Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Советы по лечению простуды и гриппа в домашних условиях: быстро и эффективно

Опубликовано: 20 октября 2018

Избежать простудных заболеваний в холодное время года удается немногим. А в период эпидемий респираторные инфекции распространяются с молниеносной скоростью. Поэтому всем без исключения полезно знать, как проводить лечение простуды и гриппа в домашних условиях, чтобы быстро выздороветь и вернуться в строй. Ведь лежать с температурой в кровати не только неприятно, но и попросту некогда.

Определяем болезнь по симптомам

После пробуждения заложен нос и першит в горле? Рано паниковать — это главные проявления простуды. Обычно она протекает без сильного ухудшения самочувствия. Некоторые даже ходят на работу с насморком и кашлем. Но делать этого не стоит. Помимо того, что есть риск заразить окружающих, организм может не выдержать подобных нагрузок. Это приведет к затягиванию болезни. Если есть возможность, то лучше отлежаться пару дней в постели. Так лечение простуды в домашних условиях быстро даст результат. Как правило, при соблюдении рекомендаций специалиста и создании оптимальной обстановки для выздоровления болезнь проходит за 5-7 дней.

Грипп — более серьезный случай. Для него характерно острое начало и резкое ухудшение общего состояния. К характерным симптомам относят высокую температуру тела, сильную головную боль, озноб, светобоязнь, умеренную тошноту, потливость. При появлении этих признаков нужно обращаться в больницу, а лучше — вызывать врача на дом. Как лечить грипп у взрослых в домашних условиях, должен рассказывать специалист.

Первые действия при болезни

Многие предпочитают заниматься лечением простуды и гриппа в домашних условиях, чтобы быстро поправиться. Ведь врач отправляет на больничный как минимум на неделю. А для некоторых это непозволительная роскошь: отчеты на работе сами себя не напишут, да и задачи никто не закроет. Поэтому люди покупают в аптеках различные разрекламированные препараты и спрашивают у знакомых, чем лучше лечить грипп. Это неправильный подход к терапии.

Если при простуде еще можно обойтись без профессиональной помощи, то при гриппе — нет. Не стоит рисковать собственным здоровьем и надеяться на разрекламированные средства. Нужно оперативно обращаться к врачу: чем раньше, тем лучше. Специалист назначит проверенные препараты и расскажет, как лечить грипп у взрослых в домашних условиях.

Какие средства помогут победить вирус?

Для лечения гриппа в домашних условиях врачи рекомендуют использовать медикаменты с комплексным действием. Они не только дают отпор возбудителям, но также укрепляют собственные защитные силы организма, благодаря чему ускоряют процесс выздоровления и снижают риск неблагоприятных последствий. Хорошим примером такого препарата является Деринат. Средство обладает тремя полезными свойствами:

• противовирусным — помогает организму бороться с респираторной инфекцией;
• иммуномодулирующим — усиливает собственные защитные силы, улучшает клеточный и гуморальный иммунитет;
• репаративным — восстанавливает целостность слизистой носоглотки и укрепляет ее, тем самым препятствует проникновению вирусов и бактерий в организм, уменьшает риск повторного заражения и развития осложнений.

Лечить грипп у взрослых в домашних условиях можно спреем Деринат, а для детей с первых дней жизни есть назальные капли. Перед использованием нужно проконсультироваться со специалистом.

Как лечить грипп у взрослых в домашних условиях?

Чтобы облегчить основные симптомы болезни и скорее встать на ноги, по согласованию с врачом можно использовать народные рецепты. При лечении гриппа в домашних условиях полезны мед, имбирь, лук, чеснок, лимоны, шиповник, клюква и брусника. Эти ингредиенты используют при заваривании чаев, приготовлении морса, полезных отваров и настоев. Дары природы помогут восстановить носовое дыхание, смягчить боль в горле, обогатить ослабленный организм витаминами, минералами и микроэлементами.

Чтобы лечение простуды в домашних условиях проходило быстро, необходимо регулярно проветривать помещение. Свежий воздух очистит комнату от вирусов, и болезнетворные микроорганизмы не смогут вновь провести атаку. Также не стоит забывать о влажной уборке. Инфекционные агенты оседают на поверхностях и сохраняют активность на протяжении нескольких дней. Увлажнение воздуха — еще один ценный совет. Создать подходящий микроклимат помогут специальные увлажнители или мокрые махровые полотенца.

Соблюдайте предписания врача, создавайте благоприятные условия для выздоровления, и тогда болезнь пройдет за короткий срок. Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Как вылечить грипп быстро и эффективно?

В России ежегодно регистрируется около 50 млн. инфекционных заболеваний, из которых до 90% случаев приходится на ОРВИ и грипп.

Реалии современной жизни таковы, что болеть стало просто невыгодно — никому не хочется потерять работу, пропустить важный экзамен или выпасть из активной социальной жизни.

Возникает вопрос — как быстро вылечить грипп, чтобы и здоровью не навредить, и вернуться к привычным делам как можно скорее?

Вылечить грипп быстро и эффективно мечтает всякий, кого вирус «уложил» в постель с лихорадкой и насморком. «Встать в строй» за секунды, конечно, не получится, а вот за два-три дня вполне возможно. Если начать лечиться уже на старте болезни.

Быстрое лечение гриппа — возможно ли это?

Симптомы гриппа, несмотря на кажущее разнообразие штаммов, укладываются в привычную картину, Исходя из этого, можно предположить развитие следующих типичных симптомов:

• резкий подъем температуры тела (в течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 °С, достигает своего максимума на первые-вторые сутки заболевания);
• озноб;
• головная боль, головокружение;
• боль в мышцах;
• слабость.

Также возможно развитие симптомов нехарактерных для гриппа (то есть встречаются они не всегда и могут отсутствовать):

• сухость в носу и глотке (проявляется в виде першения и кашля) именно першение и кашель, а не боль, которая встречается при различных проблемах связанных с миндалинами (вроде ангины), вирус вызывает сухость, боль вызывают бактерии;
• кашель — при гриппе он сухой, звонкий, напряженный, в дальнейшем течении болезни может стать влажным, с отхождением мокроты, при поражении гортани и трахеи (то есть «спускании вниз» по дыхательным путям) — лающим;
• диарея (может развиться при репродукции вируса гриппа в слизистой стенок ЖКТ).

У взрослого человека сезонный грипп длится от 5 до 10 дней. Начинайте действовать уже при первых признаках болезни. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов избежать осложнений. И помните, что быстрое лечение гриппа — это комплексное лечение:

В первую очередь при появлении у вас симптомов гриппа отложите все дела и ложитесь в постель. Если вы хотя бы день проведете, будучи уже больным, на ногах, про быстрое лечение гриппа можете забыть — вы удлините и усугубите течение болезни.

Лечение симптомов — это далеко не все лечение. Чем раньше вы начнете принимать противовирусные препараты, прописанные врачом, тем выше их эффективность в борьбе с вирусом. Прием таких препаратов может сократить длительность болезни на 1-2 дня. Не забывайте и про симптоматическое лечение — препараты для откашливания, избавления от боли в горле, облегчения насморка и жаропонижающие средства. Во всех советах, как быстро вылечить грипп, лидирует рекомендация по приему ударных доз витамина C — он содержится в цитрусовых, черной смородине и других продуктах.

Стоит отметить, что назначение лекарственных препаратов при гриппе должен осуществлять лечащий врач, который видит в них необходимость, а не принимать лекарства бесконтрольно, как это зачастую происходит теперь.

Грипп — токсичная болезнь, поэтому очень важно много и часто пить: теплую воду, чай с малиной или калиной. Не заставляйте себя есть, если у вас нет аппетита. Скорее всего, организм будет занят тем, как быстро вылечить грипп, а не усвоением пищи.

Часто проветривайте помещение — вирус очень хорошо себя чувствует в плохо проветриваемом, теплом помещении.

Популярные ошибки желающих быстро вылечить грипп

Быстрое лечение гриппа невозможно, если вы продолжаете вести активный образ жизни и ходить на работу — какими бы горстями лекарств вы не закидывались, вы, на самом деле, лишь заглушаете признаки болезни. За что организм ответит вам повторным, более тяжелым вирусом или, что еще хуже, осложнениями, с которыми за 5-10 дней уже будет точно не управиться.

Быстрому лечению гриппа не помогут антибиотики, против вирусов они бездейственны, зато имеют массу побочных эффектов. Антибиотики следует принимать, если вирус вызвал какую-то бактериальную инфекцию и только тогда, когда их прием вам назначил ваш лечащий врач.

Не злоупотребляйте лекарственными препаратами — количество не означает качество. Достаточно трех: противовирусного, иммуностимулирующего и снимающего симптомы действия. Добавьте к препаратам народные средства: отвары ромашки, чай с медом, малиной и имбирем, цитрусовые, лук и чеснок.

Как бы вам ни хотелось быстро вылечить грипп, не следует нарушать постельный режим до полного выздоровления. Даже если на третий-четвертый день признаки болезни почти исчезли, оставайтесь на больничном, как минимум, два-три дня. Нарушив режим, раньше времени, вы рискуете увеличить длительность болезни.

Увы, никаких волшебных рецептов как быстро вылечить грипп не существует — он будет длиться столько, сколько должен. Но вы можете «уложиться» в возможно кратчайшие сроки, если отнесетесь к болезни со всей серьезностью и будете строго соблюдать режим и предписания врача.

Если грипп развивается не по типичным симптомам, имеет смысл обратиться к врачу, за консультацией по поводу приема лекарственных препаратов или госпитализацией. Так как каждый из приведенных медпрепаратов имеет свой список побочных эффектов и рекомендаций к применению, поэтому дозировок и схем приема я тут расписывать не буду, иначе знаю, к чему это приведет. А самолечение, да еще и сомнительными препаратами, приведет только к ослаблению иммунитета человека.

Что такое атипичный грипп, когда требуется вызов врача:

1. отсутствие улучшений на 4-ый день болезни (цифры температуры высоки, симптомы без изменений)
2. усиление сухого кашля
3. ухудшение состояния пациента, после наступления улучшения
4. повышенная температура не снижается применением различных жаропонижающих препаратов (парацетамол, ибупрофен) или снижается, но ненадолго.

Когда необходима госпитализация пациента (то есть можете вызывать скорую, а не ждать участкового врача):

1. появление одышки при наличии остальных симптомов гриппа (в норме человек делает 16-20 дыхательных движений в минуту, подсчитать можно положив руку на грудную клетку пациента, если количество дыхательных движений выше — это одышка, вызывайте скорую;
2. потеря сознания
3. затруднение дыхания (чувство нехватки воздуха)
4. судороги
5. интенсивная головная боль, имеющая тенденцию к нарастанию
6. отечность лица (особенно заметно на щеках) и шеи
7. появление сыпи, которая не исчезает при надавливании на нее
8. на фоне повышения температуры и других симптомов гриппа, появляется рвота
9. температура тела свыше 39 °C, не снижается в течение 30 минут, после приема жаропонижающих средств.

Все это признаки тяжелого протекания инфекции, когда лечение в домашних условиях недопустимо, нужно применение лекарственных препаратов и врачебный присмотр.

В остальных случаях панику наводить, не стоить.

Лучше выполняйте следующие рекомендации, чтобы спокойно излечиться от заболевания:

1. Постельный режим. Повысилась температура, появились симптомы гриппа — работа и все остальное подождет, надо вылежаться, чтобы и осложнений гриппа не было, да и организму было полегче.
2. Ежедневные проветривания, по возможности влажная уборка помещения. Больного укутываем потеплее и создаем среду, в которой вирусу сложнее живется это и достаточная влажность в помещении, и прохлада. Вымораживать помещение не стоит, но регулярные проветривания делать надо.
3. Достаточный водный режим. Давать пить, по-возможности, больше жидкости, литра 2-3 в день давать обязательно, все равно вода мгновенно будет выходить из человека (немудрено при такой-то температуре), но лучше лишний раз поменять рубашку, чем не допоить, детей поить — в обязательном порядке, даже можно сказать в принудительном. Компоты, морсы, чай — с лимоном, с фруктами это все делать. Так как с потом будет теряться много соли, можно купить в аптеке специальные солевые растворы: Регидрон, Дисоль и множество других. Разводить в воде и выпивать для восполнения солевого баланса. Нет растворов — разведите соль, некрепкий раствор, к примеру, чайная ложка на литр воды и пейте такой раствор.
4. Снижаем температуру. Температуру выше 38,5 °C снижаем в обязательном порядке, ибо это уже не полезные, а вредные для организма цифры. Снижаем Парацетамолом или Ибупрофеном.

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ Аспирином!!!

Аспирин повышает проницаемость сосудистой стенки и может приводить, при его употреблении, к осложнениям гриппа, тому же отеку легкого. Особо опасно применение аспирина для снижения температуры у детей — может приводить к тяжелым осложнениям, например, синдрому Рейно. Поэтому для купирования температуры используем Парацетамол или Ибупрофен (Ибуфен) и их производные — Ибуклин. Естественно, надо учитывать наличие аллергических реакций на эти препараты и в случае аллергии на эти жаропонижающие, проконсультироваться с врачом. После приема жаропонижающих препаратов, снижение температуры должно наступить в течение 30-40 минут, если этого не происходить (а особенно, при неоднократном приеме), то лучше обратиться к специалисту.

5. Питание. Насильно не кормить. При повышенной температуре, есть не хочется совсем, а за 3-5 дней, пока болеет человек, от голода он точно не умрет. Захочет, есть — сам попросит. Это лучше, чем пытаться кормить, да еще тяжелой пищей. Лучше дайте кашку какую, что-нибудь легкое, бульон (сами сварите, только не Галины Бланки).
6. Отхаркивающие препараты. При сухом кашле их не принимают, так как они еще больше усилят его и будет только лишний раз «разрывать легкие». При появлении интенсивного влажного кашля, уже можно говорить о присоединении к гриппу, какой-нибудь бактериальной инфекции и здесь уже не обойтись без рекомендаций врача. Поэтому лекарства (а бромгексин, Лазолван, Мукалтин именно ими и являются) оставим профессионалам, сами лечимся только тем, что написано выше.

На этом рекомендации по лечению можно и закончить, потому что указанных выше методов вполне достаточно, чтобы победить неосложненный банальный грипп, или ОРВИ, или свиной грипп — неважно.

В любом случае, тактика лечения и поведения человека должна быть такой, чтобы не навредить себе приемом различных медицинских препаратов (часто бессистемно, что еще больше усугубляет болезнь) и направлена на создании положительной среды для человека и вокруг человека, для усиления мобилизационных сил организма для борьбы с вирусом гриппа.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!