Грипп и его профилактика

Содержание

Что такое грипп?

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.

Симптомы гриппа

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3. Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Грипп и его профилактика

С наступлением холодного периода времени года резко возрастает число заболевших гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

Подсчитано, что в среднем ежегодно гриппом заболевает каждый десятый взрослый и каждый третий ребенок. При этом наряду с легкой и среднетяжелой формами, заканчивающимися выздоровлением, у части больных возникают осложнения, приводящие к летальному исходу. По данным ВОЗ, каждый год во время вспышек гриппа в мире заболевает около 15% населения, 250-500 тысяч из них умирают. У больных с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологией органов дыхания в период эпидемии смертность в десятки раз выше, чем в группе здоровых людей.

Вместе с тем, осложнения после гриппа возникают не только у лиц, входящих в группу риска, но и у молодых, до того здоровых людей. Каждая вспышка гриппа наносит существенный ущерб здоровью населения и экономике соответствующего региона и страны.

Осложнения гриппа возникают у 10-15% заболевших, чаще в группе риска, к которой относятся пожилые люди. В эту же группу эпидемиологи относят беременных, пациентов с бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, болезнями печени, почек.

По данным российских и зарубежных исследователей, все осложнения гриппа можно разделить на две группы: состояния, непосредственно обусловленные действием вируса гриппа (например, вирусное поражение легких, отек головного мозга и т.д.), а также вторичные осложнения гриппа, к числу которых относится и декомпенсация сопутствующих хронических заболеваний (обострение бронхиальной астмы, хроническая обструктивная болезнь легких, хроническая сердечная недостаточность, заболевания печени, почек и т.д.).

Что же такое грипп?

Грипп — чрезвычайно заразная вирусная инфекция с воздушно-капельным и контактно-бытовым механизмами передачи.

Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются новые варианты вирусов. В нынешнем эпидсезоне актуальны три штамма вируса — А /Боливия/ (h2 N1 ), А/Швейцария/ (H3 N 2), а также В/Пхукет,.

Кто заболевает гриппом?

Восприимчивость населения к гриппу очень высока, во многом она зависит от степени изменения вирусов. При появлении нового варианта вируса население оказывается не защищенным. Заболевание очень быстро распространяется, особенно среди групп риска (детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями), резко возрастает угроза развития тяжелых форм инфекции и летальных исходов.

Как происходит заражение гриппом?

Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее заразный в течение трех-пяти дней болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные легкими и стертыми формами заболевания, особенно лица, небрежно относящиеся не только к своему здоровью, но и к возможности заражения окружающих. С частицами слизи из дыхательных путей при кашле, чихании и разговоре вирус может рассеиваться на несколько метров от больного.

В воздушной среде его жизнеспособность сохраняется несколько часов.

Возможна также передача инфекции через предметы домашнего обихода, соски, игрушки, белье.

После перенесенного гриппа формируется стойкий иммунитет к вирусу, который вызвал заболевание. Повторные заболевания обусловлены заражением вирусами новой разновидности.

Типичные симптомы гриппа:

резкий подъем температуры тела (в течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 С), озноб;
чувство разбитости;
боли в мышцах, суставах, в животе, в глазных яблоках, слезотечение;
слабость и недомогание.

Больной ощущает затруднение носового дыхания. Отмечается также першение в горле, саднение за грудиной, сухой болезненный кашель. В тяжелых случаях могут появиться носовые кровотечения, судороги, кратковременная потеря сознания.

Как защитить себя от гриппа?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация.

Она осуществляется вакциной, содержащей актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.

ВАКЦИНАЦИЯ рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям, начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

Оптимальное время для вакцинации -октябрь, ноябрь.

Чтобы привиться против гриппа бесплатно, необходимо обратиться в медицинскую организацию государственной системы здравоохранения по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС.

Привиться можно и в негосударственных медицинских центрах за счет средств предприятий и граждан по программе ДМС (добровольного медицинского страхования).

