Как правильно подготовиться к визиту к гинекологу, чтобы не испытывать дискомфорта и получить максимум полезной информации? Это только на первый взгляд кажется все просто: принять душ, надеть чистые трусики и т.д. Собственно нюансов много и, как показывает практика, чаще всего это беспокоит девушек перед походом на осмотр к гинекологу, особенно в первый раз. Независимо от того, не горами ли ваш ежегодный профосмотр у врача или вы направляетесь за медицинской помощью срочно, есть несколько вещей, которые можно и нужно делать (или нельзя делать) перед приемом гинеколога, чтобы сделать свой визит более оптимальным.
Поход к гинекологу — это совершенно нормальная, естественная и необходимая часть жизни каждой женщины. Нет необходимости бояться, стесняться, беспокоиться или что-то в этом роде, потому что наш специалист делает все возможное, чтобы вам было комфортно. Далее ответы на частые вопросы по этой теме и несколько плезных советов для девушек.
Бриться ли перед гинекологом?
Нужно ли сбривать волосы в интимной зоне перед походом к врачу? Можно ли сделать эпиляцию бикини? Специально сбривать волосы на гениталиях или делать эпиляцию глубокого бикини воском не требуется, другое дело что аккуратная интимная стрижка позволяет дольше поддерживать свежесть и чистоту между ног. Лучше подождать с методами удаления волос — иногда это может вызвать отек или воспаление, что может усложнить осмотр.
Модель интимной прически на качество диагностики не влияет. Но короткие волосы дольше остаются свежими в течение дня. Бриться перед походом к гинекологу на осмотр нужно заранее, хотя бы за 2-3 дня до взита в клинику. И помните: наш врач не осуждает вас за то, что у вас там растительность.
Гигиенические мероприятия
Понятно, что многие женщины также зацикливаются на том, чтобы быть как можно более чистыми. Не паникуйте, думая, что вам нужно часами мыться «там» или даже принимать душ 3 раза в день. Перед осмотром у гинеколога рекомендутся принять душ или ванну и надеть свежее белье. Но особых усилий во время чистки делать не нужно, это может нарушить нормальную флору влагалища. Неуместно использование интимных дезодорантов и парфюмерии.
Спринцевания перед визитом к гинекологу
Нет! Достаточно принять душ. Слишком долго мыться в ванне и иные тщательные гигиенические процедуры не позволят врачу составить представление о состоянии вашей микрофлоры. Хотя вы можете смущаться выделениями из влагалища или запахом, спринцевание и мытье может создать больше проблем, чем решить. Вагинальная секреция помогает понять гормональный баланс женщины, поэтому, если она искусственно изменит его, врач может пропустить некоторые проблемы или сдвиг в флоре, бактериальный дисбаланс и т.п. Кремы и гели для интимной гигиены лучше не использовать, красители и отдушки могут повлиять на качество анализов.
Если я иду к врачу вечером после работы…
Ничего страшного в этом нет. Используйте влажные салфетки. Лучше для детей, т.к. специальные бумажные средства интимной гигиены могут содержать консерванты, которые влияют на флору влагалища и, следовательно, на качество лабораторных исследований.
Можно ли перед гинекологом заниматься сексом?
Невозможно, совсем не рекомендуется. Занятия вагинальным сексом перед осмотром органов малого таза могут затруднить работу врача и исказить результат диагностики. Желательно воздержаться 2-3 дня. На результаты анализов может влиять не только семенная жидкость, отложенная во влагалище, но даже спермицид или смазка с презервативом. Особенно, если вам делают мазок Пап. К другим видам интимной близости ограничесние не относится.
Заходить в кабинет с полным мочевым пузырем или пустым?
Мочевой пузырь находится выше матки и в заполненном состоянии будет мешать пальпации, поэтому перед осмотром у гинеколога его лучше опорожнить. Но для сдачи некоторых анализов рекомендуется не мочиться 2-3 часа — смыть бактерии. Этот вопрос можно обсудить уже на приеме. Если вы идете на консультацию будучи девственницей и предполагается проведение УЗИ органов малого таза абдоминальным датчиком, то мочевой пузырь должен быть наполнен.
Можно ли идти во время менструации
Если ваш визит включает в себя обследование органов малого таза, лучше избегать месячных. Кровь может повлиять на результаты анализов, которые могут вам понадобиться, например, мазка. Исключения: в некоторых ситуациях (например, при обильных / нерегулярных менструациях, во время беременности) посещение во время кровянистых выделений может быть неизбежным или необходимым.
Следите за своим циклом
Вы знаете, что врач обязательно спросит: «Когда был первый день вашей последней менструации?» Облегчите себе жизнь, заранее подготовившись ответить на этот вопрос. Независимо от того, используете ли вы календарь в своем телефоне, физический планировщик или приложение для отслеживания менструального цикла, убедитесь, что вы регулярно отмечаете дни менструации. Поэтому лучше заранее подготовить календарь.
Идти ли к гинекологу перед месячными?
Об этом большинство девушек даже не знает. Для профилактического осмотра у гинеколога лучше выбирать первые дни после менструации. В это время иммунитет немного снижен, и даже можно обнаружить скрытую хроническую инфекцию. Исследование шейки матки наиболее надежно в первой фазе цикла. При подозрении на половую инфекцию устройте пищевую провокацию. Ужин с легким алкоголем, маринованными и копчеными продуктами накануне похода к врачу поможет гинекологу лучше выявить скрытые инфекции.
Прием лекарств и свечей
За 2-3 недели до посещения врача лекарство лучше не принимать. Даже если вы уверены, что причиной вашего беспокойства является именно молочница, не стоит сразу бежать в аптеку за капсулой magic bullet. Вы можете ошибаться, и противогрибковые препараты вроде антибиотиков изменяют микрофлору влагалища, а анализы могут дать ложный результат. К искажению картины может привести также прием иммуномодуляторов и гормонов — их также нельзя пить за 2-3 недели до визита. Но если у вас хроническое заболевание и вы постоянно принимаете таблетки, то, конечно, не стоит делать перерыв.
Нужна ли клизма перед гинекологом?
Перед посещением гинеколога нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Это связано с тем, чтобы при пальпации матки и придатков Вы не испытывали дискомфорта, а для девушек-девственниц это основное условие удачного прохождения гинекологического осмотра, т.к. их доктор будет осматривать через задний проход. Поэтому желательно сделать клизму — гинекологу забитый кишечник сильно затрудняет исследование матки и яичников.
Страх перед гинекологом
Не смущайтесь! Вы можете нервничать из-за необходимости показывать врачу определенные области своего тела — и это понятно. Но расстраивать себя перед осмотром у гинеколога страхами — пустая трата сил. Для врача, женщины или мужчины, ваше интимное место это то, к чему он так привык, и видит это исключительно клинически и непредвзято.
В какой одежде лучше идти к гинекологу
Многие женщины не знают, как одеваться на эту встречу, некоторые чувствуют необходимость принарядиться, а другие просто хотят надеть пижаму. Однако есть одна хитрость с одеждой, которую вам следует надеть на прием к гинекологу, и она значительно упростит ваше посещение. Оденьте самую удобную одежду, которая у вас есть, потому что вам возможно придется снимать все, что вы носите, кроме носков.
Брать ли с собой носки и пеленку (салфетку)
Пеленка кладется на сидение гинекологического кресла. Носки нужно одевать, каким бы роскошным ни был ваш педикюр: это правило этикета, установленное еще в советское время. Однако сейчас многие коммерческие клиники выдают пациенткам одноразовые подкладные салфетки и бахилы.
☛ Ну вот, когда Вам стало известно о правильной подготовке к визиту к врачу, узнайте по ссылке, как записаться к гинекологу в Москве!
22 вещи, которые надо знать перед походом к гинекологу
Зачем сдавать анализ на ВПЧ, если он не лечится? Стоит ли беспокоиться из-за эрозии или нерегулярного цикла? Почему экстренный контрацептив нельзя принимать постоянно? Со многими этими вопросами приходят к гинекологу. Мы ответим на основные в этой статье.
Об осмотре у гинеколога
Многие вопросы посвящены тому, когда и как часто надо ходить к врачу на осмотр.
- В какие дни цикла приходить?
Лучший период — первые 3-5 дней после менструации. Обычно это 5-10 дни цикла.
- Как регулярно надо посещать гинеколога?
Не реже раза в год, идеальный вариант с проведением УЗИ ОМТ и УЗИ МЖ.
- Как проходит осмотр у врача?
Сначала доктор собирает анамнез:
- есть ли жалобы,
- каков о характер менструаций,
- какая у вас половая жизнь,
- как вы предохраняетесь или планируете беременность,
- есть ли хронические заболевания.
На гинекологическом кресле врач проводит осмотр состояния слизистой вульвы, влагалища и шейки матки. Как правило, берет два мазка: мазок на флору и цитологию.
После взятия мазков врач проводит бимануальное влагалищное исследование. В конце обследования врач обязательно осматривает молочные железы с регионарными лимфатическими узлами. По показаниям проводится УЗИ ОМТ, и УЗИ МЖ (маммография МЖ).
- Как правильно считать менструальный цикл?
Первый день месячных — начало менструального цикла, первый день менструального цикла. Продолжительность менструального цикла — это интервал от первого дня менструации до первого дня следующей менструации и в норме составляет от 24 до 38 дней.
- Нужно ли ходить к гинекологу до начала половой жизни?
Надо посещать врача раз в год. Особенно если что-то беспокоит: нерегулярный цикл, болезненные месячные, ноющие боли внизу живота. Если у вас не было половых контактов, врач не использует зеркала.
- Когда нужно срочно идти к гинекологу?
Если чувствуете резкую нарастающую боль внизу живота, при которой не получается разогнуться — надо звонить в скорую. Но есть и другие симптомы, появление которых требует срочного похода к гинекологу:
- выделения из влагалища с неприятным запахом, изменение цвета выделений, возможно, с примесью крови;
- ноющие боли внизу живота;
- нарушение менструального цикла — сильная задержка или раннее начало месячных, даже если беременность исключена;
- длительные месячные — 8 дней и более;
- сильные боли во время или после полового акта.
Паниковать при таких симптомах не надо, но стоит сделать запись на консультацию гинеколога. Боли и выделения могут быть признаками инфекции.
О менструации
Если цикл нерегулярный, необходимо проконсультироваться у врача.
- Стоит ли идти к врачу, если задержка месячных точно не вызвана беременностью?
Если беременность исключена, задержка месячных может быть вызвана стрессом, сменой питания, недосыпом, болезнью. Если вы подозреваете, что образ жизни повлиял на цикл, дайте себе 1-1,5 недели на раскачку, если ситуация не изменится — сходите к врачу.
- Что считать нерегулярным циклом?
Колебания менструального цикла на 3-5 дней — это нормально. Если же цикл колеблется более, чем на 10 дней (разница между самым коротким и самым длинным) — его можно считать нерегулярным.
- Болезненные месячные вызваны инфекциями?
Болезненные менструации встречаются часто. Причиной может быть эндометриоз, особенности анатомического строения, новообразования, а также инфекции. Разобраться с проблемой поможет обследование у гинеколога с проведением углубленного инструментально-лабораторного исследования.
О контрацепции
Тема, о которой ходит больше всего мифов.
- Как работают экстренные контрацептивы, как Постинор и его аналоги?
Две таблетки содержат месячную дозу гормонального контрацептива. Они вызывают трансформацию и отторжение эндометрия, поэтому яйцеклетке «не за что зацепиться» — беременность не наступает. У многих девушек после приема наблюдаются выделения, напоминающие менструацию.
С таким методом надо соблюдать осторожность. Принимать такие таблетки постоянно категорически запрещено.
Если после приема контрацептива у вас не возникло сильного сбоя цикла или других неудобств, можно отложить поход к гинекологу до запланированного. Но на осмотре обязательно сообщить врачу, что вы принимали таблетки.
- Почему вы не можете купить любые противозачаточные?
Каждый человек индивидуален, как и его гормональный фон, поэтому гормональные контрацептивы, которые подошли вашей подруге могут не подойти вам: вызвать увеличение или снижение веса, изменение волосяного покрова, либидо.
Перед тем как назначить контрацептивы врач проводит сбор анамнеза, осмотр и обследование всего организма, учитывает наличие сопутствующих заболеваний и определяет отсутствие противопоказаний к приёму противозачаточных средств. По показаниям направит вас на дополнительные обследования печени и почек, гормональные анализы. После этого он выписывает противозачаточные препараты и дает рекомендации: рассказывает, в каком случае перестать пить таблетки и прийти на прием.
Об ИППП и других болезнях
Расскажем об инфекциях, передающиеся половым путем, ВПЧ, эрозии.
- C какой регулярностью надо проверяться на генитальные инфекции?
Лучше раз в год сдавать анализы. Большая часть заболеваний протекает бессимптомно и обнаруживается случайно.
- Кому нужно обследоваться на вирус папилломы человека?
Обследоваться на папилломавирусную инфекцию стоит если:
- вы сексуально активны, рано начали половую жизнь и у вас несколько половых партнёров;
- у вас жалобы на бели, зуд;
- вы обладаете выявленными факторами риска папилломавирусной инфекции, хроническими генитальными инфекциями, вагинитами, цервицитами;
- у вас любое образование на шейке матки;
- вы обладаете кондиломоподобными образованиями на наружных половых органах;
- вам больше 30 лет, и у вас берут цитологический мазок; их следует протестировать на ВПЧ высокого онкогенного риска с целью скрининга. При наличии вируса — включить в группу риска по раку шейки матки.
ВПЧ-тест достоверно повышает эффективность выявления предраковых состояний и рака шейки матки наряду с цитологическим мазком.
ВПЧ высокого онкогенного риска является значимым этиологическим фактором развития рака шейки матки.
Своевременно оказанные гинекологические услуги помогут предотвратить развитие опасных для жизни заболеваний.
- Как передаётся ВПЧ?
Преимущественно половым путем. Более 80% сексуально активного населения мира в течении жизни инфицируется ВПЧ. Инфицирование ВПЧ далеко не всегда приводит к развитию клинически определяемого заболевания. При нормальном состоянии иммунитета и отсутствии дополнительных факторов риска, в подавляющем большинстве случаев организму удаётся самостоятельно элиминировать вирус.
- Нужно ли каждый раз при кандидозе идти к врачу или можно пропить лекарства, которые выписывали раньше?
Стоит выяснить, точно ли у вас кандидоз. Выделения могут быть симптомом другого процесса, поэтому к врачу идти надо.
- Стоит ли идти к гинекологу при снижении либидо?
Лучше посоветоваться с врачом, так как отсутствие либидо может быть симптомом болезни.
- Идти ли к гинекологу при цистите?
Да, консультация гинеколога необходима. Эта та ситуация, когда 2 врача: уролог и гинеколог пытаются разобраться в причинах заболевания и подобрать правильное лечение.
- Что такое эрозия шейки матки и нужно ли ее лечить
Чаще всего в возрасте до 24-26 лет у девушек наблюдается эктопия цилиндрического эпителия на поверхности шейки матки. Это когда цилиндрический эпителий, выстилающий цервикальный канал, выходит на поверхность шейки матки. Это физиологическое состояние, не требующее лечения.
Для оценки состояния шейки матки используют расширенную кольпоскопию. Необходимость в дальнейшем углубленном обследовании с последующим лечением или наблюдении определяет доктор.
О беременности
Беременность — это ответственный период в жизни женщины. К ней желательно хорошо подготовиться и пройти нужных врачей, а также соблюдать рекомендации доктора во время вынашивания ребенка. Тогда риск осложнений минимальный.
- За сколько времени до зачатия лучше посетить гинеколога?
Первичное обследование у гинеколога целесообразно проводить как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Нужно сдать мазки на ИППП, флору, цитологию.
- Каких ещё специалистов следует посетить, если планируете беременность?
Перед беременностью нужно залечить все хронические болячки, чтобы во время вынашивания плода не возникло осложнений. Обязательно проверьте органы брюшной полости и щитовидную железу. Если у вас когда-то были патологии сердца, высокое давление — это тоже надо проверить.
- Необходимы консультации стоматолога, оториноларинголога (ЛОР).
Дополнительные обследования, а также потребность в дополнительных консультациях смежных специалистов гинеколог определяет индивидуально, ориентируясь на результаты базового обследования и данные анамнеза. Не лишним будет оценить уровень витамина Д, запас железа, состояние щитовидной железы.
- Какие рекомендации можно дать мужчинам в парах, планирующих беременность
Мужчинам следует отказаться от курения, алкоголя, в том числе пива, некоторых медикаментов. Желательно нормализовать вес. Нужно ограничить воздействие вредных физических факторов, особенно нельзя перегревать репродуктивные органы: откажитесь от горячих ванн, походов в бани, подогрева сидений автомобилей.
Оптимальный для зачатия режим регулярной половой жизни — 2-3 раза в неделю без использования контрацепции.
- Какие витамины нужно принимать при планировании беременности?
Для всех без исключения женщин, планирующих беременность, обязателен приём фолатов в суточной дозе 400-800 мкг в сутки (оптимально в составе фолатсодержащих комплексов) не менее чем за 3 месяца до наступления беременности и как минимум на протяжении всего первого триместра беременности (до 12 недель беременности) для профилактики пороков развития плода и осложнённого течения беременности.
- Когда нужно идти к врачу, если тест на беременность положительный?
Если вас ничего не беспокоит, а тест на беременность положительный, наберитесь терпения -подождите, когда задержка месячных будет 2-3 недели — запишитесь на приём к гинекологу.
На «Д» учёт по беременности необходимо встать до 12 недель беременности в женской консультации по месту жительства.
В нашей стране беременных наблюдают в соответствии с клиническими протоколами МЗ РБ «Медицинское наблюдение и оказание медицинской помощи женщинам в акушерстве и гинекологии», утвержденное постановлением МЗ РБ 19.02.2018г. №17.
Осмотр гинеколога — это не страшно. Важно понимать, что врач заботится о вашем здоровье, и если вас что-то беспокоит, необходимо вовремя к нему обратиться.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- https://www.women-plastica.ru/intimnaja_plastika_moskva/popast_k_ginekologu/podgotovka/.
- https://www.shine-est.by/22-veshhi-kotoryie-nado-znat-pered-pohodom-k-ginekologu.html.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
