Хвойная ароматерапия: эфирные масла сосны, пихты и ели против ОРЗ

Хвойные эфирные масла

Зеленая аптека Просмотров: 16989 12.08.2019

Хвойные деревья и кустарники — источник сырья для получения эфирных масел, которые имеют промышленное значение. Область применения настолько обширна, что, пожалуй, трудно будет дать исчерпывающий список всех сфер человеческой жизни, где они употребляются.

Общие свойства хвойных эфирных масел

Практически все хвойные породы — эфироносы. А поскольку каждый вид хвойного растения имеет свои особенности и полезные свойства, то и продукты, получаемые из них, разнятся своими свойствами. Издревле древние славяне, греки, скандинавы и евреи лечились настоями, отварами, смолой и даже пеплом хвойных пород деревьев. Это именно те масла, лечебные свойства которых превосходят все остальные полезные свойства.

Получают эфирное масло всех хвойных пород деревьев и кустарников методом паровой экстракции из хвои и молодых побегов. Процесс экстракции длительный не менее 6-ти часов и более, а выход готового продукта незначительный — не более 0,3% от сырьевой массы.

Зато продукт, получаемый в результате этого процесса, вызывает эпитеты только в превосходной степени. Восхитительный аромат чистоты и свежести не единственное достоинство хвойных эфирных масел. Они обладают реальными лечебными свойствами, которые признаны не только ароматерапевтами, но и официальной медициной, а уж тем более знахарями и народными целителями.

К хвойным эфирным маслам относятся:

• еловое;
• пихтовое;
• эвкалиптовое;
• можжевеловое;
• кедровое;
• сосновое:
• кипарисовое.

Область и способы применения этих масел несколько отличаются друг от друга, потому подробнее остановимся на каждом из них.

Эфирное масло ели

Ель — дерево долгожитель. Она живет более 500 лет и иглы сбрасывает крайне редко, один раз в 15 лет. Свойства елового эфирного масла почти идентичны свойствам живицы:

• Оно бактерицидно, потому рекомендуется для лечения бактериальных инфекций дыхательных путей и кожи.
• Обладает свойством расширять сосуды и потому отлично снимает бронхоспазмы и снижает артериальное давление.
• Его желче- и мочегонный эффект был известен очень давно, не потерял своей актуальности и в наши дни.
• Применяют и как противоотечное средство при отечности на больных суставах.
• В ароматерапии его применяют в качестве антидепрессанта. После сеансов у людей повышается жизненный тонус, отступает затяжная депрессия. Налаживается сон.
• В косметологии еловое эфирное масло используют для лечения проблемной кожи, для ее омоложения и оздоровления. Благодаря применению этого масла восстанавливается жировой баланс кожи головы и лица.

Эфирное масло сосны

Несмотря на то, что разновидностей сосны более 20, для эфирного масла используют сырье из сосны обыкновенной. Его получают в промышленных масштабах, потому что именно это масло используют при получении драгоценных металлов из золотоносной руды.

Прозрачная летучая жидкость эфирной эссенции сосны используется:

• в медицине;
• парфюмерии;
• косметологии;
• ароматерапии;
• при производстве мыла и бытовой химии.

В медицине используют бактерицидные и антисептические свойства эфирного масла сосны:

1. Его принимают внутрь, как мочегонное и желчегонное средство.
2. Им полощут полость рта и горла при стоматитах и ангине.
3. Его вводят в нейтральное масло и лечат суставы от артрита и артроза;
4. Им обеззараживают помещения при эпидемиях гриппа.
5. При заболеваниях дыхательных путей с ним делают ингаляции.
6. Его используют в сеансах ароматерапии и бальнеотерапии.

Это масло не противопоказано никому, даже детям рекомендуют носить аромакулоны с маслом сосны или ели, для профилактики вирусного или бактериального заражения в межсезонье.

Кедровое эфирное масло

Для этой эссенции используют сырье сибирского, атласского, гималайского и канадского кедров. Эфирное масло кедра имеет легкую текучую консистенцию и прозрачный коричневатый цвет. Это масло широко применяется в медицине, благодаря лечебным свойствам кедра:

1. Кедровое эфирное масло обладает анальгезирующим и противосудорожным свойством. Поэтому его применяют при кишечных коликах, при болях в суставах, при судорожном синдроме.
2. Это масло великолепный антиоксидант. Оно уничтожает свободные радикалы, разрушающие клеточные мембраны. Поэтому его можно без натяжки отнести к онкопротекторным средствам.
3. Это масло обладает противовирусными и бактерицидными свойствами, кроме того оно является иммуномодулятором. Потому лечить с его помощью можно ОРВИ, кожные инфекционно-аллергические заболевания.
4. Даже грибки не могут устоять перед мощью этого иммуномодулятора. При поражении кожи и ногтей грибковой инфекцией рекомендуется делать аппликации с кедровым эфирным маслом, смешанным с какой-либо нейтральной основой.
5. Это великолепное тонизирующее средство. Вдыхание летучих компонентов эфирного масла кедра тонизирует нервную систему, устраняя вялость, апатию, подавленность. Способствует устранению бессонницы.

Можжевеловое эфирное масло

Его получают из хвои, плодов и древесины можжевелового дерева или кустарников. Это дерево семейства кипарисовых и потому свойства можжевелового и кипарисового эфирных масел идентичны.

О бактерицидных свойствах можжевельника знали наши предки очень давно, не случайно они жгли можжевеловые ветки во время эпидемий чумы, холеры, оспы. Окуривали ими жилища, жгли костры на площадях. С таких городов смерть собирала меньшую дань.

Можжевеловая водка или голландский джин тоже была создана не как хмельной напиток, а как средство борьбы с заразой, в каком бы виде она не проявлялась.

В состав можжевелового эфирного масла входят 174 компонента, большинство из которых относятся к разряду монотерпенов — органических соединений, обладающих лечебными свойствами. А спирты и фенолы, тоже в изобилии присутствующие в этом масле, активно проявляют свои антисептические свойства. Можжевеловое масло бывает двух видов:

• из хвои и молодых побегов;
• из можжевеловых ягод.

Масло из можжевеловых ягод особенно полезно, хранится долго — до 4-х лет в холодильнике и плотно укупоренное. Спектр его действия достаточно обширен:

• обеззараживает открытые раны;
• убивает бактерии и грибки при применении наружно и перорально;
• эффективно снижает температуру тела при горячке;
• очищает организм от токсинов и продуктов распада;
• успокаивает нервную систему;
• активно выводит излишнюю жидкость из организма;
• способствует регуляции менструального цикла.
• лечит воспаления слизистой желудка и кишечника.

Пара рецептов употребления можжевелового масла, поможет вам удостовериться, что целебные свойства можжевелового масла не миф.

Рецепт№1. Теплый компресс на область печени

После шумных застолий тяжесть в правом подреберье, а то и ноющая боль говорит о том, что печень перегружена и вопиет о помощи. Не спешите хвататься за лекарства. Очень действенный мягкий массаж с можжевеловым маслом и теплый согревающий компресс с ним же.

Для одной процедуры массажа ингредиенты;

• Любое массажное нейтральное масло — 1 ч. ложка;
• Эфирное масло можжевельника — 2 капли.

Способ приготовления:

1. В массажное масло капнуть эфирную эссенцию можжевельника и хорошо размешать.
2. Нанести состав на область печени и мягко промассировать эту область в течение 5-7 минут.

Для одного компресса ингредиенты:

• Вода горячая — 200 мл;
• Масло эфирное можжевеловое — 6-8 капель.

Способ приготовления:

1. В горячую воду накапать эфирное масло.
2. Смочить плотную х/б ткань в этом составе и положить на область печени.
3. Накрыть пищевой пленкой и укутать теплым шарфом.
4. Полежать с компрессом на правом боку не менее часа.

Компресс можно делать в течение дня 2 раза — утром и вечером, перед сном.

Пихтовое эфирное масло

Пихта в основном произрастает в Сибири, там же и делают из нее эфирное масло, которое славится своими целебными свойствами. Это масло идеальное средство для лечения заболеваний органов дыхания любой этиологии. Но это не единственная область его применения:

1. Обладает анальгезирующими свойствами, потому его используют для лечения суставных болей при артритах, подагре, спондилоартрозах.
2. Способствует тонизированию сосудов, потому показано гипотоникам, так как активизирует мышечные сокращения сердца и повышает артериальное давление. Это важно! — гипертоникам оно противопоказано.
3. Незаменимо при проблемах с репродуктивными органами. Лечит воспаление придатков и простаты.
4. Вдыхание ароматной взвеси пихтового масла благотворно влияет на нервную систему, успокаивает головные боли, возникающие на фоне нервных расстройств. Улучшает сон.

Масло пихты биологически очень активно. Потому самолечением заниматься не рекомендуется, особенно принимать внутрь. Имеет много противопоказаний. Потому, перед применением, обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт №2. Пихтовые ванны

Если есть возможность париться в бане, то достаточно капнуть пару капель пихтового масла на обогревательный прибор. А для ванн надо приготовить состав.

Ингредиенты для одной ванны:

• Вода горячая, не менее 90°С — 150 мл;
• Масло эфирное пихтовое — 8 мл.

Способ приготовления:

1. Набрать ванну горячей воды до 40°С;
2. Растворить эфирное масло в 150 мл воды и влить в ванну.
3. Принимать ванну в течение 15-20 минут.

Такая ванна, принимаемая 1 раз в неделю, укрепит ваш иммунитет, успокоит нервы, оздоровит и омолодит кожу.

Кедровое эфирное масло

Кедр очень ценное дерево, которое используется в производстве мебели, в кораблестроении, в медицине и косметологии. Масло ливанского кедра получали уже в древней Финикии, и оно считалось священным. Его использовали при отправлении религиозных обрядов, им лечили знатных людей, использовали в качестве противоядия. Сегодня эфирное масло кедра получают:

• из атласского кедра — страна производитель Марокко.
• из гималайского кедра — в Индии;
• из виргинского кедра — на севере США;
• из техасского кедра — на юге США;
• из китайского кедра — в Китае;
• из сибирского кедра — в России.

Эфирное масло кедра обладает рядом особенностей, о которых следует знать, чтобы использовать его грамотно и по назначению:

1. Концентрированное эфирное мало кедра нельзя наносить, непосредственно, на кожу, так как оно способно разрушить даже пластик.
2. Нельзя им пользоваться продолжительно, только короткими курсами, с соблюдением рецептуры и по согласованию с домашним врачом.
3. С большой осторожностью «миксовать» с другими эфирными маслами.

Вообще кедровое эфирное масло настолько биоактивно, что заниматься самолечением — чревато для здоровья и самочувствия. Лучше применять его по назначению грамотного ароматерапевта, тогда польза от него будет несомненной.

Как выбирать хвойные масла

Покупайте их в специализированных магазинах. Если это интернет магазин, то поинтересуйтесь отзывами о продукции этого магазина. При покупке хвойных эфирных масел стоит обратить внимание на следующие моменты:

1. Тщательно осмотрите картонную упаковку. На ней должно быть прописано название источника сырья на латыни и на русском. Страна производитель и юридический адрес предприятия, с указанием контактов — адрес сайта, телефоны и т.д.
2. Упаковка не должна ничем пахнуть, если уловите запах, откажитесь от покупки, значит масло протекает и уловия его хранения не выдержаны.
3. Пузырек должен быть из темного стекла.
4. Дома проведите тест — капните мало на чистый лист бумаги. Хорошее масло через 15-20 минут испарится, не оставив жирного следа. Кедровое масло может слегка окрасить бумагу.

В доме обязательно должны быть хвойные эфирные масла — это целая аптека в вашей аптечке, простите за тавтологию.

Перейти в каталог:

• еловое эфирное масло
• пихтовое эфирное масло
• можжевеловое эфирное масло
• кедровое эфирное масло
• сосновое эфирное масло
• кипарисовое эфирное масло

Каталог эвкалиптового эфирного масла

Хвойные эфирные масла обладают не только приятным ароматом свежей хвои, но и обладают целебными свойствами из-за высокого содержания фитонцидов, убивающих болезнетворную микрофлору. Сколько хвойных пород, столько и эфирных масел, и каждое со своими особенностями.

Подпишитесь и получите скидку 5% на все!

Эфирные масла от кашля и простуды: 10 эфиров для ароматерапии в период простуд

Можно ли применять растительное масло от кашля

Растительное масло от кашля используют в виде:

• основы для массажной смеси (на 10 мл 2 капли эфирного);
• компресса: теплым маслом пропитывают кусок ткани размером 10х20 см, прикладывают спереди или сзади на грудную клетку, покрывают пергаментом и мягкой тканью, поверх нужно зафиксировать шерстяным платком или шарфом, держат 30 минут;
• смеси с медом в пропорции 1:1, принимают по столовой ложке 4 раза в сутки 5 дней.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Видео: ароматерапия против бактерий

При насморке

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

1. Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.

   Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

2. Камфорное. Обладает выраженным противовирусным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Нельзя допускать, чтобы камфорное масло попадало на слизистую ткань.
3. Чайное дерево. Масло из этого растения снимает воспаление и эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Облегчение вы почувствуете уже после первого использования.

   Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

4. Пихта, туя и сосна. Эфиры этих растений быстро снимают боль, способствуют укреплению иммунной системы, а также нормализуют микрофлору слизистой ткани.

   Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Видео: эфирные масла от насморка

При кашле

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Противопоказания к применению

Эфирные масла запрещены при:

• индивидуальной непереносимости;
• склонности к аллергии;
• мигрени;
• беременности, лактации;
• температуре тела выше 37 градусов (особенно при тепловых процедурах);
• тяжелом течении заболевания (одышка, приступы удушья), развитии осложнений;
• эпилепсии;
• сердечной и легочной недостаточности;
• появлении гноя, прожилок крови в мокроте или отделяемом из носа;
• возникновении после ароматерапии головной боли, тошноты, повышения давления, першения в горле, надсадного кашля.

Есть и ограничения для отдельных масел от кашля (см. таблицу).

Какие эфирные масла помогают при кашле

Для подбора оптимального эфирного масла важно знать вид кашля — сухой или с мокротой (влажный), хотя есть и универсальные средства (см. таблицу).

Обозначения: «+» — показан, хорошо помогает, «-» — не применяется.

Сосны

Вдыхание масла сосны стимулирует выделение мокроты, разжижает слизь в бронхах. Поэтому ингаляции показаны для санации (очищения) дыхательных путей. Сосновое масло может использоваться и для компрессов, растираний. Доза на 1 раз:

• 2-5 капель для тепловлажной ингаляции на 500 мл горячей воды;
• 2-3 капли на 10 мл растительного масла для массажа;
• 3-5 капель для компресса.

Эвкалипт

Масло эвкалипта облегчает кашель, так как оно обладает отхаркивающим, антимикробным, противовоспалительным действием. Использование средства облегчает дыхание и стимулирует кровообращение.

Применяется для тепловых ингаляций (по 2-5 капель на 500 мл горячей воды), растираний грудной клетки, компрессов. Его можно смешивать с маслами мяты и лаванды. При сильной простуде рекомендуется состав из масляных вытяжек:

• 8 капель эвкалипта,
• 4 капли герани,
• 2 капли сандала,
• 2 капли розы.

На 1 процедуру берут 2-3 капли и вдыхают ароматный пар 4-7 минут 3 раза в день.

Мята

При применении мятного масла:

• охлаждается воспаленная слизистая оболочка;
• уменьшается воспаление;
• снимаются приступы сухого, надсадного кашля.

Также одновременно расслабляется и стенка бронхов, трахеи, улучшается дыхание и активизируется отхождение мокроты при влажном кашле.

Способы применения мятного масла:

• 2-3 капли на 1 ингаляцию, лучше холодную, чтобы уменьшить отечность (например, заправить ингалятор Махольда или нанести на салфетку и поднести к носу);
• растирание грудной клетки (2 капли на 10 мл оливкового масла);
• 5 капель в аромалампу.

Розмарин

Масло розмарина вызывает прилив крови к бронхам и легким, поэтому его чаще всего рекомендуют при затяжном кашле, длительном течении хронического воспаления. Оно хорошо помогает в виде ингаляций (2-3 капли на 500 мл горячей воды), массажа (5 капель на 40 мл масла жожоба).

Для долечивания пневмонии (после курса антибиотиков) розмарин смешивают с маслом чабреца в равных соотношениях.

Лимон

Лимонное масло оказывает антиинфекционное действие при простудных болезнях, повышает иммунитет. Ингаляции помогают уменьшить боль и першение горла, снимают кашель, вызванный рефлекторным раздражением слизистых оболочек. Используется курсом не более 3-5 дней по 2-4 капли на одну процедуру, сеансы проводят 2-3 раза в сутки.

Второй способ применения масла лимона — это обеззараживание помещений. Для этого можно нанести это средство на салфетку и положить ее рядом с постелью больного или включить аромалампу с 5-7 каплями. Не стоит проводить очищение воздуха перед сном, так как у лимонного масла преобладает тонизирующий эффект.

Орегано

Эфирное масло орегано (душицы) имеет выраженное антибактериальное и противовирусное действие. При кашле на фоне простуды и гриппа рекомендуется добавлять масло к эвкалиптовому или базиликовому. По две капли этих компонентов добавляют в горячую воду и дышат паром не больше 5 минут. Такой же смесью с кокосовым маслом (2 капли на столовую ложку) натирают грудь и спину, стопы перед сном.

Хорошим эффектом при кашле обладает чай с маслом орегано. Для ароматизации на 50 г зеленых или черных листьев добавляют 2 капли и заваривают обычным способом. В день рекомендуется пить 2-3 стакана, можно с медом.

Чайное дерево

У чайного дерева выражено обеззараживающее действие, оно уничтожает вирусы, бактерии и грибки. При кашле это масло оказывает охлаждающий и противовоспалительный эффект, снимает отечность слизистых оболочек.

Для ингаляции берут 2-3 капли и добавляют в горячую воду или капают 5 капель в аромалампу.

Ладан

Ладан может быть полезен для устранения кашля при бронхите, фарингите, трахеите. При хорошей переносимости это средство может быть использовано и при бронхиальной астме.

Ингаляции помогают улучшить дыхание и выделение мокроты. На один раз берут 3-5 капель эфирного масла, их лучше всего проводить перед сном. Ладан используется также для растираний — на 10 мл базового масла или детского крема добавляют 2 капли, этот состав нужно втирать в кожу до появления легкого покраснения.

Смотрите в этом видео о том, какие эфирные масла эффективны при простуде:

Эфиромасличные растения от кашля

К эфиромасличным растительным культурам, из которых выделяется эфирное масло, относятся растения с высоким содержанием летучих веществ. При сухом кашле, чтобы избавиться от болезненного першения в гортани, наиболее часто используется содержащие эфир растения — кипарис, сандаловое дерево, эвкалипт, бергамот, сосна, можжевельник и т.д. При мокром кашле, когда требуется эффективный отвод мокроты, наибольшей популярностью пользуется базилик, мелиса, шалфей, чабрец, чайное дерево и пр. И в том и другом случае облегчается откашливание с эффективным выводом мокроты.

Стоит упомянуть, что в ходе использования лечебных эфиросодержащих препаратов в дыхательной системе идет активное выделение мокроты (слизи). Появление обильной мокроты говорит о стабильном очищении органов дыхания (гортани, носоглотки, бронхов, легких) от скопившихся болезнетворных субстанций. Обилие мокроты при откашливании и отхаркивании способствует сокращению сроков лечения. При этом кашель для больных становится менее болезненным.