процедуры способствуют улучшению притока крови по всему организму, а в данном случае это опасно;
  • родинки. Если в какой-то из вышеуказанных точек есть родинки, эту область нужно обойти;
  • высокая температура. В таком состоянии организм не нужно дополнительно нагружать массажам, так как есть риск перегрева;
  • при варикозном расширении вен разогревать мягкие ткани опасно, так как это может усугубить болезнь;
  • серьезные проблемы с сердцем, а именно, пережитые приступы, кризы и инфаркты тоже накладывают ограничение на интенсивность массажа.

Массаж при простуде у детей

Простудное заболевание развивается поэтапно. Если взрослый сразу может сказать о переменах в своём самочувствии, то малыш этого не понимает. Мать может заметить изменения лишь по некоторым признакам и поведению ребёнка. Как понять, что малыш заболел:

  • ребёнок начинает тяжело дышать. Сухой кашель и сопение – первые признаки развития болезни;
  • чихание. Частые чихи не всегда говорят о простуде, но обратить внимание на этот симптом необходимо;
  • капризы или излишняя активность. Таким образом, малыш пытается показать, что ему плохо.

Можно ли начинать массажные процедуры на этом этапе, чтобы предотвратить развитие болезни? Однозначно нет. Дело в том, что простуда в любом случае должна прогрессировать. Если разминать активные точки или делать массаж грудничку при насморке, растирая грудь и спину в начале заболевания, можно усугубить ситуацию. Кровь быстрее разнесёт по организму инфекцию и поднимется высокая температура.

Даже если повышенная температура отсутствует, это не значит, что на следующий день ребёнок проснётся здоровым, ведь болезнь развивается постепенно. На вторые сутки у малыша может покраснеть горло и появится насморк.

Через пару дней простуда проявляется полностью. Появляется кашель, обильный насморк и повышенная температура. Это активная фаза болезни. В этот период массаж также под запретом. В организме и так идёт активный воспалительный процесс, а если разогнать кровь с помощью массажа, он увеличиться и распространится.

Таким образом, массажные процедуры можно делать только при остаточных кашле и насморке – только в этом случае они дадут положительный эффект. На начальной и острой стадиях массажные процедуры запрещены.

На что обратить внимание, прежде чем проводить массаж

Насморк – это не всегда признак обычной простуды. На сегодняшний день есть множество опасных вирусных инфекций, которые сопровождаются катаральными явлениями. Прежде, чем проводить массаж от простуды ребёнку, а особенно новорожденному, нужно обратить внимание на следующие признаки:

  • температура. Если она повышена хотя бы до 37,5С, массаж делать нельзя;
  • кашель. Сильный сухой или глубокий продуктивный кашель – это тоже явное противопоказание для массажа;
  • сыпь на теле. Наличие такого симптома говорит о вирусной инфекции, а такое массажем точно не вылечить;
  • головная боль. Если малыш жалуется на боли в области головы, ни о каком массаже и речи быть не может, так как этот симптом проявляется на острой стадии болезни.

В любом случае, чтобы определить, чем заболел малыш, следует обратиться к врачу. По поводу облегчения насморка массажем также можно проконсультироваться с участковым педиатром. Точечный массаж, а также растирания груди и спины наиболее уместны при остаточных насморке и кашле.

Массажные процедуры при простуде эффективны на последней стадии заболевания. Точечное воздействие помогает слизи быстрее покинуть носовые ходы и уменьшает отёк. Если же присутствуют какие-либо дополнительные симптомы и повышенная температура, массаж проводить нельзя.

Источник

Большинство взрослых людей ассоциируют инфекционные заболевания с высокой температурой.

Как правило, температура больше 37 градусов часто возникает, как следствие борьбы организма с бактериальной инфекцией и вирусами при ОРЗ.

Медики советуют не употреблять таблетки от температуры, если она не превышает 38 градусов. Однако часто бывают ОРВИ и ОРЗ без признаков температуры, важно разобраться, почему так происходит.

Причины

Как известно, в норме температура составляет 36,6 градусов. Иногда у взрослых людей допускают колебания до 37 градусов.

Инфекция без температуры в большинстве случаев говорит о следующем:

  • ослабление иммунной системы,
  • истощение резервов организма,
  • инфекция внедряется ввиду понижения сопротивляемости.
Читайте также:  Можно ли мыть голову после орви

Часто низкие показатели показывают, что у человека нет морального или физического отдыха, а также имеются проблемы с защитной функцией организма, на что потом укажут и симптомы.

Когда функция иммунитета начинает работать плохо – это связано с развивающимся инфекционным заболеванием. Например, если вирусная либо иная микробная инфекция чередуется у взрослых людей, то организм не успевает восстанавливаться, поскольку ослаблен предыдущей патологией.

Резкие всплески нового заболевания (даже ОРЗ) часто становятся чрезмерной нагрузкой на иммунную систему даже для взрослых людей, что влияет на недостаточную реакцию аппарата терморегуляции организма.

В некоторых случаях вирусная инфекция бывает без температуры, если имеется дисфункция гипоталамуса, что является нередким явлением при сильной интоксикации организма.

Одной из нескольких функций гипоталамуса у взрослых людей является контролирование процессов терморегуляции в организме. Как известно, гипоталамус очень чувствителен к воздействиям токсических веществ. Этот отдел мозга отвечает за стабильность внутренней среды организма.

Во время отравления, которое считается неотъемлемой частью ОРВИ, у взрослых людей может случиться временный сбой в функционировании гипоталамуса, что скажется на работе системы терморегуляции.

Симптомы

Симптомы без температуры не являются специфическими, поэтому определить у человека нормальные температурные показатели достаточно трудно без термометра.

Об ОРВИ у взрослых людей можно говорить, если имеются следующие симптомы даже без температуры:

  1. ринит, затрудненное дыхание носом, слизистые выделения,
  2. болезненность горла, отек носоглотки,
  3. чихание,
  4. сухой кашель, который переходит во влажный,
  5. мышечные боли, ощущение ломоты всего тела.

Большинство ОРЗ начинаются с болей в горле, слизистых выделений из полости носа и общей ослабленности. Поскольку при этом температура на обычном уровне или занижена, то у человека наблюдается:

  • апатия,
  • сонливость,
  • раздражительность.

Если при ОРЗ нормальная температура становится пониженной (гипотермия), следует проконсультироваться у врача.

Кашель при ОРВИ без температуры

Для начала следует понять, почему появляется кашель при ОРВИ. Кашель это защитная реакция организма человека. С помощью кашлевого рефлекса дыхательные пути хотят освободиться от мокроты и снизить раздражение органов дыхания из-за продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Если при ОРЗ и ОРВИ кашель есть, но температуры нет, то чаще больные не осуществляют лечение и продолжают вести привычную жизнь.

Данная ситуация опасна тем, что человек является источником инфекции, а само заболевание может перетечь в бактериальную патологию.

Когда кашель при гриппе усиливается, это может быть следствием распространения воспаления в нижние отделы дыхательной системы, что нужно срочно лечить.

Если температура не повышается в дальнейшем, то это говорит о серьезных проблемах с иммунной системой. Можно утверждать, что организм не борется с проблемой, а состояние человека ухудшается.

Необходимо обратиться к врачу, чтобы незамедлительно начать лечение, поскольку у взрослых людей такое состояние может осложняться бронхитом и воспалением легких. Кроме этого, острый процесс может стать хроническим, что спровоцирует фаринголарингит или затяжной бронхит.

Если человек кашляет лучше всего проконсультироваться у врача вне зависимости от наличия или отсутствия температуры. Легче предупредить опасные осложнения, чем лечить их.

Диагностические меры

Диагностировать ОРВИ без температуры сложнее, чем ОРЗ. Повышенные показатели температуры входят в симптомы классического вирусного заболевания.

Если температуры нет, то следует проверить такие признаки ОРВИ:

  • когда и как инфекция проявляет симптомы,
  • какого характера кашель,
  • как выделяется мокрота и слизистая жидкость.

Следует также оценить, нет ли негативной эпидемиологической ситуации в регионе, в местах учебы или работы.

Для точного выявления типа возбудителя потребуется проведение лабораторных анализов, обнаруживающих вирусные антигены. В данном случае используют реакцию иммунофлюоресценции либо обнаружение антител к вирусам.

Чтобы уточнить диагноз и лечить заболевание, убрав симптомы, иногда необходимо провести серологическую реакцию в парных сыворотках, они изымаются в начале заболевания и в процессе ликвидации недуга.

Лечение ОРВИ без температуры

Как уже говорилось ранее, отсутствие температуры при ОРВИ очень часто свидетельствует о недостаточно сильной иммунной защите.

Именно поэтому нужно в первую очередь поддержать иммунитет, например, предоставить человеку отдых, оградить от психоэмоциональных стрессов и дополнительной нагрузки.

Лечение также предполагает полноценное питание и восстановление режима сна.

Если имеются выраженные симптомы ОРВИ и общая слабость организма, то лечение предполагает согревающие процедуры:

  • пить теплое питье,
  • принимать горячие ножные ванны,
  • укутываться теплым одеялом,
  • греть ноги грелкой и носить теплые носки.

Такое лечение можно использовать по отдельности или сочетать вместе. Следует тепло одеваться, избегать сквозняков и регулярно проветривать помещение, чтобы инфекция имела меньшую вероятность попадания в организм.

Чтобы поддерживать и укреплять иммунитет стоит принимать адаптогенные средства, например, настойки:

  1. женьшеня,
  2. эхинацеи,
  3. лимонника,
  4. элеутерококка.

Принимать данные препараты можно на протяжении месяца или двух.

Чтобы иммунная система полноценно работала, важно в достаточной мере снабжать организм всеми микроэлементами и витаминами. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо:

  • сбалансировано питаться,
  • принимать поливитаминные средства.

Симптоматическое лечение при ОРВИ и ОРЗ с нормальной температурой характеризуется применением лекарственных средств. Необходимо начать лечение противовирусными препаратами не позже, чем на второй день после начала недомогания:

  1. препараты-ингибиторы нейраминидазы: Реленза, Тамифлю,
  2. адамантановый ряд: Ремантадин,
  3. индукторы интерферона: Циклоферон.

Лечить насморк следует сосудосуживающими назальными спреями или каплями: НОК-спрей, Нафтизин. При кашле хорошо принимать отхаркивающие (муколитические) средства: солвин, мукалтин и другие.

Помимо этого, если есть настораживающие симптомы, то можно пить поливитаминные средства или аскорбиновую кислоту, предварительно посоветовавшись с врачом.

Видео в этой статье с доктором Комаровским как раз отвечает на вопрос об ОРВИ и отсутствии температуры.

Источник