5 причин потери голоса и способы его восстановления

Как быстро восстановить голос народными средствами

Многие из нас, хотя бы однажды, сталкивались с таким неприятным явлением, как потеря голоса. Такое состояние может наступать совместно с повышением температуры, а может и не вызывать никаких дополнительных симптомов. Попытаемся разобраться, в чем же кроется причина такого дискомфорта.

Почему пропадает голос

Причин внезапной потери речевой способности существует много. Рассмотрим самые распространенные из них:

1. Перенапряжение речевых связок в течение длительного времени.

Связки у профессиональных певцов и дикторов обычно натренированны, а вот в случае если человек не занимается подобной речевой деятельностью, но провел веселый вечер, постоянно распевая громкие мотивы или выступал с докладом несколько часов подряд, связки вполне могут не выдержать и отказаться нормально функционировать в следствие микротравмы;

2. Сильный испуг или стрессовое состояние.

В том и другом случае весь организм ведет себя непредсказуемо, поэтому проблема потеря голоса может наступить как сразу, так и проявить себя через некоторое время. В отличие от первой причины, связки не травмируются, недуг появляется скорее вследствие психомоторных реакций;

3. Воспаление горла или связок.

Когда горло сильно заложено, процесс производимости звуков нарушается, что и становится причиной проблем с голосом.

4. Наросты в горле или в речевых связках.

Доброкачественные или злокачественные образования способны нарушить нормальное соприкосновение речевых связок, соответственно есть вероятность развития афонии (потери голоса);

5. Сбои в работе щитовидной железы.

Измененные размеры щитовидной железы сдавливают горло и связки, что и является причиной неприятности;

6. Курение.

Во процессе курения табачный дым негативно влияет на связки, периодически раздражая их. От этого воздействия голос иногда становится грубым, сиплым, или совсем пропадает.

7. Определенные продукты питания.

Очень горячие или наоборот, ледяные напитки, острые сухарики, алкоголь и кофе способны также привести к афонии.

Независимо от причины, необходимо принять срочные меры по восстановлению нормального голоса. Для достижения этой цели существуют различные методы. Один из них — применение народных средств.

Как быстро восстановить голос народными методами

В лечении голосовых связок дома хорошими средствами являются ингаляции, различные чаи и настойки. Самые действенные рецепты приведены ниже:

1. Ингаляция с эфиром.

В небулайзер или обычную кастрюлю с кипятком добавить несколько капель масла эвкалипта, подышать над паром в течении четверти часа.

2. Медово-молочный напиток.

В половине литра молока размешать одно сырое яйцо, 5 граммов сливочного масла и такое же количество мёда. Смесь подогреть и употреблять в два приёма — утром и вечером.

3. Натуральный мёд.

Употребление ложки жидкого натурального меда через каждые два часа поможет справиться с проблемой и приведет в норму травмированные связки.

4. Анисовое семя.

Половину стакана семян аниса залить 0,5 литрами воды и прокипятить в течение 10 минут. Затем отвар процедить через сито, добавить к нему четвертую часть стакана меда и снова покипятить. Затем остудить, добавить немного коньяка. Такую смесь необходимо принимать по 1 столовой ложке через каждые 30 минут.

5. Уксус из яблок.

Для лечения уксусом необходимо 2 чайные ложки растворить в 500 мл воды. Добавить немного меда и сока из лимона. Пить маленькими глотками.

6. Молоко со специей.

В один стакан горячего молоки всыпать маленькую щепотку куркумы, выпить напиток за один приём. Такая смесь прекрасно борется с вирусами.

7. Травяные ингаляции.

Отличными помощниками при проблеме потери голоса являются различные травы: ромашка полевая, шалфей, смородина, мать-и-мачеха. Эти травы совместно или по отдельности необходимо использовать в ингаляциях по два раза в день. Время такой процедуры — 10 минут.

8. Перепелиные яйца.

Если выпивать по три сырых яйца два раза в день, утром и вечером, в течение одной недели, то голос начнет восстанавливаться.

9. Алтей лекарственный.

Сухую травяную смесь в количестве одной ложки нужно залить целым стаканом кипящей воды. Настоять напиток в течение 30 минут, добавить мед и употребить за один прием.

10. Укропная терапия.

2 ложки сухого укропа в семенах поместить в чайник для заваривания и залить половиной стакана кипящей воды. Подождать, чтобы настой немного остыл и приступать к лечению — вдыхать пары через носик чайника в течение 10 минут. Повторять укропную ингаляцию необходимо по два раза в день, в течение пяти суток.

Также с недугом отлично помогают справляться компрессы. Проводить их рекомендованно перед сном. В качестве раствора для лечебных компрессов можно применять димексид, разведенный с водой в пропорции 1:6.

Время процедуры — не менее двух часов. А еще можно воздействовать на больные связки теплым компрессом.

Для этого необходимо взять лист капусты, опустить его в горячую воду на несколько секунд, затем протереть тряпкой и обмазать медом.

Наложить на шею и замотать сверху теплой тканью. Снять капустный компресс после остывания.

Домашние средства лечения можно заменить на аптечные препараты, либо использовать их совместно, для большей эффективности.

Пропал голос от простуды — медикаментозные препараты для борьбы с афонией

Важно! Проконсультироваться с врачом, перед приемом тех, или иных, препаратов.

Мирамистин

Особенно популярное в последнее время средство, о котором слышал каждый. Мирамистин прекрасно борется с вирусами и болезнетворными микроорганизмами. Выпускается препарат в форме спрея или раствора. Применять необходимо по 3 или 4 раза за сутки. Препарат быстро помогает снять отечность и воспаление связок.

Гексорал

Как и Мирамистин, этот спрей прекрасно снимает отеки и обеззараживает гортань. Препарат необходимо применять два раза в сутки, распыляя при задержанном дыхании в течение двух секунд.

Эреспал

Выпускается средство в форме сиропа или таблетках. Среди оказываемых действий — антигистаминное, противовоспалительное и спазмолитическое. Препарат нужно употреблять по два раза в день, перед приемом пищи.

Исла

Пастилки для рассасывания помогают избавиться от раздражения связок и устраняют хриплость, увлажняя и обеззараживая слизистую. Принимать в день разрешено не более 12 пастилок.

Ларипронт

Форма выпуска средства — таблетки, которые закладывают под язык до полного расстворения, повторяя процедуру с периодичностью в 2 — 3 часа. После применения таблеток в течение 30 минут желательно не принимать пищу и не употреблять жидкость.

Хлорофиллипт

Средство для горла в виде раствора, таблеток или спрея на основе эвкалипта. Обладает бактерицидным, противовирусным, противопротозойным и противовоспалительным действием. Препарат стимулирует регенерацию тканей, оказывает муколтическое и бронхолитическое действие. Использовать эвкалиптовое лекарство можно в качестве ингаляций, растворов для полосканий или распыляя непосредственно в гортань.

Лизобакт

Отличное средство в виде таблеток помогает в лечении слизистой горла и благотворно влияет на связки. Принимать рекомендовано по 3-4 раза в сутки по две таблетки за применение. Курс лечения Лизобактом составляет восемь дней.

Люголь

Расвор предназначен для снятия воспаления и отечности голосовых связок. Терапию не рекомендовано применять более пяти дней, так как препарат содержит высокую концентрацию йода.

Тантум Верде

Лекарств в форме спрея или таблеток. Механизм его действия — нормализация мембран поврежденных клеток и ингибирование синтеза простагландинов. Применять необходимо после еды.

Стрепфен

Таблетки снимают болевые ощущения, предотвращают воспаления и развитие инфекции. В сутки разрешено употребить до 5 таблеток. Курс лечения Стрепфеном не должен превышать трех дней.

Фарингосепт

Леденцовые таблетки против инфекций и воспалений гортани. Период лечения аптечными конфетами составляет четыре дня. После рассасывания необходимо воздержаться от приема пищи и питья на протяжении трех часов.

Граммидин

Препарат широкого спектра действия: убивает микробы, грибки, вирусы, купирует болевые ощущения. Выпускается в виде таблеток. Рассасывать нужно по одному леденцу 4 раза в сутки, после еды. После применения не употреблять пищу и не пить жидкость в течение 60 минут, чтобы оставить остатки препарата на слизистых.

В период лечения, для более эффективного действия препаратов, необходимо отказаться от курения, не пытаться говорить и не напрягать больные связки, не дышать ртом, особенно в холодную погоду. Ну и конечно, необходимо соблюдать меры профилактики — носить обувь и одежду по сезону и закрывать шею в холодное время года шарфом.

Автор статьи: К. А. Будз

Ларингит у взрослых: симптомы, лечение и профилактика

Проснулись с утра и не можете говорить? Кроме осиплости чувствуете недомогание? В 95 процентах случаев это ларингит. Ларингит — это воспаление верхних дыхательных путей, поражающее гортань. Зачастую диагноз ставится только когда в процесс вовлекаются связки и происходит изменение голоса. Заболевание может возникнуть и у взрослых, и у детей. Из этой статьи вы узнаете о причинах, симптомах болезни и о том, как ее лечить.

Формы заболевания

У заболевания бывают две формы: острая и хроническая. Если ларингит не перешел в острую стадию, то у взрослых он вылечивается буквально в течение одной недели достаточно грамотной терапии. Хуже, когда болезнь запускают, и оттягивают визит к врачу до последнего. Тогда возможны тяжелые осложнения на всю гортань, слизистую дыхательных путей.

Взрослые испытывают трудности с этим заболеванием реже, чем дети, так как иммунная система сформировавшегося организма намного крепче.

Как правило, причиной ларингита становится не один фактор, а целый комплекс. Чаще всего болезнь приходит на фоне ОРВИ, а способствуют ей различные вирусные инфекции. Но у взрослых ларингит может возникать и как самостоятельное заболевание.

Наиболее частые причины воспаления гортани:

1. Инфекция вирусного характера. Это может быть грипп, риновирус или аденовирус. Отличительная особенность — развитие болезни происходит очень быстро, буквально в течение нескольких часов.
2. Инфекция бактериального характера. Здесь возбудителями чаще становятся бактерии стафилококка или стрептококка (то есть воспаление может развиться после скарлатины, кори, краснухи). Диагностировать ларингит в этом случае становится сложнее, так как болезнь затрагивает не только участок гортани взрослого человека, расположенный в районе голосовых связок. Эффект как бы «размазывается» — могут появляться хрипы в бронхах, выделения из носа и т.д.
3. Инфекция грибкового характера — плесневые и дрожжевые грибки также могут стать причиной ларингита.
4. Аллергическая реакция на пищевые, либо респираторные раздражители (лечит врач аллерголог). Терапия воспаления гортани при таких условиях связана, прежде всего, с приемом антигистаминных препаратов, а иногда и гормональных.
5. Резкие перепады температуры. Вы можете, будучи разгоряченным, выйти на холодный воздух и после этого заболеть ларингитом. Или же много попить холодной воды на жаре. Ларингит, вызванный этими факторами, выявляется и лечится проще всего.
6. Высокая нагрузка на голосовые связки. Недаром ларингит называют профессиональной болезнью ораторов, певцов, педагогов — всех тех, кому приходится долго и громко говорить или петь. Чаще всего у людей этих профессий развивается острая форма воспаления.
7. Длительный сухой кашель при бронхите также может вызвать ларингит. То же самое и для курильщиков.

Кроме того, мелкодисперсные частицы и пары тяжелых химических соединений (жестких солей, ртути и других металлов) могут вызывать особую форму заболевания — реактивный ларингит. Им нередко страдают люди, занятые во вредных производствах, на предприятиях химической промышленности, металлургии, на цементных заводах и т. д.

Косвенной причиной ларингита может стать и злоупотребление алкоголем — спирты и эфиры вызывают сворачивание белков, что приводит к иссушению гортани. Это делает ее крайне уязвимой к внешним воздействиям (именно поэтому после застолья, кроме головы, у нас часто болит горло и садится голос).

Воспаление развивается из-за проникновения патогенного микроорганизма внутрь клетки. Тогда в пораженном участке вырабатываются медиаторы воспаления, активируются макрофаги и другие защитные клетки организма. Развивается воспаление.

Совет врача

При ларингите хорошо себя зарекомендовали ингаляции. Это может быть простой способ — подышать паром от горячей воды, так и с помощью небулайзера. В первом случае используют щелочной раствор (щепотка соды на стакан воды), отвар ромашки и шалфея (по 1 ч. л. на 200 мл воды) или чабреца (1 ч. л. на 1 стакан воды). Во втором случае можно использовать амброксол, физраствор. В случае сильного отека могут применяться гормональные препараты (Дексаметазон, Преднизолон), их назначает врач. Любые ингаляции выполняются при температуре тела не выше 37,0 у детей и подростков и 37,2 у взрослых.

Организм начинает реагировать на эти процессы, увеличивая приток крови к пораженной области — отсюда возникает отек. Отек приводит к сужению голосовой щели. Кроме осиплости, это проявляется еще и ухудшенной вентиляцией гортани. В нее начинает поступать меньше влаги. Она иссушается и становится еще менее защищенной.

Характерные симптомы:

1. Зуд, боль, першение или жжение в горле.
2. Ощущение инородного тела в гортани.
3. Затрудненное глотание.
4. Хрипота и осиплость голоса. При запущенной или острой форме ларингита этот симптом может привести к полной потере голоса у взрослого человека.
5. Лающий кашель. По мере протекания болезни характер кашля будет меняться. Изначально он будет сухой, раздражающий воспаленную слизистую. Когда лечение войдет в активную фазу, кашель будет увлажняться, а мокрота — легко отхаркиваться.
6. Температура. Если это вирус, температура подскачет до 38-38,5 практически с первых часов болезни и будет держаться не более трех дней. А вот признаком бактериального ларингита является длительный воспалительный процесс, при котором температура держится в районе 37,5 градусов.
7. Общее недомогание и слабость.
8. Головная боль
9. Потеря аппетита, быстрая утомляемость.

Если вы заподозрили, что заболеваете ларингитом, следует немедленно обратиться к врачу, ведь запущенная болезнь может приковать Вас к постели на пару недель или лишить голоса.

Диагностика происходит в несколько этапов:

1. Сбор анамнеза, во время которого доктор опрашивает Вас: о времени появления первых симптомов, о том, болели ли Вы раньше ларингитом, не было ли дополнительных факторов, на фоне которых могло развиться воспаление гортани.
2. Осмотр гортани и ларингоскопия. Специалист исследует слизистую на предмет наличия отека, увеличенных связок, инфильтрации, белого налета, микротрещин.
3. При острой форме обычно делают лабораторный анализ мазка. Дополнительно может потребоваться сбор крови и мочи.

Ларингит имеет общие симптомы с рядом тяжелых заболеваний — сифилисом гортани, туберкулезом и даже раком. Поэтому иногда врач может назначить дифференциальную диагностику, чтобы точно выявить патологию.

В отличие от обычных респираторных вирусных заболеваний ларингит не пройдет сам по себе, на одной мобилизации иммунных функций организма. Ему необходимо комплексное лечение. Причем должны учитываться и факторы, вызвавшие заболевание, или причины, ему способствующие.

Фармакологические методы лечения можно условно разделить на несколько типов в зависимости от причин возникновения болезни и особенностей ее протекания:

1. Противовирусные средства — «Ингавирин», «Эргоферон», «Амиксин», «Циклоферон».
2. Антибактериальные средства — принимаются при острых и затяжных формах ларингита, протекающего при повышенной температуре и сильном отеке — «Цефтриаксон», «Амоксиклав», «Аугментин», «Азитромицин», «Оспамокс».
3. Противогрибковые средства — «Метронидазол», «Флуконазол».
4. Противовоспалительные аэрозоли — «Ингалипт», «Тантум Верде» и другие подобные им препараты.
5. Средства для рассасывания — «Фарингосепт», «Стрепсилс» (подойдут любые смягчающие пастилки, леденцы, если они вам не противопоказаны).
6. Растворы для полоскания горла и полости рта — «Тантум верде», «Ротокан» и т.д.
7. Антигистаминные препараты (хорошо убирает отек, что способствует быстрому восстановлению голоса) — «Супрастин», «Цетрин».

Стероиды и другие гормональные средства подбираются строго индивидуально при обращении к врачу. Если даже вы понимаете, что вам необходимы подобные препараты, не стоит заниматься самолечением. Их совместимость с другими лекарствами может гарантировать только специалист.

При лечении ларингита старайтесь выполнять несколько простых советов:

1. Голосовой покой.
2. Чаще проветривайте помещение, где преимущественно находится больной. Болезнетворные бактерии и вирусы не должны скапливаться в комнате. Это не только увеличит шансы на скорое выздоровление, но и обезопасит ваших близких.
3. Старайтесь больше пить, чтобы поддерживать нормальный обмен веществ и подстегивать свою иммунную систему к борьбе с воспалением.
4. Увлажняйте помещение и поддерживайте в нем нормальную температуру (не выше 27 и не ниже 22 градусов).
5. Полощите горло и полость рта содо-солевым раствором. Это обеззаразит пораженную область.
6. Делайте паровые ингаляции на травяных настоях (шалфей, мята, календула, ромашка). Они отлично заменяют смягчающие препараты и снимают приступы кашля и першения в горле.
7. На последних стадиях болезни, когда сбита температура, а воспалительный процесс пошел на убыль, можно делать паровые ванны для ног.
8. Физиотерапия.

В качестве «бабушкиного» средства при ларингите полезно принимать внутрь сок черной редьки с медом.

Готовится он следующим образом: с редьки срезается острая верхушка, из центра плода вынимается мякоть, чтобы получилась емкость объемом 40-50 мл. В нее помещается мед, а сверху накрывается срезанной частью.

Редька ставится в темное место с комнатной температурой. Настаивается корнеплод 14-16 часов. По прошествии этого времени он дает сок, который зачерпывается ложкой и принимается несколько раз в день.

Для профилактики болезни соблюдайте ряд правил:

1. Ведите здоровый образ жизни.
2. Избегайте авитаминозов, следите за тем, что вы едите.
3. Долечивайте любые заболевания слизистой носа, рта, горла, глаз. Все органы нашей головы взаимосвязаны, и инфекция легко переходит от одного к другому.
4. Если вы все же заболели, не откладывайте визит в поликлинику.
5. Следуйте указаниям врача.
6. Если вы курите, избавьтесь от этой пагубной привычки, хотя бы на время болезни.
7. Пользуйтесь рецептами народной медицины, но знайте меру.

Ларингит, хоть и неприятное, но неопасное заболевание, если его своевременно диагностировать и лечить. Следуя рекомендациям из нашей статьи, вы сможете вылечиться буквально за несколько дней.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Оцените, насколько была полезна статья

Проголосовало 13 человек,

средняя оценка 4.5