Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Профилактика ОРВИ у детей в детском саду – что нужно знать, чтобы не заболеть?

Опубликовано: 6 апреля 2020

Многие родители спорят о том, нужно ли отдавать своих малышей в детский сад или лучше по возможности оставлять ребёнка дома. В качестве основной причины для таких споров часто служат многочисленные ОРВИ, легко гуляющие в дошкольных детских коллективах. В данной статье мы не будем рассматривать все преимущества и недостатки нахождения ребёнка в детском саду, но поскольку проблема частых простуд действительно существует, расскажем, как можно избежать заражения и как обеспечить своевременную профилактику ОРВИ у детей в детском саду.

Действительно, мы, взрослые, зачастую недооцениваем обстановку и не принимаем как должное то, что организм ребенка сильно отличается от нашего. В первую очередь, у него пока еще весьма уязвимая иммунная система. Ей попросту незнакомо большинство вирусов и бактерий, соответственно, при любом контакте с патогенной микрофлорой ребенок может легко заболеть.

Если у вашего малыша простуда бывает примерно до 7 раз в год, это абсолютно нормально. Так формируется иммунитет крохи. Но когда ребенок часто болеет в детском саду, при этом симптомы с каждым разом только усиливаются, а длительность заболевания увеличивается, пора бить тревогу. Иммунитету малыша необходима срочная помощь, и в ваших силах ее оказать!

Профилактика ОРВИ в детском саду: общие рекомендации

Как было сказано выше, нет ничего страшного в том, что ребенок болеет. Так клетки его иммунной системы учатся взаимодействовать с вирусом и вырабатывать защиту против патогенов. Чтобы количество эпизодов заболеваний не участилось, следует тщательнее продумать комплекс защитных мер.

К примеру, профилактика простудных заболеваний может основываться на создании комфортных и безопасных условий для малыша дома. В первую очередь, нужно обеспечить:

• поддержание оптимальной температуры в комнате ребенка — примерно на уровне 20-25 градусов;
• сохранение комфортного уровня влажности — в пределах 50-70% (чтобы добиться такого показателя в зимний период, когда работает центральное отопление, рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха, либо повесить на радиаторы влажные полотенца);
• регулярное проветривание комнаты — примерно 4-5 раз в день по 15 минут;
• своевременное выполнение влажной уборки — в период гриппа и ОРВИ убирать квартиру следует два раза в день, в остальные периоды достаточно ежедневной уборки;
• соблюдение требований личной гигиены — выделить всем членам семьи индивидуальные наборы посуды, полотенец, гигиенических принадлежностей;
• регулярную обработку мест общего пользования, дверных ручек дезинфицирующими составами.

Отдельного внимания родителей заслуживает такой момент, как частота и правильность мытья рук малышом. В целях профилактики гриппа и ОРВИ нужно научить ребенка делать это следующим образом:

• мыть руки как можно чаще (после улицы, перед едой, после пользования туалетом, после контакта с животными или болеющими членами семьи);
• длительность мытья рук должна быть не менее 20 секунд, причем важно обрабатывать кисти полностью, уделяя внимание коже между пальцев;
• обязательно пользоваться мылом, лучше всего жидким во флаконе с дозатором;
• после мытья вытирать руки насухо, желательно для этого использовать одноразовые бумажные полотенца.

Чтобы профилактика ОРВИ у детей в детском саду дала результат, стоит также:

• рассказать малышу о правилах чихания и кашлянья в общественных местах — делать это в одноразовый платок, после чего его выкидывать, а руки — мыть; если платка нет, то чихать и кашлять необходимо в сгиб локтя, но не в ладошку;
• научить кроху правилу, чтобы он не прикасался к лицу и глазам грязными руками, для этого лучше использовать одноразовый бумажный платок;

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду: что в силах сделать учреждение?

Если вы отдаете ребенка в детский сад, то не лишним будет поинтересоваться у воспитателя или администрации учреждения, какие меры профилактики против вирусов они принимают. Для предотвращения распространения ОРВИ в детском саду могут выполняться следующие мероприятия:

• ежедневная уборка помещений с применением безопасных и гипоаллергенных дезинфицирующих средств;
• регулярное мытье игрушек с использованием специализированных средств;
• проведение проветриваний всех помещений;
• проведение утренних зарядок, гимнастики, физкультурных занятий и подвижных игр для укрепления иммунитета малышей;
• применение специальных средств для очищения, обеззараживания и увлажнения воздуха;
• разработка сбалансированного меню с включением в рацион малышей свежих фруктов, овощей, соков, молочных продуктов.

Дополнительные меры профилактики ОРВИ и гриппа у детей-дошкольников

Огромную помощь родителям в укреплении иммунитета и защите малыша от вирусов могут оказать различные противовирусные препараты. В качестве такового многие врачи советуют использовать капли «Деринат». Данный препарат не только давно и успешно применяется для борьбы с ОРВИ и предотвращения осложнений, но и станет хорошим выбором для профилактики ОРВИ у детей в детском саду.

Деринат разрешен к применению с рождения. Капли имеют минимум противопоказаний, они бесцветные и безвкусные, потому малыши принимают их без капризов. Но при этом они выполняют все возложенные на них функции: помогают естественному иммунитету малыша справиться с болезнью, укрепляют стенки слизистой носоглотки, препятствуя проникновению бактерий и вирусов. Подробнее о препарате и об особенностях его применения читайте на нашем сайте.

Полезные статьи:

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду: что нужно знать маме?

Опубликовано: 20 октября 2018

Респираторные вирусные инфекции — самые частые заболевания у дошкольников. Дети до 7 лет имеют больший риск заболеть, чем подростки и взрослые. Это обусловлено тем, что растущий организм не обладает достаточной иммунологической памятью. Иммунная система ребенка работает менее активно.

Конечно, каждая мама делает все, чтобы сохранить здоровье любимого ребенка. Но многие упускают из виду, что профилактика простудных заболеваний: ОРВИ и гриппа в детском саду не менее важна, так как там они проводят большую часть дня.

Обычно в группах не меньше 20-25 человек, и каждый из них — потенциальный носитель инфекции. Стоит одному ребенку заболеть, как тут же заболевают и его товарищи, ведь дети постоянно контактируют друг с другом. Как же уменьшить риск заболеть? Решить эту нелегкую задачу поможет совместный труд воспитателей детского садика и родителей.

Памятка для персонала

В сезон холодов, когда многие дети болеют, сотрудникам дошкольных учреждений важно уделять особое внимание профилактике простудных заболеваний в детском саду. Первое, что нужно сделать, — отрегулировать температурный режим в помещениях, где спят и занимаются дети.

• Температура в комнатах не должна превышать 20 градусов Цельсия, а влажность — поддерживаться на уровне не ниже 60%. Эти параметры оптимальны для хорошего самочувствия.
• Следует проводить регулярные проветривания помещений, пока дети на прогулке. Это уменьшает концентрацию болезнетворных микроорганизмов.
• Ежедневная влажная уборка тоже играет важную роль. Она позволяет не только устранить загрязнения, но и повысить влажность воздуха.

При сборах на прогулку воспитатели должны внимательно следить за тем, как одеваются дети, при необходимости помогать малышам одеть верхнюю одежду, шапки и варежки, повязать шарфы. Если после возвращения в группу ребята запотели, их важно сразу же переодеть в комплект сменной одежды. Эти простые и эффективные меры помогут уменьшить заболеваемость ОРВИ.

На заметку родителям

В период эпидемии гриппа ребенка лучше всего оставить дома и не водить в детский сад. Если же это невозможно, придется принимать дополнительные меры защиты.

Важную роль в укреплении детского иммунитета играет питание. Защитить организм от инфекций помогут следующие продукты:

• чеснок — незаменимый помощник в борьбе с вирусами,
• брокколи и красный болгарский перец — мощные источники витамина С,
• шиповник и клюква — обладают противовоспалительным и антиинфекционным действиями,
• морковь — за счет высокого содержания витамина А повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям,
• кефир и йогурт — поддерживают нормальный баланс микрофлоры кишечника,
• морская рыба — содержит цинк, необходимый для укрепления иммунитета.

Не менее важно следить и за ежедневным потреблением воды. Поступление достаточного количества жидкости позволит избежать обезвоживания и поддержать активность местного иммунитета.

Для профилактики гриппа в детском саду очень важно укреплять слизистую носа с целью усиления её защитных свойств. Многие специалисты советуют использовать для этой цели назальные капли Деринат. Препарат оказывает комплексное воздействие:

• противовирусное — препятствует размножению возбудителей инфекций,
• репаративное — поддерживает здоровье слизистой, укрепляя первый естественный барьер на пути микробов,
• иммуномодулирующее — активизирует собственные защитные силы организма.

Успешная профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду у детей — результат совместной работы родителей и персонала дошкольного учреждения. Следуйте советам специалистов, чтобы сохранить здоровье ребенка в любой сезон!

Полезные статьи:

Насморк и кашель в детском саду: изыди, зараза?

Кашляющий и сопящий ребенок в раздевалке детского сада — извечный повод для жарких споров среди мам и пап. Одни родители не обращают на такие «мелочи», как насморк и кашель, внимания и продолжают водить дитя в группу, в то время как другие обвиняют первых чуть ли не в преднамеренном инфицировании здоровых малышей.

Кто прав и можно ли защитить своего ребенка от постоянных ОРВИ?

Слово о простуде

Простуды, или респираторные вирусные инфекции, — самые распространенные заболевания в мире. Каждый взрослый болеет ими 2-4 раза в год, а ребенок в силу незрелости иммунной системы и ряда других причин — до 8 и даже более.

Возбудители ОРВИ — огромная группа вирусов, насчитывающая более 200 видов. Разлетаясь с капельками слюны и оседая на предметах и коже, они с высокой степенью вероятности станут источником инфекции для новых «хозяев». После того, как ребенок переболел простудой, у него вырабатывается иммунитет к вирусу, который вызвал заболевание. Однако, учитывая огромное число вирусов-возбудителей ОРВИ, приобретенный иммунный ответ к одному вирусу не особенно отражается на приверженности малыша к новым простудам.

В детских садах создается идеальный микроклимат для распространения респираторной инфекции. И дело не в нерадивости персонала: проблема в том, что в одном помещении ежедневно собирается определенное количество потенциальных источников инфекции. Дети практически беззащитны перед ней — мало того, что они не имеют иммунитета против большинства респираторных вирусов, малыши не очень любят мыть руки и соблюдать правила гигиены в целом, что еще более повышает вероятность инфицирования. Один воспитанник детского сада может в краткие сроки заразить всех одногруппников, и избежать этого практически невозможно. И вот почему.

Эпидемия ОРВИ: начало

Проследим путь респираторного вируса, который «проник» в группу детского сада. Он уже преодолел входные ворота инфекции, носовую полость, и начал размножаться. Но ни малыш, ни мама, ни воспитатели об этом не знают. Инкубационный период ОРВИ, в течение которого ребенок фактически болен, но симптомы еще не появились, может составлять от 1 до 15 дней.

За 1-2 дня до появления первых признаков простуды малыш становится заразным — с каплями слюны он распространяет сотни активных, высоко контагиозных вирусных частиц, которые разлетаются на расстояние около 2 метров. Стоит здоровому ребенку дотронуться до зараженных поверхностей, а потом почесать носик, и вирусы проникнут в носовую полость и начнут осваивать новые «территории».

Таким образом, внешне абсолютно здоровый ребенок может распространять инфекцию, и 1-2 дней «скрытого» периода вполне достаточно, чтобы заразить всю группу. Больной простудой продолжает выделять вирусы еще до 7-10 дней после появления симптомов, однако самый опасный период — первые 3-4 дня. Позже вирусная нагрузка снижается, и число выделяемых возбудителей резко падает.

В изолятор?

Простуженный ребенок обычно чувствует себя плохо: слабость, усталость, ломота, катаральные симптомы, возможно, лихорадка. В таком состоянии водить ребенка в сад, конечно же, нельзя. Но, как только состояние улучшится — нормализуется температура тела, появятся силы, — малышу ничто не мешает посещать детский коллектив.

В большинстве развитых стран мира не существует таких ограничений для посещения детских учреждений, как насморк (независимо от цвета и консистенции отделяемого) и кашель.

Подобная тактика объясняется очень просто:

· Во-первых, ребенок уже заразил подавляющее большинство сотоварищей еще в доклиническую фазу, за несколько дней до появления симптомов простуды.

· Во-вторых, активное распространение вирусов продолжается всего несколько дней. Через 7-10 дней после начала симптомов ребенок не представляет опасности для окружающих, вне зависимости от того, остались ли какие-либо признаки болезни или нет. В то же время насморк, так же, как и остаточный кашель может продолжаться на протяжении нескольких недель. При этом он обычно не беспокоит ребенка и здравомыслящих врачей, оставаясь проблемой только для тревожных родителей.

Читайте также:

Гулять с ребенком при простуде

· И в-третьих, как это ни крамольно звучит, ОРВИ для детей — это практически вариант нормы. «Подхватывая» различные вирусы в садах, малыш формирует иммунную защиту. К младшей школе его иммунная система будет «знакома» с самыми распространенными возбудителями ОРВИ, и заболеваемость намного снизится, постепенно достигая «взрослых» показателей 2-4 раза в год.

Превентивно и эффективно

Да, а как же профилактика? Можно ли хотя бы снизить шансы здоровых малышей заразиться во время эпидемии ОРВИ в детском учреждении? Теоретически — да. Поскольку изоляция распространителей инфекции практически невозможна (с учетом «скрытого» периода распространения вирусов), следует сосредоточиться на мерах санитарии и гигиены:

1. Частое мытье рук теплой водой с мылом. Удивительно, но именно такая обработка наиболее эффективна. Проводить ее в период эпидемии следует как можно чаще.

2. Дезинфекция. Респираторные вирусы могут выживать до 2 дней вне нашего тела. Поэтому во время вспышки ОРВИ уместно обрабатывать поверхности и мыть игрушки той же теплой водой с мылом.

Обеспечив выполнение этих двух основных правил, можно считать задачу по борьбе с распространением вирусной инфекции выполненной.

Подчеркнем — не успешной, а именно выполненной. Потому что достигнуть в этом деле успеха удается далеко не всегда, и это — тоже совершенно нормально. Ибо респираторные вирусы живучи и очень заразны. Но, к счастью, неопасны, а если приглядеться — то даже чем-то полезны. Во всяком случае, переболев простудой, ваш малыш точно станет сильнее и крепче, и в его организме появятся антитела к еще одному виду респираторных вирусов.

Марина Поздеева

Фото depositphotos.com

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции