Мед с лимоном от простуды

Мед с лимоном. Польза. Рецепт.

Хочу сегодня рассказать о двух полезных продуктах. Мед с лимоном «сладкая парочка», встречайте. Как-то прошлой зимой, мы разговаривали с подругой и она сказала, что приболела, простуда. Естественно я спросила, чем она лечится. Медом и лимонам, таков был ответ. Я попросила ее и мне дать рецепт этой чудодейственной смеси. Сегодня я расскажу, чем полезен мед с лимоном и при каких болезнях его можно применять.

Я конечно сделала такую смесь, сделала много, у меня до сих пор пол баночки в холодильнике стоит. Все мы знаем, что о натуральном меде и лимоне можно оды писать, насколько полезны эти продукты. Давайте более подробно разберемся в их пользе. Где только не применяют лимон с медом, для красоты, здоровья и даже для похудения.

Мед и лимон от кашля и простуды. Польза.

• Лимон очень богат витамином С. Лимон это наверное самое первое и доступное средство от простуды. К тому же, при простуде, чтобы организму быстрее справиться необходимо много витамина С, а лимон источник этого витамина.
• Употребляя смесь меда и лимона мы укрепляем свой иммунитет, поэтому к вирусам и бактерия, так сказать, наш организм будет готов. Все таки, хороший иммунитет позволяет вирусам обходить вас стороной.
• Плюс ко всему мед с лимоном хорошо очищает легкие, горло и полезен при кашле.
• Мед, это вообще вне конкуренции, природное лекарство от многих недугов, состав меда приравнивается к плазме крови, плюс усваивается нашим организмом на 100%.
• При авитаминозе, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни можно кушать смесь мед, лимон, орехи. У меня мама такую готовит постоянно в осенне-зимний период. Как приготовить смесь из орехов, меда, лимона можно узнать из моей статьи на блоге «Витаминная смесь для иммунитета«.
• Благодаря витаминам и активным веществам мед с лимон улучшает обменные процессы происходящие в организме. Лимон богат витамином В1, В2, А, Р.
• Мед и лимон прекрасные антисептики, просто незаменимы для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Кроме того, лимонный сок помогает растворить солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов. Полезна смесь при атеросклерозе и подагре.

Лимон укрепляет стенки сосудов и способствует снижению холестерина в крови, делает сосуды более эластичнее и разжижает кровяные сгустки.

Лимон и мед обеззараживает ротовую полость и помогает убрать неприятный запах изо рта.

Мед всем известное противовоспалительное и бактерицидное средство. Мед помогает улучшить состав крови. А витаминная смесь из грецких орехов, меда и лимона помогает повысить гемоглобин. Только я еще в такую смесь изюм, курагу добавляю. Чернослив еще добавляют, но я не люблю.

Всем давно известно успокаивающее действие меда на нервную систему. Ложечка меда с молоком на ночь будет способствовать хорошему сну.

Лимонно-медовая смесь укрепляет сердце и способствует профилактике развития рака.

Как приготовить мед с лимоном? Рецепт.

• 0,5 кг. лимонов
• 250 грамм меда

Лимон можно очищать от кожи, а можно не очищать. Я не очищала лимон, когда готовила. Вкус немного горьковат. Но, цедра лимона тоже очень полезна. Цедру можно почистить и лимон перемолоть на мясорубку или измельчить блендером. Залить лимон натуральным пчелиным медом. Все перемешать. Раскладываем смесь в стерильные баночки и ставим в холодильник.

Смесь меда с лимоном обладает сладковатым вкусом и приятным ароматом с пикантной кислинкой. Я такую смесь в чай себе добавляла.

Как принимать мед с лимоном?

Мед с лимоном принимают по столовой ложке несколько раз в день, детям можно по чайной ложке. Скажу честно, что я ложками эту смесь не ем, у меня повышенная кислотность и просто так мед в смеси с лимоном не ем.

Кушаю только при простуде или кашле, а чаще всего, добавляю в чай. Но не в горячий чай, так как все знают, что мед нельзя греть. Принимаю я в основном такую смесь после еды, а не до.

