Как лечат простуду в разных странах

Как лечат простуду в разных странах?

Что действительно объединяют человечество, так это ОРВИ. Но при всей общности проблем в разных странах сложились свои традиции лечения. Почему бы не перенять опыт друг у друга?

Опубликовано: 14 февраля 2016 г.

Что действительно объединяют человечество, так это ОРВИ. Но при всей общности проблем в разных странах сложились свои традиции лечения. Почему бы не перенять опыт друг у друга?

ИНДИЯ

Имбирный чай — фирменное индийское средство от простуды. Чтобы приготовить чашку, нужно отрезать от свежего корня имбиря кусочек 1,5-2 см, прямо с кожурой натереть на фарфоровой или пластмассовой терке, полученную сочную мякоть положить в чайное ситечко и заварить. Через две минуты чай готов. Вкус его можно описать как остро-кисло-бодрящий, иногда до слез.

После трех-четырех чашек в течение дня на следующее утро о простуде обычно забывают. Главное, чтобы имбирь был свежий. Определить это можно по следующим признакам: светлая кожура, яркий, похожий на цитрусовый, запах, сочный срез.

КСТАТИ. Металлическая терка, которая есть на каждой кухне, для натирания имбиря не подойдет. При соприкосновении с металлом мякоть быстро окислится, и огромное количество полезных веществ будет утрачено.

КИТАЙ

Когда известный китайский доктор впервые приехал в Америку читать лекции, одним из главных его впечатлений было отношение к простуде: «Американцы абсолютно убеждены, что лекарства от простуды нет и ее нужно просто перетерпеть. Но это колоссальное заблуждение!»

Китайское лекарство от простуды или гриппа всегда при нас: речь идет о точечном массаже. На кистях рук находится точка, которую так и называют: «точка простуды». Она расположена внизу ладони, на бугре большого пальца. Мысленно проведите прямые линии через середину указательного пальца вниз и через середину большого пальца вниз — вам нужна точка их пересечения. Если человек болеет или вот-вот заболеет, это место при нажатии будет достаточно болезненным. Регулярный его массаж не только снимает симптомы, но и защищает в сезон простуд. Массировать нужно точки на обеих руках.

КСТАТИ. Существует также точка больного горла. Она расположена на тыльной стороне кисти между косточками среднего и безымянного пальцев.

АНГЛИЯ

Расчихавшись в аэропорту перед лицом британского пограничника, вместо «Будьте здоровы» я услышала: «Вам нужен лемсип». Как выяснилось, это самое популярное средство от простуды, которое применяют в Соединенном Королевстве, а также в некоторых бывших колониях. «Я провалюсь сквозь землю, если кто-нибудь скажет, что лемсип обладает противовирусным или иммуномодулирующим действием, но он работает!» — говорит известный английский вирусолог профессор Джон Оксфорд. В основе препарата — парацетамол, который снижает температуру и обезболивает, и фенилэфрин, который обладает сосудосуживающим действием. И еще 50 мг витамина С.

КСТАТИ. 50 мг аскорбинки — доза совсем небольшая, даже меньше суточной нормы. Многие врачи советуют принимать до 1-2 г (1000-2000 мг) витамина С в день, если чувствуешь, что заболеваешь.

ФРАНЦИЯ

Здесь традиционно рекомендуют при любом недомогании, сопровождающимся повышением температуры, принять ванну. Только не горячую и не холодную, а теплую — нормальной температуры тела. Французы считают: теплая, чуть прохладная вода обязательно снимет жар, избавит от инфекции и вообще облегчит существование при плохом самочувствии. Особенно если после расслабляющей ванны выпить немного качественного коньяка и хорошенько выспаться.

КСТАТИ. А еще при простуде или гриппе французы рекомендуют отдавать предпочтение пряной (но не жирной!) пище. Врачи согласны с этой народной мудростью: как известно, эфирные масла, которыми богаты многие восточные пряности и популярные средиземноморские травы, действительно помогают при насморке.

ИЗРАИЛЬ

За куриным бульоном уже более полувека назад закрепилась слава «еврейского пенициллина». Можете не сомневаться: против простуды или гриппа он будет эффективнее, чем настоящий пенициллин, поскольку антибиотики бессильны против вирусов.

В чем секрет бульона? Противовирусных средств в нем, конечно, нет. По крайней мере, современной науке это неизвестно. Но он действительно содержит вещество, активизирующее иммунную систему. Так что интуиция мам и бабушек не подвела. Кроме того, важен и психологический фактор: бульон кто-то должен сварить и принести больному ароматную кружку, а это так приятно!

КСТАТИ. Любопытно, что, если пить бульон через соломинку, как нередко предлагают больным, часть эффекта пропадает. Запах и пар играют существенную роль (чем не ингаляция!). И конечно, жирность не добавляет полезных свойств: лечебный супчик должен быть легким и прозрачным.

ГЕРМАНИЯ

Пожалуй, самое вкусное средство от простуды — глинтвейн. Хотя мы привыкли к немецкому названию, традиция пить зимой горячее вино со специями, особенно если есть намек на простуду, очень распространена во всей Центральной Европе и Скандинавии. Обязательные ингредиенты: сухое красное вино, корица, гвоздика, цедра лимона, мед. Можно добавлять и любые другие специи по вкусу.

Противопростудные свойства красного вина подтверждены исследованиями: риск подхватить простудный вирус у ценителей этого напитка снижен почти вдвое. Причем дело не в алкоголе как таковом, а именно в уникальных свойствах красного вина, которые в глинтвейне приумножаются пряностями.

КСТАТИ. Дополнительный эффект глинтвейна — крепкий сон. Важный момент: мед добавляют уже в готовый напиток, так как при нагревании выше 450С он теряет лечебные свойства.

АВСТРАЛИЯ

Отсюда родом средство, которое уже давным-давно стало интернациональным: эвкалиптовое масло. Эффективность этого лекарства аборигенов доказана научными исследованиями. Его часто используют серьезные производители как активное действующее вещество в препаратах для облегчения симптомов простуды.

Эвкалиптовое масло действительно позволяет дышать, если заложен нос, а также помогает откашляться и снимает воспаление. Австралийский фирменный рецепт — эвкалипт в любом виде: ингаляция, ванна с эфирным маслом, ароматическая лампа на ночь.

КСТАТИ. Масло эвкалипта можно применять как в чистом виде, так и смешивая с другими эфирными маслами: лавандовым (успокаивает и помогает уснуть), мятным (тонизирует и помогает сконцентрироваться) и т. д.

Средства против простуды для детей

Простуда представляет собой ничто иное как острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). ОРВИ — это острое заболевание, которое сопровождается болью в горле, насморком, кашлем, слабостью, вялостью, лихорадкой.

ОРВИ и иммунитет

По данным всемирной организации здравоохранения, ОРВИ занимают первое место в структуре заболеваемости детей раннего возраста. Вирусов, которые вызывают ОРВИ, существует большое количество. К ним относятся: вирусы гриппа, парагрипп, респираторно-синцитиальные вирусы, аденовирус, вирусы ECHO, Коксаки, риновирусы, реовирусы, коронавирусы. Высокий уровень заболеваемостью ОРВИ связан с нестойким иммунитетом у детей после перенесенной ранее ОРВИ, а также высокой распространенностью указанных вирусов. В условиях неблагоприятной экологии ОРВИ предопределяют еще большие изменения в иммунитете, особенно у детей раннего возраста. Это может приводить к значительным изменениям в формировании иммунитета у малыша, а также способствовать развитию хронических заболеваний различных систем детского организма в более старшем возрасте. Учитывая высокую распространенность ОРВИ, остается актуальным вопрос лечения детей с данной патологией. Мы подойдем к лечению простуды с точки зрения современных протоколов по лечению ОРВИ у детей, которые были разработаны союзом педиатров России. Прежде, чем перейти к рассмотрению детских лекарств от простуды и гриппа, необходимо разобраться в основных проявлениях ОРВИ у детей.

Важно следить за состоянием ребенка и обратиться к педиатру при первых симптомах простуды.

Симптомы ОРВИ у детей

Ребенок или родители ребенка могут обратить внимание на появление таких признаков, как:

• Острое начало заболевания, сопровождающееся подъемом температуры тела. Обычно температура тела колеблется в пределах 37,5-38,0 градусов. Обычно температурная реакция исчезает через 2-3 дня. Более длительное повышение температуры может указывать на грипп или аденовирусную инфекцию. Родители должны помнить, что нарастание температуры с течением времени, усиление интоксикации у малыша (слабости, вялости, недомогания) может указывать на присоединение бактериальной инфекции. Повторное повышение температуры у малютки после ее купирования может указывать на развитие острого среднего отита на фоне продолжительного насморка.
• Заложенность носа, выделения из носа.
• Жжение, боль, покалывание, сухость в горле. Нередко скопление слизи, стекая по задней стенки глотки, может приводить к появлению кашля.
• Шум и боль в ушах, снижение слуха, пощелкивание. Указанные симптомы развиваются при распространении воспаления на слуховые трубы.
• У грудных детей появляется беспокойство, трудности при кормлении и засыпании.
• Может появиться осиплость голоса.
• Покраснение глаз.

Признаки ОРВИ сохраняются в течении 5-7 дней, в некоторых случаях достигая 10-14 дней.

Лекарства от простуды для детей

Не стесняйтесь задавать вопросы вашему педиатру или любому другому врачу.

На приеме у педиатра родители малыша часто задают такие вопросы: «При простуде какие лекарства принимать ребенку? Какое лучшее средство от простуды у детей?». Простуда является наиболее частой причиной использования различных медикаментозных средств, которые чаще всего вовсе не нужны. Большинство данных препаратов не обладают доказательной базой, то есть их эффект достоверно не доказан. Более того, многие из них обладают также и побочными эффектами. Очень важно понимать, что данное заболевание протекает доброкачественно и требует от себя лишь минимальных вмешательств. Имеется ввиду малое количество используемых лекарственных средств. Ниже рассмотрим основные лекарства от гриппа и простуды у детей:

• Антивирусные препараты от простуды детям. Являются препаратами, влияющими на причину заболевания. Противовирусное лечение применяется только при гриппе А и В, и только в первые два дня болезни. Используются ингибиторы нейраминидазы: осельтамивир, занамивир. Пациентам с бронхиальной астмой при лечении занамивиром очень важно иметь под рукой бронхорасширяющие препараты. На другие вирусы указанные препараты не действуют. То есть они являются основными препаратами от гриппа для детей. Доказательная база противовирусной эффективности других лекарственных средств у детей остается крайне ограниченной.
• Иммунотропные препараты. Указанная группа препаратов не обладает выраженным действием, их назначение нецелесообразно. Возможно использование не позднее первых двух дней интерферона альфа, однако и его эффект достоверно не доказан. Для понимания, интерферон — это белок, который выделяется клетками организма при проникновении вируса. Он помогает бороться с ним. Существуют также интерфероногены. Интерфероногены — это вещества, которые способны вызывать образование интерферонов. Согласно протоколу лечения, данная группа препаратов у детей старше 7 лет не оказывает выраженного эффекта. Единственное, на что способны они, это уменьшение длительности лихорадочного периода (периода повышения температуры) на один день. К препаратам данной группы относят: тилорон, неовир, циклоферон, полудан, кагоцел и др.
• Антибиотики. Использовать антибактериальные препараты при неосложненной ОРВИ не рекомендуется. Более того, использование антибиотиков в данном случае может способствовать присоединению бактерии. Это обусловлено тем, что антибиотик будет подавлять нормальную флору верхних дыхательных путей. Данная флора является барьером между организмом человека и болезнетворными бактериями. Оправдано использование антибиотиков лишь у детей с хроническими заболеваниями органов дыхания (например, муковисцидоз), иммунодефицитом.

Важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости во время простуды.

• Симптоматическое лечение. Является основным лечением при ОРВИ. Заключается в использовании таких методов и лекарственных средств, как:

1. Адекватная гидратация. Иными словами — достаточный питьевой режим. Данный метод способствует разжижению секрета, что улучшает его отхождение.
2. Элиминационная терапия. Ее суть заключается в введении в нос физиологического раствора 2-3 раза в день. Это способствует удалению слизи и восстановлению работы эпителия, который выстилает полость носа. Вводить физраствор необходимо в положении лежа на спине с запрокинутой назад головой. У грудных детей можно также использовать специальный ручной отсос для отсасывания слизи, а затем вводить физраствор. У старших детей оправдано использование солевых растворов в виде спрея. Элиминационная терапия может использоваться не только для лечения, но и для профилактики простуды у детей. По факту, адекватная гидратация и элиминационная терапия являются вспомогательными средствами для лечения простуды у ребенка.
3. Сосудосуживающие капли в нос. Длительность применения не более 5 дней. Устраняют быстро заложенность носа, а также восстанавливают функцию слуховой трубы. Используют: фенилэфрин, оксиметазолин, ксилометазолин.
4. Жаропонижающие средства. Для того, чтобы снизить температуру тела, можно использовать и физические методы. Малыша нужно раскрыть и обтереть водой 25-30 градусов. В педиатрии с целью снижения температуры тела ребенка используют только два препарата — парацетамол и ибупрофен. Являются недорогими лекарствами от простуды детям. Снижать температуру тела необходимо при 39-39,5 градусов. Более раннее снижение температуры рекомендовано в таких случаях: детям до 3-х месяцев, пациентам с хронической патологией, при развитии дискомфорта на фоне температуры. Регулярно принимать жаропонижающие средства не стоит. Повторную дозу принимают лишь после нового повышения температуры. В качестве жаропонижающего средства у детей ацетилсалициловую кислоту и нимесулид не используют. Не рекомендуется также использовать метамизол (анальгин). Во многих странах европы данный препарат запрещен к применению уже более 50 лет назад.
5. Борьба с кашлем. В борьбе с кашлем поможет регулярный туалет носа, что уменьшает степень выраженности стекания слизи по задней стенки глотки. Также может помочь теплое питье, использование леденцов и пастилок, содержащих антисептики. Это обусловлено тем, что кашель может быть связан и с першением в горле на фоне фарингита. Антисептики позволяют купировать воспалительный процесс в горле и, соответственно, уменьшают степень выраженности кашля.
6. Противокашлевые, отхаркивающие препараты, муколитики при ОРВИ использовать не рекомендуется.
7. Согласно рекомендациям ВОЗ, использовать паровые и аэрозольные ингаляции для лечения ОРВИ не рекомендуется.
8. Не рекомендуется использование аскорбиновой кислоты (витамина С). Данное лекарственное средство никак не влияет на течение заболевания. Таким образом, использование различных народных средств лечения детей, богатых витамином С не всегда целесообразно.

Указанные утверждения несут за собой доказательный характер и согласуются с современным протоколом лечения ОРВИ у детей, разработанный союзом педиатров России.

ОРВИ является довольно распространенным заболеванием, требующим особого внимания со стороны родителей. При лечении очень важно использовать лишь те препараты, которые несут за собой доказательный характер и рекомендованы современными протоколами для лечения. Не занимайтесь самолечением, при развитии симптомов заболевания проконсультируйтесь с врачом.