Как избавиться от простуды на губах

Как избавиться от простуды на губах

Сгруппированные пузырьки с жидкостью на губах, вызывающие неприятные, а порой даже болезненные ощущения… Знакомо, правда? Простуда на губах — явление, с которым многие сталкиваются по нескольку раз в год. И «маскировка» вздувшихся пузырьков не поможет — выступивший герпес нужно лечить! Со специалистами MedMe разберемся, как в кратчайшие сроки избавиться от простуды на губах. Какие натуральные средства можно использовать в борьбе с герпесом?

Простуда на губах к «настоящей» простуде, когда болит горло и мучает кашель, никакого отношения не имеет. Это явление вызвано действием вируса простого герпеса первого типа.«Во всей красе» он проявляет себя, когда у человека снижен иммунитет — и часто вспышки заболевания возникают как раз на фоне течения ОРВИ или гриппа. На губах появляются пузырьковые высыпания, наполненные мутной жидкостью. И мало того, что простуда на губах выглядит неэстетично, так она еще и доставляет массу неудобств — зуд и жжение, болезненные ощущения при касании.

Всемирная организация здравоохранения

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, вирусом простого герпеса первого типа инфицировано около 67 % населения земного шара в возрасте до 50 лет.

Все попытки бессмысленны — вирус герпеса не победить!

У вируса есть одна особенность — избавиться от него навсегда невозможно. Вообще! Вы десятки лет можете даже и не подозревать, что заражены — просто иммунная система активно борется с герпесом, вырабатывая антитела. Но стоит только иммунитету дать «слабину», вирус обязательно проявит себя — на губах появится простуда. Герпес просто ждет своего часа. Рецидивам способствуют перенесенные заболевания, переохлаждения, неправильное питание, частые переутомления и стрессы — т. е. все то, что способствует ослаблению иммунитета.

Простой вирус герпеса первого типа передается воздушно-капельным путем, при поцелуях и прикосновениях с зараженным. Поэтому, если вы уверены, что герпес в вашем организме еще не успел «поселиться», обезопасьте себя — соблюдайте правила личной гигиены при контакте с зараженным. Простуда на губах заразна!

Да, вывести герпес из организма невозможно. Но вам вполне по силам продлить состояние ремиссии — пока иммунитет крепкий, простуда на губах не появится. Правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек, дополнительный прием витаминов — вот залог здоровья. Но если простуда на губах появляется чаще 4 раз за год, нужен более серьезный подход к решению проблемы — не обойтись без комплексной иммунотерапии под контролем врача.

Помимо прочих методик, у вас есть возможность сделать противогерпетическую вакцину — так вы сведете к минимуму количество обострений заболевания в течение года. Это станет отличным решением для тех, у кого простуда появляется на губах очень часто. Прививку назначает дерматолог, после того как вы сдадите ряд анализов.

Лечение простуды на губах: важна каждая минута!

Несмотря на все старания по укреплению иммунитета, на губах появилась простуда? «Убить» герпес навсегда невозможно, но симптоматическое лечение все равно потребуется! И это именно тот случай, когда счет идет буквально на часы. Стоит только упустить время, и простуда будет «красоваться» на губах как минимум неделю.

Действуйте поэтапно, учитывая стадию заболевания:

  • Первые признаки

Первые предвестники образований на губах — зуд, легкие покалывания и жжение в месте дальнейшего появления пузырьковых высыпаний. И только на этом этапе можно обеспечить эффективное лечение герпеса — потом уже не помогут ни аптечные средства, на «бабушкины» рецепты! При использовании противогерпетических мазей с ацикловиром в качестве активного компонента, болезненные ощущения проходят уже на следующий день, а пузырьки так и не появляются.

У вас в запасе есть только несколько часов -после проявлений первых симптомов простуда на губах образуется очень быстро. Часто беспокоит проблема? Тогда старайтесь всегда носить с собой тюбик мази на экстренный случай.

  • Появление пузырьков

Если время упущено, то справиться с простудой на губах не получится даже за несколько дней. Все, что вы можете сделать, когда на коже уже выступили пузырьки — лишь немного ускорить время их заживания! Используются те же противогерпетические мази или противовирусные таблетки, прописанные врачом.

Потом пузырьки либо ссыхаются, образую плотную корку на коже (это наиболее благоприятный исход), либо лопаются.

  • Раскрытие пузырьков

Стадия раскрытия пузырьков на губах — пик заболевания. Теперь оно пойдет на убыль только естественным путем. Но не торопитесь убирать подальше мазь — она вам еще понадобится, поскольку из пузырьков будет выходить жидкость, которая может привести к инфицированию окружающих тканей. В этот период не помешает также использовать и ранозаживляющие средства- так можно избежать образования рубцов на нежной коже губ после того как от раны отслоится корка.

Топ-5 натуральных средств для борьбы с простудой на губах

Если действовать оперативно, то простуду, уже после образования пузырьков на коже губ, можно вылечить за 7-10 дней. И помогут в этом не только специальные мази, но и натуральные средства, которые, значительно ускорят заживление простуды на губах без вреда для кожи:

  • Мед

Регулярно наносите небольшое количество натурального жидкого меда на уже вздувшиеся пузыри на губах — они покроются коркой уже через 2-4 дня. Мед считается одним из самых эффективных (а главное — безопасных) натуральных средств от герпеса.

Мед обладает противовирусными и антибактериальными свойствами — используя его, вы поможете своему организму «усыпить» вирус герпеса.

  • Мята

Листья мяты славятся своим антибактериальным действием. Для лечения герпеса лучше использовать масло перечной мяты — раны на коже заживают гораздо быстрее, не давая вирусу распространиться на окружающие ткани. Средство немного «холодит» — это поможет унять беспокоящий зуд.

Масло наносится непосредственно на рану ватной палочкой.

  • Алоэ

Гель и сок, полученные из алоэ, часто используются в сфере косметологии для красоты и здоровья покрова. Эти натуральные средства будут также эффективны и в целях снятия болезненных ощущений в момент проявления герпеса — раны заживут значительно быстрее, подсохшая корка на губах не будет растрескиваться.

Сок или гель алоэ можно купить в аптеке. А если у вас на подоконнике растет это растение, сделайте «лекарство» собственноручно.

  • Молоко

В молоке много белков и витаминов, которые укрепляют иммунитет, защищая наш организм от вирусов, в том числе и от герпеса.

Наносите молоко на простуду ватной палочкой — темп заживления пузырьков пойдет значительно быстрее.

  • Масло чайного дерева

Это натурально безопасное средство с выраженным противовирусным, иммуностимулирующим и бактерицидным действием.

Регулярное нанесение масла чайного дерева на простудные высыпания быстро подсушивает образовавшиеся пузырьки — простуда не «расползется» по всей поверхности губ. Средство поможет при восстановлении покрова — на коже не останется и следа.

При лечении простуды на губах откажитесь от использования некоторых средств, которые, как ни странно, бывают у «пострадавших» даже популярнее чем проверенные аптечные мази. Каких только способов не существует — пузырьки обмазывают зубной пастой, зеленкой и йодом, прижигают спиртом и перекисью. Но эти рецепты народной медицины не просто бесполезны в купировании герпеса, но еще и могут быть вредны для нежного покрова губ!

Комментарий эксперта

Кузьмина Ксения Андреевна, врач-терапевт, аллерголог-иммунолог

«Простуда на губах» не что иное, как герпетическая инфекция или лабиальный герпес. Причина ее появления — активация спящего в организме вируса в результате временного ослабления иммунитета (стресс, переохлаждение, обострение сопутствующих заболеваний, увлечение строгими диетами и прочие факторы). Полностью и навсегда избавиться от вируса простого герпеса невозможно. Встретившись с ним однажды, мы становимся «соседями» навсегда. Однако разработанные лекарственные препараты и схемы их применения (в первую очередь, это противовирусные средства) способны эффективно справиться с обострением и предупредить развитие осложнений.

Народная медицина знает немало различных средств для лечения «простуды на губах». Однако применять их стоит с осторожностью, ведь противопоказания возможны в каждом конкретном случае (например, аллергия на растения). И важно понимать, что это скорее борьба с симптомами болезни, чем с конкретной причиной заболевания — вирусом герпеса.

Многие народные средства обладают антисептическим (противомикробным) эффектом. Например, сок лука и чеснока, препараты ромашки, календулы, пижмы и другие. Нанося их на высыпания (пузырьки и корки), можно предупредить присоединение бактериальной инфекции. Важно помнить, что при аккуратном отношении к высыпаниям (не сдирать корки, не расчесывать) период заживления занимает до 15 дней, а риск попадания микробов и формирование рубцов минимален.

Болезненные пузырьки и корочки, особенно расположившиеся в углах рта, зачастую хочется чем-то помазать. Смягчить кожу и устранить неприятные ощущения можно с использованием растительных масел, например, персикового, миндального или оливкового. Для укрепления защитных сил организма в период обострения лабиального герпеса важно употреблять достаточное количество витамина С, именно поэтому в народной медицине так популярен отвар шиповника, черная смородина, малина и апельсины.

В последнее время лечение с помощью народных средств становится все более популярным. Минимальные побочные эффекты и эффект, проверенный не одним поколением, особенно привлекают. Однако никогда не стоит пренебрегать консультацией специалиста, чтобы вовремя поставить диагноз и избежать развития осложнений!

Комментарий эксперта

Галина Гусева, инфекционист, кандидат медицинских наук, педиатр сервиса вызова врача на дом

Большое количество людей ежегодно сталкиваются с проблемой «простуды» на губах. Особенно актуальным это становится в холодное время года, в период эпидемии гриппа, во время стресса. Некоторые испытывают дискомфорт от этого заболевания практически постоянно, но мало кто задумывается над тем, чем именно это заболевание вызвано, и почему это происходит.

«Простуда» на губах — герпетическая инфекция, вызываемая вирусами простого герпеса (ВПГ). Данным патогеном инфицировано до 96% людей на Земле старше 20 лет, а в России — около 90% детей имеют этот вирус уже к 6 годам жизни.

Особенностью ВПГ является то, что при попадании вируса в организм человека, в ответ на него вырабатываются антитела. Но освобождения от вируса так и не происходит. Связано это с тем, что живет и размножается он не только в крови, но и в клетках нервной системы (где он неприкосновенен для клеток иммунной системы и антител), в том числе, в узелке тройничного нерва, по волокнам которого патоген и достигает кожи губ, носа и т. д. В момент переохлаждения, стресса, другой болезни — вирус начинает размножаться и вызывает образование пузырьков в области губ и других частей тела.

У людей с нечастыми проявлениями данной инфекции (1-2 раза в год и реже) проводится симптоматическое лечение — то есть применяются средства, ускоряющие эпителизацию язвочек, образующихся на месте пузырьков (декспантенол, различные мази с цинком, из народных средств — алоэ, мед).

Однако, все эти средства не лечат герпес, а помогают ускорить процесс заживления и уменьшить длительность косметического дефекта. Более эффективно использование противовирусных мазей (ацикловир, пенцикловир и др.) в самом начале заболевания — еще при отсутствии пузырьков (во время жжения, зуда на месте будущих высыпаний). В период высыпаний данные препараты обладают минимальной эффективностью! У людей с частыми проявлениями герпетической инфекции необходимо выяснить причину данного состояния и использовать препараты системного действия (ацикловир, валацикловир). Продолжительность терапии определяет лечащий врач на основании клинической картины.

Комментарий эксперта

Анастасия Заславская, врач-дерматолог, косметолог

«Простуда на губах» — обиходное название проявлений ВПГ-I. Если человек инфицирован вирусом простого герпеса первого типа, избавиться от него уже не удастся. Можно лишь минимизировать его внешние проявления. Об этом и пойдет речь.

В нашей власти:

  • помогать организму контролировать проблему изнутри;
  • в периоды обострений бороться с эстетическими недостатками.

Проявляться внешне вирус может в случае:

  • простудных заболеваний (именно потому, что герпесные высыпания могут возникать вместе с обычной простудой, их часто называют «простудой на губах»);
  • вирусных инфекций;
  • периода менструаций;
  • обгорания на солнце/переохлаждения.

Следовательно, чтобы не допускать высыпаний, следует поддерживать иммунитет, избегать переутомления, простудных заболеваний и ситуаций, когда организм ослаблен и подвержен стрессу.

Если, несмотря на профилактику, высыпания наблюдаются 3 и более раз в год, возможно, иммунная система не в порядке. Лучше пройти обследование.

Наружно в период обострения можно применять мази. Вот некоторые из противовирусных компонентов, входящих в состав мазей от герпеса: ацикловир, доконазол, тромантадин,бромнафтохинон.

Чем раньше начать использовать мазь во время обострения, тем меньше будет высыпаний и тем скорее они исчезнут!

Хотя противовирусные средства доступны и в виде таблеток, самостоятельно назначать их себе не рекомендуется. Мази оказывают более локальное действие и при этом грозят меньшим количеством побочных эффектов со стороны внутренних органов.

Как быстро вылечить простуду на губах (герпес)

Вчера появился зуд на губе, а сегодня там образовались маленькие пузырьки? Скорее всего, вы столкнулись с простым герпесом, который в быту называют лихорадкой или простудой. Во многих случаях он действительно появляется после перенесенной ОРВИ или одновременно с ней. Как лучше бороться с заболеванием и какие препараты применять, чтобы неприятные симптомы прошли как можно быстрее?

Простой герпес (Herpes simplex virus, Human herpesvirus, ВПГ, HSV, пузырьковый лишай) — это заболевание, которое известно человечеству еще с античных времен. Само название «герпес» имеет греческое происхождение и переводится как «ползти», что полностью соответствует симптомам, вызываемых этим известным вирусом. И действительно, заболевание в процессе своего развития словно «ползет» по организму, поражая внутренние органы и вызывая появление клинических признаков.

Как избавиться от простуды на губах

Различают ВПГ-1 и ВПГ-2. Чаще всего ВПГ-1 оккупирует область лица — одну из самых излюбленных локализаций проявлений простого герпеса. По этой причине его называют лабиальным (labium, labia — губы). Но также встречаются случаи, когда красную кайму губ поражает вирус простого герпеса второго типа (ВПГ-2), который все же чаще становится причиной появления аналогичных признаков вируса в области гениталий. С очага заболевания на губах грязными руками вирус может быть занесен в глаза, на половые органы, и наоборот — с половых органов в область губ.

Ежегодная заболеваемость герпесом составляет примерно 10 млн. случаев. После первичного инфицирования вирус «впадает в спячку» в нервных тканях и может вызывать появление воспалений в дальнейшем.

Как передается простуда на губах

Вирус простого герпеса отличается высокой жизнеспособностью. Во внешней среде, при комнатной температуре и нормальной влажности он может оставаться активным в течение суток. ВПГ прекрасно себя чувствует на различных поверхностях, особенно влажных. Также он может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов на монетах, купюрах, поручнях и других предметах, которыми мы пользуемся ежедневно. Все это способствует высокому распространению вируса среди людей. Но легче всего ВПГ передается при прямом контакте с поврежденными тканями или биологическими жидкостями инфицированного человека.

Заразиться ВПГ-1 можно воздушно-капельным путем, во время полового контакта и при переливании крови. Причем заразен не только тот человек, у которого на данный момент имеются высыпания на губах, но и бессимптомные вирусоносители, которые могут даже не подозревать о своем заражении.

Симптомы: как выглядит простуда на губах

Инкубационный период при данном заболевании продолжается от 2 до 8 суток. После этого появляются характерные симптомы. Встречаются острый и хронический лабиальный герпес.

Клинические признаки острого герпеса на губах:

  • отечность, покраснение и зуд в области красной каймы губ, крыльев носа, слизистой оболочки ротовой полости;
  • появление в месте воспаления мелких пузырьков, наполненных прозрачным содержимым;
  • постепенно пузырьки вскрываются, засыхают, на их месте образуется корочка, которая затем отпадает;
  • при слиянии пузырьков между собой образуются язвы;
  • в некоторых случаях наблюдается нарушение общего самочувствия и повышение температуры тела.

Как избавиться от простуды на губах

Продолжительность заболевания в среднем составляет 10-12 дней и зависит от возраста пациента, состояния иммунитета и наличия сопутствующих заболеваний.

Клинические признаки хронического герпеса на губах

Чаще всего герпесвирусная инфекция имеет рецидивирующее течение и периодически дает о себе знать. При обострении хронической формы заболевания наблюдаются те же симптомы, что и при острой фазе с тем отличием, что при хронической форме заболевания реже наблюдается слияние пузырьков в единую язву. Во время ремиссии симптомы отсутствуют.

Факторы, которые провоцируют обострение хронического герпеса

К самым часто встречающимся причинам, способным спровоцировать рецидив простуды на губах, относятся:

  • переохлаждение организма;
  • снижение иммунной защиты;
  • различные инфекции, в том числе ОРВИ;
  • хроническое переутомление, авитаминозы;
  • увлечение неправильно подобранными диетами, истощение;
  • повреждение кожи в области губ (царапины, ссадины);
  • использование косметики низкого качества, особенно помады;
  • частые стрессы и нервное перенапряжение.

У женщин обострение ВПГ может спровоцировать менструация.

Как быстро вылечить простуду на губах в домашних условиях

Поскольку большинству герпес на губах кажется «легким» заболеванием, не требующим посещения врача и приема лекарственных препаратов, терапия простуды на губах у них начинается с поиска в Сети рецептов народной медицины. При этом мало кто вспоминает, что современная медицина опирается на доказательства: медикаменты проходят многочисленные клинические испытания на тысячах пациентов, их эффективность оценивается в долгосрочной перспективе. А народные способы и средства лечения не имеют под собой серьезной научной базы.

Как избавиться от простуды на губах

Лечение герпеса на губах народными средствами

Любые народные средства, применяемые для лечения простуды на губах, могут быть опасными при передозировке, имеют побочные эффекты и противопоказания. К народным средствам, в отличие от лекарств, не прилагается инструкция, где все это подробно описано. Даже самые на первый взгляд безобидные настои, примочки и отвары из различных растений и трав могут вызвать аллергическую реакцию и стать причиной развития осложнений.

Для борьбы с герпесом на губах необходимо применять противовирусные препараты с доказанной эффективностью. Один из таких препаратов — противовирусный и иммуномодулирующий препарат ВИФЕРОН, в состав которого входит рекомбинантный интерферон альфа-2b в сочетании с антиоксидантным комплексом — токоферола ацетатом (витамин Е) и аскорбиновой кислотой. Препарат выпускается в различных лекарственных формах для системного (в виде ректальных суппозиториев) и местного (мазь, гель) применения.

Противовирусный препарат ВИФЕРОН от герпеса на губах

ВИФЕРОН на протяжении нескольких десятилетий применяется для лечения и профилактики большого спектра инфекций у взрослых и детей, являясь первым в своем классе препаратом, разрешенным Государственным Фармкомитетом МЗ РФ к применению у детей, включая новорожденных и недоношенных, а также беременных женщин. Производство препарата ВИФЕРОН соответствует требованиям GMP. Стандарт GMP (Good Manufacturing Practice, Надлежащая производственная практика) — правила, которые устанавливают требования к организации производства и контроля качества лекарственных средств. Для того, чтобы получить заключение о соответствии, фармпроизводители должны подтвердить, что контроль за соблюдением всех норм, технологий и стандартов ведется на каждом из этапов производственного процесса. Только в этом случае, согласно международным требованиям, можно гарантировать потребителям высокое качество продукции.

Мазь против герпеса на губах: инструкция по применению

Для борьбы с простудой на лице применяют как гель, так и мазь. Мазь имеет гидрофобную основу и лучше всасывается на кожных покровах, а гель отличается гидрофильной основой и лучше всасывается на слизистых оболочках. В процессе лечения

полоску геля длиной не более 0,5 см наносят при помощи шпателя или ватного тампона на предварительно подсушенную пораженную поверхность 3-5 раз в день. Длительность курса лечения — 5-6 суток. При необходимости продолжительность курса увеличивают до исчезновения клинических проявлений. Гель бесцветный, поэтому он не пачкает одежду и незаметен на лице. Он образует на пораженной поверхности незаметную тончайшую пленочку, поэтому женщины во время лечения могут беспрепятственно пользоваться декоративной косметикой. Это важно для тех, кто хочет отлично выглядеть даже при наличии простуды на губах. Гель может также применяться с первых дней жизни ребенка.

Как избавиться от простуды на губах

Мазь наносят тонким слоем на очаги поражения 3-4 раза в сутки, длительность курса лечения — 5-7 суток. Возможно применение препарата ВИФЕРОН Мазь в период беременности и кормления грудью. Кроме того, хорошая переносимость препарата предоставляет возможность его применения у детей уже с первого года их жизни.

Свечи ВИФЕРОН 1 000 000 ME при ВПГ-1 у взрослых применяются в течение 10 дней, у беременных — в дозировке 500 000 ME первые 10 дней, затем терапия продолжается согласно инструкции.

Мазь, гель и суппозитории ВИФЕРОН не только борются с вирусами, но и улучшают показатели местного иммунитета, сокращая вероятность развития рецидива[1].

Как избавиться от простуды на губахОсложнения герпеса на губах

Отсутствие противовирусного лечения, неправильный уход за пораженной областью и пониженный иммунитет могут привести к следующим осложнениям:

  • Инфицирование и нагноение. При расчесывании очагов воспаления можно занести в них бактерии (стафилококки и другие гноеродные микроорганизмы). Это может стать причиной образования фурункула и флегмоны.
  • Распространение высыпаний. Происходит при неправильном самолечении и несоблюдении правил гигиены. В этом случае герпетические пузырьки распространяются по всему лицу, появляются в области плечевого пояса и на руках.
  • Распространение процесса на внутренние органы. Существует риск развития герпеса пищевода, роговицы, трахеи и легких, бронхов и даже головного мозга.

Повышается риск возникновения порочного круга — пониженный иммунитет приводит к рецидиву ВПГ-1 и одновременно с этим вирус герпеса дополнительно способствует снижению иммунных сил, в результате чего развиваются острые инфекционные заболевания и обостряются хронические.

Правила, которые необходимо соблюдать при простуде на губах

Для того, чтобы не стать источником заражения для окружающих и предупредить развитие воспаления на других частях тела, во время рецидива герпеса на губах придерживайтесь следующих правил:

  • откажитесь от привычки трогать руками высыпания на губах, чаще мойте руки;
  • пользуйтесь личным полотенцем и посудой;
  • воздержитесь от поцелуев и орально-генитальных контактов;
  • не пытайтесь выдавить пузырьки на губах и не отрывайте корочки.

Ученые не теряют надежду, что в будущем человечеству удастся победить вирус герпеса навсегда. Но уже сейчас существуют эффективные противовирусные препараты, которые позволяют купировать неприятные симптомы и сокращать число рецидивов заболевания.

Автор статьи

Беляев Дмитрий Александрович

Врач общей практики

Справочно- информационный материал

  1. А.А. Халдин, О.В.Чистик, Д. В. Игнатьев «Простой герпес: этиология, патогенез, диагностика, лечение», Практическая медицина №5, 2009.
Литература:
  1. Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
  2. ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
  3. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
  4. https://MedAboutMe.ru/articles/kak_izbavitsya_ot_prostudy_na_gubakh/.
  5. https://viferon.su/kak-bystro-vylechit-prostudu-na-gubax-gerpes/.
  6. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
  7. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
  8. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу