Здоровье: Осторожно

На минувшей неделе (27.01.2020-02.02.2020) в Кемеровской области зарегистрировано 18758 случаев ОРВИ (далее — ОРВИ), интенсивный показатель заболеваемости совокупного населения составил 70,1 на 10,0 тыс. населения, превысив эпидемический порог на 17,8 %. По сравнению с предыдущей неделей число больных возросло на 5115 человек (+ 37,5 %). Превышение недельного порогового уровня на 20-25,4 % зафиксировано во всех группах детского населения. Заболеваемость лиц старше 15 лет ниже эпидемического порога на 11,1 %.

Заболеваемость выше эпидемического порога на 9,5 — 148,1 % зарегистрирована на 13 административных территориях (гг. Белово, Березовский, Кемерово, Мыски, Новокузнецк, Юрга, пгт. Краснобродский, в Ижморском, Кемеровском, Ленинск-Кузнецком, Прокопьевском, Тисульском, Яйском районах). Достигла порогового уровня заболеваемость ОРВИ в г. Анжеро-Судженске и в Яшкинском районе.

Заболеваемость определяется сочетанной циркуляцией всех трех типов вируса гриппа (А/h2N1/2009/pdm, A/H3N2, B) и других респираторных вирусов.

За неделю исследован клинический материал от 128 больных ОРВИ, этиология заболевания установлена у 40 больных. Вирусами гриппа обусловлено 20 % заболеваний от числа ОРВИ с лабораторно подтвержденным диагнозом.

По состоянию на 03.02.2020 частично приостановлен учебный процесс в школах села Драченино и поселка Чкаловский Ленинск-Кузнецкого района.

Ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области.

Уважаемые кузбассовцы!

Обращаем ваше внимание на необходимость немедленного обращения за квалифицированной медицинской помощью при появлении первых признаков заболевания. Не занимайтесь самолечением гриппа! С целью снижения риска заболевания гриппом и ОРВИ необходимо:

1. Соблюдать гигиену рук (мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками, гелями).

2. Избегать близкого контакта с больными людьми.

3. Ограничить пребывание в местах массового скопления людей.

4. Соблюдать чистоту в помещениях, делать влажную уборку, проветривание.

5. Употреблять в пищу продукты, обогащенные белками, витаминами и минеральными веществами.

6. Высыпаться.

Предлагаем ознакомиться с информацией о медицинских масках: https://fcgie.ru/news/442-medicinskaya-maska.html

Памятка по профилактике гриппа

Грипп — острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя, заболевание характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Как защитить себя от инфекции во время эпидемии?

Избегайте посещения мероприятий с массовым скоплением людей (торгово-развлекательные центры, театр, кафе, ночные клубы, дискотека и т.п.).
Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.
Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. (Также эффективны спиртосодержащие средства для очистки рук).
Ведите здоровый образ жизни, включающий полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, занимайтесь закаливанием.
Для повышения сопротивляемости организма применяйте поливитамины.
При чихании или кашле прикрывайте рот и нос носовым платком.
Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются вирусы гриппа.

Помните!!!

Наибольшую опасность грипп представляет для малышей в возрасте до трех лет, пожилых людей старше 60 лет и людей с хроническими заболеваниями. Для этих категорий населения грипп может быть смертельно опасен. Именно среди них, после перенесенного гриппа, часто отмечаются осложнения.

Если Вы заболели гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу, не отправляйтесь в поездку, не ходите в магазин, не посещайте общественные места. Если вам надо выйти из дома, надевайте маску для лица.

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа, включают: высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всём теле, головную боль, озноб и слабость. К группе повышенного риска относятся: лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями и лица со сниженным иммунитетом.

Инкубационный период длится от 1 до 7 дней. Необходимо помнить, что за медицинской помощью надо обращаться в первый же день заболевания. Только в этом случае Вам будет правильно установлен диагноз и назначено адекватное лечение в первые часы развития болезни, которое позволит избежать осложнений. В случае заболевания оставайтесь дома, вызвав участкового врача или «скорую помощь».

Старайтесь избегать любых контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, особенно с лицами, имеющими повышенный риск серьёзных осложнений от гриппа.

Для лечения гриппа применяются противовирусные препараты. Эти препараты должны назначаться только врачом! Для снижения высокой температуры рекомендуются жаропонижающие средства.

Советы по уходу за детьми (и другими членами семьи) заболевшими гриппом

Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение по крайней мере 24 часов после того, как температура спала или, исчезли ее симптомы (и больной при этом не принимал жаропонижающих средств). Не выходите из дома даже в том случае, если вы принимаете антивирусные препараты.

Продлите время пребывания заболевших детей дома по крайней мере на 7 дней — даже в том случае, если состояние больного улучшится раньше. Тем, кто болеет дольше 7 дней, следует оставаться дома в течение по крайней мере 24 часов после полного исчезновения симптомов.

В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны оставаться дома по крайней мере в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием своего здоровья и здоровья детей школьного возраста, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Здоровье: Осторожно — грипп!

Метапневмовирус ранее в Кузбассе не выявляли

Здоровье

Новый вирус объявился в Кузбассе во время эпидемии ОРВИ и гриппаМетапневмовирус становится причиной болезней дыхательных путей

23 февраля 2017

Здоровье

В Кемерове все школы закрыты из-за эпидемии ОРВИ и гриппаШкольники отправились на вынужденные каникулы

25 января 2017

Здоровье

33 кузбасских школы закрылись на карантин из-за гриппаПо этой же причине в стационары больниц области не пускают посетителей

24 января 2017

Здоровье

До Кузбасса добрался гонконгский гриппУже выявлено два случая, кроме того, в девяти территориях области превышен эпидемический порог.

19 декабря 2016

Здоровье

Кашель — это хорошо?Стоит ли его боятся, и как определить, когда он становится действительно опасным, нам объяснил врач-педиатр, оториноларинголог Евгений Степанович

20 декабря 2016

Здоровье

В России начался аномально поздний сезон простудНа прошлой неделе из-за гриппа и ОРВИ было закрыто 110 школ и 169 детсадов

18 марта 2014

Здоровье

Спасаемся от кашля7 советов, как правильно пользоваться небулайзером

13 февраля 2014

Здоровье

Новый смертельный штамм птичьего гриппа появился в КитаеУ вируса уже есть жертвы — грозят ли нам новые страшные эпидемии?

2 апреля 2013

Здоровье

Что лучше помогает от гриппа: таблетки-«шипучки», порошки или микстурыРазбираемся в средствах от насморка и кашля с экспертом

18 февраля 2013

Здоровье

Названы самые полезные и самые опасные напитки при простудеИ сколько вообще нужно пить жидкости, если вы захворали, рассказывает эксперт «КП»

13 февраля 2013

Здоровье

Кузбасским школьникам раздали чесночные кулоныЗаболеваемость ОРВИ в школе, поставившей эксперимент, осталась прежней, но на карантин ребят все же отправили

14 февраля 2013

Здоровье

От гриппа спасут шоколад и пиво?Оказывается, противные вирусы можно отпугнуть не только горькими пилюлями. Новые исследования, как лечить простуду со вкусом

12 февраля 2013

Здоровье

Что еще поможет не заболетьГлавный терапевт РФ Александр Чучалин предупреждает, что опасны не только сами вирусы гриппа, но и его многочисленные собратья

5 февраля 2013

Здоровье

Какие осложнения вызывает гриппРоспотребнадзор рассказывает все, что нужно знать об этой вирусной инфекции

19 января 2013

Здоровье

Онищенко рассказал, когда в Россию придет эпидемия гриппаобсуждение: А вы от гриппа прививаетесь?Стандарт ВОЗ по прививкам от гриппа нами перевыполнен — заявил Главный санитарный врач РФ

28 ноября 2012

Здоровье

Евгений Комаровский: «При простуде спиртом и уксусом детей не растирать, ноги не парить!»советы известного доктораКак лечить детскую простуду

28 сентября 2012

Здоровье

«Нельзя лечить кашель. И нет такого диагноза — «хронический бронхит»!Как в большом городе сохранить легкие здоровыми, «Комсомолке» рассказал главный фтизиатр Минздрава

24 марта 2012

Здоровье

Офисные работники: «Лечимся чесноком и болеем перед компьютером!»Сотрудники разных компаний рассказали, как переносят простуду и грипп

3 марта 2012

Здоровье

Вирусы в метро живут до двух днейЕсли чувствуете, что уже заболели — это вовсе не означает, что у вас грипп

18 февраля 2012

Здоровье

Глава Департамента здравоохранения Москвы Леонид Печатников: «Лучшее средство от гриппа — не ходить на работу»Нынешние морозы тоже «спасают» москвичей, не давая вирусу разбушеваться

27 января 2012

Здоровье

Витамины посадят печень, а капли в нос сделают гипертоником?На вопросы о гриппе и его осложнениях отвечает старший научный сотрудник кафедры лор-болезней Российского государственного медуниверситета, к. м. н. Александра Гусева

