Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

4174 просмотра

19 ноября 2020

Добрый день. В июне переболела COVID, примерно на 10ый день болезни появилась сухость во рту, как бы даже вяжет иногда. То проходила, то снова появлялась. В итоге не проходит совсем. Сахар 4.7, гормоны щитовидки в норме, ОАК в норме (кроме ширина распределения эритроцитов немного снижена до 11.7). Узи щитовидки в норме. Уже подозревали синдром Шегрена. Сдавала анализы на антитела к аутоиимунным болезням, все отрицат. РФ в норме. УЗИ сюнных шелез в норме. Была у стоматолога хирурга, слюнные железы работают, но очень вяло. Предположительно, ковид повлиял на ЦНС, отсюда сухость. Помогите, пож-та.

Возраст: 39

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! есть проблемы с ЖКТ?

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Екатерина, поверхностный гастрит, рефлюкс эзофагит. Недостаточносноть кардии. Но это хронич.заболевание. Раньше такой сухости не было. Она настолько сильная, что не помогает даже вода. Пью воду, а сухость такая же.

Невролог, Терапевт

сдайте мазок на флору тогда

Терапевт

Здравсбствуйтие! следайте ФГДС, УЗИ органов брюшной полости

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Алина, все сделала. Поверхностный гастрит, рефлюкс эзофагит. Колоноскопию тоже сделала. Все в норме.

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Елена. Рекомендую обсудить с лечащим врачом дополнительно прием препарата морской воды для промывания носоглотки аквалор или риностоп, но обязательно ГИПОТОНИЧЕСКИЙ.

С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Сухость во рту в первую очередь нужно разобраться с проблемами пищеварения. Из того, Что можно сделать сейчас это восстановить Флору ротовой полости. Попробуйте бактоблис в течение месяца. Рефлюкс-эзофагит тоже может вызывать атрофию слюнных желез, постоянным попадание желудочного содержимого в рот. Антирефлюксный режим постоянно

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Наталья, Я пропила 2 мес нольпаза, ганатон и гевискон. Никаких улучшений нет

Педиатр, Терапевт, Массажист

Антирефлюксный режим? Спать поднятым концом главным кровати, после еды не ложиться не наклоняться не напрягаться, есть маленькими порциями, не пить во время еды только через час или за час до еды, профилактика натуживании запоров

Терапевт

Добрый день Елена. У большинства пациентов после ковид инфекции наблюдается так называемый — ПОСТКОВИДНЫЙ СИНДРОМ . Он может развиться даже у тех, кто перенес болезнь относительно легко — без поражения легких. Постковидный синдром периодически маскируются под другие заболевания.Термин «пневмония» при ковиде придуман крайне неудачно, он абсолютно не отражает то, что происходит. Это на самом деле инфаркт лёгких — то есть тромбоз сосудов.Коронавирус поражает все жизненно важные органы, а не только лёгкие.Кроме пневмонии, часто наблюдается расстройство кишечника, страдает нервная система, а также сердце и сосуды. Возможно образование тромбов, воспаление миокарда, нарушение сердечного ритма.COVID-19 ведёт к так называемой ковидной энцефалопатии — органическому поражению головного мозга.

Это объясняет потерю вкуса и обоняния, чувство сухости во рту и то, почему у многих ковидных больных плохо сбивается температура. Восстановление происходит медленно. В вашем случае восстановление может произойти от 6 месяцев до года. Добавьтее к лечению Витамин С 1000 мг, витамин Д 2000 МЕ до месяца. Магне В6 1 таб 3 раза в день до месяц. Незабывайте про обильное теплое питье 30 мл. на кг веса, чай с лимоном и медом, морсы. Комнату чаще проветривайте свежим воздухом.

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Александр, спасибо большое за ответ. Я пью Витамин Д3, витамин С уже прекратила пить. Пропила 1 мес. Магне Б6 начну, спасибо.

Терапевт

Терапевт

Здравствуйте! Проблемы с ЖКТ (рефлюкс-эзофагит) дают сухость во рту, плюс как осложнение, вы переболели ковидом Попробуйте пить теплую воду с лимоном или просто воду и не сразу её проглатывать, а 1 минуту подержать во рту, но сильно лимоном не увлекайтесь, чтобы не вызвать изжогу. также для нормализации микрофлоры ротовой полости можно рассасывать бактоблис 1т в сутки

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Ирина, пью воду постоянно. И во рту держу тоже. Спасает симптоматически жвачка. Но постоянно жевать я тоже устаю.

Терапевт

Тогда попробуйте Бактоблис и Магне В6

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Ирина, поняла, спасибо. Но микрофлора в полости рта, скорее всего дала бы о себе как-то знать еще какими то симптомами, кроме сухости во рту?

Терапевт

Сбой иммунной системы тоже дает сбой нарушение микрофлоры ротовой полости., для этого и назначается бактоблис. Если что-то вас смущает, то просто начните с Магне В6 2т 3рд..

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Ирина, на сайте прочла много похожих вопросов про дикую сухость при ковид у людей. Неужели никто не может помочь в данном вопросе…

Терапевт

Дело в том, что ковид-19, новая вирусная инфекция, которая поражает все органы и системы. Она действует и на легкие и на ЦНС, и на ЖКТ, сосуды и т.д и т.п. И у всех проявляется по разному. И нет четкой схемы лечения. Поэтому назначаются препараты, которые проявили свою эффективность в лечение данного заболевания.

Терапевт

Здравствуйте!

Маловероятно, что сухость во рту связана с поражением ЦНС на фоне COVID 19.

Уточните Вы витамины какие принимаете? И в каких дозировках?

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Анна, принимала во время болезни витамин Д3- 1000мг (сдавала кровь на витами Д3 — 35.2), цинк — 75мг (2 недели), Витамин С 1000мг — месяц.

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Анна, у меня и сухость глаз немного присоединилась. Но не так сильно беспокоит. И тест Ширмера в норме

Терапевт

Поняла Вас, витамины Вы принимали уже давно и не в таких больших дозировках, чтобы развились побочные эффекты.

Скорее всего никакой серьёзной патологии у Вас нет. Ковид тут тоже уже не причём. Если бы сухость была из — за проблем с ЖКТ — то на фоне проведённого курса лечения Вам бы стало лучше, плюс никак бы не было сухости глаз.

Причина сухости во рту — астено — невротический синдром на мой взгляд.

Попробуйте рассмотреть работу с клиническим психологом или психотерапевтом.

Приём Магне В6 форте, Мелаксена или Афобазола в течение месяца.

Для глаз можно капли «Чистая слеза».

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Анна, большое спасибо за ответ. Но, к сожалению, я думаю, что именно КОВИД спровоцировал сухость. Очень много отзывов людей на форумах о нестерпимой сухости во рту во время и после КОВИДа. Обязательно пропью Магне Б6 и все остальное.

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Это вероятнее всего именно постковидный синдром, вам нужно принимать цинк 50мг в сутки 1 месяц, Магне В6 по 2табл 3 раза в день 1 месяц, карнитин 2 недели, омегу 3, витамин А. Есть данные что эти препараты способствуют восстановлению обоняния, нарушений вкуса

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Ирина, здравствуйте. Карнитин в/в?

Пульмонолог, Терапевт

Внутримышечно можно 2 раза в день 7дней или внутрь 2 недели

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Ирина, L-карнитин? В какой дозировке?

Елена, 19 ноября 2020

Клиент

Ирина, не могу найти как его колоть в/м?

Пульмонолог, Терапевт

0,5 гр 2 раза в день (в ампуле обычно 0, 5 грамм), если не найдёте,тогда можно и порошок (саше) по 1 грамму 2 раза в день

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 9 человек,

средняя оценка 3.9

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Сухость во рту

Сухость во рту — это неприятное ощущение, которое может быть симптомом серьёзных заболеваний. При постоянно или часто возникающей сухости во рту необходимо разобраться в причине, ее вызывающей, и, если необходимо, начать лечение. Устранение сухости во рту, как правило, достигается только в результате лечения заболевания-причины, которое и должно быть истинной целью. В любом случае, ощущение сухости во рту — еще один повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

Сухость во рту объясняется недостаточным увлажнением слизистой рта, по большей части, вследствие недостаточной выработки слюны. В медицине сухость во рту, вызванная прекращением или уменьшением выработки слюны, называется ксеростомией.

Довольно часто сухость во рту наблюдается утром или ночью (то есть после сна).

Симптомы, сопутствующие сухости во рту

Изображение 1: Сухость во рту - клиника Семейный доктор

Сухость во рту в большинстве случаев проявляется как целый комплекс симптомов, описываемых как:

  • «вязкость» или «липкость» во рту;
  • жажда;
  • раздражение слизистой рта (жжение и зуд), появление яркой каймы губ, трещин на губах и в углах рта;
  • сухость языка. Язык краснеет, становится шершавым. Становится более трудно говорить, жевать и глотать. Снижается вкусовое восприятие;
  • сухость в горле. Голос становится осиплым и более хриплым;
  • появляется неприятный запах изо рта.

