Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

Грипп и его профилактика

С наступлением холодного периода времени года резко возрастает число заболевших гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

Подсчитано, что в среднем ежегодно гриппом заболевает каждый десятый взрослый и каждый третий ребенок. При этом наряду с легкой и среднетяжелой формами, заканчивающимися выздоровлением, у части больных возникают осложнения, приводящие к летальному исходу. По данным ВОЗ, каждый год во время вспышек гриппа в мире заболевает около 15% населения, 250-500 тысяч из них умирают. У больных с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологией органов дыхания в период эпидемии смертность в десятки раз выше, чем в группе здоровых людей.

Вместе с тем, осложнения после гриппа возникают не только у лиц, входящих в группу риска, но и у молодых, до того здоровых людей. Каждая вспышка гриппа наносит существенный ущерб здоровью населения и экономике соответствующего региона и страны.

Осложнения гриппа возникают у 10-15% заболевших, чаще в группе риска, к которой относятся пожилые люди. В эту же группу эпидемиологи относят беременных, пациентов с бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, болезнями печени, почек.

По данным российских и зарубежных исследователей, все осложнения гриппа можно разделить на две группы: состояния, непосредственно обусловленные действием вируса гриппа (например, вирусное поражение легких, отек головного мозга и т.д.), а также вторичные осложнения гриппа, к числу которых относится и декомпенсация сопутствующих хронических заболеваний (обострение бронхиальной астмы, хроническая обструктивная болезнь легких, хроническая сердечная недостаточность, заболевания печени, почек и т.д.).

Что же такое грипп?

Грипп — чрезвычайно заразная вирусная инфекция с воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмами передачи.

Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются новые варианты вирусов. В нынешнем эпидсезоне актуальны три штамма вируса — А /Боливия/ (h2 N1 ), А/Швейцария/ (H3 N 2), а также В/Пхукет,.

Кто заболевает гриппом?

Восприимчивость населения к гриппу очень высока, во многом она зависит от степени изменения вирусов. При появлении нового варианта вируса население оказывается не защищенным. Заболевание очень быстро распространяется, особенно среди групп риска (детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями), резко возрастает угроза развития тяжелых форм инфекции и летальных исходов.

Как происходит заражение гриппом?

Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее заразный в течение трех-пяти дней болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные легкими и стертыми формами заболевания, особенно лица, небрежно относящиеся не только к своему здоровью, но и к возможности заражения окружающих. С частицами слизи из дыхательных путей при кашле, чихании и разговоре вирус может рассеиваться на несколько метров от больного.

В воздушной среде его жизнеспособность сохраняется несколько часов.

Возможна также передача инфекции через предметы домашнего обихода, соски, игрушки, белье.

После перенесенного гриппа формируется стойкий иммунитет к вирусу, который вызвал заболевание. Повторные заболевания обусловлены заражением вирусами новой разновидности.

Типичные симптомы гриппа:

• резкий подъем температуры тела (в течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 С), озноб;

• чувство разбитости;

• боли в мышцах, суставах, в животе, в глазных яблоках, слезотечение;

• слабость и недомогание.

Больной ощущает затруднение носового дыхания. Отмечается также першение в горле, саднение за грудиной, сухой болезненный кашель. В тяжелых случаях могут появиться носовые кровотечения, судороги, кратковременная потеря сознания.

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация.

Она осуществляется вакциной, содержащей актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.

ВАКЦИНАЦИЯ рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям, начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

Оптимальное время для вакцинации -октябрь, ноябрь.

Чтобы привиться против гриппа бесплатно, необходимо обратиться в медицинскую организацию государственной системы здравоохранения по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС.

Привиться можно и в негосударственных медицинских центрах за счет средств предприятий и граждан по программе ДМС (добровольного медицинского страхования).

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;

• после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, в целях экстренной профилактики гриппа и ОРВИ применять капли интерферона в нос;

• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

• носить медицинскую маску (марлевую повязку);

• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук;

• осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Что делать, если Вы заболели гриппом?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Именно он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Рекомендуется обильное питье -горячий чай, клюквенный морс, щелочные минеральные воды(«Боржоми» с молоком и др.). Народные средства-напитки из шиповника, липы, калины, малины с медом; прополис (пчелиный клей), пихтовое масло, чеснок с медом и др,

Большинство заболевших выздоравливают в течение 1-2 недель, но иногда течение гриппа и других острых респираторных инфекций может осложниться и закончиться крайне неблагоприятно.

Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

САМОЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГРИППЕ НЕДОПУСТИМО!

ТОЛЬКО ВРАЧ МОЖЕТ ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ И НАЗНАЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ!

ОРВИ, профилактические меры

К сожалению, в холодное время года люди часто болеют, опасности подвержены люди различного возраста.

Самым часто встречающимся заболеванием холодных сезонов является ОРВИ, всему виной то, что заразиться им можно очень легко.

Статистические данные доказывают, что респираторная болезнь затрагивает каждого в год 2 раза. Поэтому важно задуматься о профилактических мерах, для того чтобы защитить организм от респираторного заболевания. Нельзя недооценивать важность профилактических мероприятий, ведь зачастую именно благодаря им человек остается здоровым.

Содержание:

• ОРВИ, профилактические меры

• Профилактика инфицирования ОРВИ

• Как вирус попадает в организм

• Профилактические фармацевтические средства

• Вакцинация

• Памятка по профилактике ОРВИ

Профилактика инфицирования ОРВИ

Заразиться ОРВИ можно при рукопожатии с инфицированным человеком или находясь рядом с ним, когда он чихает или кашляет.

Независимо от времени года и погоды профилактическая защита обладает большим значением.

Профилактика бывает двух типов:

• Обращенная на защиту иммунитета, сюда относят персональную либо массовую вакцинацию. Инъекции ставят в дошкольных учреждениях, школах, институтах либо на предприятии, по желанию человека вакцинацию проводят и в поликлинике

• Самостоятельная борьба с вирусом. К примеру, закаливание, прием поливитаминов, введение здорового образа жизни. Эти действия помогут укрепить организм, улучшить его защитные функции, болезни будет трудно добраться до такого человека.

Главная профилактическая мера заключается в том, что необходимо максимально ограничить контактирование и общение с больными людьми. Инфицированные люди должны быть изолированы на время болезни. Если такой возможности нет, можно надеть ватно-марлевые повязки.

Профилактика должна состоять из комплексных мероприятий, защитные меры необходимо выполнять под контролем и поочередно.

Наилучшим подходом является:

• подбор персональных методик закаливания

• соблюдение рекомендаций врачей

• подбор противоэпидемических медикаментов

Основные профилактические меры:

• проветривание помещений

• вакцинация людей всех возрастов

• дышите носом, а не ртом

• после прихода с улицы необходимо промыть нос

• смазывайте нос медикаментами

Профилактика у детей

Профилактические меры в большей степени важны для детей, их неокрепший организм не может сильно противостоять вирусам.

Рекомендации, соблюдение которых поможет избежать инфицирования:

• старайтесь укрепить организм

• избегайте общения и встреч с больными

Дети чаще взрослых подвергаются заражению ОРВИ, их практически невозможно полностью оградить от заболевания, но можно снизить опасность возникновения патологии.

Нижеперечисленные действия помогут снизить риск заражением ОРВИ:

• соблюдайте режим «маски», в сезон инфекции следует в людных местах всегда носить маски, не забывать их менять

• научите детей часто мыть руки. Необходимо мыть их перед каждым приемом пищи и прогулки

• если в доме есть больной, чаще проветривайте жилые комнаты. По возможности сведите к минимуму общение здорового и больного ребёнка, до тех пока инфицированный не выздоровеет

• чаще гуляйте

• когда убираетесь в доме, отдавайте предпочтение чистящим средствам с хлором, они смогут уничтожить микробы

• после консультации с врачом, начните принимать профилактические препараты, к примеру, Имудон

• не отказывайтесь от вакцинации

Как вирус попадает в организм

Зачастую именно органы дыхания и пищеварительный тракт выступает в роли проводника для переноса вируса.

Варианты переноса и передачи инфекции:

• пребывание в одном помещении с больным, вирус распространится через чих или кашель

• рукопожатия, телесный контакт

Профилактические фармацевтические средства

Медикаменты для профилактики ОРВИ:

• способствуют укреплению иммунитета

• помогают укрепить организм

• усиливают способность противостоять болезни

Самыми распространенными препаратами для профилактики ОРВИ:

1. Назаваль Плюс — эффективные капли, предназначенные для закапывания в нос, изготавливаются на основе вытяжки дикого чеснока, черемши. Встречаются и форме спрея, что более удобно для применения

2. Ингавирин бывает в таблетированной форме и виде капсул. С помощью медикамента лечат грипп, ОРВИ, также его используют в профилактических целях.

3. Римантадин отлично подходит для профилактики и лечения респираторных патологий, выпускается в виде таблеток. Римантадина гидрохлорид -действующее вещество.

4. Цитовир хорошо подходит для усиления функций организма, бывает сироп и капсулы. Тимотен является активно действующим веществом препарата

5. Арбидол, в продажу поступает как таблетки или капсулы, является противовирусным препаратом, его действующее вещество-умифеновир

6. Кагоцел производится в форме таблеток, его основное действующее вещество кагоцел, является противовирусным средством

Вакцинация

Прививки делают даже 6 месячным малышам, подходит так же для пожилых людей.

Противопоказания к поведению к вакцинации:

• склонность к аллергии

• болезни иммунной системы

• сопутствующая патология

• воспаление различной этиологии

• слабое состояние после болезни или операции

Памятка по профилактике ОРВИ

Какие меры защиты предпринять на работе в разгар вируса

Перед тем ка пойти на работу необходимо принять противовирусные средства, используйте маски. Кроме того следует чаще мыть руки и есть только из своей посуды. Если болеете — возьмите больничный, чтобы не подвергать опасности других людей

Что делать если болеют члены семьи

Постарайтесь, чтобы больной не выходил из своей комнаты. Чаще проветривайте комнаты, ежедневно делайте влажную уборку

Как правильно вести себя в транспорте

Перед тем, как сесть в автобус, троллейбус оденьте маску. После выхода обязательно протрите руки салфетками. Разумней будет занять места у окна, где есть приток свежего воздуха.

Профилактические меры помогут избежать заражения ОРВИ. Ингавирин отличное фармацевтическое средство от ОРВИ и гриппа, его своевременный прием поможет избежать проблем со здоровьем.

Опубликовано: 30 Августа 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.