Как восстановить севший голос

С севшим голосом хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Что делать, если голос садится вследствие простуды, когда проявляются боль в горле, насморк и прочие симптомы, больному более или менее понятно. Но как лечить осиплость, если голос садится безо всяких видимых причин?

В случае, когда сел голос, визита к одному только терапевту недостаточно. Установить причины севших голосовых связок может только врач — оториноларинголог, в арсенале которого есть специальное оборудование и инструменты, позволяющие определить, почему садится голос, и как это состояние правильно лечить. Чем раньше больной посетит ЛОР-врача, тем быстрее будет назначено лечение севшего голоса, и тем быстрее наступит выздоровление. Временной фактор действительно играет немаловажную роль. Ведь, к сожалению, голос садится не только из-за простуды. Есть куда более серьёзные причины этого состояния, вплоть до онкологических процессов гортани, на долю которых приходится пятая часть всех случаев диагностики онкологических заболеваний. Опасность состоит в том, что больной игнорирует первые симптомы болезни, связывая их с напряжением голосовых связок, усталостью или вредными привычками. И попадает в руки ЛОР-врача только на поздних стадиях заболевания, когда лечить его можно только хирургически.

В нашей новой статье мы подробно рассмотрим причины, почему садится голос; выясним, что нужно в этом случае делать, и как это состояние правильно лечить.

Запишитесь на приём прямо сейчас!

Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25

или воспользуйтесь формой обратной связи

Записаться

Как садится голос?

Прежде чем понять причину, отчего может появиться охриплость, давайте рассмотрим, что происходит со связками в процессе голосообразования. В гортани у каждого человека есть голосовые складки, которые состоят из соединительной и мышечной ткани. В расслабленном состоянии между внутренними частями голосовых складок — голосовыми связками — есть пространство, называемое голосовой щелью. В напряжении связки плотно смыкаются между собой — голосовая щель отсутствует.

Когда между связками есть расстояние, голос не образуется.

Звуки появляются, когда голосовые связки сомкнуты: выдыхаемый из легких воздух «бьёт» по связкам, что приводит натянутые связки в движение, они начинают вибрировать и колебаться.

Какие же процессы происходят в гортани, когда мы говорим, что сели голосовые связки? В случае, когда сел голос, голосовые связки не так активно бьют по воздуху, колебания связок становятся более редкими. Сами связки работают несинхронно. Всё это проявляется в виде охриплости. Чтобы вылечить севшие связки, необходимо прежде всего определить причину сбоя в работе голосового аппарата. Этим занимается врач-оториноларинголог.

Почему садится голос?

Если бы единственной причиной осиплости была простуда, то у ЛОР-врачей существенно бы уменьшилось работы. На самом деле, простуда и другие инфекционные заболевания глотки и гортани — лишь верхушка айсберга. В реальности причин, которые делают наш голос хриплым, тихим и менее звучным, гораздо больше, и не всегда они связаны с ЛОР-органами:

  • Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Помимо простуды к осиплости приводят ларингит, фарингит, ангина и т.п. При этом у больного могут присутствовать следующие симптомы: кашель, боль в горле, гнойные пробки в нёбных миндалинах. Самая частая причина хрипоты — ларингит — воспаление слизистой гортани. При ларингите возникают сухой кашель и ощущение, что в гортани что-то зудит и царапает. Особенно опасен хронический ларингит — при запущенных формах заболевания полноценное восстановление пропавшего голоса не всегда возможно. Что делать, чтобы не допустить хронизации воспалительного процесса? Своевременно диагностировать острый ларингит и лечить связки, вовремя обратившись к ЛОР-врачу.
  • Воспалительные процессы в полости носа, например, гайморит и прочие синуситы, когда инфекция из носоглотки попадает в гортань и поражает голосовые связки.
  • Аллергические реакции. Некоторые аллергены раздражают слизистую оболочку гортани, что делает наш голосовой аппарат хриплым и осипшим. Наиболее часто встречающимися аллергенами являются пыльца, домашняя пыль, выделения и шерсть домашних питомцев. Что делать, если голос садится вследствие аллергии? Как минимум, убрать контакт с раздражителем. Дальнейшую тактику, как лечить болезнь, выбирает врач.
  • Издержки профессии. Очень часто голос садится у певцов, дикторов, учителей, работников контактных центров. В общем, у представителей профессией, которые вынуждены долго, громко и помногу разговаривать или петь, напрягая свой голосовой аппарат. В группе риска также работники шумных производств. Спросите, что можно делать на заводе, чтобы охрипнуть? Элементарно разговаривать. Когда вокруг шум, чтобы пообщаться с коллегой, волей-неволей, приходится повышать громкость речи, чтобы перекричать работающее оборудование.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, к неприятному симптому может привести гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод, тем самым раздражая слизистую оболочку гортани.
  • Нервные и психические расстройства. Когда человек нервничает или испытывает нервное перенапряжение, организм может абсолютно по-разному среагировать на происходящие ситуации, в том числе появлением проблем с голосовыми связками.
  • Онкологические заболевания гортаноглотки. Многие новообразования гортани или глотки изначально протекают практически бессимптомно. Больные принимают состояние, когда садится голос, за проявления простуды или последствия табакокурения. Соответственно, обращаются к врачу и начинают лечить болезнь уже на поздней стадии.
  • Проблемы с щитовидной железой.
  • Термический или химический ожоги гортани и связок.
  • Неблагоприятные внешние условия. Голосовые связки садятся из-за загазованного, запыленного или слишком сухого воздуха. Особенно ярко этот симптом проявляется в период отопительного сезона. Что с этим делать? Поддерживать комфортный уровень влажности в помещении с помощью увлажнителя воздуха.
  • Вредные привычки. Никотин и вредные смолы, входящие в состав сигарет, пагубно воздействуют на голосовые связки и делают их менее эластичными. У заядлых курильщиков речь приобретает характерную хрипоту и осиплость. Негативное влияние на связки оказывают также алкоголь и газированные напитки. Лечить, в этом случае, связки смысла нет. Единственное, что нужно делать в такой ситуации, — бросать вредные привычки или хотя бы сократить частоту их употребления.
  • Возрастные изменения. В переходном возрасте у мальчиков ломка голоса, а вместе с ней появляющаяся осиплость, — это вариант нормы. Ничего специально делать в этот период и как-то лечить голосовые связки не нужно. Симптом может также проявляться у пожилых людей: преклонный возраст делает связки менее эластичными, что неизбежно приводит к осиплости.

Нужно понимать, что севшие голосовые связки — это не болезнь. Это всего лишь симптом. Поэтому лечить нужно основную болезнь.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Что делать, если сел голос, и как его лечить?

Первое, что нужно делать каждому человеку при появлении осиплости — записаться на приём к врачу — оториноларингологу или врачу — фониатру. Фониатр — это тот же ЛОР-врач, но лечит он исключительно заболевания голосового аппарата.

Что делать и как лечить севшие голосовые связки, зависит от причины, которая спровоцировала проблему.

Чем можно помочь себе в домашних условиях? Как быстро восстановить осипший голос? В аптеках продаются специальные таблетки для восстановления голоса и лечения охриплости. Они называются Гомеовокс. Как только появляются первые ощущения того, что голос при разговоре садится, голосовые связки напряжены, нужно начинать лечение. В первые сутки рекомендуется рассасывать по 2 таблетки каждый час. Затем по мере улучшения состояния переходят на прием по 2 таблетки 5 раз в день. Курс Гомеовокса рассчитан на 6 дней.

Гомеовокс — это своего рода уникальный препарат. Единственное лекарство, которое разработано именно для лечения охриплости и осиплости голоса. Его назначают также при различных видах ларингита и при других заболеваниях связок, чтобы как можно быстрее восстановить голос. Особенно эффективным лечение будет, если Гомеовокс принимать с первых дней появления хрипоты в голосе. Гомеовокс поможет и для профилактики охриплости при больших нагрузках на голос, например во время репетиций или выступлений.

Кстати, этот препарат практически не имеет побочных эффектов и хорошо сочетается с другими лекарствами.

Также есть ряд общих рекомендаций, которые нужно соблюдать для восстановления голосовой функции:

  • Соблюдайте режим тишины — это лучшее средство при осиплости: не разговаривайте и ни в коем случае не шепчите. Шёпот делает связки ещё более напряжёнными и увеличивает нагрузку на них.
  • Избегайте холода.
  • Лечите горло травяными чаями, молоком с мёдом; делайте и принимайте отвары из лекарственных трав. Лечиться любимым многими средством — молоко с мёдом — нужно аккуратно, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Соблюдайте диету: употребляемая пища не должна быть твёрдой, острой, горячей и хоть как-то травмировать гортань.
  • Откажитесь хотя бы на время лечения от вредных привычек.

Эти меры помогут справиться с местными симптомами, но, как уже было сказано, лечить необходимо основное заболевание.

При воспалительных заболеваниях гортано- и носоглотки назначаются антибактериальные и противовирусные средства, а также антисептические препараты для орошения слизистых оболочек. Также можно делать процедуры физиолечения в ЛОР-клинике. Физиотерапия существенно ускоряет процесс выздоровления и хорошо переносится пациентами.

Лечить аллергию нужно с помощью антигистаминных препаратов.

Профессиональным певцам и представителям речевых профессий лечит голосовые связки врач-фониатр.

При невралгических расстройствах, онкологических заболеваниях, нарушениях в работе щитовидной железы и проблемах с ЖКТ потребуется дополнительная консультация у смежных специалистов: невролога, онколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Помните! Своевременное обращение к врачу — залог быстрого выздоровления.

Только врач может подобрать нужные лекарственные средства и физиопроцедуры, которые помогут качественно и эффективно!

Профилактика

Способность говорить — одна из основных способностей человека, поэтому голосовые связки нужно обязательно беречь. Для этого надо выполнять несложные рекомендации.

Вовремя посещайте ЛОР-врача и качественно пролечивайте заболевания верхних дыхательных путей, чтобы не допустить хронизации воспаления.

Давайте своим связкам хотя бы иногда отдыхать. Если вы много разговариваете на работе, соблюдайте хотя бы дома голосовой покой.

Не злоупотребляйте чересчур горячей или пряной пищей, которая может привести к ожогу или раздражению слизистой оболочки гортани.

Избегайте загазованных мест. Если вам приходится работать с вредными веществами и парами, соблюдайте технику безопасности и используйте защитные средства.

И, конечно, откажитесь от вредных привычек. Здоровье у вас одно!

Если у вас или ваших близких возникли проблемы с голосом, пожалуйста, не запускайте это состояние. Звоните и записывайтесь на консультацию в «Лор Клинику Доктора Зайцева» по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Мы вам обязательно поможем!

Что делать если осип голос у взрослого человека, чем лечить и какие народные средства применять

Периодически у многих людей возникает проблема осиплости и охриплости голоса: когда связки травмируются, организм переохлаждается, попадает инфекция и т.д. Причин этому явлению может быть много, но самая распространенная — простуда и перенапряжение голосовых связок. Это особенно актуально для людей, чья профессия связана с ежедневными голосовыми манипуляциями. Например, данная проблема — не редкость для учителей, воспитателей и преподавателей, так как они каждый день вынуждены напрягать свои связки. Курильщики тоже зачастую попадают в зону риска по различным болезням горла.

Но помимо профессионального фактора, есть и другие причины. Например, в большинстве случаев голос садится, когда в организм проникает инфекция воздушно-капельным путем или на фоне переохлаждения.

Обычно в таких ситуациях именно гортань становится наиболее уязвимым местом: голос пропадает, становится хриплым, появляется кашель, происходит отек слизистой.

Также нужно знать, то иногда проблема кроется и в аллергической реакции на какой-либо раздражитель.

На этом фоне у пострадавшего начинает отекать гортань и, как следствие, голос слабеет, либо становится хриплым.

Когда данная проблема обнаружится, важно не только найти причину, по которой она появилась, но и как можно скорее начать устранять неприятные симптомы.

Комплексное и вовремя начатое лечение — это залог успеха, позволяющий быстро и полноценно вернуть голос в прежний режим. Поэтому при правильном и адекватном лечении голосовые связки смогут начать нормально работать уже через несколько дней.

Если же запустить данную проблему и не позаботиться о своевременном лечении, то голос может и вовсе пропасть: в этом случае процесс затянется и потребуется обратиться к врачу, чтобы еще больше не навредить своему здоровью.

Как лечить осипший голос народными средствами

Если осиплость только появилась, не обязательно сразу же идти к терапевту или бежать в аптеку. Для начала можно попробовать проверенные и эффективные народные методы лечения, которые уже неплохо себя зарекомендовали при различных заболеваниях горла.

Обращение к народным средствам может помочь, если начать лечение вовремя и не запускать процесс.

Но перед использованием каких-либо средств важно убедиться, что у больного нет на них аллергии, чтобы не усугубить ситуацию.

  1. Лечебный настой для горла при ларингите. Готовится следующим образом: необходимо взять две столовые ложки свежих листьев малины, столовую ложку ягод малины и столько же смородиновых листьев и залить все ингредиенты 300 мл. кипятка. Настаивать не менее двух часов, после чего употреблять внутрь в теплом виде. Такой чай можно выпить за один прием или разделить на два приема, но пить его нужно не в горячем и не в холодном виде — только в теплом. Принимать данное лечебное средство желательно не менее пяти дней.
  2. Во время простуды для восстановления горла можно приготовить лекарство из редьки, которое использовали еще наши бабушки для лечения. Необходимо взять черную редьку, сделать в ней углубление и залить в это углубление мед. Оставить на некоторое время для настаивания. Когда редька даст сок, данное средство можно употреблять внутрь по чайной ложке 4-5 раз в день. Или можно очистить редьку, выжать из нее сок и смешать его с медом — такой способ сейчас тоже применяется. Этот способ хорош как для взрослых, так и для детей старше трех лет.
  3. С помощью следующего рецепта тоже можно довольно быстро вернуть голос и восстановить связки. Нужно взять минеральную воду, добавить к ней свежее молоко (и желательно домашнее), а также немного натурального меда. Компоненты перемешать и подогреть на водяной бане. Принимать внутрь в теплом виде по 4-5 раз в день (за один прием можно пить 100-150 мл. полученного лекарства).
  4. Для горла также делаются в домашних условиях ингаляции. Подобная терапия может проводиться с такими лечебными травами, как: ромашка, шалфей, мята, эвкалипт. Из них делается настой (можно брать одну траву, можно использовать сбор) или отвар и затем проводится терапия ингаляцией. Повторять подобные манипуляции можно не более двух раз в день, около пятнадцати минут.

Нужно знать, что лучше всего применять комплексную терапию, которая будет включать в себя и лечение народными средствами и медикаменты, которые пропишет врач. Только в таком случае получится устранить осиплость голоса и его причину.

И учитывайте, что одни только народные методы лечения на самом деле могут улучшить состояние пациента, но они не справляются с причиной возникновения симптома. Поэтому они подходят только для тех случаев, когда нужно немного облегчить состояние.

Устранить воспаление гортани у взрослого можно с помощью препаратов, обладающих противовоспалительным действием. К таким можно отнести различные спреи.

Выбирать подобные терапевтические препараты желательно с учетом входящих в него компонентов: очень хорошо, если в составе спрея будет гексетидин, левоментол, эвкалиптовое масло, мята.

Наиболее эффективен в этом случае спрей Максиколд Лор. В его состав входит мята перечная, эвкалиптол, левоментол и т.д.

Он рекомендуется к применению при ларингите, тонзиллите, фарингите.

Его можно применять и в целях профилактики простудных и инфекционных заболеваний, а также для поддержания гигиены и здоровья полости рта.

Не подходит для детей младше трех лет, зато отлично справляется с проблемами горла у взрослого: большинство людей, испробовавших его, отмечают, что уже через пару дней все неприятные симптомы исчезают.

Также нередко врачи советуют другой, не менее действенный спрей при воспалении гортани — «Камфомен». В его состав входит масло касторовое, камфорное масло, эвкалиптовое масло, фурацилин и ментол.

Он используется, чтобы снять воспаление горла и отек слизистой, уменьшить болевые ощущения и заодно уничтожить бактерии.

Еще один хороший спрей — Стопангин. В его составе довольно много различных эфирных масел (мяты, эвкалипта, апельсинового дерева и т.д.), но главными действующими компонентами являются гексетидин и ментол.

Действие после применения препарата длится вплоть до двенадцати часов. Его рекомендуется применять при любых воспалительных процессах, происходящих в горле; при травме гортани и чрезмерной нагрузке на голосовые связки; а также как профилактическое средство от простуды и ОРВИ. Не разрешен к применению в детском возрасте.

Популярными лекарствами для лечения горла считаются также: Люголя раствор, Мирамистин, Йодинол, настой календулы, пастилки для рассасывания (Стрепсилс, Септолете и пр.).

Йод и настой календулы можно использовать для полоскания, также для этой процедуры годится Фурацилин.

Если проблема с голосовыми связками связана не с заболеванием, а с аллергией, то тут может помочь только устранение раздражителя (аллергена) и применение антигистаминных препаратов. Никакие спреи для горла и таблетки в этом случае не помогут.

Выбор лекарственных препаратов для самостоятельного лечения должен быть тщательным: в первую очередь, больному нужно выяснить причину, по которой голос ослаб. Если же имеются сомнения, то лечение и подбор медикаментов лучше доверить доктору.

Осип голос, кашель, температура — что делать

Подобные симптомы, как правило, указывают на ларингит — это воспалительный процесс в гортани, когда на связках образуются разрастания, которые и являются главное причиной охрипшего и сиплого голоса.

Это довольно распространенная болезнь, которая может возникнуть из-за переохлаждения или перенесенных вирусных инфекций.

Лечение обычно включает в себя использование медикаментозных средств, смазывание и полоскание горла, ингаляции и согревающие компрессы.

При заболевании особенно заметен самый главный симптом — боль в горле, осиплость или полная потеря голоса. Затем может подниматься температура (но не более 38 градусов).

Иногда этим симптомам еще сопутствует частый кашель. Но если кашель выходит вместе с кровью или сгустками зеленого оттенка, то в таком случае нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

Лечение данного заболевания должно включать в себя:

  • Спокойствие голосовых связок, то есть на протяжении как минимум трех дней не желательно разговаривать в полный голос;
  • Употребление жидкости в теплом виде, но исключение из рациона острой и соленой пищи, чтобы не травмировать гортань еще сильнее;
  • Полоскание горла 5-7 раз в день;
  • Теплые ингаляции с лекарственными травами;
  • Перед сном обязательно делать компрессы на шею для прогревания.

Если ларингит проходит вместе с температурой и кашлем, то температуру не нужно сбивать, пока она не дойдет до отметки в 38.

В том случае, если далее она все еще будет подниматься, необходимо принять жаропонижающее (парацетамол хорошо подходит) или же вызвать медицинских работников.

Чтобы облегчить состояние, нужно снять с себя лишнюю одежду и проветрить помещение, но не допускать, чтобы воздух в комнате стал холодным. Главное — пить как можно больше жидкости в теплом виде.

От кашля при ларингите помогают рассасывающие пастилки, аэрозоли для местного применения, полоскания, ингаляции.

Если кашель при этом сухой и непродуктивный, то нужно приобрести препараты противокашлевого или комбинированного действия.

В целом, при правильном лечении, на 4-5 день сухой кашель становится вязким, мокрота начинает отходить, а на 7-9 день отмечаются улучшения и кашель почти пропадает.

Но нужно знать, что еще несколько дней остатки кашля могут беспокоить пациента. Если же после двухнедельного лечения ситуация не улучшается, то нужно обратиться к терапевту, чтобы исключить осложнения и как можно скорее долечиться.

Осип голос — какие лекарства лучше подходят

Справиться с воспалительным процессом и вернуть голос в нормальное состояние можно при помощи правильно подобранных медикаментов.

Очень эффективно действует препарат Гомеовокс — он возвращает голос, снимает охриплость и другие подобные симптомы. При этом производитель указывает, что лекарство помогает вне зависимости от того, по каким причинам голос ослаб.

Наиболее простыми и недорогими средствами для лечения горла являются спреи — Ингалипт и Каметон.

В их составе есть вещества, которые помогают быстро снять воспаление и отек, а также устранить микробы.

Из пастилок лучше отдавать предпочтение таким, как: Стрепсилс, Нео-Ангин, Шалфей. Они показаны к применению при различных заболеваниях горла, включая ангину, ларингит и фарингит.

Наконец, в некоторых случаях пациенту назначаются антибиотики, но это делается тогда, когда терапия другими методами и лекарствами оказывается бессильна.

В целом, если через неделю лечение не дает никаких видимых результатов, то необходимо отправиться на прием к терапевту.

Обычно за этот промежуток времени голос восстанавливается, но даже после этого нужно еще какое-то время особенно тщательно следить за своими голосовыми связками и лишний раз не напрягать их.

Автор: Е. Акимова

Литература:
  1. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
  2. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  3. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
  4. https://dr-zaytsev.ru/articles/chem-lechit-sevshij-golos.html.
  5. https://blog.altaimag.ru/chto-delat-esli-osip-golos-u-vzroslogo-cheloveka-chem-lechit-i-kakie-narodnye-sredstva-primenyat/.
  6. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу