Грипп является распространенным вирусным респираторным заболеванием. Характеризуется ярко выраженными симптомами, которые проявляются резко. Диагностикой и лечением гриппа занимается врач терапевт. В первую очередь специалист назначает лекарственные препараты, чтобы быстро остановить прогрессирование болезни и предупредить осложнения. Дополнительно можно использовать народные средства при гриппе, если нет склонности к аллергической реакции.
Правила лечения гриппа народными средствами
Любое респираторное вирусное заболевание важно лечить под наблюдением профильного врача терапевта или педиатра. Патологические процессы без помощи быстро прогрессируют и вызывают серьезные осложнения. Терапевтические мероприятия проводятся после консультации с врачом, поскольку самостоятельные действия могут усугубить состояние здоровья.
Лечение гриппа народными средствами в домашних условиях осуществляется с соблюдением следующих правил:
- Консультация специалиста необходима, поскольку всегда присутствует риск появления аллергической реакции или индивидуальной чувствительности на используемые природные компоненты.
- Нужно строго соблюдать все указанные дозировки в рецепте нетрадиционных методов, чтобы снизить вероятность появления побочных эффектов или осложнений.
- При ухудшении состояния здоровья после применения рецептов знахарей и целителей, необходимо остановить терапию и сразу обратиться в больницу.
- Лечение следует проводить комплексно, потому что одними народными средствами избавиться от гриппа невозможно. Особенно это касается поздней стадии патологии.
Народные средства для лечения гриппа помогут уменьшить дискомфорт и симптомы вирусного заболевания, замедлить воспаление и устранить болевой синдром. Повысить также защитные силы организма и пополнить недостаток витаминов.
Общеукрепляющие средства
В период развития гриппа больному необходима поддержка, особенно это касается иммунитета. Повысить защитные силы и сопротивляемость организма помогут общеукрепляющие народные средства:
Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Шиповник | Сухие ягоды растения измельчить и залить 5 ст.л. горячей водой (1 л). Полученную массу поставить на огонь и греть еще 10-15 минут. Настоять 8-10 часов и процедить. | Готовый отвар шиповника рекомендуется пить по 1 ст. каждые 2-3 часа на протяжении всего дня. Для вкуса можно добавить немного натурального меда, варенья или сахара. Отвар шиповника следует пить на протяжении недели. |
| Липа | Смешать одинаковыми частями цветки липы и черной бузины. Все компоненты хорошо перемешать и залить 2 ст.л. горячей водой (1 ст.). Полученную смесь поставить на средний огонь, прогреть 5-10 минут и отставить в сторону настояться. | Процеженный теплый отвар важно употреблять 2-3 раза в сутки по 1 ст. В липовый напиток можно добавить натуральный мед, калину или малину. |
| Травяной отвар | Смешать одинаковыми пропорциями кору ивы, цветки ромашки и липы, плоды шиповника, а также лимонные корки. Все компоненты измельчить и залить 1 ст.л. крутым кипятком (1 ст.). Настоять 10 минут и процедить. | Готовое средство следует принимать внутрь по 1/3 ст. 3 раза в сутки перед едой за 15 минут. |
Во время лечения гриппа дополнительно пациентам рекомендуется придерживаться постельного режима, проветривать часто помещение, чаще гулять на свежем воздухе. В комнате нужно проводить влажную уборку. При этом правильно питаться и соблюдать режим дня.
Рекомендуем к прочтению: Какой иммунитет вырабатывается после заболевания гриппом
Жаропонижающие народные средства
Грипп в большинстве случаев сопровождается высокой температурой. Снижать ее следует, если показатели поднимаются выше 38 градусов. Высокая температура тела указывает на то, что организм человека борется с возбудителями простудного заболевания.
Облегчить состояние при гипертермии больного помогут следующие рецепты знахарей и целителей:
Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Сосновые почки | Измельчить 1 кг сосновых почек и 0,5 кг корней малины. Полученные смеси уложить слоями в стеклянную емкость с добавлением сахара (1 кг) и натурального меда (0,5 кг). Залить все крутым кипятком (200 мл). Настоять 24 часа и поставить на водяную баню. Греть 6-8 часов. Остудить и настаивать 2 дня. Готовый отвар ярко-малинового цвета рекомендуется слить в стеклянную емкость и хранить в темном прохладном месте. | Полученное лекарство следует принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в сутки, предпочтительно перед едой. Сосновые почки можно заменить молодыми ветками пихты. |
| Малина | Сухие плоды растения (1 ст.л.) заварить горячей водой (1 ст.). Выдержать 20 минут и процедить. | Отвар следует употреблять в горячем виде 2 раза в сутки по 1 ст. При высокой температуре также рекомендуется пить сок малины с добавлением небольшого количества сахара. |
| Клюква | Измельчить 300 г свежих или размороженных ягод клюквы. Добавить 4-5 ст.л. натурального меда и 1 ст. воды. Все компоненты хорошо перемешать, настоять 30-40 минут и процедить. | Готовый напиток из клюквы помогает снизить температуру, повысить защитные силы организма и вывести токсины. Его рекомендуется пить 2-3 раза в сутки. |
Высокую температуру тела поможет снизить уксус или спирт, компоненты предварительно перед использованием следует разбавить водой одинаковыми частями. Вафельное полотенце смочить готовым раствором и энергично растереть тело. Поверхностные кровеносные сосуды расширяются в этот момент, что способствует снижению высокой температуры через 3-5 минут. Если показатели периодически повышаются, растирку можно повторять.
Ингаляции
Как лечить грипп народными средствами подскажет врач терапевт или педиатр. Важно не заниматься самостоятельным лечением и консультироваться с профильным специалистом. В борьбе с вирусными респираторными патологиями хорошо помогают ингаляции. Процедура предусматривает применение специального устройства (небулайзера).
Если нет прибора, можно лечение проводить по старинке, а именно держать голову над кастрюлей с горячей водой. Основное преимущество небулайзера заключается в том, что действующие компоненты попадают непосредственно в очаг воспалительного процесса. Процедура продолжается 5-10 минут, делать ее необходимо 1-2 раза в сутки.
Эффективные рецепты для проведения ингаляций:
Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Эвкалипт | Листья растения (2-3 ст.л.) залить горячей водой и поставить на средний огонь. Прокипятить 1-2 минуты и снять с огня. | Над полученным отваром рекомендуется дышать с полотенцем на голове. Сначала глубоко вдыхать пары через нос и выдыхать ртом. Затем сделать наоборот. Вдыхать ртом и выдыхать носом. Когда отвар остынет, можно нагреть его второй раз и поставить в комнате, где находится больной. Человек будет вдыхать пары эвкалипта во время сна. |
| Картофель | Очистки картофеля сварить и добавить к ним щепотку сухого чабреца, эвкалипта. Все компоненты хорошо перемешать, оставить на огне еще 1-2 минуты. | Над полученным отваром рекомендуется глубоко дышать 5-7 минут, голову накрыть полотенцем. |
| Травяной сбор | Смешать одинаковыми пропорциями тысячелистник, душицу, листья шалфея, корень фиалки и корень калины. Все компоненты измельчить и залить 2 ст.л. травяного сбора холодной водой. Настоять 1 час и поставить на огонь. Довести до кипения, выдержать 5-7 минут и снять с огня, процедить. | Полученный отвар используется для ингаляций. Процедуры рекомендуется проводить 2 раза в сутки. |
Грипп, как вирусное простудное заболевание, сопровождается сильными болями в горле. Уменьшить интенсивность болезненных ощущений помогут специальные отвары, которыми нужно полоскать ротовую полость, глотку или также использовать их для ингаляций. Это может быть вода с добавлением йода, соли или соды. Справиться с воспалением помогут целебные травы (ромашка, календула, эвкалипт или целебный сбор).
Рецепты от кашля
Бронхоспазмы возникают при поражении верхних и нижних дыхательных путей на фоне гриппа. Сильный кашель мешает спать, есть и нарушает привычный образ жизни человека. Устранить его помогут эффективные рецепты знахарей и целителей.
Народные средства от гриппа, которые помогут уменьшить кашель и дискомфорт в горле:
Название | Рецепт приготовления | Применение |
| Лимонный сок | Лимон среднего размера залить водой, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Затем остудить и разрезать, отжать весь сок (200 г). Добавить глицерин для внутреннего употребления (2 ст.л.) и натуральный мед (100 г). Все компоненты перемешать до получения однородной консистенции. | Готовое средство следует принимать внутрь по 2 ч.л. 3 раза в день перед едой и непосредственно за пару минут до сна. |
| Луковый сироп | Луковицу среднего размера в шелухе хорошо вымыть и залить водой, чтобы она полностью покрылась жидкостью. Добавить 50 г сахара. Полученную смесь поставить на маленький огонь и варить 30-40 минут. Готовый отвар остудить и процедить. | Лекарство рекомендуется принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в сутки, предпочтительно перед едой за 20-30 минут. |
| Целебный сбор | Смешать по ¼ ч.л. гвоздики, порошка имбиря и кардамона. Добавить 1 ч.л. корня солодки. Все компоненты хорошо перемешать и залить горячей водой (200 мл). Настоять 5 минут и процедить. | Готовое лекарство следует пить небольшими глотками. Перед каждым употреблением готовить свежий отвар. Он уменьшает не только кашель, но и болезненные ощущения в горле. |
При кашле во время гриппа больным также рекомендуется пить сок черной редьки по 1 ст.л. каждый час. Для вкуса можно добавить небольшое количество сахара, но лучше натурального меда. То же самое касается теплого молока с добавлением миндального или топленого масла, также щепотки мускатного ореха.
Грипп является серьезным заболеванием, симптомы которого нельзя игнорировать. При отсутствии терапии патология осложняется и влечет за собой серьезные последствия. Лечение гриппа народными средствами можно проводить в домашних условиях, но строго в комплексе с традиционными препаратами и под наблюдением врача терапевта.
Будьте здоровы!
Читайте также:
Может ли быть грипп без температуры
Чем лечить головную боль при гриппе?
Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях
Содержание:
- Как понять, что у вас — ОРВИ или грипп?
- Промывания и полоскания: первая линия обороны
- Коктейль из ягод: ударная доза витаминов
- Чеснок и имбирь — лучшие растительные дезинфекторы
- Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка
- Сон и полноценный отдых
- Меняем питание: чем меньше, тем лучше
- Какие препараты использовать?
- Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях
- Нормальная влажность и качественная вентиляция — злейшие враги вируса
- В чем недостатки обычного проветривания?
- Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?
- Профилактика вирусных инфекций — как это работает на видео
Чаще всего вирусная инфекция застаёт нас врасплох и атакует тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Бывают ситуации, когда вам просто категорически нельзя болеть — на вас рассчитывают люди, есть много дел, которые требуют вашего участия. Существует ли какой-нибудь экспресс-метод, который помог бы вам вылечиться за один день?
Нужно сразу оговориться: какие бы методы вы не использовали, полностью избавиться от простуды, вылечиться от гриппа или другого ОРВИ за сутки невозможно. Зато вполне реально помочь своему иммунитету, снять большинство симптомов и временно вернуть себе работоспособность. Когда срочные дела и проблемы будут улажены, можно будет вернуться к спокойному темпу лечения в домашней обстановке.
Как понять, что у вас — ОРВИ или грипп?
Заболеть может каждый. Усталость, стресс и недосып могут проделать брешь в любом иммунитете, каким мощным бы ни был. Первое, что нужно сделать — это вспомнить все симптомы и определить, с чем вы столкнулись. Почему это важно? Дело в том, что методы экспресс-лечения хорошо работают с ОРВИ, а вот с гриппом лучше не шутить, и позволить себе поболеть столько, сколько это необходимо.
Как отличить грипп от ОРВИ? Действие вируса гриппа диагностировать проще всего. Он не церемонится и наносит удар немедленно, уже в первые часы после того, как проник в ваш организм. Он проявляется головной болью, ломотой в мышцах, общей слабостью, ознобом и резким повышением температуры до 39-40 градусов. Обычно уже на следующий день после заражения начинается сухой, непродуктивный кашель.
Вирус ОРВИ действует постепенно, незаметно. Единственное, чем он себя сразу выдаёт — это чихание. Если вы начали часто и беспричинно чихать, то скорее всего, вскоре появится насморк и будет постепенно нарастать боль в горле.
У взрослых и у детей симптоматика перечисленных заболеваний одинакова.
Итак, с чего начинать борьбу с инфекцией?
Промывания и полоскания: первая линия обороны
При появлении первых симптомов есть шанс нейтрализовать инфекцию или хотя бы снизить интенсивность течения заболевания. В этом поможет промывание носа раствором перекиси водорода и полоскания горла морской солью или содой. Для промывания слизистой носа готовится раствор из расчета 1 чайная ложка перекиси на половину стакана теплой воды. Для полоскания горла в стакан теплой воды добавляется по одной чайной ложке соли и соды.
Это рекомендация для взрослых. Если болеет ребенок и провести промывания и полоскания обычным способом проблематично, то можно использовать аптечные спреи с морской водой.
Коктейль из ягод: ударная доза витаминов
Обильное теплое питьё — это обязательная мера в симптоматическом экспресс-лечении. Лучше начать с морса из ягод (малина, смородина, брусника, калина). Можно залить замороженные ягоды кипятком, растолочь их ступкой и процедить через сито. Обычно после такого коктейля сразу наступает временное облечение симптомов.
Затем в течение дня необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости — теплую воду с лимоном, чай с мёдом, отвар цветков липы, настои ромашки и других лекарственных растений. Если вы хотите избавиться от простуды, а не помогать ей, то исключите кофе и сладкие газированные напитки.
Чеснок и имбирь — лучшие растительные дезинфекторы
При лечении ОРВИ и гриппа часто используют имбирь. Тертый корень имбиря является отличным дезинфицирующим, согревающим и тонизирующим средством. Его можно добавлять в чай, готовить на его основе настои и отвары. Если у вас нет проблем с желудком, можно использовать чеснок. Есть проверенный рецепт — отжать сок из нескольких головок чеснока, затем смешать его с медом в пропорции один к одному и принимать это средство по одной столовой ложке два раза в день.
Нарезанный чеснок выделяет в воздух фитонциды, которые нейтрализуют инфекцию. Можно положить рядом с постелью тарелку с натертым или нарезанным чесноком.
Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка
Справиться с таким неприятным симптомом, как заложенность носа помогут паровые ингаляции с эфирными маслами лекарственных растений. Хорошо помогают эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, гвоздики. Также можно использовать раствор прополиса. Для проведения ингаляции нужно вскипятить кастрюлю воды, добавить туда 2-3 капли средства и вдыхать его горячие пары 7-10 минут.
Сон и полноценный отдых
Если вы подхватили грипп или ОРВИ, и собираетесь себя лечить в домашних условиях, то это условие является одним из самых важных. Чаще всего именно недосып и отсутствие полноценного отдыха в сочетании с перманентным стрессом и становятся причиной капитуляции организма перед инфекцией.
Поэтому нужно действовать от противного — лечь спать не позднее 22 часов и как следует выспаться. Тут стоит вспомнить, что постельный режим неслучайно является одной из первых врачебных рекомендаций при инфекционных заболеваниях.
Важный момент — чтобы обеспечить себе полноценный отдых, нужно перестать тратить время на смартфон и компьютер. Позвольте себе отдохнуть от информации. Дофаминовое голодание иногда лечит не хуже обычного.
Меняем питание: чем меньше, тем лучше
«Нужно кушать через силу», «не будешь есть — не выздоровеешь» — такие установки из времен нашего детства не приносят ничего, кроме вреда. Если есть вообще не хочется, можно пропустить несколько приёмов пищи, это пойдет только на пользу. Организму в такой момент нужны силы на борьбу с инфекцией, а не на переваривание и усвоение больших объёмов еды: именно поэтому при ОРВИ и гриппе первым делом пропадает аппетит.
Во время лечения избегайте тяжелых, жирных, многосоставных блюд. Замените их бульонами и кашами на молоке. Ешьте больше фруктов, зелени и овощей. Сладкое и мучное («быстрые» углеводы) при вирусных заболеваниях противопоказано.
Какие препараты использовать?
Лучший ответ — никакие. При гриппе и ОРВИ приём антибиотиков не имеет никакого смысла, так как на вирусы они не действуют. Если вы не врач, то самостоятельный приём лекарств — это опасное решение. Если есть серьезные затруднения дыхания, температура высокая и не сбивается парацетамолом, нужно вызывать врача на дом и далее действовать по его указаниям.
Если мучает кашель, можно обойтись и без препаратов — муколитиков. Вместо них можно использовать любые из перечисленных народных методов:
- отвары, настои и ингаляции из «грудных сборов» (шалфей, чабрец, солодка, календула);
- сок черной редьки с медом (для этого в крупной редьке сверху вырезается полость, куда наливается ложка меда);
- знаменитый вьетнамский бальзам «Sao vang», который у нас называют «Звездочка» (при простуде наносится на переносицу, в область груди и спины).
Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях
Пить алкоголь и обтираться спиртом. Вирусные заболевания и так сопровождаются общей интоксикацией организма. Если вы добавите к ней интоксикацию алкоголем, то не ускорите, а замедлите выздоровление.
Сбивать температуру при любом её повышении. Повышение температуры — это одно из мер, с помощью которых иммунитет борется с инфекцией. Использовать жаропонижающие препараты нужно только тогда при температуре +38°С и выше.
Отказываться от купания и душа. В процессе лечения токсины выделяются через кожу с потом, поэтому принимать душ нужно даже чаще, чем обычно. Единственное исключение — при повышенной температуре лучше использовать для мытья тёплую, а не горячую воду и избегать переохлаждения после ванны.
Не проветривать помещение, боясь сквозняков. Девиз «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» актуален не только для здоровых, но и для больных. При вирусных заболеваниях особенно важно поддерживать в доме оптимальный уровень влажности (40-60%)и обеспечить постоянный доступ свежего воздуха.
Этот момент настолько важен, что о нем стоит рассказать отдельно.
Нормальная влажность и качественная вентиляция — злейшие враги вируса
В отопительный период воздух в квартире суше, чем в пустыне Гоби — около 15%, что в 3,5 раза ниже нормы. Такой воздух пересушивает слизистые верхних дыхательных путей, снижая их защитную функцию и делая их уязвимыми для вирусов.
Не менее важна нормальная циркуляция воздуха в квартире.
При кашле и чихании больного в воздух выделяется аэрозольное «облако», состоящее из мельчайших частиц слюны и слизи. Эти частицы вирус использует, как транспорт, поэтому при наличии в доме больного заражение остальных домочадцев — это всего лишь вопрос времени.
Вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем резко снижается, если в доме установлена современная приточная вентиляция.
В чем недостатки обычного проветривания?
Тут вполне логично задать вопрос — почему нельзя просто проветривать? Конечно, можно. Но при этом, чтобы поддерживать нормальный уровень воздухообмена, нужно проветривать каждые 1,5 — 2 часа. Еще один нюанс: ночью свежий воздух нужен нам даже больше чем днём, но если вы больны, то оставлять форточку открытой на ночь нельзя. Зимой, весной и осенью это может привести к переохлаждению и осложнениям.
И это еще не всё. Во многих многоквартирных домах вытяжка по разным причинам не работает так, как должна — это означает, что большую часть времени вы дышите «отработанным» воздухом, который содержит вирусы, пыль и перенасыщен углекислотой. О быстром выздоровлении в таких условиях можно забыть.
Зачем нужно «ручное» проветривание, если можно сделать его автоматическим, доверив простому и надежному устройству? Речь идет о бризерах (проветривателях) и рекуператорах. Такое оборудование сочетает в себе функции приточной вентиляции и очистителя воздуха.
Небольшая справка:
Бризер. Компактное устройство в корпусе, оснащенное осевым вентилятором и системой воздушных фильтров. Устанавливается на сквозной канал в наружной стене, обеспечивает постоянный приток свежего воздуха и его очистку от уличной пыли, смога и других загрязнений.
Рекуператор. Устройство с аналогичными функциями, дополнительно оснащенное блоком рекуперации — системой подогрева воздуха без затрат электроэнергии (за счет удерживания «внутреннего» тепла помещения).
Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?
- большинство моделей оснащены фильтрами, которые способны удерживать вирусы и бактерии;
- функция рециркуляции обеспечивает очистку «внутреннего» воздуха, делая микроклимат более здоровым;
- благодаря системе подогрева воздуха отсутствуют сквозняки, которые являются одной из основных причин простудных заболеваний;
- в отдельных моделях есть такие функции, как обеззараживание воздуха ультрафиолетом, а также его чистка от вредных микроорганизмов при помощи генератора холодной плазмы (озонатора).
На рынке бризеров хорошо известна продукция такой российской марки, как Тион (Tion O2, Tion Lite, 3S и другие модели). В категории доступных проветривателей стоит отметить продукцию OXY. Среди рекуператоров особенно востребовано оборудование от компаний Vakio и Ballu.
Профилактика вирусных инфекций — как это работает на видео
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- https://gripporvi.net/lechenie-grippa-narodnymi-sredstvami/.
- https://aeros.su/blog/kak-bystro-vylechit-orvi-i-gripp-v-domashnikh-usloviyakh.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
