Сегодня совет тем, кому не повезло, и простуда (грипп и т.п.) уже встретились с ними. Важную роль в скорейшем выздоровлении играет очищение, выведение токсинов, слизи из организма. Чем активнее это происходит, тем быстрее наступает улучшение. Кроме обычных методов лечения справиться с уже начавшейся хворью помогут Мудры.
1) Мудра «Раковина»
Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
2) Мудра «Поднимающая»
Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите, при лишнем весе. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
3)Мудра «Воды»
Показания: при избытке влажности в организме
воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота.
Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки.
4) Мудра энергии
Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.
Методика исполнения: подушечки среднего безымянного и большого
пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
5) Мудра «Голова дракона»
Показания: заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.
Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки.
Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.
6) Мудра, для лечения Трахеита
Показания: при воспалении слизистой оболочки дыхательного горла (трахеи).
Методика исполнения: соединить большой палец левой руки с кончиком указательного пальца левой руки. Прижать средний палец правой руки к основанию большого пальца правой руки. Соединить большой палец правой руки с кончиком среднего пальца левой руки.
Безымянный палец левой руки наложить на указательный палец правой руки и согнутый средний палец правой руки. Безымянный палец правой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки расположить между безымянным пальцем и мизинцем правой руки. Мизинцем правой руки обхватить сверху мизинец левой руки.
7)Мудра»Флейта Майтрейи»
Показания: заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали. Выполняйте эту мудру рано утром.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Здесь нет ничего сложного, но, применяя эти мудры регулярно, Вы сможете гораздо легче справляться со всеми трудностями в Вашей жизни.
Елисеева Валентина
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Простуда
ВикиЧтение
Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты
Екатерина А. Виноградова
Простуда
Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка достаточно проветрить комнату и в течение 15 минут выполнить следующую мудру.
Развернитесь лицом на юго-восток. Выполняйте мудру одновременно обеими руками. В йоге для здоровья всего организма важна полноценная жизнь каждой клетки. Поэтому главная ваша цель сейчас — полное расслабление, которое поможет вам впитать космические энергии всеми органами и гармонизировать их. Только таким образом можно достичь наилучших результатов в оздоровлении. Дышите глубоко, делая вдох носом, а выдох ртом.
Руки расположите на уровне груди. Большой палец левой руки прижмите к средней фаланге большого пальца правой руки. Указательные пальцы обеих рук скрестите (правый должен находиться сверху). Средние и безымянные пальцы обеих рук прижмите к центру ладоней. Мизинцем правой руки обхватите мизинец левой руки (его кончик должен быть спрятан между безымянным и средним пальцами левой руки) (рис. 120).
А если вы не хотите иметь симптомов простуды, как профилактическое средство во время эпидемий или при плохой погоде используйте комплекс мудр, который активизирует защитные системы организма, усиливает иммунитет: «Раковина» и «Поднимающая», «Воды», «Голова Дракона», «Флейта Майтрейи».
Никогда не используйте мудры при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой. В тот день, когда собираетесь воспользоваться мудрами, остерегайтесь дышать грязным или слишком холодным воздухом, не находитесь среди курильщиков в одной комнате и чаще проветривайте помещение.
Дополнительные рекомендации
Мы зачастую воспринимаем только ту информацию, которая поступает извне, и совершенно не обращаем внимания на сигналы, поступающие от своего тела. А ведь внешний облик и самочувствие зависят от эмоционального фона.
Очень хороший эффект лечения простуды дает сочетание массажа активных точек и мудр. Точки посередине ногтевых фаланг пальцев рук соответствуют носоглотке, а проекция гортани приходится на центр первой фаланги большого пальца. С помощью массажа точек вы даете направление лечению, а мудрами его поддерживаете. Иногда это бывает просто необходимо.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Простуда
Простуда Называть простуду болезнью не следует, так как она является скорее причиной или благоприятным фактором для возникновения и развития различных болезней. Но это не говорит о том, что простуду можно пускать на самотек. Как раз наоборот: при первых признаках
ПРОСТУДА
ПРОСТУДА Меры быстрого реагированияЕсли, ожидая общественный транспорт, вы промерзли, то, вернувшись домой или придя на работу, сделайте точечный массаж. Делать это нужно так: кончиками указательного и среднего пальцев надо производить кругообразные нажатия у
Простуда
Простуда Народная медицина рекомендует уже при появлении первых признаков простуды принимать экстренные меры.Следует взять 1 стакан вина, 1 лимон, 1 щепотку красного перца, 4 зубчика чеснока. На медленном огне надо подогреть вино, добавить в него красный перец, цедру
Простуда
Простуда Насморк, кашель, боль в горле, слабость и повышенная температура — вот основные симптомы простуды, которые нам приходится ощущать на себе едва ли не каждый год. Как избавиться от этой надоевшей проблемы? Су-джок обязательно нам поможет!Ищем точки
Простуда
Простуда Простуда — это заболевание, вызванное переохлаждением организма.Внешние симптомы . При появлении первых, неприятных симптомов простуды мы часто задаем себе такие вопросы: Это простуда или аллергия? Это простуда или грипп? Однако несмотря на то, что есть схожие
47. Простуда
47. Простуда Простуда — это ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма.Основные симптомы: общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы появляются не одновременно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут
Простуда
Простуда Зимой и в межсезонье дети, да и взрослые часто страдают от ОРЗ и ОРВИ. Такой вот простудой, в легкой или более тяжелой форме, легко заболеть. Но вылечить ее бывает гораздо сложнее. Насморк и кашель, севший голос, иногда сопровождающиеся температурой, делают
Простуда
Простуда Банный медДля лечения простуды в бане перед выходом из парной проделывают следующую процедуру Обмазывают все тело смесью меда, поваренной соли и мелко измельченного (на кофемолке) травяного сбора, в состав которого входят мята, подорожник, мать-и-мачеха. Весовые
Простуда
Простуда Простуда включает в себя ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма.Симптомы. Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы появляются не одновременно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут
Простуда, ОРЗ
Простуда, ОРЗ Отвар корней репейника20 г корней репейника, 600 мл воды. Сырье измельчить с помощью мясорубки, залить водой, настаивать в течение 2 часов, затем поставить на слабый огонь и довести до кипения. Варить 10 минут, после чего процедить. Принимать по 200 мл
Простуда
Простуда Народная медицина рекомендует уже при появлении первых признаков простуды: лихорадочной ломоты в конечностях, головной боли, насморка, кашля, повышенной температуры тела и т. д. — выпить полстакана воды, в которой размешать пять капель йода. Затем, если
Простуда
Простуда 17. Чем чаще всего болели наши предки?Вообще, на Руси болеть считалось зазорным, и, прежде всего, старались не допускать простуды. Закалялись, пили настои трав. Но уж если она настигала, то первым средством лечения была баня. Там обязательно намазывались с ног до
Простуда
Простуда Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Для снятия симптомов простуды разотрите в руке шкурку лимона и заверните в носовой платок, вдыхайте аромат в течение 5 минут.* * *Можно очищенную редьку натереть на терке и отжать
Простуда
Простуда Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка достаточно проветрить комнату и в течение 15 минут выполнить следующую мудру. Развернитесь лицом на
Простуда
Простуда При высокой температуре: наполнить тазик ледяной угольной водой (по щиколотку), постоять в нем ровно 1 минуту, сразу надеть шерстяные носки, 15 минут быстро ходить по комнате, потом лечь в постель и тепло
Простуда
Простуда При всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле, полезно пить горячее молоко с древесной золой: на чашку молока брать 1 ч. ложку золы.Делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положить картофельную кожуру, всыпать золу (на 1 литр
243. Мудра при простуде
ВикиЧтение
365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Наталья Ольшевская
243. Мудра при простуде
Идеальное время для этой мудры — восход солнца. Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка достаточно проветрить комнату и в течение 15 минут выполнить следующую мудру.
Развернитесь лицом на юго-восток. Мудра выполняется одновременно обеими руками, расположенными на уровне груди. Большой палец левой руки прижмите к средней фаланге большого пальца правой руки. Указательные пальцы обеих рук скрестите (правый должен находиться сверху). Средние и безымянные пальцы обеих рук прижмите к центру ладоней. Мизинцем правой руки обхватите мизинец левой руки (его кончик должен быть спрятан между безымянным и средним пальцами левой руки). Никогда не используйте мудры при высокой температуре.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Средства, применяемые при простуде
Средства, применяемые при простуде Причинами простудных заболеваний являются различные вирусы, а симптомы, проявляющиеся припростуде, могут быть следующими: повышение температуры тела, заложенность носа, боли в горле и головная, кашель, чиханье. Причем не все симптомы
Несколько слов о простуде
Несколько слов о простуде Есть множество людей, чей организм постоянно страдает от простуд. Речь здесь не идет об эпидемиях гриппа или тяжелых вирусных ангинах. Обычная простуда, которая может настигнуть нас в любое время года, практически при любой погоде. Врачи говорят
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПРОСТУДЕ
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПРОСТУДЕ Багульник болотный Ветвистый вечнозеленый прямой кустарничек высотой 50-120 см с сильным, одуряющим, напоминающим камфару запахом. Листья кожистые, линейно-продолговатые, с загнутыми краями, заостренные, очередные, зимой
ПРИМЕНЕНИЕ МЕДА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ
ПРИМЕНЕНИЕ МЕДА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ Ни для кого не секрет, что мед обладает удивительным потогонным свойством, а потому широко применяется для лечения простудных заболеваний и гриппа в домашних условиях. Лучше всего для этих целей подходит липовый мед, который
Миалгия мышц шеи (при простуде)
Миалгия мышц шеи (при простуде) При миалгии мышц шеи простудного характера следует выполнять следующиеприемы:прием ТУЙ В выполняют на верхней части плеча (рис. 244 а); общий массаж второго типа. Только верхние части позиции (рис. 244 б); выполнять легкие движения шеи десять
Випарита-карани-мудра (мудра в перевернутой позе)
Випарита-карани-мудра (мудра в перевернутой позе) Выполните випарита-карани-мудру. Расслабьте все тело и закройте глаза. Затем выполните уджджайи-пранаяму и кхечари-мудру. Медленно вдыхая, почувствуйте, как дыхание и сознание движутся от ма-нипура-чакры к вишуддха-чакре.
Йони-мудра, или шанмукхи-мудра (мудра духовного источника)
Йони-мудра, или шанмукхи-мудра (мудра духовного источника) Примите любую удобную для вас асану для медитации, предпочтительно падмасану или сиддхасану. Медленно и глубоко вдохните. Задержите дыхание. Закройте уши большими пальцами рук, глаза — указательными, ноздри —
При простуде
При простуде Игнатьева Татьяна, Назирбекова Ирина Если у ребёнка насморк • Замените сахар гречишным или донниковым мёдом.• Белый хлеб и картошку — основные источники крахмала — в этот период не давайте ребёнку.• Положите ржаной или белый сухарь на горячую сковороду
Головная боль при простуде
Головная боль при простуде Очень распространенное явление. Мы все простываем, и у большинства из нас при этом болит голова. К головной боли обычно присоединяется озноб и температура. Головная боль может локализоваться в височной и макушечной областях. Это можно
Кашель при простуде
Кашель при простуде ? Мать-и-мачеха очищает лёгкие от копоти и пыли, она не впитывает нитраты в себя и другие вредные вещества. Применяется настой листа 5 г (1 ст. ложка), на 200 мл воды. Принимают теплым по 1/2-1/3 стакана за 1 час до еды как отхаркивающее.Для приготовления
При простуде
При простуде Полезно пить настойку, приготовленную из молока и листьев эвкалипта. Возьмите несколько листьев эвкалипта, измельчите их и залейте кипятком. Теперь нужно оставить посуду с заваренными листьями на полчаса в теплом месте, чтобы отвар как следует настоялся.
При сильной простуде
При сильной простуде Читать заговор шепотом, чтобы никто не видел и не слышал. Господь шел, спешил, Но меня (имя) благословил. Иди, болезнь, простуда, Туда, где место тебе уготовано, Встреча приготовлена. Там тебе быть, Там тебе и жить, А в моем теле тебе не быть, Крови моей не
Мгновенно согревающий напиток при простуде
Мгновенно согревающий напиток при простуде Одну чайную ложку черного чая, порошка имбиря, семян шамбалы и семь зерен черного перца заливают крутым кипятком, настаивают в течение 5 минут и используют при переохлаждении организма и при
Лечебные ванночки при простуде
Лечебные ванночки при простуде 1. 25 г горчичного порошка, 5 л кипятка. Развести горчичный порошок в кипятке. Дождаться, пока вода немного остынет, и опустить в ванночку ноги на 20-30 минут, периодически добавляя горячую воду. После ванночки ноги нужно вытереть насухо, надеть
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- https://kachestvo2010.mirtesen.ru/blog/43326220712/Mudra-protiv-prostudyi-i-hvori..
- https://med.wikireading.ru/124759.
- https://med.wikireading.ru/97750.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