10 февраля 2011

Здоровье

Грипп передается… по половому признаку!Причем при рукопожатиях чаще, чем при поцелуях

3 февраля 2011

Здоровье

Эпидемия гриппа среди детей: брать ли родителям больничныйкарантин может быть продлен еще на неделю300 школ в стране закрыты на карантин

2 февраля 2011

Здоровье

Минздрав: эпидемия гриппа в стране только начинаетсяграфикаПик заболеваемости наступит через 2-3 недели

31 января 2011

Здоровье

Во время эпидемии гриппа школьники будут учиться по интернетуМосковские школы будут размещать на своих сайтах домашние задания

30 января 2011

Здоровье

Об эпидемиологической ситуации по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями

На минувшей неделе (с 30.12.2019 по 05.01.2020) в медицинские организации с признаками ОРВИ обратились 2703 кузбассовца. Интенсивный показатель заболеваемости совокупного населения составил 10,1 на 10,0 тыс. населении, что ниже расчетного уровня на 73,4 %.

В рамках лабораторного мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов среди населения Кемеровской области на прошедшей неделе обследовано 29 больных ОРВИ, диагноз лабораторно подтвержден у 8 больных, причиной заболевания у всех являются негриппозные вирусы.

Грипп — это острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно — сосудистой и нервной систем.

Грипп — одно из самых тяжелых и распространенных вирусных заболеваний зимнего сезона. Заболеть гриппом может любой человек в любом возрасте.

Вызывает инфекцию вирус гриппа. Существует 3 серологических типа вируса гриппа — А, В и С. В эпидемиологическом отношении наиболее широкое распространение и наибольшую опасность представляют вирусы гриппа А. Характерной особенностью этого вируса является постоянное изменение его генетической структуры. Каждый год циркулируют новые варианты этого вируса. Все известные до настоящего времени пандемии вызывали лишь вирусы гриппа А. Среди многих подтипов вирусов гриппа А в настоящее время среди людей циркулируют подтипы гриппа А/h2N1 и А/H3N2. Вирусы гриппа В, циркулирующие в настоящее время, можно подразделить на две основные группы (линии), обозначаемые как линии В/Ямагата и В/Виктория. Вирусы гриппа В не подразделяются на подтипы.

Вирусы гриппа типов А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, вызывая вспышки и эпидемии. По этой причине в вакцины сезонного гриппа включают соответствующие штаммы вирусов гриппа А и В.

Вирус гриппа С выявляется гораздо реже и обычно вызывает легкие инфекции, которые приводят к менее значительным последствиям для общественного здравоохранения.

Передается вирус гриппа от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, с каплями слюны. Кроме того, при кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе, а затем осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути людей и вызвать у них заболевание.

Существует вероятность контактной передачи вируса через предметы обихода. Вирус способен выживать в течение 2-8 часов на гаджетах, игрушках, посуде, белье, столешницах, столах, дверных ручках, фломастерах,авторучках и карандашах. Человек заражается, когда касается зараженных поверхностей, а затем рта, носа или глаз.

Больной человек наиболее заразен для окружающих за 24 часа до появления симптомов и в первые 3-4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления. Дети, особенно маленькие, потенциально «опасны» более длительный период (7-10 дней).

Инкубационный период при гриппе может колебаться от нескольких часов до 3-х дней, обычно 1-2 дня.

Клиническое течение заболевания варьирует от лёгких до тяжёлых гипертоксических форм. Болезнь, как правило, начинается остро с озноба, повышения температуры тела до 38,5-40°С.Появляются резкая головная боль в лобной и височных областях, ломота в мышцах, конечностях, пояснице, покраснение кожи, боли при движении глазными яблоками, светобоязнь, резкая слабость, насморк, кашель и боль в горле. У детей могут быть такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея.

Лёгкие и среднетяжёлые формы болезни имеют благоприятный прогноз с продолжительностью заболевания 5-7 дней. Но даже при легком течении заболевания после выздоровления сохраняется чувство выраженной усталости, особенно у пожилых больных.

Если через неделю больной не выздоравливает, следует думать об осложнениях гриппа. При тяжелом течении гриппа у заболевшего возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, которые в конечном итоге могут привести к летальным исходам, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. Степень развития серьёзных осложнений, особенно у детей, пожилых и ослабленных больных очень высока. Во время гриппа возможно обострение сопутствующих заболеваний.

Меры по предупреждению заболевания гриппом в период эпидемии

1. Чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих придерживайтесь следующих правил:

Ø ежедневно гуляйте на свежем воздухе;

Ø ограничьте поездки на общественном транспорте;

Ø избегайте контакта с больными людьми;

Ø старайтесь не подходить к больному ближе, чем на 1 метр (не ближе расстояния вытянутой руки);

Ø избегайте мест большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);

Ø регулярно проветривайте помещения, в которых находитесь (3-4 раза в день по 15-20 мин);

Ø проводите закаливающие процедуры;

Ø ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами);

Ø интенсивно восполняйте организм витаминами и минералами. В период эпидемии важно употреблять продукты, содержащие витамин С (шиповник, черная смородина, квашенная капуста, киви, цитрусовые, облепиха), витамин А (печень, зернистая икра, твердые сыры, яичный желток), витамин В2, (дрожжи, миндаль, творог, сыр), витамин В6 (мясо, фасоль, соя, рис, пшено);

Ø уберите из рациона консервированные продукты, жирное мясо, рафинированное растительное масло, ограничьте употребление поваренной соли;

Ø тщательно мойте руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртосодержащие растворы, гели, антибактериальные влажные салфетки) после посещения общественных мест, возращения домой, посещения туалета, перед приемом пищи;

Ø при контакте с больными людьми надевайте маску;

Ø закрывайте нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки, при их отсутствии — в сгиб локтя;

Ø соблюдайте правила «респираторного этикета» (не трогайте грязными руками глаза, нос и рот);

2. Если Вы все-таки заболели, то:

Ø оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;

Ø вызовите врача, помните, что своевременное обращение за медпомощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению;

Ø соблюдайте постельный режим;

Ø изолируйте себя от других членов семьи;

Ø ограничьте по возможности контакты с другими людьми:

Ø соблюдайте правила «респираторного этикета» (кашляйте и чихайте в одноразовые носовые платки, а при их отсутствии — в сгиб локтя);

Ø немедленно выбрасывайте маски послеиспользования;

Ø пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;

Ø строго выполняйте все назначения врача по обследованию и лечению, принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы;

Ø следите внимательно за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

3. Если гриппом заболел член семьи:

Ø по возможности, разместите больного отдельно от других;

Ø выделите ему отдельную посуду;

Ø регулярно проветривайте помещение, в котором находится больной, при этом необходимо помнить, что температура воздуха при этом не должна опускаться ниже 20°С;

Ø проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств в помещении, в котором находится больной (предметы обихода, пол и т.д.);

Ø уход за больным желательно осуществлять одному человеку;

Ø не допускайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина;

Ø внимательно следите за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение;

Ø старайтесь соблюдать меры гигиенического характера(использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами);

Ø старайтесь находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра;

Ø влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

Ø немедленно снимите и выбросите маску, вымойте руки, закончив уход за больным;

Ø следите за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа.

Использование медикаментозных средств неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ

Использование медикаментозных средств профилактики гриппа и ОРВИ направлено на защиту восприимчивого организма. Применение медикаментозных средств для профилактики гриппа и ОРВИ не заменяет вакцинопрофилактику гриппа и является вспомогательным методом предупреждения заболевания.

Химиопрофилактика подразделяется на сезонную и экстренную. Сезонная вакцинопрофилактика проводится в предэпидемический период с целью повышения устойчивости организма человека к вирусам во время максимальной вероятности заболевания и подразумевает прием противовирусных препаратов в течение определенного времени или всего эпидемического сезона.

Экстренная химиопрофилактика подразумевает назначение противовирусных лекарственных препаратов после контакта с больным или при его нахождении в очаге инфекции.

Применение с профилактической целью противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, включая препараты интерферонов (альфаферон, гриппферон) и препараты класса индукторов интерферонов (циклоферон, кагоцел, амиксин) должно проводиться строго по назначению врача и под его контролем.

Для неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ могут использоваться адаптогены растительного происхождения (аралия, женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник, левзея, имбирь, эхинацея), другие препараты с доказанной профилактической активностью, разрешенные к применению в установленном порядке на территории Российской Федерации.

В качестве неспецифической профилактики респираторных инфекций может использоваться ароматерапия-ингаляционное воздействие натуральных эфирных масел, обладающих выраженными бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными свойствами (лимон, апельсин, пихта, сосна, мята, гвоздика), улучшающее качественный состав микрофлоры верхних дыхательных путей и их проходимость, повышающее местный иммунитет.

Литература:

З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
https://42.rospotrebnadzor.ru/content/777/90996/.
https://www.kem.kp.ru/daily/theme/5618/.
https://kemerovo.bezformata.com/listnews/respiratornimi-virusnimi-infektciyami/80567829/.
Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.