Но, если у вас нет проблем, то принимайте смесь около месяца, а затем перерыв. Но, будьте мудры, прислушивайтесь к своему организму.

Мед с лимоном. Противопоказания.

• Все мы знаем, что лимон довольно кислый и увлекаться им не нужно при изжоге, повышенной кислотности.
• А вот при гастрите в стадии обострения, а тем более при язве, отказаться вообще.
• При аллергии или индивидуальной непереносимости меда или лимона.
• При колите и воспалении кишечника, лимон тоже противопоказан.
• При остром панкреатите.
• При пиелонефрите.

Ну и в любом случае, при жжении в пищеводе, изжоге или любых других неприятных симптомах от меда и лимона придется отказаться.

Я в основном использую мед с лимоном для лечения простуды, при кашле, при сниженном иммунитете, после перенесенной болезни. Да и зимой это очень хорошее средство, источник витамина С.

Чай с медом и лимоном это самое первое, что я принимаю при простуде. Как-то, даже эксперимент провела. Простыла. Пила чай с лимоном 5 или 6 раз в день, и уже на другое утро почувствовала себя лучше. Так что, при первых признаках простуды, если нет противопоказаний, чай с медом и лимоном очень хорошо помогает. Да и при простуде нужно много пить.

Мед лимон чеснок. Рецепт.

• 500 грамм меда
• 5 лимонов
• 5 головок чеснока

Из лимонов отжать сок, чеснок выдавить через пресс, смешать с медом, оставить на неделю в темном прохладном месте, далее процедить. Принимают смесь по чайной ложке три раза в день.

Этот рецепт позволяет очистить сосуды, повышает эластичность стенок сосудов, улучшает обменные процессы происходящие в организме, а также память и работоспособность, помогает вывести плохой холестерин. Как пишут, что эта смесь омолаживает организм. Если кто пробовал напишите отзыв ниже в комментариях.

Буду с вами честна, я такую смесь не готовила, рецепт я нашла, когда искала папе народные средства, с помощью которых можно почистить сосуды. Все рецепты тогда, которые я нашла, я описала в статье «Как почистить сосуды«.

Я, все-таки перед тем как принимать подобную смесь, советую вам проконсультироваться с врачом. Так будет правильно, ведь организм у каждого из нас разный.

Вода с лимоном и медом для похудения.

Недавно прочитала, что вода с медом и лимоном просто творит чудеса. Каждая женщина мечтает о стройности и здесь уже все средства хороши. Я воду с медом и лимоном не пью. Ну разве что летом, как освежающий прохладный напиток, и то, не увлекаюсь.

Готовят воду с лимоном просто. Нужно вскипятить стакан воды, остудить, добавить ложечку меда и выжать четверть лимона. Пьют для похудения, каждый день утром натощак. Готовят воду с лимоном каждый день. Чтоб свежая была. Пьют воду с лимоном комнатной температуры. Пьют через соломинку, чтоб не повредить эмаль.

Такая вода улучшает аппетит, улучшает процессы пищеварения, обменные процессы. Вода с медом и лимоном очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Но, обязательно помните о противопоказаниях. Чем полезен и кому противопоказан лимон, можно узнать из моей статьи на блоге «Лимон полезные свойства и противопоказания«. Помните, что ничего нет дороже вашего здоровья. Без спорта, диеты и ограничения в питании никакая вода не поможет.

Пусть мед с лимоном приносит только пользу вашему организму.

Лимон с медом – полезные рецепты народной медицины

Довольно часто для лечения простуды и других заболеваний применяется смесь на основе лимона и меда. Подробнее о пользе и вреде, а также как приготовить витаминное сочетание, будет рассказано в этой статье.

Польза и лечебные свойства

Прежде, чем приступать к употреблению лимонного меда, нужно изучить полезные свойства каждого компонента. Подробнее, чем полезен мед с лимоном рассмотрим далее.

Польза меда

Продукт пчеловодства обладает большим перечнем пищевых и оздоровительных ценностей.

Он направлен на укрепление организма, помогает улучшить иммунную систему и нормализовать работу внутренних органов. Этот продукт обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Его можно использовать для лечения сердца, сосудов, печени, почек, желудка и кишечника.

Регулярное употребление сладости помогает нормализовать метаболизм. В состав входит натуральный сахар, витамины и минеральные компоненты.

Продукт пчеловодства можно применять для лечения:

• воспалений в кишечнике;
• язвы желудка;
• геморроя;
• анемии;
• заболеваний центральной нервной системы;
• бессонницы.

Польза лимона

В составе содержится высокая концентрация витамина С. Поэтому его можно применять для лечения авитаминоза.

В его составе содержится большое количество витаминов группы А, В, D и Р. Наличие минеральных солей помогает улучшить обмен веществ.

Цитрус принято считать натуральным антисептиком. Поэтому его можно применять для лечения и профилактики гриппа, простуды и других инфекционных заболеваний.

Благодаря тому, что лимон помогает растворить отложения соли и бляшки в сосудах, его применяют для лечения подагры и атеросклероза. Фрукт можно использовать для очищения горла, легких и бронхов.

Он обеззараживает ротовую полость, и помогает улучшить состояние слизистых оболочек. Также применяется для снижения артериального давления, нормализации уровня холестерина в крови и разжижения тромбов. Фрукт можно применять для профилактики опухолей.

Как ингредиенты работают в паре

Медово-лимонные компоненты обладают рядом целебных свойств, среди которых:

• профилактика простуды;
• укрепление иммунной системы;
• лечение заболеваний сердца и сосудов;
• повышение эластичности сосудов;
• устранение холестериновых бляшек;
• нормализация артериального давления и пищеварительной системы;
• очищение организма и нормализация веса;
• нормализация уровня сахара в крови;
• выведение шлаков и токсинов;
• насыщение организма витаминами и минеральными компонентами.

Вред и противопоказания в употреблении

Несмотря на обширный перечень полезных свойств, медово-лимонное сочетание может быть опасным для организма человека.

К основным противопоказаниям относят:

1. Беременность.
2. Детский возраст.
3. Аллергические реакции.
4. Индивидуальную непереносимость веществ.
5. Низкое артериальное давление. Учитывая, что компоненты расширяют сосуды, это может еще сильнее снизить его.
6. Проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, т. к. каждый ингредиент может раздражать слизистую оболочку, и увеличивать выработку желчи.
7. Болезни мочеполовой системы.

Рецепты приготовления

Есть множество способов, позволяющих приготовить медово-лимонную смесь. Все зависит от конечной цели. Подробнее о самых популярных рецептах будет рассказано далее.

Для иммунитета

Чтобы укрепить иммунную систему, приготовьте варенье, для которого потребуются такие компоненты:

• лимоны крупные — 4 шт.;
• цветочный мед — 0,2 кг.

Процесс приготовления:

1. Пропустите неочищенные цитрусы через мясорубку.
2. Добавьте сладкий компонент, тщательно смешайте.
3. Употребляйте по 1 ч. л. дважды в день.

При желании можете добавить натуральные стимуляторы иммунной системы. Это может быть имбирь, перец чили и корица.

Против кашля

Если вы хотите быстро избавиться от сильного кашля, приготовьте лечебный продукт. Для этого нужно измельчить через мясорубку 2 лимона вместе с цедрой, и добавить к ним 3 ст. л. меда. Употребляйте по 1 ч. л. трижды в день.

Лимон с медом при простуде помогает очистить легкие и бронхи, и укрепить иммунную систему. Также он позволяет бороться с возбудителями болезни.

При анемии и усталости

Если в организме не хватает гемоглобина, начинает развиваться анемия. Сопровождается она слабостью, головокружением и сильной одышкой.

Чтобы избавиться от признаков анемии, сделайте следующее:

1. Соедините коньяк, цветочный нектар, лимон, свеклу, сок моркови и клюкву в равных количествах.
2. Накройте массу с медом в банке крышкой, и поставьте в темное место на двое суток. Это необходимо для настаивания массы.
3. Принимайте по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения — 30 дней.

Для чистки сосудов

Если нужно очистить сосуды, приготовьте смесь на основе чеснока, меда и лимона. В чесноке содержится аллицин, который помогает снизить проницаемость стенок сосудов. Этот рецепт помогает нормализовать давление и улучшить состояние сердца и сосудов.

Процесс приготовления:

1. Перекрутите через мясорубку 3 крупных цитруса. Удалять кожуру не нужно.
2. Добавьте перекрученный чеснок — около 1 головки.
3. Влейте в массу 3 ст. л. цветочного меда.
4. Настаивайте 5 суток, после чего процедите его.
5. Принимайте по 1 ст. л. натощак. Предварительно растворите ее в воде.

С имбирем и корицей

Этот рецепт применяется для сжигания подкожного жира.

Процесс приготовления:

1. Очистите корень имбиря, и измельчите его с помощью мясорубки или крупной терки.
2. Переложите в термос, и залейте ее горячей водой.
3. Добавьте 1 ст. л. зеленого чая.
4. Дайте 2 часа настояться, а после процедите через сито.
5. Добавьте 1 ч. л. меда и 6 ст. л. измельченного цитруса.

Принимайте напиток трижды в день по 300 мл. Курс приема — 30 дней.

Для похудения

Большинство диет, которым следуют люди с лишним весом, не позволяют организму получать достаточное количество витаминов и минеральных компонентов. Поэтому можете ввести в свой рацион медово-лимонную смесь.

Она наполнит организм энергией, и позволит ускорить процесс сжигания жира. А также поможет справиться с отечностью, и выведет лишнюю жидкость из организма.

Чтобы ускорить процесс сжигания жира, смешайте 40 мл сока лимона и 1 ч. л. пчелиного нектара. После влейте туда 250 мл теплой воды, и выпейте такой охлажденный чай с лимоном и медом за полчаса до еды. Принимать напиток нужно не более 1 раза в сутки.

При простуде

Приготовьте лимонную смесь с медом от простуды по такому рецепту:

1. Отварите лимон в течение 10 минут.
2. Дайте ему остыть, и отожмите сок.
3. Добавьте к соку 2 ст. л. глицерина.
4. Добавьте 1 ст. л. натурального меда, и тщательно смешайте.

Принимайте по 1 ч. л. трижды в день. Если кашель сильный, и не дает спать, можете принимать и 4 раза в день. Принимайте лекарство до тех пор, пока кашель полностью не исчезнет.

От давления

Если вы относитесь к метеозависимым людям, и страдаете от перепадов давления, можете употребить немного лекарства на основе меда и лимона.

Для приготовления вам потребуется:

1. Пропустите через мясорубку 4 чесночных головки.
2. Добавьте к чесноку 1 л нектара и 5 измельченных цитрусовых.
3. Взбейте массу с помощью блендера.
4. Отправьте в холодильник.
5. Принимайте трижды в день по 1 ч. л., когда будете чувствовать недомогание.

Как правильно употреблять

Чтобы заметить всю пользу от медово-лимонной смеси, нужно ее правильно принимать.

Детям

Для детей достаточно будет употреблять по 1 ч. л. кашицы по утрам. Желательно это делать натощак. Если ребенок отказывается пробовать кашицу, можете растворить ее в небольшом количестве теплой воды.

Мужчинам

Мужчинам средство поможет предотвратить развитие опухолей в мочеполовой системе. Для профилактики достаточно принимать по 1 ст. л. массы утром натощак.

Женщинам

Женщины могут принимать цитрусовые с нектаром, чтобы избавиться от проблем с сосудами. Достаточно принимать по 1 ч. л. средства дважды в день. Этого достаточно, чтобы справиться с варикозом и тромбофлебитом.

Как видите, в приготовлении медово-лимонной смеси нет ничего сложного. Для этого требуются доступные ингредиенты и немного свободного времени.

Если вы будете правильно принимать лекарство, сможете предотвратить множество заболеваний. Главное — не занимайтесь самолечением.

Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы не причинить своему здоровью вреда.