Грипп у детей не редкость, это одно из самых распространенных сезонных заболеваний. Малыши болеют гриппом в 5 раз чаще, чем взрослые, и для них эта болезнь намного опаснее из-за высокого риска осложнений. Грипп нельзя пускать на самотек, лечить только народными средствами и, тем более, ждать, когда заболевание «пройдет само». Каждый родитель должен знать, каковы симптомы гриппа у детей, к каким врачам обращаться и какие профилактические меры следует принять.
Причины гриппа у детей
Каким бы распространенным ни был миф о простуде, прежде всего следует уточнить, что гриппом заболевают не от прогулок без шапки и промоченных ног. Переохлаждение как таковое не провоцирует заболевание, однако повышает шансы заразиться: холод вызывает спазм мелких сосудов и не лучшим образом сказывается на работе иммунной системы.
Грипп — это вирусное заболевание, причем вирус гриппа распространяется быстро, обладая высокой степенью вирулентности (изменчивости). Вирус гриппа мутирует практически ежегодно, и выработать к нему устойчивый иммунитет практически невозможно — даже если вы уже переболели гриппом в текущем сезоне, ничто не мешает вам подхватить его снова, если вы столкнетесь с другим штаммом этого вируса. Именно поэтому вакцинацию против гриппа приходится проводить ежегодно.
Эпидемии гриппа случаются каждый год в осенне-зимний период, а пандемии, охватывающие весь мир, — раз в 15-20 лет.
Заразиться гриппом очень просто. Чаще всего он передается от человека к человеку воздушно-капельным путем — достаточно, чтобы рядом с вашим ребенком кто-то чихнул. Но этот вирус может передаваться и бытовым путем (грязные руки и т.д.). Сам по себе вирус нестойкий, и его легко уничтожить любым бытовым антисептиком или моющим веществом, но подобные гигиенические нормы поддерживаются только дома. Да и сами дети, не вполне усвоившие важность гигиены, часто нерегулярно моют руки, любят обмениваться игрушками, пить из одного стакана и т.д., что только повышает риск заболеть.
Симптомы заболевания
В первые 2-3 дня после заражения ребенок чувствует себя хорошо, никаких признаков болезни нет. Но по мере распространения вируса в организме состояние резко ухудшается. Обычно начало гриппа у детей острое, оно начинается с внезапного повышения температуры до 39 o С и даже 40 o С (особенно это характерно для детей до 5-ти лет). Появляется озноб, боль в мышцах и ломота в суставах, головная боль, могут присутствовать также сухой кашель, насморк, боль в горле. Из-за интоксикации снижается аппетит, может начаться рвота. Токсины, выделяемые вирусом, разрушают капилляры, что приводит к кровотечению из носа или возникновению сыпи. Иногда токсическое поражение затрагивает центральную нервную систему, приводя к бреду, судорогам, галлюцинациям.
Лечение гриппа у детей
Врачи различают несколько форм течения типичного гриппа у детей:
- Легкая форма — температура не выше 37,5 o С, небольшой кашель, раздражение слизистой оболочки горла.
- Среднетяжелая форма — головная боль, боль в мышцах и суставах, слабость, озноб, тошнота и рвота, температура до 39,5 o С, кашель, затрудненное дыхание.
- Тяжелая форма — температура до 40,5 o С, помрачение сознания, бред и галлюцинации.
- Гипертоксическая форма — крайне быстрое развитие и течение, температура до 40,5 o С, кровотечения из носа, сыпь, бред и потеря сознания, судороги.
При легкой и среднетяжелой формах состояние ребенка улучшается примерно через 3-4 дня, однако кашель и першение в горле могут сохраняться еще 10-15 дней. Прогноз практически всегда благоприятный. Тяжелая форма опаснее, она чревата осложнениями. Еще опаснее гипертоксическая форма, которая часто приводит к летальному исходу.
Лечение гриппа у детей зависит от выраженности симптомов и формы заболевания.
Легкая и среднетяжелая формы обычно не требуют помещения в стационар. Основным методом лечения является обеспечение правильного режима. Ребенок должен лежать в постели, в теплом, но хорошо проветриваемом помещении. Диета в эти дни должна быть легкой. Ребенок, болеющий гриппом, теряет аппетит, при этом нельзя кормить его насильно. Лучше, если больной скушает пару ложек супа в добровольном порядке, чем полный обед из трех блюд по принуждению. Все равно дело закончится рвотой, дополнительным стрессом и раздражением без того воспаленных слизистых оболочек гортани.
Диета при гриппе должна быть легкой и богатой белком, при этом сами блюда должны быть теплыми (но не горячими) и обладать нежной консистенцией. Супы, суфле, пюре — самое оптимальное меню, если ребенок заболел гриппом.
При вирусных заболеваниях очень важно обильное питье. Оно, как и пища, не должно быть горячим. Горячий чай или отвар вызовет ожог и без того воспаленных слизистых и затруднит их восстановление. Лучше давать ребенку теплые травяные чаи, натуральные соки (только не кислые), морсы, компоты, воду.
Детские препараты от гриппа
Лечение гриппа у детей обязательно должно включать противовирусные препараты — это основа терапии. Сегодня для этого применяют осельтамивир («Тамифлю», с 2-недельного возраста) и занамивир («Реленза», для детей старше 7-ми лет), «Циклоферон», «Ингавирин». Назначать эти препараты должен врач, поскольку, будучи противовирусными, они не помогают от бактериальных инфекций, а самостоятельно отличить вирусное поражение от бактериального почти невозможно, для этого необходимы лабораторные тесты. Кроме того, у этих средств есть и противопоказания, и побочные эффекты.
Большое значение имеет симптоматическое лечение. Если температура высока, ее лучше сбить, чтобы не допустить гипертермии. Показаны прохладные компрессы на лоб и обтирание кожи слабым раствором спирта, а также — если температура выше 38,5 0С- прием жаропонижающих, например ибупрофена.
Для облегчения дыхания при рините показаны промывания очищенной морской водой, например, «Аква Марис», «Аквалор», а также сосудосуживающие капли и спреи — «Назол Бэби», «Отривин Бэби» и другие, предназначенные специально для детей средства (концентрация действующего вещества в них ниже, чем в аналогичных каплях и спреях для взрослых).
Лекарства от кашля бывают двух видов — одни подавляют соответствующий рефлекс, останавливая сухой непродуктивный кашель, другие разжижают мокроту и способствуют ее выделению, облегчая мокрый кашель. Применение неподходящего средства может вызвать очень серьезные осложнения: ошибка при самостоятельном подборе лекарства может обойтись дорого, поэтому ставить диагноз и назначать любые препараты должен врач.
Чем грозит неправильное лечение или его отсутствие?
Грипп в первую очередь опасен своими осложнениями, среди которых:
- пневмония, в том числе и самая опасная ее разновидность — вирусная геморрагическая пневмония, которая развивается стремительно и нередко приводит к летальному исходу;
- менингит и энцефалит;
- заболевания мышц, например миозит, который характеризуется сильной болью в мышцах;
- отит;
- ринит;
- синусит;
- бронхит.
Профилактика гриппа у детей: как защитить своего ребенка?
Абсолютно исключить контакт с вирусом невозможно. Поэтому меры профилактики должны быть направлены не столько на изоляцию малыша, сколько на снижение этой вероятности и укрепление иммунной системы ребенка.
Укрепить защитные силы организма помогут:
- диета с минимумом фастфуда и продуктов, подвергшихся глубокой промышленной обработке;
- по показаниям врача — дополнительный прием витаминных и минеральных комплексов;
- ежедневные прогулки и игра на свежем воздухе.
Во время эпидемии необходимы дополнительные защитные меры:
- частое проветривание комнат для снижения концентрации вируса в воздухе;
- регулярное мытье рук и не только перед едой — часто вирус попадает в организм именно таким путем;
- регулярная влажная уборка с антисептическими моющими средствами.
Особенно важна для профилактики гриппа своевременная вакцинация, которую проводят ежегодно осенью, до начала сезона эпидемий.
Пресекаем на корню: как предотвратить начинающуюся простуду у ребенка?
Опубликовано: 20 октября 2018
Ни для кого не секрет, что простуда — болезнь коварная. Она может нагрянуть неожиданно и быстро вывести из строя любого человека, особенно ребенка. Едва заметив у малыша первые признаки заболевания, необходимо немедленно принять меры для предотвращения начинающейся болезни. Сигналом к действию могут стать:
- слабость и сонливость,
- мышечная боль и ломота в суставах,
- снижение активности,
- отсутствие аппетита,
- капризность и раздражительность.
Самое главное при обнаружении этих симптомов — не впадать в панику, а оперативно начать лечение. Это поможет не допустить развития болезни и избежать возможных осложнений.
Питьевой режим
Первое, что необходимо обеспечить простуженному ребенку, — обильное питье. Жидкость выводит из организма продукты жизнедеятельности бактерий, а также «вымывает» все токсины и отходы, образующиеся во время борьбы с вирусами. Ребенку можно давать не только чистую негазированную воду, но и теплое молоко, соки, морсы. Эффективно действуют лекарственные чаи из цветков ромашки, липового цвета, бузины, трав душицы и чабреца.
Желательно, чтобы малыш потреблял не менее двух литров жидкости в сутки. Режим питья зависит от общего состояния ребенка: можно выпивать по стакану воды через час-два, а можно — несколько глотков каждые 10-15 минут.
Не забываем о водных процедурах
Если температура у ребенка не повышена, перед сном его можно искупать в горячей ванне с настоем зверобоя, ромашки или с хвойными эфирными маслами. Эти растения обладают противовоспалительным, антимикробным и противовирусным эффектами, а вдыхание их паров помогает бороться с начинающимся насморком. Водные процедуры должны занимать не более 15 минут. После ребенка следует растереть полотенцем и уложить в теплую постель. Также можно налить ему чая с малиновым вареньем.
Даем кишечнику отдохнуть
Одним из первых признаков простуды у детей является потеря аппетита. Впрочем, это и неудивительно: на переваривание пищи организм расходует много сил и энергии, которые требуются ему для борьбы с болезнью. Поэтому если ребенок отказывается от еды, не стоит настаивать и уж тем более заставлять его обедать. Предложите малышу продукты, которые легко перевариваются, а не задерживаются в кишечнике:
- фрукты, особенно цитрусовые;
- отварную рыбу;
- свежие и тушеные овощи;
- легкие супчики и так далее.
Щадящее меню — одно из условий более быстрого выздоровления. Оно поможет организму направить все силы на борьбу с начинающейся болезнью.
Готовим ароматный куриный бульон
Куриный бульон — это блюдо, которое обязательно должно быть в рационе захворавшего ребенка. Удивительно, но его эффективность при лечении начинающейся простуды доказана научно. Ученые Мюнхенского университета протестировали 13 куриных супов, сваренных по различным рецептам. В ходе исследования удалось установить, что почти все они обладают выраженными противовоспалительными свойствами. В бульоне образуются соединения, замедляющие выработку слизи в носоглотке, что позволяет успокоить боль в горле и облегчить дыхание при заложенности носа.
Впускаем в дом свежий воздух
Еще одна важная мера для тех, кто желает предотвратить начинающуюся простуду у ребенка, — регулярное проветривание помещений. Приток свежего воздуха поможет избавиться от вирусов и бактерий, которые скапливаются в помещении. Если детскую комнату не проветривать, микроорганизмы будут усугублять состояние ребенка и мешать выздоровлению.
Конечно же, при проветривании больной не должен находиться на сквозняке. Его следует выводить в другую комнату.
Идем за здоровьем в аптеку
Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему. Сделать это помогут современные иммуномодулирующие препараты. Одним из наиболее эффективных и безопасных средств для детей является Деринат. Препарат усиливает клеточную и гуморальную формы иммунитета, вызывая активизацию противомикробного, противовирусного и противогрибкового иммунного ответа. Кроме того, он восстанавливает слизистую оболочку носоглотки, через микротрещинки в которой инфекция проникает в организм. Если начать принимать Деринат при первых признаках простуды, то осложнений и долготекущего заболевания избежать будет гораздо проще.
Надеемся, наши советы о том, как предотвратить начинающуюся простуду у ребенка, помогут мамам быстро поставить малыша на ноги. При правильном лечении симптомы болезни могут отступить уже через несколько суток, простуда попросту не «разгуляется». Если же не принять необходимых мер, то быстро вылечить простуду у ребенка не получится, малыш может провести на больничном две или даже три недели.
Помните, что важна своевременная профилактика гриппа и простуды у детей. Берегите свою семью и будьте здоровы!
Полезные статьи:
Как остановить ОРВИ у ребенка при первых симптомах?
Опубликовано: 20 октября 2018
Еще вчера малыш был весел и бодр, а сегодня капризничает, отказывается есть и играть? Внезапная смена настроения, беспричинные капризы, плаксивость и вялость, ухудшение аппетита у ребенка могут свидетельствовать о начинающейся простуде. При подозрениях на инфекцию сразу же обратитесь к врачу. Он расскажет, как остановить ОРВИ при первых симптомах и избежать опасных осложнений. До консультации со специалистом облегчить самочувствие помогут традиционные методы.
Крепкий сон
Доказано, что во сне иммунная система работает особенно активно. Именно поэтому один из самых первых симптомов ОРВИ, простуды и гриппа — вечная сонливость. Таким образом организм показывает, что ему нужны дополнительные силы для борьбы с вирусами.
Чтобы остановить развитие болезни и не допустить осложнений, при первых признаках простуды нужно уложить ребенка в постель. Уснуть помогут мамины колыбельные, любимая книга. Если он капризничает и отказывается засыпать, придумайте тихие и спокойные развлечения. Мультфильмы и игры на планшете стоит ограничить: они слишком напрягают нервную систему, не дают расслабиться и заснуть.
Если больной во сне вспотел, это хороший признак. Он свидетельствует о том, что иммунная система активно борется с вирусом. Важно быстро переодеть ребенка, чтобы он не переохладился и не простудился сильнее.
Теплое питье
Чтобы быстро остановить ОРВИ и избежать ухудшения самочувствия, больные должны часто пить. Обильное питье помогает выводить токсины, защищает от обезвоживания, предотвращает пересыхание слизистой. Жидкость должна быть приятной температуры. Не стоит давать детям газировку, пакетированные соки, напитки на основе какао и шоколада, с большим количеством сахара.
Остановить ОРВИ при первых симптомах и защититься от осложнений помогут приготовленные мамой напитки с целебными ингредиентами.
- Клюква, лимоны, шиповник — натуральные источники витамина С, необходимого иммунной системе для нормальной работы. Морсы и домашние лимонады поддержат иммунитет и уменьшат риск развития осложнений.
- Корица, имбирь, мед — природные противовирусные. Щепотку целебных пряностей можно добавить в чай, теплое молоко, морс. Мед сделает сладким и вкусным любой напиток.
- Ромашка и зеленый чай — натуральные противовоспалительные. Они предотвращают отеки и сильное воспаление, немного уменьшают боль.
- Курага, сушеные яблоки и другие сухофрукты — источники калия, необходимого для поддержания водно-солевого баланса. При ОРВИ с высокой температурой потребность в калии возрастает. Дефицит минерала может привести к развитию судорог, аритмии. Компот из сухофруктов защитит от осложнений и нормализует минеральный баланс при простуде.
При этом важно помнить, что во время болезни возрастает риск аллергической реакции. Ребенку, склонному к аллергии, до консультации с врачом нельзя предлагать цитрусовые, пряности и мед. Безопасны некрепкие ромашковый, черный и зеленый чаи, подогретое молоко, разбавленный компот без сахара и чистая вода.
Грамотное лечение
Остановить простуду при первых симптомах поможет своевременное комплексное лечение. Препараты для лечения ОРВИ у детей должен назначить врач. Только специалист может подобрать по-настоящему эффективные и безопасные средства с учетом возраста и состояния ребенка.
Для лечения простуды, гриппа и ОРВИ врач может назначить Деринат. Средство обладает сразу несколькими полезными свойствами:
- помогает организму бороться с вирусами — основной причиной болезни;
- укрепляет иммунитет;
- восстанавливает слизистую носоглотки, повышая ее устойчивость к возбудителям инфекции.
Для лечения ОРВИ у детей с первого дня жизни специалисты часто рекомендуют назальные капли Деринат, школьникам и взрослым — спрей. Удобные формы выпуска позволяют быстро доставить лекарство к слизистой носоглотки, которая первой подвергается вирусным атакам при заражении, благодаря чему шансы вылечить простуду уже на раннем этапе и не допустить её развития резко возрастают. Подробнее о препарате читайте на нашем сайте. Будьте здоровы!
Читайте интересные статьи на смежные темы:
Полезные статьи:
Побеждаем простуду за 1 день
Простуда — это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот — неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
- День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом — воспалением слизистой глотки.
- День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом — воспалением слизистой носа.
- День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда — явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
- Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
- Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
- Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
- больше пить (особенно если есть повышенная температура);
- воздержаться от курения;
- отдыхать (в идеале — спать) как можно дольше;
- комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
- проветривать помещение;
- увлажнять воздух.
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача — быстро устранить симптомы.
| Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
|---|---|---|
| Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен Парацетамол |
| Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин Биклотимол Амбазон |
| Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин Морская вода Фенилэфрин |
| Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол Бромгексин Трава термопсиса Экстракт корневища имбиря Ацетилцистеин |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
- интерферон («Гриппферон»);
- римантадин («Ремантадин»);
- тилорон («Лавомакс»);
- умифеновир («Арбидол»).
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
| Миф | На самом деле |
|---|---|
| При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух — враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
| Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
| Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде — действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой — можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
| Мороженое — верный путь к простуде. | Причина заболевания — вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет — большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно — всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями — воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его — и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения — лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание — это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
- носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
- здоровый человек соприкоснулся с ней;
- тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос — и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена — главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- https://www.pravda.ru/navigator/gripp-u-detei.html.
- https://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/sovety/kak-predotvratit-nachinaushuusa-prostudu-u-rebenka/.
- https://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/kak-lechit/kak-ostanovit-orvi-pri-pervyh-simptomah/.
- https://gorzdrav.org/blog/pobezhdaem-prostudu-za-1-den/.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