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;
после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, в целях экстренной профилактики гриппа и ОРВИ применять капли интерферона в нос;
сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
носить медицинскую маску (марлевую повязку);

регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук;
осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Что делать, если Вы заболели гриппом?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Именно он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Рекомендуется обильное питье -горячий чай, клюквенный морс, щелочные минеральные воды(«Боржоми» с молоком и др.). Народные средства-напитки из шиповника, липы, калины, малины с медом; прополис (пчелиный клей), пихтовое масло, чеснок с медом и др,

Большинство заболевших выздоравливают в течение 1-2 недель, но иногда течение гриппа и других острых респираторных инфекций может осложниться и закончиться крайне неблагоприятно.

Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

САМОЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГРИППЕ НЕДОПУСТИМО!

ТОЛЬКО ВРАЧ МОЖЕТ ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ И НАЗНАЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ!

Плакаты

Здоровый образ жизни

Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Профилактика табакокурения
Профилактика употребления алкоголя
Рациональное питание
Физическая активность
Сердечно-сосудистые заболевания
Сахарный диабет
Профилактика заболеваний почек
Профилактика остеопороза

Профилактика факторов риска инфекционных заболеваний

Клещевые инфекции
Туберкулез
ВИЧ/СПИД
ОРВИ и Грипп
Иммунизация, вакцинация
Паразитозы
Кишечные инфекции

Беременность и грудное вскармливание

Психология

Диспансеризация

Прочее

Здоровый образ жизни

	Санбюллетень «Правила здоровой и успешной жизни» (2015), А2, скачать(pdf, 8 Мб)
	Плакат «Чистота всего полезней» (2013), А1. Информация о гигиене для детей в привлекательной и доступной форме. Для получения электронного макета обратитесь в Центр (eps, 137 Мб)
	Плакат «Каждому занятию — свое время» (2013), А1. Информация о распорядке дня для детей в привлекательной и доступной форме. Для получения электронного макета обратитесь в Центр (eps, 326 Мб)
	Плакат «Закалка, спорт, движение» (2013), А1. Информация о закалке и физической актвности в привлекательной и доступной форме. Для получения электронного макета обратитесь в Центр (eps, 104 Мб)
	Плакат «5 правил здорового сна», (2019) А4, скачать (pdf, 5,6 Мб)
	Плакат «От чего зависит здоровье» (2018), А2, скачать (pdf, 1,48 Мб)

Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

	Плакат «Зарядка для здоровья глаз», (2020) А4, скачать (pdf, 2,43 Мб)
	Плакат «Как сохранить здоровье мозга», (2020) А4, скачать (pdf, 1,4 Мб)
	Плакат фото-интернет-конкурса «Шаг навстречу здоровью — 2020» (2020), А4, скачать (pdf, 1,94 Мб)
	Плакат-афиша фото-интернет-конкурса «Шаг навстречу здоровью — 2020» (2020), А3, скачать (pdf, 2,09 Мб)
	Санбюллетень «Факторы риска неинфекционных заболеваний» (2016), А2, скачать (pdf, 3,8 Мб)
	Санбюллетень «Здоровые цифры здорового человека» (2016), (НМИЦ ПМ), скачать (pdf, 1 Мб)

Профилактика табакокурения

	Санбюллетень «Зачем бросать курить?» (2020), А2, скачать, (pdf, 28,4 Мб)
	Санбюллетень «Здоровые альтернативы» (2020), А2, скачать, (pdf, 34 Мб)
	Санбюллетень «Работай над собой — держи алкоголь под контролем» (2020), А2, скачать, (pdf, 25,3 Мб)
	Санбюллетень «Откажись от курения за 5 шагов» (2018), А2, скачать, (pdf, 15,8 Мб)
	Санбюллетень «10 достоверных фактов о курении» (ГНИЦ ПМ) (2016), А1, 4+0, скачать, (pdf, 3 Мб)
	Санбюллетень «Бросаю курить самостоятельно» (ТакЗдорово) (2016), А1, 4+0, скачать, (pdf, 0,6 Мб)
	Санбюллетень «Что мы знаем о табаке?» (ТакЗдорово) А1 (2016), 4+0, скачать, (pdf, 0,9 Мб)
	Санбюллетень «Никотиновая зависимость — это болезнь» (2016), (ТакЗдорово) А1, 4+0, скачать, (pdf, 0,7 Мб)
	Санбюллетень «Табачные компании затягивают молодежь в свои сети» (2016), (ТакЗдорово) А1, 4+0, скачать, (pdf, 0,7 Мб)
	Санбюллетень «Табак разрушает детский организм» (ТакЗдорово) (2016), А1, 4+0, скачать, (pdf, 0,9 Мб)
	Плакат «Всемирный день без табака», (2020), скачать, (pdf, 1,36 Мб)
	Плакат «Я не курю! Потому что люблю себя», (2020), скачать, (pdf, 6,4 Мб)
	Плакат «Когда для твоего ребенка «бычок» — это животное», (2019), скачать, (pdf, 33,6 Мб)
	Плакат «Пришла в голову мысль — нужно воплотить» (2020), А3, скачать, (pdf, 25,7 Мб)
	Плакат «Пока ждешь автобус, можно перезвонить» (2020), А3, скачать, (pdf, 28 Мб)
	Плакат ВОЗ «Выбирай здоровье, а не табак» (2019), скачать, (pdf, 13,9 Мб)
	Плакат «Курение — причина 35% случаев инфарктов» (2018), А4, скачать (pdf, 17 Мб)
	Плакат ВОЗ «Табак губит сердце» (2018), скачать (pdf, 9 Мб)
	Плакат ВОЗ «Табак угрожает нам всем» (2017), скачать, (pdf, 15 Мб)
	Плакат «Международный день отказа от курения» (2018), А3, скачать, (pdf, 19,1 Мб); А2, скачать, (pdf, 32,1 Мб)
	Плакат «Международный день отказа от курения» (2018), А3, скачать, (pdf, 2,4 Мб); А2, скачать, (pdf, 3,35 Мб)
	Плакат «Курить или не курить» (2016), А3, скачать, (pdf, 12 Мб)
	Плакат «Мир без табака» (2015), А3, скачать, (pdf, 45 Мб)
	Плакат «Пассивное курение вредит здоровью детей» (2019), А4, скачать, (pdf, 16,6 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят в кафе» (2015), А3, (АМИ), скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят в транспорте» (2015), А3, (АМИ), скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят в общественном месте» (2015), А3, (АМИ), скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят в общественном месте» (2015), А3, (АМИ), скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят в общественном месте» (2015), А3, скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят на работе» (2015), А3, (АМИ), скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Что делать, если курят в транспорте» (2015), (АМИ), А3, скачать (pdf, 0,35 Мб)
	Плакат «Барсики уходят изо рта» (2013), А3, (такздорово), о пользе отказа от курения. Для получения электронного макета обратитесь в Центр (tif, 194 Мб)
	Плакат «4000 токсичных веществ» (2013), А3, (такздорово), о пользе отказа от курения. Для получения электронного макета обратитесь в Центр (tif, 166 Мб)
	Плакат «Если ты бросил курить (Котелок варит)» (такздорово) (2012), А3, скачать, (pdf, 0,75 Мб)
	Плакат «Если ты бросил курить» (Конец рабочего дня), (такздорово) (2012), А3, скачать, (pdf, 0,85 Мб)
	Плакат «Концентрация угарного газа в крови и выдыхаемом воздухе» (2018), А4, скачать (pdf, 1,32 Мб)

Профилактика употребления алкоголя

	Плакат «Крепкий напиток — это чай» (2019), А3, скачать, (pdf, 38,2 Мб)
	Плакат «Для «согрева» больше подходят варежки» (2019), А3, скачать, (pdf, 20,6 Мб)
	Плакат «Живи трезВО» (2019), А3, скачать, (pdf 13,2 Мб)
	Плакат «Живи трезВО» (2019), А2, скачать, (pdf 41,3 Мб)
	Плакат «Живи трезво» (2018), А2, скачать, (pdf 18,3 Мб)
	Санбюллютень «Живи трезво» (2018), А2, скачать, (pdf 25,6 Мб)
	Санбюллютень «Алкоголизм» (2016), А2, скачать, (pdf 1,95 Мб)

Рациональное питание

	Санбюллетень «Соблюдать здорово! Знаешь, что ешь» (2020), скачать (pdf, 48,1 Мб)
	Санбюллетень «Ты сильнее, когда знаешь, что ешь» (2020), скачать (pdf, 13,9 Мб)
	Санбюллетень «Ты сильнее, когда знаешь, что ешь (рацион здорового питания)» (2020), скачать (pdf, 22 Мб)
	Санбюллетень «Здоровое питание» (НМИЦ ПМ) (2017) скачать (pdf, 19 Мб)
	Санбюллетень «Здоровое питание: для чего вам это нужно» (2017), скачать (pdf, 0,9 Мб)
	Плакат «Сбалансированное питание — твой путь к здоровью!», скачать (pdf, 21,1 Мб)
	Плакат «Получай «5» каждый день» (2020), скачать (pdf, 17,2 Мб)
	Плакат к Всемирному дню здоровья «Ежедневное употребление 400 грамм овощей и фруктов…», (2020) А4, скачать (pdf, 1,44 Мб)

Физическая активность

Сердечно-сосудистые заболевания

	Плакат «Думай о здоровье сердца», (2020) А4, скачать (pdf, 1,34 Мб)
	Плакат «Инсульт поражает каждого четвертого. Защити себя — не стань этим четвертым!» (2020), А3, скачать (pdf, 6,57 Мб)
	Плакат «Всемирный день борьбы с инсультом» (2018), А2, скачать (pdf, 44 Мб)
	Плакат «Всемирный день борьбы с инсультом» (2018), А2, скачать (pdf, 45 Мб)
	Плакат «Всемирный день борьбы с инсультом» (2018), А3, скачать (pdf, 43 Мб)
	Плакат «Всемирный день сердца. Я обещаю своему сердцу…» (2018), А2, скачать (pdf, 18 Мб) Плакат может быть распечатан в формате А3 или А2 и предложен для самостоятельного заполнения участниками мероприятия.
	Плакат «Всемирный день сердца. Я обещаю своему сердцу…» (2018), А2, скачать (pdf, 17 Мб)
	Плакат «Всемирный день сердца. Я обещаю своему сердцу…» (2018), А3, скачать (pdf, 10 Мб)
	Санбюллетень «Инфаркт миокарда. Инсульт» (2016), А2, скачать (pdf, 12,6 Мб)
	Санбюллетень «Инфаркт миокарда. Инсульт» (2016), А3, скачать (pdf, 2,8 Мб)
	Плакат «Признаки инсульта», (2020) А4, скачать (pdf, 2,17 Мб)
	Плакат «Признаки инсульта», (2018), А2, А3, скачать (pdf, 2 Мб)
	Плакат «Признаки инфаркта», (2018), А2, А3, скачать (pdf, 2 Мб)
	Плакат «Инфаркт миокарда», (2018), А2, скачать (pdf, 2 Мб)
	Плакат «Инсульт», (2018), А2, скачать (pdf, 2 Мб)
	Санбюллетень «Берегите близких от инсульта», Лето — дачный сезон. Чтобы пребывание на даче было полезно для вашего здоровья благодаря свежему воздуху и физической активности, а не привело к проблемам, надо соблюдать преложенные рекомендации и знать, когда близки нужна помощь медиков (2017), А4, скачать (pdf, 5 Мб)
	Санбюллетень «Холестерин» (2016), А2, скачать (pdf, 6,3 Мб)
	Санбюллетень «Избыточная масса тела. Ожирение» (2016), А2, скачать (pdf, 2 Мб)
	Санбюллетень «Избыточный вес и ожирение — это не только эстетическая проблема» (НМИЦ ПМ) (2018), скачать (pdf, 0,5 Мб)
	Санбюллетень «Артериальная гипертония» (2016), А2, скачать (pdf, 3,8 Мб)
	Санбюллетень «Как избежать катастрофы» (2015), А2, А3. Помощь при гипертоническом кризе и сердечном приступе, скачать (pdf, 0,6 Мб)
	Плакат по Всемирному дню здорового сердца «Встань на путь к здоровому сердцу» (2013), А3, скачать (pdf, 4,5 Мб)
	Плакат к Всемирному дню сердца «Сделай сердце сильным!», (2020), А3, скачать (pdf, 1,89 Мб)
	Плакат по Всемирному дню сердца из серии «Сделай сердце сильным» (2017), А4, скачать (pdf, 26,7 Мб)

Сахарный диабет

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

Плакат «Сахарный диабет» (2015), А2, скачать (pdf, 3,53 Мб)

Профилактика заболеваний почек

Плакат «Проверьте свои почки!» (2016), А2, скачать (pdf, 1 Мб)

Профилактика остеопороза

	Плакат «А вы получаете достаточно кальция?» (2019), А4, скачать (pdf, 18 Мб)
	Плакат «Любите свои кости» (2017), А2, скачать (pdf, 0,4 Мб)
	Плакат «Любите свои кости» (2017), А2, скачать (pdf, 0,4 Мб)
	Плакат «Любите свои кости» (2017), А2, скачать (pdf, 0,5 Мб)
	Плакат «Любите свои кости» (2017), А2, скачать (pdf, 1,2 Мб)
	Плакат «Накормите ваши кости» (2015), А2, скачать (pdf, 3,35 Мб)
	Плакат «Накормите ваши кости» (2015), А2, скачать (pdf, 5,1 Мб)
	Плакат «Накормите ваши кости» (2015), А2, скачать (pdf, 5,7 Мб)
	Информационные плакаты «Здоровое питание — здоровые кости» (2015), 3 листа А4, скачать (pdf, 0,7 Мб)

Профилактика факторов риска инфекционных заболеваний

Клещевые инфекции

Туберкулез

	Плакат к Всемирному дню борьбы с туберкулезом «Вместе против туберкулеза» (2020), А4, скачать (pdf, 1,33 Мб)
	Плакат «Много планов на жизнь» (2015), скачать (pdf, 16 Мб)
	Санбюллетень «Немного о туберкулезе» (2013), А2, профилактика туберкулеза, скачать (pdf, 19,0 Мб)
	Плакат «Пройди флюорографию» (2018), А4, профилактика туберкулеза, скачать (pdf, 4,38 Мб)
	Плакат «Пройди флюорографию» (2018), А4, профилактика туберкулеза, скачать (pdf, 1,43 Мб)
	Плакат «День борьбы с туберкулезом» (2019), А4, скачать (pdf, 9,8 Мб)

ВИЧ/СПИД

	Плакат «СПИД и ВИЧ» (2014), А1, скачать (pdf, 676 Кб)
	Плакат «Протестируй себя на ВИЧ» (2014), А1, скачать (pdf, 3,08 Мб)
	Плакат «Протестируй себя на ВИЧ!» (2014), А3, скачать (pdf, 1 Мб)
	Плакат «Знай и живи!» (2018), А3, скачать (tif, 1,8 Мб)
	Плакат «Узнай свой ВИЧ статус!» (2018), А4, скачать (tif, 1,8 Мб)
	Плакат «ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ знать и не бояться» (2018), А2, скачать (pdf, 1,8 Мб)

ОРВИ и Грипп

	Плакат «Что надо знать о коронавирусе» (2020), А3, скачать (pdf, 1,54 Мб)
	Санбюллетень «Профилактика гриппа» (2017), А3, скачать (pdf, 6,7 мб)
	Плакат «Осторожно! Грипп», А4, скачать (pdf, 32 мб)

Иммунизация, вакцинация

	Плакат «Лучший способ защиты от гриппа — вакцинация!», А4, скачать (pdf, 5,71 Мб)
	Плакат «Защити свой мир — сделай прививку», А3. Ко Всемирной неделе иммунизации, скачать (pdf, 10,5 мб)
	Плакат «Важно! Прививки», А4, скачать (pdf, 32 мб)
	Санбюллетень «Защити себя и близких, сделай прививку!», А2, скачать (pdf, 3 мб)
	Плакат «Защити себя и близких — сделай прививку!» (2020), А3, скачать (pdf, 22, 5 мб);
	Плакаты «Защити себя и близких» для привлечения внимания населения к необходимости вакцинации от гриппа (2020), (А4, А3), скачать (pdf, 39,7 Мб)

Паразитозы

Плакат «Описторхоз», А3, профилактика описторхоза, скачать (pdf, 4,5 мб)

Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »