Бабушкины советы. Какие из народных способов помогут ребёнку при простуде?

Лечить простуду у малышей лучше всего народными средствами

Наш эксперт — член Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины Римма Сайфутдинова.

От жара и боли

На вторжение вирусов организм ребенка обычно реагирует бурно: сразу повышается температура, и это естественная реакция. Но температуру выше 38 °C желательно сбить. Для этого необязательно прибегать к жаропонижающим, можно приготовить уксусную воду.

В стакан воды надо добавить одну столовую ложку обычного или яблочного уксуса. Уксусной водой смочить тряпочку, раздеть ребенка догола и быстро обтереть его, после чего сразу завернуть в простынку и укрыть. Можно также намочить простынку в этом составе, тщательно выжать, завернуть в нее малыша и тепло укутать. Подержать час-полтора. Если температура не снизилась — повторить.

Однако, если после двух-трех процедур температура остается высокой, все-таки стоит прибегнуть к жаропонижающим.

При сильной головной боли хорошо прикладывать ко лбу холодный капустный лист, предварительно процарапав его вилкой, чтобы выходил сок, а летом — лист лопуха (нижней стороной к голове). От головной (и вообще любой) боли помогает соляная повязка.

В стакане горячей воды развести столовую ложку с горкой соли. Намочить шерстяную ткань, отжать, чтобы не текло, приложить к больному месту и привязать платком, шарфом или бинтом (без целлофана или компрессной бумаги).

Чтобы организм ребенка быстрее очистился от токсинов, особенно при высокой температуре, надо пить как можно больше потогонного чая. Для этой цели хороша малина, причем во всех видах: можно заваривать листья, веточки, сушеные ягоды; особенно полезны свежие ягоды, протертые с сахаром, или малиновое варенье.

Для лечения гриппа и ОРВИ очень сильное средство — настойка прополиса. Пусть вас не смущает, что на пузырьке с аптечной настойкой написано «наружное»: в малых дозах прополис полезен и для приема внутрь. Он оказывает мощное противовоспалительное действие. Если взрослому достаточно одной чайной ложки, то ребенку следует давать по одной капле на год жизни, разводя водой. Принимать шесть-семь дней два раза в день.

Поможем носу

Самый действенный способ борьбы с насморком — пропитать ватные турунды разведенной настойкой болиголова и держать в носу не меньше получаса. Официальная медицина относится к болиголову с осторожностью, и это правильно, ведь в больших количествах он ядовит. Однако при данном способе применения болиголов совершенно безопасен даже для ребенка.

Одну чайную ложку настойки

болиголова надо развести в 100 г кипяченой остуженной воды. Получившейся жидкостью можно также орошать слизистую носа с помощью резиновой груши.

А вот самый приятный для малыша способ лечения насморка. Кусочек натуральной хлопковой ваты надо скрутить и поджечь. Никто не знает точно, как именно действует на вирусы дым, однако факт остается фактом: насморк проходит быстрее. Проводить процедуру следует два-три раза в день.

Полезно вешать ребенку на шею «бусы» из долек чеснока.

Будь здоров, не кашляй!

Даже такое серьезное заболевание, как бронхит, можно лечить без антибиотиков. Народных рецептов существует множество, но этот — самый действенный. Для приготовления сбора нужно приобрести в аптеке: мать-и-мачеху, подорожник, багульник, душицу, мяту, зверобой и эвкалипт. Изготовить 45 бумажных пакетиков и в каждый положить по одной чайной ложке мать-и-мачехи, подорожника, багульника, душицы, мяты и по одной четверти чайной ложки зверобоя и эвкалипта.

За час до сна в эмалированном или стеклянном чайнике вскипятите воду (для ребенка старше 12 лет — 1,2-1,5 литра). Для малыша достаточно 700 мл, но тогда и травы в каждый пакетик надо положить в два раза меньше. Лучше, если вода будет родниковая или пропущенная через бытовой фильтр. Как только вода закипит, надо высыпать в нее содержимое пакетика, перемешать, снять с огня, укрыть и настаивать 30-40 минут. Когда настоится, вставить в носик чайника воронку, стык замотать ватой и бинтом и дать малышу подышать через воронку. В первый вечер — в течение 15 минут, потом по 20 минут. После окончания ингаляции дать малышу выпить полстакана отвара и уложить его спать. В течение следующего дня поить оставшимся отваром.

Сочетание ингаляции и приема отвара внутрь заметно усиливает лечебный эффект. Этот сбор вообще уникальный — он также улучшает сон, нормализует работу сердца.

Для лечения обычного кашля бывает достаточно четырех-пяти дней. При хроническом трахеите или трахеобронхите нужно давать отвар 15 дней, затем на 10 дней — перерыв, потом снова давать 15 дней, опять перерыв, и так — пока не будут использованы все 45 пакетиков.

Забудьте о тонзиллите

Тонзиллит не зря называют хроническим: возникнув один раз, он непременно возвращается при всяком «удобном» случае. Но наш рецепт позволит избавиться от тонзиллита раз и навсегда.

Взять хорошую (без гнили) крупную свеклу, очистить, натереть на мелкой терке. Один стакан получившейся массы перелить в банку, добавить 1 столовую ложку 9%-ного столового или яблочного уксуса, размешать. Прикрыть, оставить на ночь. Утром выжать через натуральную ткань (не марлю!), чтобы выжимки стали сухими. Получится 2/3 стакана жидкости. Пусть ребенок полощет ею горло после каждой еды или питья и чуть-чуть проглатывает (чтобы попадало на все участки горла).

Данного количества хватает на день. Если делать это хотя бы 15 дней, излечение будет полным. Кстати, если ребенку поставлен диагноз «хронический тонзиллит», то провести такое лечение можно, не дожидаясь, когда заболит горло. Сок свеклы с уксусом можно капать и в нос, только разбавить водой (1:1). Это средство хорошо помогает и при аденоидах.

Если ребенок пока еще не научился полоскать горло, можно поить его ромашковым чаем: противовоспалительное действие ромашки достаточно сильно.

Не лечить, а предупреждать

Какая мама не мечтает о том, чтобы ее ребенок был здоров? А для этого в первую очередь нужно повышать иммунитет — путем закаливания. Здесь прекрасно подойдет очень простая процедура: пусть малыш каждое утро ровно на одну минуту становится ногами в таз с холодной водой. Начать можно с воды комнатной температуры, постепенно приближаясь к температуре обычной водопроводной воды.

А вот из лекарственных растений, повышающих иммунитет, нет ничего лучше корня солодки.

Солодку можно заваривать как чай, а можно (если вкус чая не нравится) перемолоть в кофемолке, смешать с медом и давать по половине чайной ложки два раза в день во время еды. Кстати, корень солодки и от кашля хорош.

Важно

Любая трава заваривается только в эмалированной или стеклянной посуде!

Отвар не должен соприкасаться с металлом! Это меняет не только его вкус, но и свойства.

Смотрите также:

• Насморк, кашель, боль в горле. Что делать при первых признаках простуды →
• Малахов+АиФ: рисовые прогревания и глина в помощь больным суставам →
• Лечим простуду природными средствами →

Лечение простуды у детей

Правильное лечение простуды у детей важно не только для быстрого возвращения ребёнка в сад или школу. Это важный фактор формирования крепкого здорового иммунитета, который будет активно бороться с инфекциями в старшем возрасте.

Что такое иммунитет и почему он не противостоит инфекциям у детей

На самом деле в подобной постановке вопроса заложена типичная ошибка родителей: если ребёнок болеет простудами, значит, у него плохой иммунитет. Нет! Детский возраст — это то время, когда иммунитет становится мощнее, активнее. И для этого, как бы парадоксально это ни звучало, нужны простуды, ОРВИ, ОРЗ.

Иммунитет не может взяться «из ничего». Чтобы его клетки получили иммунную память, узнавали при встрече того или иного возбудителя, они должны столкнуться с ним, распознать и запомнить, как «чужого».

Когда вирус впервые попадает в организм, он проходит через слизистые оболочки и начинает размножаться в организме. Это вызывает местное воспаление: боли в горле, насморк, расстройство пищеварения и т. п. Иммунная система видит, что это «чужой», направляет к местам внедрения вирусов свои клетки. Начинаются процессы уничтожения вируса. Они всегда сопровождаются общими симптомами интоксикации: повышением температуры, ознобом, мышечно-суставной, головной болью, слабостью, сонливостью, снижением или отсутствием аппетита.

Когда процесс уничтожения возбудителя инфекции закончен, иммунная система запоминает его и вырабатывает антитела к нему. При следующей встрече иммунокомпетентные клетки сразу распознают этого возбудителя и быстро уничтожают. Человек чаще всего не замечает этого, так как проявлений болезни теперь нет или они очень незначительны.

Но почему же простуда у ребёнка может быть 4-5 и даже 10 раз в год? А потому, что вирусов очень много. У них разные характеристики, для иммунной системы они различаются. Поэтому каждый раз, встречая новый вирус или разновидность, иммунитет начинает процесс борьбы с ним и вырабатывает антитела.

Постепенно иммунитет запоминает возбудителей инфекции, типичных для социума ребёнка — дома, сада, школы, улицы.

Три важных «Нет!» при лечении простуды у детей

Вмешательство в работу иммунитета может задержать его формирование и совершенствование. Можно выделить три ключевых ошибки родителей, которые часто встречаются при лечении простудных заболеваний и которые прямо или косвенно вмешиваются в работу иммунной системы.

1. Нет, при ОРВИ нельзя принимать антибиотики без назначения врача. Во-первых, большинство простуд вызывают вирусы, а на них антибиотики не действуют. Во-вторых, бесконтрольный приём антибиотиков, неправильная

   дозировка или длительность приёма — это грубое вмешательство в систему работы иммунитета. Антибиотики, когда они не нужны для лечения, не просто выводятся из организма. Они «найдут» точки приложения своей активности и нарушат работу нормальной флоры человека. Это может привести к дисбактериозу (разрушению полезной микрофлоры кишечника); к аллергии — неправильной реакции иммунной системы. И, наконец, бесконтрольный приём противомикробных средств приводит к резистентности микробов: они привыкают к действию антибиотика, вырабатывают устойчивые штаммы. И когда случается реальная необходимость терапии антибиотиками, они могут оказаться малоэффективными.

2. Нет, не нужно применять иммуномодуляторы, стимуляторы иммунитета. На самом деле, препараты, влияющие на иммунитет, очень серьезные, тяжёлые. И это не те таблетки или гранулы, которые продаются в аптеках. Это препараты, которые используют, например, в трансплантологии, чтобы организм не отторгал пересаженные ткани. Или при лечении ВИЧ, онкологических заболеваний. Те препараты, которые действительно могут применяться для лечения вирусных заболеваний (в частности гриппа) не относятся к иммуномодуляторам, имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, их не назначают маленьким детям.
3. Нет, не надо сбивать температуру при первом её появлении. Температура означает, что иммунитет работает, борется с возбудителем инфекции. Повышение температуры также помогает клеткам иммунной системы быстрее

   справиться с вирусом. Если сбить температуру без особой необходимости, то иммунитет может воспринять её снижение как сигнал об окончании борьбы. При этом антитела к возбудителю не выработаются, и при следующей встрече с ним снова начнется ОРЗ.

Ребёнок заболел: симптомы простуды

Как правило, родители распознают еще первые, едва заметные сигналы приближающейся болезни. Многие замечают, что у ребёнка стал тусклый взгляд, малыш меньше играет, хуже ест, капризничает. Это может говорить о продромальном периоде — периоде заболевания, который протекает между инкубационным периодом и собственно болезнью. Вирус уже попал на слизистые, начинает внедряться в организм.

Спустя несколько дней или часов (в зависимости от типа возбудителя) развивается активная стадия болезни. Её типичными симптомами могут быть:

• Повышение температуры. Она может повышаться медленно или сразу достигнуть высоких цифр.
• Ребёнок беспокоится, выглядит вялым, его знобит.
• Насморк у ребёнка один из ведущих признаков простуды, иногда он появляется первым.
• Зуд и покраснение глаз.
• Заложенность носа и ушей

Общие симптомы, говорящие об интоксикации:

• Вялость, апатия, сонливость или наоборот, беспокойство, гипермоторное возбуждение.
• Тошнота, рвота.
• Головная, мышечная, суставная боль.

Первая помощь при простуде

Необходимо ограничить двигательную активность ребёнка. Насильно укладывать в постель не нужно, но в самом начале и в разгаре болезни необходим покой. Чтение книг, просмотр мультфильмов, разговор с родными, тихие

игры помогут в этом.

Комнату ребёнку нужно проветривать не менее 4 раз в день. Длительность каждого проветривания зависит от погоды за окном.

В комнате нужно поддерживать температуру не выше 22 градусов (в идеале 18, но это зависит от привычек семьи и ребёнка): при такой температуре ребёнку будет комфортно дышать. Важна нормальная, не ниже 40-45% влажность.

Если нет увлажнителя, то в комнате нужно развесить мокрые полотенца и периодически их смачивать.

Как можно больше давать ребёнку пить. Для питья используется чистая вода или с добавлением сока, варенья, сиропа (с минимумом сахара), морс из клюквы, облепихи, брусники, фруктовый чай, минеральная вода. Не нужно давать

горячие напитки (если ребёнок специально не просит их). Вполне достаточно привычной комнатной температуры или слегка подогретой питьевой воды.

При ознобе нужно согревать ребёнка с помощью теплых одеял, грелки к ногам. Как только жар спадет, ребёнок начнет раскутываться, нужно убрать лишние одеяла, убрать грелку, дать ребёнку попить. Если он вспотел, то нужно быстро протереть тело сухим полотенцем и переодеть в сухую пижаму. Не нужно укутывать ребёнка, если ему жарко, если он скидывает одеяло и одежду: это «включился» механизм терморегуляции, организм активно отдает лишнее тепло.

Что делать при высокой температуре

1. Прежде всего, нужно вызывать на дом участкового педиатра. Чаще всего он приходит на следующий день, а до этого времени температура может подняться не на один градус.
2. Считается, что сбивать нужно температуру выше 38,5 градусов. Но все же лучше ориентироваться по самочувствию ребёнка. Если даже 37,7 сопровождается выраженным нарушением состояния, вялостью, плачем, болями, то лучше дать жаропонижающее. Педиатры рекомендует использовать детские формы парацетамола или ибупрофена. При тошноте и рвоте лучше воспользоваться суппозиториями (свечки).
3. Если же при 38,5 и выше ребёнок сохраняет активность или не высказывает особых жалоб, то можно дать возможность подержаться такой температуре, но при этом тщательно следить за состоянием и внешним видом малыша.

   Появление тошноты, вялости, закатывание глаз — повод дать препарат от температуры.

4. А вот если показания термометра перешли за 39-39,5, то жаропонижающее нужно дать, подождать около 30 минут и если температура не начала снижаться, то вызывать скорую помощь: у детей все процессы протекают очень быстро, лучше подстраховаться. Ни в коем случае не нужно давать повторную дозу жаропонижающего чаще, чем это указано в инструкции.
5. Неплохие результаты дает физическое охлаждение: протирание тела ребёнка салфеткой, смоченной в чистой воде. Не нужно добавлять в воду спирт, водку, уксус. Спирт очень хорошо всасывается через кожу, тем более при высокой температуре, и вполне можно добиться того, что к простудной интоксикации добавится отравление этанолом. Уксус может разряжать кожу, да и практического смысла в его добавлении нет. Многим детям не нравятся прохладные обтирания, и если ребёнок сопротивляется, плачет, лучше не настаивать на них, выбрать другие методы снижения лихорадки. Это может быть поток воздуха от вентилятора, направленный немного выше тела ребёнка: более холодный воздух будет опускаться вниз и слегка охладит разгоряченного малыша.

Простуда в разгаре: как вылечить насморк у ребёнка

Педиатр после осмотра и постановки диагноза назначит лечение. Препараты будут подобраны по симптомам.