Причины сухости во рту, не являющиеся патологией

В некоторых случаях сухость во рту не связана с заболеванием. Например:

  • сухость во рту может наблюдаться утром и ночью по причине интоксикации. Это — типичная ситуация после злоупотребления алкоголем накануне вечером.

  • При нарушенном носовом дыхании человек дышит во сне ртом. Рот оказывается приоткрытым, и слизистая ротовой полости быстрее высушивается. Носовое дыхание может быть нарушено вследствие насморка, носовых полипов, искривления носовой перегородки. Аналогичная ситуация наблюдается при храпе. Причиной храпа в большинстве случаев является снижение тонуса мягкого нёба. Ослабление мышц развивается с возрастом. Именно поэтому пожилые люди чаще храпят, и слизистая их ротовой полости оказывается пересушенной. Эта причина объясняет сухость во рту по утрам в пожилом возрасте в большинстве случаев.

  • При недостаточном потреблении жидкости в жаркую погоду удивляться сухости во рту не приходится. Подобный эффект может быть вызван употреблением сильносолёной пищи.

  • Сухость во рту могут вызывать многие лекарственные препараты.

  • Курение — ещё одна распространённая причина сухости во рту.

  • Сухость во рту может быть одним из проявлений климактерического периода.

Заболевания, которые могут быть причиной сухости во рту

Сухость во рту может быть вызвана высокой температурой и интоксикацией при различных инфекционных заболеваниях (грипп, ангина и т.п.). Заболевания, связанные с большой потерей жидкости в результате рвоты или диареи (холера, дизентерия), также могут быть причиной сухости во рту. В подобных случаях сухость во рту является одним из многих симптомов и не обращает на себя отдельного внимания.

Если сухость во рту сочетается с поносом, метеоризмом, отрыжкой, тошнотой и болью в левой части живота, то это может говорить о панкреатите.

Сухость во рту в сочетании с горьким привкусом, изжогой, белым или желтым налетом на языке может говорить о таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта как гастрит, дуоденит, холецистит.

Также сухость во рту может наблюдаться при:

  • заболеваниях слюнных желёз;

  • эндокринных заболеваниях (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

  • новообразованиях ротовой полости (доброкачественных и злокачественных);

  • повреждении нервных окончаний, способствующих работе слюнных желез;

  • анемии;

  • дефицита витамина A;

  • системных заболеваниях (склеродермия, болезнь Шегрена, муковисцидоз).

Устранение сухости во рту

Если сухость во рту вызвана приемом алкоголя и курением, то устранить ее можно, только избавившись от вредной привычки. Рекомендуется уменьшить употребление солёной и сладкой пищи. Обратите внимание, как Вы дышите — носом или ртом. Если носовое дыхание затруднено, надо диагностировать причину и восстановить носовое дыхание. Для этого Вам придется обратиться к врачу. Важно также следить за влажностью воздуха в помещении.

Сухость во рту может быть первым симптомом многих заболеваний. Поэтому при частом появлении ощущения сухости во рту необходимо разобраться в его природе, определить причину и при необходимости обратиться к врачу и начать лечение вызвавшего этот симптом заболевания.

К какому врачу обращаться при сухости во рту

С жалобой на сухость во рту можно обратиться к стоматологу или врачу общей практики (терапевту или семейному врачу). После установления причины, вызвавшей ощущение сухости, Вас могут перенаправить к эндокринологу, гастроэнтерологу или ревматологу.

Скорее всего, потребуется сдать различные анализы (общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ крови на гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, серологический анализ), а также при необходимости пройти некоторые инструментальные исследования (УЗИ, рентгенографию, компьютерную томографию).

Сухость во рту

Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

Многим людям знакомо такое ощущение, как сухость во рту. Но не каждый знает, что оно может быть проявлением серьезного заболевания.

В медицинской терминологии этот симптом называют — ксеростомия (недостаточное увлажнение слюной).

Он возникает из-за нарушения работы слюнных желез.

В норме слюнные железы продуцируют около 1,5-2 литров слюны в сутки. Слюна необходима для увлажнения и очистки полости рта, для нормального переваривания пищи, также обладает выраженным антибактериальным действием.

Сухость во рту

Если происходит нарушение ее выработки во рту, возникает ощущение сухости языка и дискомфорт, появляются трещины на губах. Сухость во рту может привести к проблемам с пищеварением, к охриплости, к развитию ОРЗ и ЛОР-заболеваниям. Все это значительно снижает качество жизни пациента.

Высыхание слизистой может носить временный характер или быть симптомом заболевания.

Рассмотрим, что может являтся причиной данного симптома, и с помощью каких методов тибетская медицина эффективно борется с этим проявлением.

Причины сухости во рту

Причин возникновения сухости рта может быть множество. Наиболее частые из них:

  1. Обезвоживание

    Повышенная необходимость в потреблении жидкости может наблюдаться в жаркое время года, при повышенных спортивных нагрузках, а также при болезненных состояниях: высокая температура, рвота или диарея.

    Сухость во рту может появиться, если вы пьете мало воды или потеряли большое количество жидкости.

  2. Курение

    Сигаретный дым при длительном воздействии негативно влияет на слизистые оболочки рта. Слизистая высыхает, и выработка слюны снижается.

  3. Стресс

    Когда организм находится в состоянии стресса, происходит выброс большой дозы адреналина, из-за чего происходит блокирование работы слюнных желез.

  4. Употребление лекарственных средств

    Сухость в ротовой полости может быть побочным эффектом при применении лекарственных препаратов. Такой симптом могут вызвать: антигистаминные, противоотечные, гипотензивные средства, антидепрессанты.

  5. Ротовое дыхание

    При ЛОР-заболеваниях, таких как: насморк, гайморит, искривленная носовая перегородка, нормальное дыхание через нос затрудняется и человек дышит ртом. При этом слизистая быстро высыхает.

  6. Изменения гормонального фона

    Чувство сухости во рту часто возникает у женщин во время или после периода менопаузы как следствие гормональных изменений.

  7. Заболевания

    Пересыхание слизистой оболочки рта также может являться проявлением серьезных заболеваний.

    Это такие болезни, как:

    • сахарный диабет;
    • болезни щитовидной железы;
    • анемия;
    • авитаминоз;
    • заболевания ЖКТ, печени;
    • болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз);
    • болезнь Паркинсона;
    • ВИЧ/СПИД;
    • болезнь Шегрена.
  8. Терапия при онкологических заболеваниях

    Функционирование слюнных желез может нарушаться при лучевой терапии головы и шеи. Воздействие также оказывают препараты химиотерапии, которые применяются при лечении онкозаболеваний.

  9. Пищевые привычки

    Сухость во рту может появляться при употреблении продуктов, которые приводят к обезвоживанию: сладкое, соленое, кофе, чай.

  10. Повреждение слюнных желез

    Сбой в работе слюнных желез может происходить в результате травм ротовой полости.

Причины сухости рта с точки зрения восточной медицины

В тибетской традиционной медицине здоровье человека зависит от равновесия трех регулирующих конституций: «Ветер», «Желчь» и «Слизь». Их дисбаланс приводит к развитию различных заболеваний.

Большое значение имеет эмоциональный фактор, который связан с возбуждением конституции «Ветер». Эта жизненная доша отвечает за работу нервной системы. Возмущение «Ветра» (стрессы, переживания) является причиной развития многих заболеваний, в том числе сахарного диабета 1 типа, где ксеростомия является одним из первых проявлений заболевания. Происходит нарушение снабжения слюнных желез, что влияет на выработку слюны.

Конституция «Слизь» отвечает за работу эндокринной и лимфатической систем. При дисбалансе данной доши в организме человека накапливается слизь, жидкость, лимфа, вследствие чего могут развиться такие заболевания, как ангина, насморк, гайморит. Они могут становиться причинами ротового дыхания, которое приводит к быстрому пересыханию слизистой.

Возмущение «Слизи» также может быть причиной развития сахарного диабета II типа и болезней щитовидной железы, симптомом которых может быть постоянная сухость во рту.

Конституция Желчь отвечает за жизненное тепло и обеспечивает процесс пищеварения. Дисбаланс возникает на фоне избыточного образования желчи, которая всасывается в кровь и разносится по всему организму, что способствует развитию таких заболеваний, как холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит. Жар печени приводит к горечи и сухости во рту.

Возмущение «Желчи» происходит из-за неправильного питания (злоупотребление горячей, жирной, жареной пищей) и образа жизни, когда человек часто испытывает негативные эмоции и гнев.

Сухость во рту 2

Возможные заболевания

Сахарный диабет

Сухость во рту — один из самых первых симптомов сахарного диабета. Из-за избытка сахара жидкость из клеток поступает в кровь, мочеиспускание становится более частым, происходит быстрое обезвоживание организма. Особенно часто жажда ощущается в утренние часы.

Диабет первого типа обычно развивается до 30 лет, второго типа — в возрасте 50-60 лет.

При появлении тревожного симптома необходимо проверить кровь на уровень глюкозы.

Синдром Шегрена

Представляет собой аутоиммунное заболевание, которое проявляется у женщин в постменопаузе. Синдром вызывает сбой в иммунной системе, в результате которого иммунные клетки атакуют собственные ткани. При этом, в первую очередь, повреждаются слюнные и слёзные железы, возникает сухость языка, дискомфорт и резь в глазах.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Язык и слизистая полости рта являются частью пищеварительной системы. При различных нарушениях в работе пищеварительной системы пациента может беспокоить ксеростомия, налет на языке, неприятный запах изо рта.

Пересыхание слизистых, желтый налет на языке и горечь во рту могут говорить о дискинезии желчевыводящих протоков и заболевании желчного пузыря. Если к горечи и сухости во рту присоединяются боли в правом боку, то это говорит о холецистите или желчекаменной болезни.

Симптом в сочетании с тошнотой возникает при гастритах, а при поносе и боли в левой стороне живота — при развитии панкреатита.

Артериальная гипотония

При артериальной гипотонии симптом проявляется в сочетании с головокружением.

Как избавиться от сухости во рту

Меры, помогающие улучшить выработку слюны:

  • отмена лекарств, влияющих на работу слюнных желез;
  • жевательная резинка и леденцы (без сахара);
  • потребление большего количества воды;
  • профилактика стоматологических заболеваний;
  • восстановление правильного носового дыхания;
  • увлажнение воздуха в помещении;
  • отказ от курения.

Врачи западной медицины также назначают препараты, стимулирующие слюноотделение.

Лечение сухости во рту в восточной медицине

Методы тибетской медицины значительно отличаются от западной. Главным отличием лечения в клинике «Наран» является воздействие на первопричину заболевания, а не на устранение симптомов.

Восточная медицина рассматривает организм человека как единую целостную систему, основу жизнедеятельности которой составляют три физиологических начала — Ветер, Желчь, Слизь. А это значит, что не может быть отдельно существующего симптома или заболевания. Все процессы в организме человека взаимосвязаны, любая болезнь является признаком дисбаланса регулирующих систем.

В клинике «Наран» мы комплексно подходим к лечению заболеваний.

Курс включает:

  1. изменение образа жизни;
  2. коррекцию питания;
  3. воздействие на организм изнутри, при помощи фитотерапии, которая нормализует обмен веществ и течение потока энергии;
  4. внешнее воздействие на организм:
    • энергетический точечный массаж — улучшает кровообращение, положительно влияет на иммунитет;
    • иглоукалывание — восстанавливает проводимость нервов, увеличивает сопротивляемость организма к заболеваниям;
    • вакуум-терапия — позволяет нормализовать кровоснабжение внутренних органов;
    • масляные компрессы «хорме» — оказывают согревающее и расслабляющее воздействие;
    • моксотерапия — снимает спазмы в мышцах, улучшает обмен веществ.

Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

Полезные статьи

Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

Слово главного врача. Совместимые и несовместимые продукты

Советы от доктора Светланы Чойжинимаевой из новой книги «Вкусное питание. Тибетская врачебная наука об искусстве еды»

Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

Как не заболеть простудой и гриппом

Простудиться и заболеть — не самая лучшая перспектива! Врачи тибетской медицины о том, как оставаться здоровым, бодрым и позитивным всю зиму!

Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

Тибетские драгоценные пилюли — лекарство из рук Будды Медицины

Ценность драгоценных пилюль — не только в составе. При их изготовлении проводятся специальные буддийские ритуалы, наделяющие пилюли особой силой.

Сухость во рту после COVID уже 5ый месяц

Здоровый позвоночник — уверенная жизнь без кризиса

В тибетской медицине позвоночник называется «столбом из золотых монет», основой жизни, которая влияет не только на здоровье организма в целом,…

Литература:
  1. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
  2. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
  3. https://sprosivracha.com/questions/348930-suhost-vo-rtu-posle-covid-uzhe-5yy-mesyac.
  4. https://www.fdoctor.ru/simptom/sukhost_vo_rtu/.
  5. https://naran.ru/simptomy/sukhost-vo-rtu/.
  6. Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
  7. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
  8. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
  9. Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу