20 рецептов от простуды
В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удается избежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средства против вирусов и бактерий, в каждой семье хранится свой собственный рецепт, как поскорее избавиться от хвори. Наши читатели делятся своим опытом.
«Если я простудилась, уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома мне очень помогает чай с пряностями. Чтобы приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке:
- ромашку
- шалфей
- мяту
- лавровый лист
- корень валерианы
- одну-две гвоздики
- щепотку молотого имбиря
- кориандра
- чуточку молотого черного перца
- чайную ложку меда
и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье:
- снимает жар и лихорадочное состояние
- уменьшает кашель
- успокаивает
- и помогает быстрее поправиться.
Анна Илларионовна Старкова, Пермь
Соленая вода против насморка
«Почувствовав первые признаки насморка — першение в носу, небольшой избыток жидкой слизи — я немедленно делаю промывание соленой водой. Для этого заварочный чайник наполняю чуть теплой, почти прохладной кипяченой водой, растворяю в ней чайную ложку поваренной соли.
Наклонив голову над раковиной так, чтобы одна ноздря «смотрела» вверх, заливаю в нее потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать из другой ноздри. Так опорожняю половину чайничка.
Затем, повернув голову в другую сторону, повторяю то же с другой ноздрей. Если сделать эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается совершенно избавиться от насморка за день-другой». Елена Замятнова, Кировоград
Ингаляции при кашле
«Моя бабушка когда-то научила меня, как нужно делать ингаляции при кашле, и с тех пор я пользуюсь этим рецептом для себя и своих детей.
Налейте кипящий отвар лекарственных трав в небольшой тазик. Лучше это делать в ванной комнате, где воздух предварительно согрет обогревателем или струей горячей воды из крана. Затем разденьтесь до пояса и накройтесь над тазиком большим махровым полотенцем. Подышите десять-пятнадцать минут душистым горячим воздухом.
Одновременно с вашими дыхательными путями этот воздух нагревает:
- грудь
- шею
- лицо.
Травяной чай с малиной и медом спасет от первых симптомов простуды
Так что прогревание идет с двух сторон. Затем быстро ополоснитесь теплым душем (можно до пояса), наденьте чистое сухое белье, тепло закутайтесь — и в постель. Хорошо, если туда же вам подадут чашку горячего травяного чаю с медом. Или приготовьте чай заранее в термосе и поставьте его у своей постели, чтобы не ходить по дому после ингаляции. После этого остается только заснуть. А утром вы почувствуете себя гораздо лучше». Людмила Гнездинская, Таллин
Лук и чеснок против гриппа и простуды
«Очень простой и эффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже если вокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайте следующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочный чайник и положите в него мелко нарезанный:
- чеснок
- или лук.
Закройте крышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегка подогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его на секунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет «расправиться» с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях и избежать заражения». Андрей Соколов, Москва
Морская галька спасет от затяжного кашля
«Чтобы победить затяжной кашель, мой дед всегда советовал такое средство: приложиться спиной к нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставал практически здоровым. Я следую его примеру, когда удается выбраться на дачу, где у нас есть печка.
А если простуда застает меня дома, то делаю так: нагреваю в духовке гальку, привезенную с моря, заворачиваю в плотную салфетку и прикладываю пониже ключиц, там, где у нас трахея и бронхи. Когда галька остынет, нагреваю ее снова.
Проделав несколько прогреваний, закутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит или становится меньше». Августа Поликарпова, Вологда
Свекла и сода против боли в горле
«Моим детям хорошо помогает от насморка разведенный сок свеклы. Чтобы приготовить его, я натираю небольшую свежую свеклу на мелкой терке, отжимаю из нее сок и наполовину его развожу кипяченой водой. Закапываю в нос несколько раз в день». Диана Важинова, Астрахань
Ингаляции с луком или чесноком помогают при кашле
«Если у меня заболело горло и чувствую, что простуда подступает, то начинаю несколько раз в день делать такую процедуру.
Сначала полощу горло теплой водой, в которой разведена чайная ложка поваренной соли и ложка чайной соды плюс несколько капель йода. Затем беру столовую ложку растительного масла, лучше всего оливкового, и полощу им рот так долго и интенсивно, что между зубов образуется пена.
Когда масло станет совсем жидким, как вода, можно закончить полоскание. После такой процедуры любая боль в горле смягчается, а выздоровление происходит гораздо быстрее». Василиса Черкасова, Керчь
«Во время кашля хорошо помогает такое питье. Сварите в 0,5 литра молока:
- средних размеров луковицу
- и добавьте ложку меда.
Употреблять эту смесь нужно на ночь. Молоко делается очень вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьют даже дети. Сухой кашель после него становится более мягким и быстрее проходит». Галина Налетова, Саратов
«Пирог» из горчичников
«Чтобы «пробить» заложенный нос, изобрела такое средство: в стакан свежеприготовленного кипятка добавить на кончике ножа вьетнамского бальзама «Золотая звезда». Накрыть голову полотенцем и подышать носом паром, поднимающимся из стакана. Через несколько минут насморка как не бывало, хотя со временем нос опять заложит. Средство зверское, но очень действенное. И все же злоупотреблять им не следует». Светлана Ременникова, Дмитров
«Когда у меня долго не проходит кашель, я делаю себе «пирог» из горчичников на всю ночь.
Для этого кладу на свернутый в восемь раз лист газеты шесть горчичников «действующей» стороной вверх, предварительно слегка смочив их. На этот «пирог» ложусь всей спиной и засыпаю. В течение ночи горчичники испускают постоянное, но слабое тепло, которое основательно прогревает бронхи, но через восемь слоев газеты не обжигает кожу.
Иногда среди ночи просыпаюсь и снимаю их, если они начинают пощипывать кожу. Такую процедуру нельзя повторять на следующий день, лучше подождать несколько дней. Но обычно одной-двух бывает достаточно, чтобы началось заметное улучшение». Лариса Синельникова, Казань
«Когда я заболеваю, мама начинает лечить меня немедленно и всеми доступными средствами: посадит в кресло, ноги засунет в таз с горячей водой, в которой растворена горчица, грудь разотрет нутряным салом, одновременно закапает в нос масло с луком, а затем даст горячий чай с малиной и медом. Потом еще на ночь горчичники на спину. Выдержать все это нелегко, но наутро я обычно здоров». Антон Шемятов, Калининград
Ударная доза витаминов защитит от простуд
«В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки. Я покупаю ее в порошках по 0,5 г:
- растворяю в воде
- добавляю мед и сахар
и пью после еды по 1-2 г утром и вечером. Очень часто удается не заболеть, когда все вокруг чихают и кашляют». Лидия Лосева, Архангельск
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом
«Раньше я часто заболевала простудой сразу после месячных — видимо, происходило какое-то ослабление организма. Врач посоветовала в критические дни и после них пить препараты с:
- кальцием
- и магнием
а также есть орехи, особенно фундук. Действительно, это помогло мне стать более устойчивой к простуде». Алла Гаврилова, Челябинск
«Мне помогает бороться с простудой и гриппом моя любимая настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Я начинаю пить ее сразу, как только услышу о приближении эпидемии. По двадцать капель в день для профилактики и по сорок — если уже почувствовала признаки нездоровья.
Это помогает избежать заражения, а если уж болезнь не прошла стороной, выздороветь гораздо быстрее». Юлия Зеленчук, Москва
«Чтобы вылечить начинающийся насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, я надеваю на ночь теплую лыжную шапочку и закладываю в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало». Ольга Тихоновна Юрченко, Александров
Сок редьки спасет больное горло
«Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Готовить его нужно так: возьмите крупную редьку, тщательно вымойте ее, срежьте верхушку, сделав в этом месте углубление. В углубление положите мед. Редьку поместите на блюдечко, чтобы вытекающий сок не разлился.
Через день блюдечко будет полно целебного питья. Употребляйте его по столовой ложке перед едой три раза в день». Зоя Углова, Гжель
«Пирог» из горчичников помогает при длительном кашле
«Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн: хорошее красное вино, лучше:
- кагор
- или крымский портвейн
нагрейте на маленьком огне, добавьте:
- гвоздику
- корицу
- имбирь
- мускатный орех
- ложку меда.
А перед тем, как снять питье с огня, влейте столовую ложку лимонного сока. Пить глинтвейн нужно горячим, а потом тепло укутаться и лечь спать. Утром вы почувствуете себя значительно лучше». Нина Орленко, Красноярск
«Когда у меня болит горло, я весь день держу во рту кусочек свежего листа алоэ. Если не нужно выходить на улицу, делаю на горло спиртовой компресс или приматываю смоченный теплой водой горчичник, повернув его обратной стороной к коже». Ирина Резник, Москва
«В пору простуд и эпидемий я разбрызгиваю по комнатам ароматические масла:
- пихты
- эвкалипта
- кориандра
- шалфея
- грейпфрута.
Для этого добавляю в пульверизатор вместе с водой по капельке каждого масла. Когда остаются корки от апельсинов, завариваю их кипятком, пока свежие, и этим раствором протираю стены и пол. Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и «прогоняет» микробов». Светлана Немирова, Белгород
Читайте также:
Как вылечить простуду за один день
Как лечить простуду по правилам
Как вылечить простуду за 1 день. Секретный способ.
Лечение температуры, простуды и гриппа натуральными способами
Возможно ли лечиться от простуды и гриппа наружными препаратами?
Конечно, да!
Только одними натираниями бальзамами доктора Ведова вы можете достигнуть сильного лечебного эффекта, не говоря о других полезных свойствах для взрослых и детей.
Обычно, при первых симптомах простуды достаточно сделать несколько раз натирания, чтобы не позволить ей развиваться дальше.
При лечении уже появившихся болезней бальзамы снимают боль, воспаления, тяжесть в голове и всем теле и убирают жар.
Шаг №1 — Натирания тела бальзамом.
В первую очередь необходимо проводить натирания тела и только потом переходить к голове, чтобы мягким способом оказывать лечебное воздействие.
Так как во время болезни у нас в теле появляется множество токсинов и переокисление из-за воспалений, то мы убираем их с помощью бальзама «Скорая помощь», натирая область груди и спины.
В итоге мы убираем токсины, снимаем воспаления и температуру, убираем ломоту и боль в теле в любом возрасте.
Если натирать шею, то проходит также и боль в горле!
После натираний эффективно выпить теплый чай «Антигриппин» или «33 травы».
Как натирать бальзам?
- Нагреть бальзам в паровой бане или под струей теплой воды.
- Наливать бальзам в ладонь каждые 3 минуты и массажными движениями втирать на спину, грудь и шею.
- После натираний смыть бальзам или протереть тёплым влажным полотенцем.
- Закутаться в тёплое одеяло.
Натирать бальзамом тело 2-3 раза в день от 20 минут.
Более сильный эффект достигается перед сном.
Шаг №2 — Натирание головы.
Следующим шагом снимаем головную боль и жар, натирая голову «Фитобальзамом для волос №7». При нанесении бальзама выделяется пена — это выведение токсинов и кислот, образующихся во время болезни. Из-за них мы нередко испытываем тяжесть в голове, поэтому обязательно нужно их выводить и не накапливать в организме.
Можно за один раз снизить температуру с 39 до 37, не используя других лекарств!
Бальзам нисколько не вредит волосам, а только:
- улучшает кровообращение;
- убирает окисление;
- снимает давление;
- очищает от токсинов;
- усиливает рост волос и укрепляет их.
Как натирать бальзам?
- Подогреть бальзам на водяной бане или под струёй горячей воды.
- Натирать волосистую часть головы, втирать в корни волос.
- Постепенно доливать бальзам и продолжать массировать голову, пока не перестанет выделяться пена (около 20-30 минут).
- Смыть бальзам или и укутаться в теплое одеяло.
Как натирать бальзам, если болеющему трудно вставать с постели?
- Подогреть бальзам на водяной бане или под струёй горячей воды.
- Положить под голову полотенце или другую ткань, чтобы не испачкать подушку.
- Натирать волосистую часть головы, втирать в корни волос.
- Постепенно доливать бальзам и продолжать массировать голову, пока не перестанет выделяться пена (около 20-30 минут).
- Протереть полотенцем голову.
- Смыть через 30 минут или на следующее утро, если натираете перед сном.
Шаг №3 — компресс на стопы
Лечение через стопы — это народный способ, который нисколько не потерял своей эффективности. Через стопы идет прогревание всего организма и воздействие практически на все меридианы человека. Восстанавливается циркуляция в организме, снимаются симптомы простуды и воспалительные процессы.
Как делать компресс?
- Нагреть бальзам «Скорая помощь» в паровой бане или под струей теплой воды.
- Смочить марлю или 3 слоя салфетки бальзамом и нанести на стопы.
- Накрыть листом бумаги, а для фиксации и согревания надеть носочки.
- При быстром высыхании, если есть необходимость, повторно смочить первичную ткань (или салфетку) и снова надеть носочки.
- После компресса смыть бальзам или протереть тёплым влажным полотенцем.
Время: в первый раз держать компресс для детей до 20 минут, взрослым 20-40 минут.
В следующий раз можно делать компресс на всю ночь или до 40 минут днем (до полного высыхания).
О том, как делать компрессы, вы можете прочитать тут, а подробнее о натираниях — здесь.
Наши бальзамы имеют натуральный растительный состав, но рекомендуем при аллергенной коже у ребенка в первый раз натереть бальзам 1-2 колпачками бальзама.
Бабушкины рецепты. Лечимся от простуды народными средствами
Несмотря на достижения современной медицины, некоторые люди продолжают лечить простуду «бабушкиными методами». Однако при любом способе лечения необходимо следовать простым советам, благодаря которым можно легко справиться с простудой.
Пейте много жидкости. Вместе с ней из организма будут вымываться вирусы и их токсины. Однако употреблять простую воду не рекомендуется, так как она может уменьшить запас солей в организме. Лучше всего пить настой шиповника, клюквенный морс, теплое молоко или горячий чай с лимоном.
Соблюдайте постельный режим. Почувствовав, что вас охватывает недуг — проведите пару дней дома. Если переносить простуду «на ногах», то возможны осложнения на внутренние органы.
Следите за температурой тела. Не стоит принимать жаропонижающие, если она не поднимается выше 38°С, так как жар уничтожает вирусы и микробы.
Не заставляйте себя есть. Принимайте пищу, когда появится аппетит. Для лечения простуды идеально подойдут простокваша, кефир, ряженка. Бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, также помогут бороться с вирусом. Рекомендуется употреблять природные иммуномодуляторы: свежее свиное сало, лук, чеснок.
Подложите дополнительную подушку под голову перед сном. При простуде с насморком подобная манипуляция облегчит отток слизи.
Не затягивайте с походом к врачу. Если простуда продолжается более недели, стоит обраться за квалифицированной помощью.
Некоторые настои трав облегчат симптомы простуды.
Хорошее жаропонижающее средство: 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя 4-6 раз в день после еды. При болях в горле этим настоем полоскать горло несколько раз в день при простуде.
Залить 2 чайные ложки сухих измельченных корневищ и корней осоки 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, периодически встряхивая или перемешивая содержимое. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-4 раза в день за 15 минут до еды при простуде.
При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую миску налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись с головой махровым полотенцем. Отвар принимать 2-3 раза в день по 1 стакану после еды, ингаляции делать 2-3 раза в день, обязательно на ночь.
Заваривать как чай цветы сирени и пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Можно также использовать настойку из цветков и почек сирени: залить 1 стаканом спирта или водки 0,25 стакана цветков и почек и настоять 2 недели. Принимать по 20-30 капель спиртовой или по 50 капель водочной настойки 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде.
Смешать в равных пропорциях траву пустырника и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку смеси и настоять 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде.
Также можно применять народные средства для лечения простуды и насморка.
При насморке помогут 3-5 капель ментолового масла, закапанного в нос. Эффект усилится если при этом одновременно смазывать маслом виски, нос и лоб.
Натрите на терке репчатый лук и в течение 10-15 минут вдыхайте его запах.
Пейте чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси.
Перед сном полезно принимать отвар из свежих и сушеных ягод малины или земляники.
В стакан кипяченого молока натрите луковицу средних размеров, хорошо размешайте. Отвар должен настояться 10 минут, а после выпит в теплом виде в течение получаса.
Растворите в стакане горячего чая столовую ложку меда и столовую ложку коньяка. Пить маленькими глотками.
Маленьким детям при насморке можно закапывать в нос свежеприготовленный сок красной свеклы.
Насыпать горчичный порошок в носки и не снимать их 2-3 дня.
При простуде с лихорадке рекомендуется есть ягоды красной смородины.
Заварите крутым кипятком пустырник и корень цикория (в равных пропорциях). Дать настояться и пить три раза в день по полстакана.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- https://www.pravda.ru/health/39766-flu/.
- https://drvedov.ru/stati/lechenie-prostudy-i-grippa-balzamami.
- https://stav.aif.ru/society/person/babushkiny_recepty_lechimsya_ot_prostudy_narodnymi_sredstvami.
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
