Дезинфекция дома при ОРВИ и гриппе
Дезинфекция квартиры — один из способов профилактики простуды в эпидемический сезон. Не менее актуальной является дезинфекция и в тех случаях, если дома заболел один из членов семьи, и необходимо обезопасить остальных. Естественно, что только за счет проведения дезинфекции полностью исключить заболевание нельзя, но в комплексе с профилактическими мероприятиями и укреплением иммунитета это будет вполне эффективно. Как же правильно проводить дезинфекцию квартиры, какие простые и эффективные средства для этого можно применить?
Вирусные инфекции чрезвычайно активны в период межсезонья, когда погода неустойчива. Этому способствует скученность людей в закрытых помещениях и благоприятные условия для вирусов во внешней среде. Так, вирус гриппа хорошо сохраняется на частичках пыли и слюны в воздухе помещений до 4 часов. В сухом виде на поверхностях мебели и предметов интерьера он может выживать на протяжении нескольких недель. Аденовирусная инфекция распространяется также с водой, в том числе из водопровода, причем возбудители сохраняют жизнеспособность до 4 месяцев. Хорошо сохраняется вирус на мебели и одежде в сухом состоянии. Он способен сохранять активность до 2 недель, если это комнатная температура и до нескольких месяцев — при температуре около +5°C.
Риновирус, который вызывает большинство простудных насморков, передается при контактах. Нередко больные прикасаются руками к носу, а потом дотрагиваются до различных поверхностей в доме, оставляя на них сотни вирусов. На поверхности рук вирусы могут выживать до нескольких часов (если не вымыть руки с мылом), на дверных ручках, мебели и предметах — до нескольких суток.
Поэтому, если в доме есть больные с температурой, насморком и кашлем, им необходима изоляция, а вашему дому — дезинфекция.
Домашняя дезинфекция при ОРВИ
Начать домашнюю дезинфекцию нужно с изоляции болеющего в отдельную комнату (если имеется такая возможность) и тщательного проветривания помещения. Это снизит концентрацию вирусов в воздухе и даст возможности активно провести остальные методы дезинфекции. Особенно важны такие мероприятия, если в доме есть малыши или беременные женщины, люди преклонного возраста, для которых простуда может стать тяжелым испытанием. На время болезни одного из членов семьи проводится ежедневная текущая домашняя дезинфекция. После выздоровления необходимо провести заключительную и глобальную домашнюю дезинфекцию. Это позволит устранить из квартиры или дома все опасные микробы и вирусы, не распространяя их среди остальных домашних. Все методы дезинфекции в домашних условиях достаточно просты, но от этого не менее эффективны.
Какие методы дезинфекции помогут?
Какими бы простыми и банальными не казались влажная уборка и проветривание, они одни из самых эффективных методов. Они сочетают в себе физический и механический методы дезинфекции, банальное смывание опасных вирусов водой или воздействие на них холодного воздуха. Не менее эффективным будет применение рециркуляторов и бактерицидных ламп, которые воздействуют УФ-лучами, но эти приборы есть далеко не во всех домах. Заменить их в ясный день может обычное открывание штор и солнечное облучение комнаты (вкупе со сквозным проветриванием).
Естественно, самые эффективные методы дезинфекции — это химические средства, которые широко представлены сегодня на полках магазинов бытовой химии. Однако при их использовании нужна особая осторожность в домах, где есть дети, беременные и аллергики. Некоторые из средств — едкие, раздражающие или токсичные. Поэтому нужно внимательно изучать инструкцию и следовать ей неукоснительно.
Не забудьте о личных вещах и постельном белье больного, их также нужно подвергнуть дезинфекции. Самое простое — это стирка при максимально высокой температуре и проглаживание вещей горячим утюгом. Если вещи такого не выдерживают, помогает прожаривание на открытом солнце или промораживание, обработка паром.
Подручные средства дезинфекции
Даже если у вас нет времени на походы в магазин бытовой химии, можно провести дезинфекцию при помощи обычных домашних средств, имеющихся у каждой хозяйки. Для обработки поверхностей и мытья полов можно использовать слабый раствор «Белизны» (или любого хлорного отбеливателя по типу «Асе»). Считается также, что посуду лучше мыть с содой и горчицей, а при стирке белья добавлять кальцинированную соду.
Существуют также народные средства дезинфекции воздуха и поверхностей. Например, многие люди считают, что хорошим эффектом обладает такое средство дезинфекции как уксус. Он не портит поверхности, летуч, а его запах быстро выветривается при проветривании. Для обеззараживания воздуха можно распылить в нем смесь из трети уксуса с 23 воды. Можно добавить для усиления эффекта и дезодорирования сок от половины лимона.
Уточним, что научными исследованиями антибактериальный эффект от распыления уксуса не подтвержден.
Важно помнить
При уборке мы часто используем пылесос, и этот агрегат при наличии в доме больных может стать буквально разносчиком инфекции. Желательно использовать при уборке специальный фильтр, задерживающий аллергены и патогенные частицы, а после уборки вытряхнуть его (желательно делать это в маске), промыть детали горячей водой и обработать уксусным раствором. Также для обеззараживания внутренних частей пылесоса можно использовать масло чайного дерева, известное своим антибактериальным эффектом. Скатайте ватные шарики, капните на них по нескольку капель масла и поместите их в пылесборник агрегата. Такие средства дезинфекции помогут при включении пылесоса его обезопасить от распространения вирусов и микробов.
Тряпки для уборки и пыли простирайте в горячей воде или прокипятите со средствами дезинфекции, а затем просушите. Используйте средства для дезинфекции санузла, раковины на кухне и поверхностей (столешница, стол, стулья). Обработайте ими все дверные ручки и места, за которые мог чаще всего браться больной член семьи.
На время болезни могут стать рассадником инфекции такие поверхности как компьютерная мышка и клавиши ноутбука, пульт телевизора, если их касается ваш больной. Их можно обработать любыми доступными средствами дезинфекции. На время болезни у пациента должны быть отдельные полотенца, средства гигиены и посуда, которые по выздоровлению также подвергаются дезинфекции.
Если дома карантин: как обезопасить близких от гриппа и простуды
Частое проветривание
Это, пожалуй, самый частый совет, который приходится слышать. Действительно, подавляющее большинство вирусов попадает к нам воздушно-капельным путем через носоглотку.
Поэтому частое проветривание помещения, в котором циркулирует вирус, — это, конечно же, выход, но полностью он нас не убережет от заразы.
Потому что, перефразируя известную пословицу, на каждый чих форточку не наоткрываешься. Кроме того, вирусы и бактерии не только в воздухе, они оседают буквально повсюду. И даже в пыли могут сохранять свою живучесть до 5 недель! Поэтому придется засучить рукава и брать в руки тряпку.
Влажная уборка и стирка
Для начала уберем все «пылесборники» — ковры и мягкие игрушки. Уборку надо проводить не менее двух раз в день со специальными дезинфицирующими средствами.
Если в семье кто-то заболел гриппом или ОРЗ, в идеале его надо переселить в отдельную комнату, выделить индивидуальную посуду, полотенце. А тем, кто за ним ухаживает или общается с ним, надевать четырехслойную марлевую повязку, которую следует менять каждые четыре часа. Здоровым людям, которые вынуждены находиться в одной квартире с болеющим, для поднятия иммунитета рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.
Для дезинфекции квартиры специалисты рекомендуют использовать монохлорамин (50 г на 10 л воды). Хотя это средство и содержит хлор, оно признано относительно безопасным для человека.
Раствор монохлорамина годится для протирания пола, стен, кафеля, пластика, мебели, сантехники, дверных ручек, поверхностей, окрашенных масляной краской. Только не забудьте во время уборки защитить руки латексными перчатками.
Если вы категорически не хотите использовать хлорсодержащий препарат, можно заменить его столовым 9%-ным уксусом (2 столовые ложки на 1 л воды). 3-7%-ным раствором уксуса можно заправить пульверизатор и обработать им детские игрушки, одежду, пол, мягкую мебель. Если вы боитесь, что уксус испортит какие-либо вещи, сначала попробуйте средство на небольшом участке.
Белое белье можно продезинфицировать, погрузив в 3%-ный раствор перекиси водорода; он обладает отбеливающими свойствами (100 г препарата растворяют в 10-12 л теплой воды, погружают туда белье, доводят до кипения и кипятят, помешивая, 15 минут).
При машинной стирке в барабан заливают кипящую воду, добавляют 100 г перекиси водорода и закладывают в раствор предварительно постиранное белье на 5-10 минут. Цветные вещи можно обеззаразить с помощью того же уксуса. Погрузите их в слабый уксусный раствор перед стиркой (на 5 л воды 50-100 г столового уксуса) или влейте этот раствор в бак стиральной машины перед полосканием уже выстиранного белья.
Ультрафиолетовое облучение
Это отличный способ убить все вирусы и бактерии. Только имейте в виду, что облучатели открытого типа используются в помещениях при отсутствии людей, иначе можно серьезно повредить роговицу глаза или получить «солнечный» ожог кожи.
Бактерицидные ультрафиолетовые лампы закрытого типа способны работать весь день в присутствии людей. Если у вас есть в доме обычная бытовая кварцевая лампа для загара, то и ее можно использовать для обеззараживания, включая минут на 10 каждые полтора-два часа.
Ароматизация воздуха
Эфирные масла, содержащие большое количество фитонцидов, тоже наши союзники в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Особенно много этих полезных летучих соединений в маслах лаванды, эвкалипта, монарды, базилика, фенхеля, мелиссы, маслах хвойных растений. Впрочем, антисептическим эффектом обладает большинство аромамасел, так что выбирайте на ваш вкус. Для помещения в 20 кв. м при высоте потолков в 2,5 м достаточно всего двух капель 100%-ного эфирного масла. Насытить ими атмосферу можно при помощи аромалампы или ультразвукового диффузора — последний еще и увлажнит воздух в комнате.
Кстати, сегодня появились и портативные диффузоры, которые подключаются к персональному компьютеру через гнездо USB, впрочем, вместо этого гаджета можно повесить себе на шею ладанку или аромакулон, заправленный эфирным маслом.
Можно также разложить по всему дому блюдечки с мелко нарезанным луком или чесноком — в них очень много фитонцидов.
Окуривание помещения
Этот действенный способ борьбы с вирусами известен с древних времен. Чтобы отпугнуть вирусы и бактерии, можно сжечь горстку сухих листьев эвкалипта, шалфея, розмарина, лаванды или можжевельника. Однако гораздо удобнее использовать для этого ладан или традиционные благовонные палочки, пропитанные натуральными эфирными маслами жасмина, апельсина, розы, мандарина, гвоздики, лимона, сандала, мирры, имбиря, эвкалипта, кедра, пихты, можжевельника, лаванды. Правда, ароматическими палочками не стоит увлекаться: могут вызвать раздражение глаз или слизистой носа и даже спровоцировать приступ астмы.
Комнатные растения
Многие из них содержат большое количество фитонцидов, помогающих защитить дом от простудной заразы.
Например, циперус снижает содержание бактерий в воздухе на 59%, бегония и пеларгония — на 43%, аспарагус — на 38%, а кофейное дерево — на 30%. Богаты этими полезными соединениями герань, азалия, аспарагус, диффенбахия пятнистая, фикус Бенджамина, все цитрусовые. Кстати, источаемые растениями эфирные масла не только очищают воздух, но и улучшают самочувствие всех живущих в доме, повышают их устойчивость к острым респираторным заболеваниям. Так что если вы еще не приобщились к комнатному цветоводству, советуем вам поскорее стать «зеленым другом».
Кстати
Вирусы гриппа сохраняют свою жизнеспособность в воздухе около 4 часов в каплях слюны и мокроты. В сухом виде они могут жить до 2-5 недель.
Аденовирусы прекрасно чувствуют себя в воде, в том числе и водопроводной, оставаясь живыми до 4 месяцев и более. Но и в сухой среде — на мебели или одежде — они сохраняют жизнеспособность до 2 недель при комнатной температуре и до 2 месяцев при температура + 4 °C.
Риновирусы, одни из главных виновников простуд, как правило, передаются при непосредственном контакте, а не воздушно-капельным путем. Больные простудой очень часто машинально прикасаются к носу. На их руках вирусы остаются живыми до 4 часов. И именно через них происходит заражение других людей — при рукопожатии, через предметы обихода, которые брал больной, через дверные ручки, которых он касался.
Смотрите также:
- Молоко, маски и эфирные масла. Как защититься от ОРВИ и гриппа? →
- Мыть руки и не целоваться. Как ребенку не заболеть в каникулы →
- Лето без простуд. Как не допустить заболевания →
Как и чем можно продезинфицировать помещение от вирусов в домашних условиях?
Как и чем можно продезинфицировать помещение от вирусов в домашних условиях?
- Чем можно продезинфицировать помещение?
- Как правильно продезинфицировать поверхности и воздух в жилых комнатах и вспомогательных помещениях?
После нахождения на улице и в общественных местах мы приносим домой болезнетворные микроорганизмы, которые попали на руки, одежду, обувь, волосы, ключи, кошелек, смартфон. Эти вирусы и бактерии еще какое-то время будут представлять опасность. Так, вирус гриппа остается активным на металлических, стеклянных и пластиковых поверхностях до двух суток, а коронавирус живет на различных поверхностях до трех суток. Чтобы уничтожить вирусы и бактерии, нужно регулярно проводить обеззараживание квартиры.
Чем можно продезинфицировать помещение?
Когда человек прикасается к грязной поверхности, а потом дотрагивается руками до носа, рта или глаз, вирусы попадают в организм через слизистые оболочки. Так происходит заражение контактным путем. Поэтому во время эпидемий крайне важно следить за чистотой различных поверхностей в доме. Кроме того, следует обрабатывать и пол, так как на него оседают находящиеся в воздухе микроорганизмы.
Для дезинфекции поверхностей используют специализированные химические средства, которые продаются в аптеках и хозяйственных магазинах. Для обработки разных материалов выбирают подходящий состав.
- Средства на основе спирта подходят для протирания гаджетов, дверных ручек, выключателей и других пластиковых поверхностей. В средства для мытья окон и стекол также входит спирт. Известно, что вирусы дольше всего живут именно на стекле, поэтому выбирайте средства на основе 60-процентного спирта, чтобы обеззаразить стеклянные поверхности.
- Бытовая химия для уборки санузлов (мытья унитазов, умывальников) обычно содержит хлор. Преимущество «хлорки» в том, что она уничтожает фактически все виды микробов.
- При выборе средств для мытья полов нужно учитывать тип напольного покрытия. Сейчас продается много универсальных средств. Но, к примеру, линолеум не стоит мыть спиртосодержащими веществами, потому что они могут повредить покрытие, а для ламината или паркета лучше купить рН-нейтральное средство. В состав моющих средств для плитки часто входят кислотосодержащие компоненты, которые вдобавок не допускают скольжения.
Чтобы очистить воздух в комнате и избежать заражения воздушно-капельным путем, используются:
- Ультрафиолетовая (кварцевая) лампа. Эти приборы применяют в больницах, поликлиниках, магазинах. Для дома можно приобрести компактную версию. Следует помнить, что кварцевание воздуха проводится только в пустом помещении, а после дезинфекции нужно обязательно проветрить комнату.
- Эфирные масла. Их уникальность состоит в способности испаряться при комнатной температуре и дезинфицировать воздух, то есть уничтожать в нем бактерии и вирусы. В воздухе не остается живых микроорганизмов, следовательно, риск заболеть значительно снижается. Для дезинфекции воздуха в квартире подойдет композиция из шести эфирных масел и левоментола — спрей Масло Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). В его состав входят каепутовое, мятное, винтергриновое, можжевеловое масло с антибактериальными свойствами, а также масла эвкалипта и гвоздики, известные своей эффективностью в борьбе с вирусами.Использовать Масло Дыши® в форме спрея легко и просто — нужно лишь распылить спрей по комнате или на одежду, шторы, обивку мебели, плюшевые игрушки. Преимущество такого метода дезинфекции воздуха — в его практичности и безопасности. Вам не придется покупать специальные приборы, а риск аллергии на натуральные эфирные масла минимален.
- Увлажнитель воздуха. Он работает по принципу «холодного пара»: частицы пара «собирают» на себя летающие в воздухе вирусные частицы, пыль и оседают вместе с ними. Кроме того, такое устройство поддерживает нормальный уровень влажности воздуха в комнате, следовательно, слизистые носа, горла и глаз не пересыхают и могут выполнять свои защитные функции. А вот сухой воздух ухудшает состояние слизистых дыхательных путей, увеличивая риск заражения ОРВИ.
- Проветривание квартиры. Делать это нужно максимально часто (по возможности). Проветривание уменьшает концентрацию вирусов в воздухе, увеличивает количество кислорода. Идеальный способ — сквозное проветривание, при котором открывают окна с противоположных сторон. Так воздух в комнате обновится гораздо быстрее.
Как правильно продезинфицировать поверхности и воздух в жилых комнатах и вспомогательных помещениях?
При мытье и обработке поверхностей химическими средствами используйте резиновые перчатки, респираторы. Проводите дезинфекцию, когда в помещении нет детей и домашних питомцев.
Следуйте правилам очередности проведения уборки и дезинфекции квартиры:
- Начинайте с жилых комнат, а затем переходите к уборке кухни, прихожей, санузла. Из комнат, в которых планируется обработка, нужно вынести все вещи, которые вы хотите перестирать и помыть. Не забудьте вымыть пол под диваном и за шкафами. Мягкие игрушки, шторы, пледы можно постирать, а пластиковые предметы — обработать спиртосодержащим средством.
- Уделите особое внимание дезинфекции прихожей и тех предметов и поверхностей, которых касается человек, приходя домой (выключателей, ключницы, ручек дверей, одежных и обувных шкафов). Пол в коридоре нужно мыть ежедневно с подходящим для напольного покрытия средством.
- Как можно чаще убирайте санузел. Все знают о важности регулярного мытья унитаза, но не стоит забывать и об умывальнике.
- В чистом и хорошо проветренном помещении используйте спрей Масло Дыши® — эфирные масла с антисептическим действием будут испаряться в течение 4-6 часов и сохранят воздух чистым и безопасным.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Вас может заинтересовать:
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомиться с инструкцией.
Раздел «Специалистам» предназначен исключительно для медицинских и фармацевтических работников.
Если вы специалист здравоохранения,
нажмите кнопку «Войти».
Если вы не являетесь медицинским или фармацевтическим работником, посетите другие разделы сайта,
например, «Статьи».
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
- https://MedAboutMe.ru/articles/dezinfektsiya_doma_pri_orvi_i_grippe/.
- https://aif.ru/health/life/1068274.
- https://maslo-dishi.ru/articles/kak-i-chem-mozhno-prodezinfitsirovat-pomeshchenie-ot-virusov-v-domashnikh-usloviyakh/.
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
