Чем и как предохраняетесь от гриппа?

Профилактика гриппа

Что не нужно делать при гриппе, чтобы за тобой не приехала «Скорая»

Часто при гриппе люди начинают лечиться народными методами: на спину горчичники или банки, на горло — компресс. Однако по мнению специалистов, такие меры при ОРВИ не помогут. А некоторые «бабушкины» средства могут даже навредить.

— Грипп — вирусное заболевание, горчичниками, банками и спиртовыми припарками его не вылечить, — напоминает врач-терапевт скорой медицинской помощи Ольга Федорова. — Другое дело — такие спутники гриппа, как больное горло, кашель, заложенность носа. В этих случаях данные способы могут облегчить состояние больного. В результате чего люди начинают путать проявления простуды с гриппом и считают, что смогли вылечиться, благодаря народным средствам от гриппа. Но это заблуждение.

Механизм действия всех этих методов схож — эффект заключается в том, что в месте воздействия «народного средства» за счет тепла расширяются сосуды и усиливается кровоток. Ткани насыщаются кислородом, активируются защитные системы организма и, считается, что выздоровление происходит быстрее. По факту при должном лечении выздоровление от ОРВИ наступит и без этого.

Например, если течение гриппа не тяжелое и без осложнений (нет рвоты, судорог, лихорадки, нарушений сознания, проблем с дыханием и т.д.), то при нынешнем арсенале средств борьбы с гриппом, а так же при соблюдении элементарных правил: постельного режима и питьевого режима (количество употребляемой воды должно быть увеличено), выздоровление наступит примерно на 7 — 10 день заболевания. При простудах и того меньше.

Поэтому делать все эти народные примочки — дело привычки. Кого мама научила, кого бабушка заставила поверить, что это помогает. Другое дело, что некоторые методы могут быть не только бесполезны, но и вредны.

Водочный компресс

Теоретически спиртовые компрессы могут помочь при простудах, переохлаждениях, но чаще их используют при болях в суставах, ушибах, растяжениях, отеках после инъекций. Они хорошо снимают боль и отечность. Но такие компрессы абсолютно противопоказаны при гнойных заболеваниях, онкологических, кожных, а так же при всех ОРВИ, в том числе и гриппе, с температурой выше 37,5 °С. Если повышается температура до высоких отметок, то нужно принимать жаропонижающее, а не лечиться компрессами. Опасность заключается в том, что согревающий компресс еще быстрее распространит вредные вещества, с которыми борется организм, по крови. В итоге не избежать осложнений, и придется вызывать «Скорую помощь». Не говоря уже о том, что ни в коем случае нельзя делать спиртовые компрессы детям до 3-х лет — это грозит алкогольной интоксикацией.

Банки

Этот метод уже можно назвать «дедовским». Эффективность банок научно не доказана, но механизм действия тот же — расширяются сосуды, усиливается кровоток, активизируется иммунные силы организма. Хотя фактически ощущаемый эффект от банок, скорее, массажный. За счет создания вакуума и давления мышцы расслабляются, поэтому человеку кажется, что наступило облегчение. При гриппе это абсолютно лишнее. Необходимо учитывать, что после банок остаются геморрагические пятна — т.е. происходит кровоизлияние, и никто не может гарантировать, что не произошла такая же травматизация оболочки легких. Тогда инфекция распространится еще быстрее. Кроме того, если есть склонность к кровотечениям, все может закончиться еще хуже.

Горчичники

Горчичники использовались испокон веков, кто-то до сих пор сыплет горчичный порошок в носки на ночь и утверждает, что на утро себя отлично чувствует. Вполне может быть, поскольку механизм воздействия мы уже узнаем: горчица раздражает и согревает кожу, кровообращение активизируется и так далее. Тут еще играет роль, скорее всего, психологический комфорт: человек лежит под одеялом, согрет со всех сторон — он чувствует себя гораздо более защищенным. Но нужно помнить — ни один из описанных методов категорически не должен использоваться при высокой температуре, а значит, при гриппе в том числе. Банальный вред от горчичников — химический ожог, а так же аллергическая реакция вплоть до отека Квинке. Не стоит рисковать.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Каждый год медики сталкиваются с опасными сезонными заболеваниями, такими как: грипп и острые респираторные заболевания. Осложнения их часто вызывают летальный исход. Именно поэтому врачи бьют тревогу накануне наступления холодного сезона.

Важное значение имеет профилактика, ведь всегда беду легче предупредить, чем бороться с ней. В чем же заключается профилактика гриппа и ОРВИ, поговорим об этом.

Содержание:

• Как предупредить простуду

• Профилактические меры против гриппа

• Профилактика ОРВИ

• Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

• Народная медицина как профилактика

• Опасные препараты от гриппа

Как предупредить простуду

Профилактика простудных заболеваний имеет большое значение для некоторых групп населения. Таких как: беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди и имеющие хронические заболевания.

Понятно, что во время беременности первое время — самое важное для развития плода. Именно в этот период не рекомендуется принимать никакие лекарственные средства для повышения иммунитета. Остается надеяться лишь на собственные силы организма матери.

Для людей с пониженным иммунитетом применяются специальные вакцины в целях профилактики простудных заболеваний.

Основные способы защиты во время эпидемий:

• использование защитной маски;

• ограничение контактов с людьми;

• частое мытье рук с мылом или специальным гелем;

• предотвращение массовых мероприятий.

Обычно организм человека способен самостоятельно справляться с вирусами и простудой. Сбивать температуру можно с помощью противовоспалительных средств типа Парацетамола, Ибупрофена. Аспирин нельзя давать детям до двенадцати лет. Взрослым тоже не рекомендуется лечить вирусы с помощью Аспирина. В практике имеются случаи развития синдрома Рейе после такого лечения. Синдром этот нередко приводит к летальному исходу.

При простудных заболеваниях рекомендуется обильное питье. Противовирусными препаратами не стоит лечить простуду. Нужно обязательно соблюдать постельный режим при начале заболевания.

Грипп наоборот требует срочного лечения, потому что он опасен осложнениями в виде пневмонии, менингита, бронхита. Отличить простуду и грипп легко: последний начинается внезапно, резко повышается температура, ломит кости и мышцы. При простуде болезнь развивается медленно, температура может быть не такой высокой.

Профилактические меры против гриппа

Предупредить грипп можно с помощью вакцины. В обязательном порядке ее надо делать детям, пожилым людям, лицам с ослабленным иммунитетом, диабетикам, мед. работникам. Если вдруг случится контакт с больным человеком, надо срочно вымыть руки с мылом и носовые пути. Ведь вирус обычно проникает через них. Неплохо также носить защитную маску. Для профилактики можно принимать витаминные комплексы и адаптогены (настойка женьшеня, элеутерококка, эхинацеи).

Обязательно надо соблюдать режим дня, высыпаться. Это способствует укреплению иммунитета. Полезны также прогулки на воздухе, занятия спортом. Помещение надо часто проветривать. Рацион питания должен быть полноценным.

Профилактика ОРВИ

От острой вирусной инфекции надо защищаться с помощью вакцины. Для детей до семи лет существует специальная вакцина. Для грудничков лучшая защита от болезней — это грудное вскармливание. Грудное молоко содержит все необходимые защитные вещества для малыша. Поэтому пренебрегать им не стоит. Грудное вскармливание укрепляет иммунные силы ребенка.

Также полезно детям и взрослым для профилактики гриппа и ОРВИ употреблять аскорбиновую кислоту. Она продается в аптеках, но лучше употреблять ее в натуральном виде. Витамин С содержится в капусте, луке, перце болгарском, цитрусах.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ

Современная фармацевтика предлагает немало средств для профилактики ОРВИ и гриппа.

Все они делятся на три группы:

• интерфероны;

• ингибиторы М2;

• ингибиторы нейраминидазы.

Первая группа наиболее распространена и востребована. К ней относятся натуральные интерфероны и добываемые искусственным путем.

Среди них самые популярные:

• гриппферон ;

• кипферон;

• анаферон;

• интерферон;

• виферон.

Интерфероны можно употреблять детям и взрослым. Кипферон — это свечи ректальные. Аналоги — Виферон. Анаферон — таблетки для рассасывания, бывают для детей и для взрослых отдельно. Гриппферон — это капли в нос, их можно употреблять даже беременным и кормящим для повышения иммунитета. У этих групп населения иммунная система обычно слабеет. Взрослые капают в нос по три капли пять раз в день.

К ингибиторам М2 относится ремантадин, амантадин. Это — средства, предотвращающие попадание вируса в организм. Назначают взрослым и детям с года. Принимают по таблетке два раза в день. Имеются противопоказания.

К ингибиторам нейраминидазы относится Терафлю. Его назначают взрослым и детям с года. Можно беременным и кормящим.

Еще есть гомеопатическое средство — Эргоферон. Его можно детям и взрослым по одной таблетки дважды в день. Это — таблетки для рассасывания.

Афлубин — тоже гомеопатическое средство. Это — сбор трав на спирту. Лекарство можно беременным и кормящим, детям. Выпускается в таблетках и каплях.

Народная медицина как профилактика

С давних пор народ знал, как предотвратить и лечить недуг. Многие травы действуют эффективнее лекарств.

Некоторые рецепты народной медицины как профилактики гриппа и простуды:

• трава зверобой заваривается кипятком, на стакан — столовую ложку, пьют как чай;

• молоко горячее с медом;

• чеснок укрепляет иммунитет;

• имбирь можно добавлять в чай;

• настой шиповника содержит витамин С;

• лук репчатый нарезать и дышать им;

• сок черной редьки с медом;

• лимон с медом.

Также помогает как профилактика русская баня.

Опасные препараты от гриппа

Важно знать, что при простуде и гриппе нельзя самостоятельно назначать себе антибиотики. Эти средства может назначить только специалист.

Также ВОЗ запретила жаропонижающие средства с пирозолоном. Они приводят к понижению лейкоцитов.

Иммуномодуляторы опасны для детей до четырех лет.

Антигистаминные препараты надо принимать с осторожностью.

Опубликовано: 30 Августа 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.