При температуре и болях — жаропонижающие. Нужно соблюдать режим дозирования и количество приёмов в день, чтобы не получить побочных эффектов.

При насморке врачи назначают промывание носа с помощью солевых растворов. Это могут быть спреи, специальные устройства — оториноларингологический ирригатор или шприц без иглы. Нельзя вводить раствор под давлением и, тем более, втягивать его носом: евстахиева труба у детей короткая, жидкость из носоглотки легко проникнет в ухо и может стать причиной отита.

Для облечения носового дыхания, уменьшения насморка могут быть назначены сосудосуживающие препараты.

В педиатрической практике, детям с 2х лет, используется, например, детское средство от насморка спрей Ксимелин Эко. Доза действующего вещества в нем подобрана так, чтобы препарат действовал эффективно и безопасно.

Облегчение симптомов насморка наступает уже через 2 минуты после впрыскивания, а длится этот эффект до 12 часов. Такая продолжительность дает возможность использовать средство от насморка для детей спрей Ксимелин Эко один-два раза в сутки: ребёнок спокойно спит всю ночь. Редкое, всего 1-2 раза в день, использование препарата также снижает риск побочных действий.

Назначить лекарства от кашля может только врач, самолечение здесь недопустимо. Назначения зависят не только от типа кашля (сухой, влажный), но и возраста ребёнка, его общего состояния. Использование бронхолитиков —

разжижающих мокроту, может быть опасным, особенно у детей до 3 лет. И тем более, при простуде нельзя использовать препараты, подавляющие кашель.

Если нет показаний, то антигистаминные (противоаллергические) препараты не имеет смысла давать. Как показывает практика, они не ускоряют выздоровление, не уменьшают образование слизи, то есть, фактически

дают лишнюю нагрузку на печень и организм в целом.

Антибиотики может назначить только врач и только при бактериальной инфекции. Распознать ее можно только имея достаточный клинический опыт и по результатам бактериологических посевов из носоглотки. Вслепую пить антибиотики «на всякий случай» очень опасно!

Народные методы в лечении простуды у детей

Ингаляции, теплые ножные ванночки, ромашковый, липовый, малиновый чай — эти методы довольно популярны.

Применяя их, важно помнить:

• Детям нельзя делать ингаляции над паром: высок риск ожогов.
• Ванночки для ног также не должны быть горячими — это скорее согревающая процедура, чем лечебная.
• Не нужно капать в нос соки алоэ, каланхоэ, свеклы. Лечебными свойствами они не обладают, а вот химический ожог, аллергия от них — вполне реальны.
• Многие другие методы, например, развешивание чеснока и лука, ношение «противовирусных» медальонов из-под киндер-сюрпризов — это больше психотерапия для родителей. И если им с ними спокойнее, то пусть будут.
• Уверенные, спокойные, верящие в быстрое выздоровление родственники — одно из лучших лекарств для ребёнка.

Когда простуда считается вылеченной?

Условный ориентир для выписки ребёнка с больничного — три дня без температуры. Конечно, все симптомы сразу не проходят, и дети могут ходить в школу или сад с остаточными явлениями насморка, кашля. Как правило, самочувствие при этом не нарушается, но дискомфорт от заложенности и снижения носового дыхания приводят к гипоксии (уменьшению насыщения организма кислородом) и мешают полноценному включению в рабочий процесс. Ксимелин Эко — эффективное средство для детей от заложенности носа:продолжительности его действия хватит на весь день.

Профилактика простуды:

Чтобы помочь иммунитету быстрее сформироваться, повысить сопротивляемость организма, важно:

• Правильное питание — овощи, фрукты, минимум сладостей и выпечки.
• Достаточное питьё: дети часто забывают, что хотят пить, особенно если увлечены игрой.
• Задача родителей регулярно и часто предлагать воду, причем и здоровым детям, и во время болезней.
• Соответствующие возрасту физические нагрузки.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Отказ от чрезмерного укутывания, перегревания ребёнка.
• В период эпидемий ОРВИ нужно отказаться от «выходов в свет».
• Соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть руки и лицо, особенно после возвращения домой.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом