Что будет, если переносить грипп на ногах: последствия и способы их предотвращения

Почему грипп нельзя проводить на ногах

Грипп — это серьезное и довольно опасное заболевание, несущее явную угрозу для здоровья. Крайне не рекомендуется переносить его на ногах. Пренебрегая постельным режимом, повышаются риски тяжелых осложнений, вплоть до поражения мозга и летального исхода. Поэтому строгое соблюдение врачебных предписания и отдыха жизненно необходимо.

Содержание:

• Группа риска

• Первые симптомы гриппа

• Осложнения гриппа

• Профилактика осложнений

Группы риска

Больше всего возникновению осложнений подвержены:

1. Люди преклонного возраста.

2. Лица с хроническими патологиями и нарушением кроветворной функции.

3. Дети дошкольного возраста.

4. ВИЧ-инфицированные.

5. Люди с ослабленной иммунной системой.

6. Больные после хирургического вмешательства.

Первые симптомы гриппа

Дифференцировать грипп от других вирусных заболеваний помогают характерные признаки. Они выражаются в следующем:

1. Внезапное начало. Симптомы патологии могут развиться спустя несколько часов с момента заражения.

2. Лихорадка до 39 С и более, продолжительная. Сопровождается попеременным ощущением жара и озноба.

3. Недомогание, слабость, ломота в мышцах и суставах.

4. Интенсивная головная боль.

5. Кашель, часто сильный с мокротой и без нее.

Осложнения гриппа

Сейчас у большинства людей очень слабая иммунная система. Это связано со многими факторами: экологией, быстрым ритмом жизни, некачественным питанием, регулярными стрессами и отсутствием должного отдыха. Все это ведет к частым заболеваниям, в том числе гриппу.

В результате низкой сопротивляемости организма, возбудители быстро атакуют организм и активно размножаются, способствуя появлению выраженных симптомов и высокой вероятности возникновения осложнений.

Если в таком случае пренебречь должному лечению, а именно не соблюдать постельный режим, патология приводит к опасным последствиям, которые характеризуются следующими состояниями:

1. Бактериальная инфекция — возникает по причине присоединения других видов возбудителей, приводя к смешанным формам заболеваний. Чаще на этом фоне появляются пневмония, бронхит, бронхоэктазы. Явными признаки считаются сильный кашель с мокротой и без, длительная лихорадка, ослабленность организма.

2. Инфекционное поражение ЛОР-органов — всевозможные синуситы, гаймориты, риниты. Характеризуются гнойным отделяемым из носа, температурой, недомоганием, нарушением дыхания.

3. Отит — представляет собой воспалительные поражение среднего уха вследствие инфекции. Явные симптомы выражаются острой интенсивной болью, может привести к полной глухоте.

4. Миокардит — тяжелая патология сердца, определяется болевыми ощущениями в области грудины, слабостью, учащенным сердцебиением, одышкой даже при малой физической нагрузке.

5. Цистит — частое осложнение после гриппа, может перейти в пиелонефрит.

6. Заболевания нервной системы — наибольшую угрозу для жизни несут осложнения, связанные с головным мозгом. При гриппе возможно развитие менингита, отека, менингоэнцефалита. Состояния редкие, но самые тяжелые, часто заканчиваются летальным исходом.

Из-за опасных последствий, нельзя переносить вирусные инфекции на ногах. Следует весь период болезни оставаться дома, больше отдыхать и меньше двигаться.

Профилактика осложнений

Предупредить последствия гриппа помогают несложные правила и предписания врача.

В лечении вирусной инфекции немаловажное значение несет окружающая обстановка. В квартире рекомендуется создать оптимальные условия, чтобы повысить восприимчивость организма к заболеваниям и исключить тяжелое течение.

Для этого нужно чаще проветривать комнату, поддерживать температуру не более 20 С. Воздух должен быть влажным. Наоборот при сухости и тепле происходит пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, что является благоприятной средой для патогенных бактерий и вирусов. Чтобы избежать переохлаждения, следует теплее одеваться.

Также при гриппе рекомендуется пить больше жидкости. Во время лихорадки, пота и насморка, организм теряет много влаги. Поэтому важно восполнить ее дефицит. Отличным решением выступают витаминизированные теплые напитки — компот, морс, чай и обычная вода.

Необходимо придерживаться сбалансированного питания, чтобы в организм поступали все полезные вещества. Предпочтение стоит отдавать легкоусвояемой пищи. Это бульоны, супы, фрукты, овощи. Если аппетит отсутствует, через силу есть не стоит.

Преимущества постельного режима

В природе не существует целенаправленного средства для борьбы с гриппом. Все препараты помогают купировать симптомы либо повышают иммунный статус. Вылечить от вирусной инфекции способен сам организм. Поэтому для помощи ему необходимо придерживаться постельного режима, больше отдыхать и меньше двигаться.

Прибегать к приему лекарств нужно по особым показаниям. Считается, что при температуре менее 38 С, принимать жаропонижающие средства нельзя. Организм должен сам бороться с возбудителем. Именно в этот период происходит синтез защитных клеток-интерферонов, способных уничтожать вирусы. Чтобы ускорить лечебный процесс, важно соблюдать постельный режим, употреблять достаточное количество теплого питья. Это приводит к повышенному потоотделению, в результате которого организм избавляется от токсинов.

Если этим пренебречь, нарушается естественный процесс выздоровления. На фоне слабости, общего недомогания и повышенной двигательной активности иммунитет более нестабилен и в последующем повышаются риски осложнения.

Опубликовано: 31 Октября 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Грипп на ногах: неравный бой

Для любого работающего человека переносить «на ногах» болезнь — привычное дело. Ведь аптечный арсенал позволяет заглушить практический любой симптом. Только невозможность передвигаться может остановить от попыток пойти на работу и заставить задуматься о своем здоровье. Но тогда уже и лечить болезнь сложнее, и последствия могут стать катастрофическими.

Грипп — это инфекционное заболевание с острым течением и быстрым распространением. Хотя оно и относится к группе острых респираторных инфекций (ОРИ, ОРЗ, ОРВИ), но стоит от них особняком. Отличительными его особенностями являются:

· яркая симптоматика;

· более тяжелое течение;

· высокая опасность серьезных осложнений;

· возможность неблагоприятного исхода.

Именно поэтому к гриппу нужно относиться значительно внимательнее и серьезнее, чем к остальным простудным заболеваниям.

Характерные признаки гриппа:

· быстрое начало;

· стремительный рост общей температуры тела до опасно высоких цифр;

· выраженный озноб;

· болезненные ощущения в мышцах и ломота во всем теле;

· резкая головная боль;

· выраженное слезотечение;

· боязнь яркого света, громких звуков;

· сухость в носу и во рту;

· сухой кашель;

· сильная слабость, разбитость.

Для кого грипп опаснее всего

· детей до двух лет;

· людей старше шестидесяти пяти лет;

· беременных;

· страдающих хроническими заболеваниями, особенно легких и сердца;

· при нарушении иммунитета (иммунодефиците).

Осложнения гриппа

· воспаление придаточных пазух носа (синусит);

· воспаление уха (отит);

· воспаление бронхов (бронхит);

· абсцесс легкого (формирование в легких полости с гноем);

· воспаление сердца (миокардит);

· воспаление нервных стволов (неврит);

· воспаление почек (пиелонефрит);

· воспаление головного мозга и его оболочек (менингит, энцефалит);

· воспаление легких (пневмония);

· респираторный дистресс-синдром;

· синдром Рея;

· токсико-аллергический шок.

Последние из них протекают крайне тяжело и могут привести к печальным последствиям. Именно от них, а не от самого гриппа (как думают многие), умирают люди. Совсем недавно мы были свидетелями эпидемии так называемого «свиного» гриппа, во время которой много людей погибло от таких осложнений, как респираторный дистресс-синдром и пневмония.

Важность постельного режима

Современная медицина не располагает лекарственными препаратами, которые уничтожают все вирусы гриппа. И вряд ли они появятся в ближайшее время. Ведь вирусов гриппа великое множество. К тому же они постоянно мутируют, приводя к появлению все новых и новых штаммов. Именно поэтому иммунитет после болезни кратковременный и человек заболевает гриппом вновь и вновь.

Ввиду этих обстоятельств организм человека сам должен побороть инфекцию. На это ему нужно около недели. Вот почему врачи рекомендуют в течение этого времени соблюдать постельный режим. И они правы. Лучше сразу «отлежаться» неделю, чем потом «загреметь» с осложнениями на довольно продолжительный срок.

Есть и другие поводы остаться дома при заболевании гриппом:

· производительность работы во время заболевания крайне низкая, а вероятность совершить ошибку или принять неправильное решение очень высока;

· человек, болеющий гриппом, опасен для окружающих. Поэтому после появления хотя бы одного больного сотрудника в скором времени заболевает весь офис.

Что такое постельный режим

Постельный режим подразумевает нахождение человека в постели. В зависимости от строгости соблюдения выделяют три вида постельного режима:

1. Строгий постельный режим: нужно все время лежать в кровати, нельзя двигаться и уж тем более вставать с нее. Прием пищи и гигиенические процедуры обеспечиваются ухаживающим человеком.

2. Обычный постельный режим предусматривает постоянное нахождение в постели. Можно переворачиваться, двигать руками, недолго сидеть в кровати. Нельзя вставать и ходить даже по квартире. Прием пищи и гигиенические процедуры осуществляются самостоятельно, но в постели или рядом с ней.

3. Полупостельный режим — необходимо большую часть времени находиться в кровати, но можно немного перемещаться в пределах квартиры, принимать пищу за столом и осуществлять гигиенические процедуры в туалетной комнате.

Строгость постельного режима определяет врач в зависимости от тяжести состояния и течения болезни. Чаще всего при лечении гриппа дома достаточно обычного постельного режима в первые дни заболевания и полупостельного по мере улучшения состояния. При таком режиме организм все свои силы направляет только на борьбу с болезнью, а значит, шансов на победу у него больше.

Если же человек продолжает работу и обычную активную деятельность, то на борьбу с инфекцией уже сил не остается. А принимая всевозможные лекарства для подавления симптомов заболевания, он не только не помогает в этой борьбе, а наоборот, мешает. Ведь температура тела повышается не просто так. Большинство вирусов при такой температуре погибает. Именно поэтому врачи не рекомендуют «сбивать» температуру до 38 градусов. Так что у «трудоголиков» грипп протекает более тяжело и нередко с осложнениями.

Если вас угораздило заболеть гриппом, остановитесь. Подумайте о здоровье своем и коллег по работе. Не распространяйте инфекцию, полежите недельку дома. Так вы и сами быстрее поправитесь, и не парализуете работу всего коллектива.

Лилия Савко

7 мифов о простуде

Поздняя осень — традиционное время простуд.

В аптеках бум — скупают лекарства, термометры и одноразовые носовые платки. Казалось бы, мы с детства знаем о простуде все. Однако никакое другое заболевание не окружено таким количеством мифов, выдумок и фантазий, как это.

Миф №1. Мы заболеваем из-за того, что замерзли.

Совершенно не так. Все, что мы называем простудой, подразумевая переохлаждение, на самом деле вызывается либо бактериями, которые живут у нас в организме, и тогда человек заболевает ларингитом, трахеитом, ангиной и прочими респираторными инфекциями. Либо респираторными вирусами, которые попадают извне — это ОРВИ. Науке известно более 200 таких вирусов. А сколько неизвестно, никто и не скажет. Вакцин от большинства респираторных вирусов не существует, а иммунитет вырабатывается от каждого вируса отдельно. Это значит, что мы можем заражаться ими поочередно хоть 200 раз. Переохлаждение служит лишь провокатором — когда организм тратит много сил на борьбу с холодом и ослабляет оборону против вредных пришельцев. Так что мерзнуть все же не стоит.

Миф №2. В простуде ничего страшного нет — можно перенести и на ногах.

Это не так. Любой микроб (как бактерия, так и вирус) коварен и может вызвать не только насморк, но способен поразить любой из внутренних органов, спровоцировать обострение хронических заболеваний и даже стать причиной инвалидности. Автор этих строк однажды, «героически» перенося простуду на ногах, едва не потерял зрение в одном глазу — возникло осложнение на сетчатке. Так что относиться к простуде небрежно не стоит. Лучше 2-3 дня провести в постели, чем потом годами лечить последствия своего легкомыслия. Кроме того, продолжая обычную жизнь, вы будете разносить микробы, заражать окружающих.

Миф №3. Поднявшуюся при простуде температуру надо сбивать.

Повышение температуры — защитная реакция организма. Большинство респираторных вирусов от нее погибает. Сбивая температуру, вы помогаете им выжить. Взрослым температуру при ОРВИ лучше вовсе не сбивать, а детям (маленьким) понижать надо, только если она превышает 38 градусов и есть угроза судорог. И лучше не препаратами, а обтиранием влажным полотенцем.

Миф №4. Простуду надо лечить антибиотиками.

Это один из самых опасных мифов! Причем его разделяют даже некоторые врачи, что особенно печально. На самом деле вирусы антибиотиков не боятся, эти препараты против них бессильны. Антибиотики может назначить только врач и только по показаниям. Например, когда ослабленный вирусами организм начинают атаковать бактерии и развивается ангина, отит, бронхит или другие осложнения. Отсюда вывод: если через 3-4 дня «простуды» состояние не улучшается, а, напротив, вам становится только хуже, немедленно обращайтесь к врачу.

Миф №5. Простуду надо интенсивно лечить.

На этот счет есть старая шутка: если ОРВИ лечить, то проболеешь неделю, а если не лечить, то целых 7 дней. Большинство респираторных инфекций проходят сами через 5-7 дней без всякого лечения. Другое дело, что можно слегка смягчить симптомы болезни — снять головную боль, освободить нос, облегчить дыхание. Для этого годятся и народные средства — мед, лимон, чеснок. Еще можно создать менее комфортные условия для вирусов. Для этого требуется обильное кисленькое питье — эти мелкие вредители не любят кислой среды.

Миф №6. Чтобы не простужаться, надо загодя повышать свой иммунитет.

Это одно из самых распространенных заблуждений. Наш иммунитет стоит на страже здоровья, выслеживая проникших в организм врагов и создавая воинов для борьбы с ними — так называемые антитела. Заранее выработать их на все случаи жизни невозможно. Другое дело — помочь иммунной системе в период болезни. Лучшим иммуномодулятором служит витамин С. При простуде его можно принимать до 1 г в день — лучше в растворимом виде. Чтобы получить такое количество витамина из лимонов, например, нужно за день съесть не меньше 25 штук (один содержит примерно 40-45 мг аскорбинки).

Миф №7. Во время болезни надо хорошо питаться.

На самом деле в этот период организм сам часто отказывается от еды не случайно — это тоже способ борьбы с инфекцией. Поэтому не стоит пичкать больного (в том числе и детей) едой. Зато необходимо обильное питье, лучше теплое и кисленькое — продукты распада клеток, которые разрушает вирус, так быстрее выводятся из организма и не отравляют его.

Совет

Мы уже договорились — лекарств от респираторных вирусов не существует в природе. Все, что предлагают в аптеках, — предназначено лишь для облегчения симптомов: головной боли, насморка, боли в горле и т.п. И потому совсем не обязательно тратить немалые деньги на дорогие импортные препараты типа «три в одном», «шипучие» или «растворимые». Они содержат в себе банальные и давно известные составляющие: противовоспалительные (парацетамол или аспирин), противоотечные (это, как правило, фенилэфрин, который уменьшает насморк и заложенность носа) и антигистаминные (то есть лекарства от аллергической реакции, которую также могут вызвать вирусы). Если купить каждое лекарство по отдельности да еще и российского производства, получится в 3-4 раза дешевле.