5 вопросов про маски: как носить, когда менять и спасет ли она от ОРВИ

Как часто нужно менять медицинскую маску

Как работает медицинская маска: в качестве барьера снижает распространение инфекции с выделениями из носа и рта заразившегося человека. Здоровые люди используют ее в местах скопления народа и при уходе за больными, чтобы снизить риск подхватить заразу.

Когда необходимо надевать медицинскую маску

На фоне борьбы с коронавирусной инфекцией COVID-19 применение медицинских масок людьми на улицах, в магазинах, в поликлиниках стало актуальным. Вместе с антисептиками для рук это теперь самый ходовой и дефицитный товар в аптеках.

Не утихают споры по поводу того, для чего их надевают: чтобы не заразиться или чтобы не заразить? В ГОСТ Р 58396-2019 «Маски медицинские. Требования и методы испытаний» прописано, зачем нужны медицинские маски и когда их используют:

1. Их используют в операционных и медицинских помещениях для защиты рабочей среды от выделений капельных частиц из слизистых медперсонала.
2. Изделия типа I используют для пациентов, чтобы снизить риск распространения инфекции (особенно при пандемиях и эпидемиях). Если их носит зараженный пациент, так он сдерживает распространение инфекции.
3. Тип II используют медики в операционных, чтобы защитить пациента и сохранить чистоту воздуха в помещении.
4. Тип IIR защищает медиков от попадания на них брызг.

По сути, основное назначение масок — не дать инфекции из носа или рта медика попасть на пациента и на стерильное оборудование. И задержать инфекционные выделения у тех, кто заразился. Чтобы зараженный человек меньше распространял вокруг себя микробов.

Изготавливают их из нетканых материалов, применяют одноразово. По поводу вопроса можно ли стирать одноразовые маски, ответ Роспотребнадзора однозначный — нельзя. На то они и одноразовые. При стирке нарушается пропитка, целостность слоев, нет возможности полностью продезинфицировать защитное средство. Если используете одноразовые материалы повторно — собственными руками помогаете вирусу проникнуть в ваш организм.

Для защиты от инфекционных заболеваний, вызванных бактериями, грибками или вирусами, рекомендуют использовать не маски, а респираторы. Они плотнее прилегают к лицу и обеспечивают более высокую фильтрацию. Степени защиты по классам делятся на:

• класс защиты FFP1 — низкая защита;
• класс защиты FFP2 — средняя (рекомендуется для защиты в период эпидемий);
• класс защиты FFP3 — высокая защита.

Роспотребнадзор РФ рекомендует медицинские маски как часть комплекса правил профилактики новой коронавирусной инфекции.

1. Маски из тканых материалов, которые сейчас в изобилии появились в продаже на просторах интернета, — это не медицинские изделия. Они не проходили сертификацию и не содержат инструкций по применению.
2. Их рекомендуются тем, кто уже заболел. Это снижает вероятность инфицирования других людей (большая часть выделений при кашле и чихании задерживаются на маске).
3. Их стоит носить людям, которые оказывают медицинскую помощь заболевшим, ухаживают за ними.
4. Рекомендуется надевать маску, если вынуждены идти на улицу, в места скопления людей. Но эффективность ее защиты в такой ситуации не доказана (рекомендуем обратить внимание на это пояснение).

Что пишет по этому вопросу ВОЗ:

1. 29 января 2020 года Всемирная организация здравоохранения отметила, что использование масок — одна из профилактических мер, чтобы снизить распространение болезней.
2. Использование их без дополнительных мер не даст человеку достаточной защиты.
3. Если носить их без показаний (человек здоров, он не ухаживает за больным, он не работает в сфере медицины и здравоохранения), это приводит только к ненужным финансовым затратам. Неосознанное ношение способно создать ложное чувство безопасности, при котором пренебрегают важными мерами профилактики (мытье рук).

Как часто следует менять

Если маску использовать неправильно, она не только не принесет пользы, но и способна навредить. Главное правило при ее ношении — своевременно их менять.

Одноразовая хирургическая

Одноразовая хирургическая маска состоит из трех слоев. Материал — гипоаллергенный, водонепроницаемый. В области носа вшито крепление, чтобы фиксировать изделие и плотнее прижимать к лицу.

На то, сколько действует медицинская маска, влияет режим и длительность ношения:

• если она стала влажной — следует заменить ее на сухую;
• если на нее попала кровь или другая биологическая жидкость, ее заменяют на новую;
• 2-3 часа — стандартный максимальный срок непрерывного ношения, после которой изделие заменяют на новое.

Роспотребнадзор РФ разработал такую памятку:

Использованные одноразовые изделия аккуратно складывают в отдельный пакетик, плотно завязывают и выбрасывают.

Респиратор

Респираторы делятся на одноразовые и многоразовые. На одноразовых стоит маркировка NR (FFP1 NR, FFP2 NR или FFP3 NR). Многоразовые респираторы обозначают дополнительно буквой R (FFP1 R, FFP2 R или FFP3 R).

В ряде респираторов есть встроенные клапаны, чтобы облегчить выдох. Чем выше у респиратора защита, тем тяжелее в нем дышать.

Одноразовые модели меняют после одной смены (защита рассчитана на 46 часов). Многоразовые используются больше одной смены. От конкретного производителя зависит, как часто менять маски с клапаном: среднее время использования одноразовой модели от 4 до 6 часов. Многоразовые респираторы применять населению в бытовых условиях нецелесообразно: есть условия к обязательной их дезинфекции. Организовать качественную обработку таких устройств у себя дома проблематично.

Правила эксплуатации респиратора:

• если в респираторе стало дышать значительно труднее, чем в начале использования, его заменяют;
• если он намок во время ношения, его заменяют на новый;
• перед тем как выкинуть, его кладут в пакет и завязывают.

Есть противопоказания к использованию респираторов. Они не рекомендуются людям, у которых нарушено дыхание или работа сердечно-сосудистой системы.

Многоразовая тканевая

Стремление защитить себя и близких от коронавируса привело к тому, что масок на всех не хватает. Респираторы стоят дороже и найти их не всегда получается. На этой волне активизировались продажи многоразовых тканевых масок.

Большинство производителей срок годности у медицинской маски одноразового использования указывают в пределах от трех до пяти лет. Если пользоваться изделием с истекшим сроком, его защитные качества заметно снизятся. За защитные свойства многоразовых тканевых изделий изначально никто ответственности не несет.

Как часто рекомендуется менять многоразовые изделия:

• носить их рекомендуют не дольше 23 часов;
• если ткань изделия намокла, смените его;
• если на изделие попала жидкость (слюна, слизь, кровь), смените его.

Роспотребнадзор напоминает, что подобные изделия к медицинским не относятся и дает памятку по их обработке:

Как правильно надевать

Если используете такие изделия — читайте инструкции по эксплуатации и надевайте их правильно.

Медицинская одноразовая

Перед использованием изучите инструкцию.

• вымыть руки;
• закрепить резинки изделия за ушами;
• проследить, чтобы нос и рот полностью закрывались изделием;
• если есть специальные складки, развернуть их, чтобы она плотнее прилегала к лицу;
• пальцами обеих рук обжать носовой зажим вокруг переносицы.

Респиратор

Перед применением вымойте руки и изучите инструкцию по использованию.

Как надеть:

1. Взять чашку респиратора в одну ладонь.
2. Приложить респиратор к лицу (носовым зажимом вверх).
3. Надеть верхнюю резинку на затылок.
4. Надеть нижнюю резинку на шею.
5. Проследить, чтобы резинки не перекрещивались.
6. Пальцами обеих рук обжать носовой зажим вокруг переносицы.
7. Проверить прилегание к лицу. Для этого закрыть переднюю часть полумаски обеими руками, не нарушая прилегания. Для бесклапанной модели — резко выдохнуть. Для модели с клапаном — резко вдохнуть.

Многоразовая тканевая

Надевая и снимая многоразовые изделия пользуйтесь принципами, которые указаны для одноразовых изделий.

Можно ли использовать повторно

Важный момент в использовании индивидуальных защитных средств: возможность их повторного использования.

Рекомендации, как выбрать медицинскую маску для защиты от вирусной инфекции:

1. Обратить внимание на маркировку — I и II подходят для снижения риска распространения инфекции.
2. У респираторов обратить внимание на уровень защиты. Респираторы не подходят людям с проблемами с дыханием и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
3. Многоразовые тканевые изделия использовать в случае крайней необходимости. ВОЗ указывает на их невысокую эффективность и не рекомендует к использованию.

После использования и утилизации медицинских одноразовых изделий или респираторов не забывайте обрабатывать руки спиртосодержащим раствором и мыть их с мылом.

Роспотребнадзор (стенд)

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/

КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Роспотребнадзор напомнил, как правильно использовать медицинские маски

https://ria.ru/20200330/1569329588.html

Роспотребнадзор напомнил, как правильно использовать медицинские маски

Роспотребнадзор напомнил, как правильно использовать медицинские маски

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как правильно носить многоразовые и одноразовые медицинские маски, а также напомнили об их функциях. РИА Новости, 30.03.2020

2020-03-30T03:42

2020-03-30T03:42

2020-03-30T10:26

россия

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

общество

/html//[@name=’og:title’]/@content

/html//[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/03/1d/1569320344_0:326:1640:1249_1920x0_80_0_0_cb8253ea6a861e7d873f4477a12dc91d.jpg

МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как правильно носить многоразовые и одноразовые медицинские маски, а также напомнили об их функциях.Согласно сообщению, маску нужно менять через два-три часа постоянного использования. Если маска одноразовая, после носки ее выбрасывают.»В домашних условиях использованную одноразовую медицинскую маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого выбросить в мусорное ведро», — добавили в Роспотребнадзоре.Специалисты уточнили, что маски в первую очередь предназначены для тех, кто уже заболел. Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, поскольку именно в ней могут быть вирусы. Если болеющий человек носит маску, в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается.Однако в ведомстве добавили, что маски эффективны, только если человек также избегает контактов, часто моет руки, дезинфицирует окружающие предметы. Кроме того, потребность в использовании масок у людей различна. Здоровые люди могут использовать маску при посещении публичных мест, общественного транспорта, но эффективность маски в таких ситуациях не доказана. Также маску должны носить люди, которые лечат заболевших или ухаживают за ними.

https://radiosputnik.ria.ru/20200329/1569241754.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200329/1569305234.html

россия

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs//copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/03/1d/1569320344_0:0:1641:1230_1920x0_80_0_0_cdf7afc3783fd9ad3b71610aaa9bca52.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), общество

03:42 30.03.2020 (обновлено: 10:26 30.03.2020)

МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как правильно носить многоразовые и одноразовые медицинские маски, а также напомнили об их функциях.

«Важно помнить, что многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце ее необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара», — говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.

Согласно сообщению, маску нужно менять через два-три часа постоянного использования. Если маска одноразовая, после носки ее выбрасывают.

«В домашних условиях использованную одноразовую медицинскую маску необходимо поместить в отдельный пакет, герметично закрыть его и лишь после этого выбросить в мусорное ведро», — добавили в Роспотребнадзоре.

Специалисты уточнили, что маски в первую очередь предназначены для тех, кто уже заболел. Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, поскольку именно в ней могут быть вирусы. Если болеющий человек носит маску, в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и опасность инфицирования для окружающих снижается.

Однако в ведомстве добавили, что маски эффективны, только если человек также избегает контактов, часто моет руки, дезинфицирует окружающие предметы. Кроме того, потребность в использовании масок у людей различна. Здоровые люди могут использовать маску при посещении публичных мест, общественного транспорта, но эффективность маски в таких ситуациях не доказана. Также маску должны носить люди, которые лечат заболевших или ухаживают за ними.