От целлюлита и простуды. Рецепты применения горчицы в народной медицине

Горчичное обертывание против целлюлита

Согласитесь, каждая девушка мечтает о красивой фигуре. Существует множество способов для уменьшения массы тела, тонизирования кожи и избавления от целлюлита. Наряду с такими эффективными методами похудения, как антицеллюлитный массаж и фитнес упражнения, можно выделить способ для похудения в домашних условиях — горчичное обертывание.

Горчичное обертывание от целлюлита: особенности метода

Горчица обладает большим количеством полезных свойств. Продукт помогает избавиться от воспалений и простуды, а также прогреть мышцы. К тому же её применяют при ревматических и головных болях, радикулите, заболеваний ЖКТ и прочих недомоганиях.

В качестве метода для снижения веса, горчица эффективна не только как компонент в масляных составах, но и в порошковом виде. Продукт оказывает тепловой эффект на организм, тем самым стимулируя ускорение метаболизма и сжигание жировых отложений. Его используют как один из ингредиентов для приготовления антицеллюлитных смесей. Наносят такие составы на проблемные участки, и для максимизации эффекта оборачивают кожу целлофановой пленкой.

Преимущества горчичного обертывания против целлюлита

• Способствует стимуляции кровообращения

При применении в комплексе с пилингами или антицеллюлитными кремами, процедура может помочь избавиться от пары лишних сантиметров на талии и бедрах.

• Разглаживает поверхность кожи

Составв способствует разглаживанию кожи, помогая удалить неприятный эффект «апельсиновой корки».

• Нормализует секрет сальных желез

Девушкам, которые имеют жирный тип кожи, процедура поможет матировать ее, и устранить излишки секреции.

• Многообразие рецептов

Существует большое количество ингредиентов, которые можно включить в рецепт обертывания с горчичным порошком. Иногда можно просто заглянуть в холодильник, и найти там все что нужно для смеси.

Важно помнить о том, что применение только одного сеанса не гарантирует снижение массы тела на 10 кг. Для получения эффективного результата следует применять процедуру в комплексе с другими методами. Такими как физические нагрузки и сбалансированное питание.

Горчичное обертывание для похудения: противопоказания

Перед процедурой девушкам стоит детально изучить технологию проведения, а также узнать, при каких состояниях организма не следует ее применять.

• Аллергические реакции

Перед проведением процедуры следует нанести состав на небольшой участок кожи под локтем, если по истечении суток никаких недомоганий не возникло, то можно переходить непосредственно к обертыванию. Чаще люди, у которых присутствуют аллергические реакции, уже осведомлены о том, какие продукты им не стоит принимать. Но лучше перестраховаться и провести тест, для того чтобы не столкнуться с более серьезными проблемами со здоровьем.

• Заболевания сердца и сосудов

Людям с такими недугами следует воздержаться от процедуры. Воздействие горчичного порошка или масла может привести к повышению давления, учащению сердцебиения и ускоренному кровообращению.

• Болезни легких или почек

Категорически запрещено применять процедуру людям с заболеваниями легких или почек, так как данный метод может спровоцировать обострение недуга.

• Женщинам в положении

Для минимизации рисков негативного воздействия на плод или уже родившегося ребенка, беременным и кормящим мамам процедура противопоказана.

• Варикоз

Людям страдающим от варикоза или с чрезмерно расширенными венами следует подобрать другие методы для похудения.

• Онкология

Запрещено выполнять процедуру людям с онкологическими заболеваниями.

• Период менструации

Женщинам следует отказаться от данного метода во время менструального цикла. Так как в этот период болевой порог значительно снижается, и женщина может с особыми трудностями переносить процедуру.

Горчичное обертывание для похудения: разнообразие рецептов

Широкое разнообразие вариантов приготовления смеси позволяет подобрать наиболее оптимальный состав, исходя из особенностей организма и предпочтений женщины.

Классический рецепт горчичного обертывания

Вам понадобится:

• Порошок — 2 ст. л.
• Вода — 0,5 стакана.
• Сахарный песок — 1 ч. л.
• Эфирные масла цитрусовых.

Смешайте две столовые ложки порошка, одну чайную ложку сахара и несколько капель эфирного масла с водой до получения сметанообразной массы.

Рецепт с горчицей и глиной

Необходимо приобрести:

• Сухую глину — 2 ст. л.
• Порошок — 1 ст. л.
• Мед — 1 ч. л.
• Вода — 3/4 стакана.

Смешайте 10 г порошка горчицы, одну чайную ложку меда, две столовые ложки глиняного порошка и теплую воду до получения однородной жидкой массы.

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения

Один из наиболее распространенных рецептов. Применяется не только в домашних условиях, но и в косметических салонах. Такая востребованность обусловлена удачным симбиозом продуктов — мед уменьшает жжение, которое вызывает горчичный порошок, но эффект от этого не снижается.

Вам понадобится:

• Мед — 1 ст. л.
• Порошок — 1 ст. л.
• Эфирное масло.

Смешайте в равном количестве мед и горчицу, и добавьте пару капель масла. Если смесь получается слишком густой, ее можно немного разбавить теплой водой.

Горчично-уксусный рецепт

Оба действующих компонента являются довольно агрессивными в борьбе с жировыми отложениями, поэтому следует точно соблюдать количество ингредиентов в рецепте. Если вы почувствуете чрезмерное жжение, то лучше отдать предпочтение составам с более мягким действием.

Вам понадобится:

• Яблочный или винный уксус — 0,5 ч. л.
• Порошок — 2 ст. л.
• Сахарный песок — 2 ч. л.
• Вода.
• Соль.

К двум столовым ложкам порошка добавьте 1/2 чайной ложки уксуса, две чайные ложки сахара и щепотку соли. Для получения однородной массы добавьте немного воды.

Масляно-горчичный рецепт

Приобретите:

• Горчичный порошок.
• Оливковое масло.

Соедините ингредиенты в равных пропорциях (по 200 г и 200 мл). Тщательно перемешайте смесь до получения однородной массы.

Молочно-крахмальный рецепт

Ингредиенты:

• Молоко — 300 мл
• Сухая горчица — 50 г
• Крахмал — 200 г

Для получения смеси к 300 мл молока добавьте 200 г крахмала и 50 г порошка горчицы.

Молочно-коричный рецепт

Еще одной разновидностью предыдущего рецепта является следующая смесь.

Вам понадобится:

• Порошок горчицы — 1 ст. л.
• Теплое молоко — 0,5 стакана.
• Картофельный крахмал — 2 ст. л.
• Корица — 1 ч. л

К половине стакана молока добавьте одну столовую ложку горчицы, 2 столовые ложки крахмала, 1 чайную ложку корицы. Полученная смесь по консистенции должна походить на сметану. В приготовленном составе смочите марлевый бинт, и оберните им проблемный участок тела.

Технология проведения обертывания

Перед выполнением процедуры следует провести предварительную подготовку кожи. Необходимо обработать кожный покров скрабом или пилингом для очищения и отшелушивания частичек. Следует отдавать предпочтение щадящим средствам.

Для этого подойдет гель-скраб для тела от компании «Альпика». Средство эффективно очищает кожу, а также помогает избавиться от застойных процессов в тканях, благодаря экстрактам каштана и ламинарии. Эфирное масло апельсина повышает эластичность кожного покрова. Для формирования липидного барьера эпидермиса и стимуляции микроциркуляции тканей, в составе продукта находятся зеленые плоды кофе, обогащенные линолевой кислотой. Гель-скраб оказывает мягкое воздействие на кожу и не раздражает ее. Подходит для особенно чувствительных кожных покровов, за счет абсолютно гипоаллергенного состава.

При покупке порошка, внимательно ознакомьтесь с его составом. Следует отказаться от продукции, в составе которой содержатся консерванты и прочие искусственные добавки. Также в большинстве рецептов порошок с легкостью можно заменить маслом. Но будьте осторожны в пропорциях, так как масло более насыщено активными веществами, и его требуется меньше.

После выполнения подготовительных действий можно переходить к приготовлению смеси. Выберите подходящий для вас рецепт и смешайте необходимое количество ингредиентов.

Нанесите полученный состав на проблемные участки. Ими могут стать зоны живота, бедер, рук или ног. Для усиления эффекта обмотайте участки полиэтиленовой пленкой, и наденьте теплую одежду. Выдержите состав на теле около 20-30 минут, если вы почувствуете чрезмерное жжение, то следует сократить время процедуры. Терпимое чувство жжения является нормальным — это свидетельствует об эффективном действии горчицы. По истечении времени, снимите одежду и пленку. Остатки состава смойте под душем. Настройте прохладный поток воды, так как после процедуры любая температура вам покажется очень горячей.

Для восстановления баланса жидкости нанесите на обрабатываемую зону тела увлажняющие средства. Я советую молочко для тела HydroTonus от компании «Альпика». Средство имеет очень легкую текстуру, поэтому быстро впитывается в кожный покров. Эфирное масло апельсина позволяет сделать кожу более эластичной. Гуарана стимулирует жировой и водный обмен, а также тонизирует ткани на клеточном уровне.

Эффективное обертывание: советы от экспертов «Альпики»

• Для максимизации эффекта во время процедуры займитесь физическими упражнениями. Позанимайтесь на тренажере или выполните фитнес-упражнения. А если у вас накопилось множество домашних дел, то займитесь ими — помойте полы, пропылесосьте комнату, вымойте окна. Главное это активная нагрузка на мышцы.

• Выполняйте обертывание курсами. Частоту определяйте исходя из особенностей вашей фигуры и желаемого результата. Для того чтобы убрать пару сантиметров в зоне талии будет достаточно пяти-шести сеансов. Для избавления от ярко выраженной «апельсиновой корки» вам потребуется большее количество процедур — приблизительно десять. Не стоит применять данный метод каждый день. Для того чтобы кожа успела восстановиться, и не претерпела слишком большой нагрузки, выполняйте процедуру с интервалом в 2-3 дня.

• Чередуйте процедуру с другими методами борьбы с целлюлитом. Посещайте антицеллюлитный массаж, займитесь спортом. А также придерживайтесь правильного питания.

• Помните, что нельзя похудеть только в отдельной зоне, например, в бедрах. Наш организм сбрасывает вес равномерно, поэтому для усиления эффекта на отдельные участки, добавляйте усиленную физическую нагрузку именно на них.

При точном соблюдении рецептуры смеси, соблюдения всех предписаний и советов, горчичное обертывания может стать одним из мощных инструментов в борьбе с целлюлитом.

Для комплексного подхода к избавлению от целлюлита необходимо выявить причины его возникновения и подобрать натуральные и гипоаллергенные средства, которые смогут поддерживать упругость кожи. В этом вам помогут продукты «Альпика».

Дата публикации: 28 февраля 2017

Недавние статьи:

• Как сделать пилинг в домашних условиях
• Как сделать химический пилинг в домашних условиях
• Рецепты омолаживающих масок в домашних условиях
• Можно ли делать пилинг лица зимой
• Как правильно ухаживать за сухой кожей тела
• Как избавиться от мимических морщин
• Как бороться с отёком ног?

Медово-горчичное обертывание – одно из самых эффективных средств для похудения

Дата публикации: 01.12.2019 12:56:00 Дата изменения: 14.04.2021 Автор: Емельянов Иван

Из этой статьи вы узнаете:

• Чем эффективно медово-горчичное обертывание

• Кому показано медово-горчичное обертывание

• Кому нельзя делать медово-горчичное обертывание

• Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях

• Как проходит процедура медово-горчичного обертывания в салоне

По статистике, трое из четырех женщин недовольны своей фигурой. Лишние килограммы или целлюлит — это последствия неправильного образа жизни, плохого питания, хронического недосыпа, депрессий, стрессов и неравномерных физических нагрузок. Избавиться от них можно с помощью различных косметологических процедур, наиболее действенной из которых является медово-горчичное обертывание, дающее видимый эффект вне зависимости от того, делается оно в салоне или в домашних условиях.

Почему медово-горчичное обертывание так эффективно

Медово-горчичное обертывание за несколько сеансов способно устранить проявления начальной стадии целлюлита.

На следующих этапах оно значительно улучшает рельеф, избавляет от ненавистных лишних килограммов и сантиметров, хотя и не решает проблему полностью.

Чудодейственный эффект процедуры объясняется тем, что мед и горчица «разгоняют» кровь, а точнее, лимфатическую жидкость, скопившуюся в жировых клетках.

Мед — это настоящая палочка-выручалочка и основной компонент многих косметологических манипуляций, борющийся с лишними килограммами, так как его действие направлено на:

• вывод токсинов из организма;

• снижение отечности;

• улучшение кровообращения;

• повышение эластичности кожи за счет питания, увлажнения и насыщения витаминами.

Мед делает рельеф кожи более ровным за счет выведения избыточной жидкости из подкожных слоев.

Горчица — это топливо для медово-горчичного обертывания, так как она:

• улучшает обменные процессы в организме;

• обладает эффектом пилинга (удаляет омертвевшие верхние слои кожи);

• сжигает жировые отложения;

• расширяет кровеносные сосуды, улучшая тем самым циркуляцию крови.

Лечебный тандем горчицы и меда помогает:

• клеткам кожи дышать, так как очищает поры;

• выводу застоявшейся жидкости из жировых слоев;

• обеспечить приток полезных веществ к коже на клеточном уровне;

• ускорить обмен веществ;

• выравниванию тона кожи.

Медово-горчичное обертывание для похудения — это «горячая» косметическая процедура, так как она запускает процесс сильного разогрева кожи и слоев под ней.

Преимущества и недостатки медово-горчичного обертывания

Кроме несомненных преимуществ косметического характера, медово-горчичная маска для тела имеет еще много плюсов, таких как:

1. Распространенность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу не нужно выписывать через Интернет, искать на иностранных сайтах или в профессиональных магазинах для косметологов. Их можно купить в ближайшем супермаркете.

2. Сочетаемость компонентов. Нет какого-то одного неизменного рецепта для этой процедуры. В состав смеси можно добавлять любые натуральные ингредиенты на свое усмотрение: косметическую глину, эфирные масла цитрусовых, молоко, специи. Главное, чтобы неизменными были два основных элемента: мед и горчица.

3. Простота применения. Даже если вы не запишетесь в салон, медово-горчичное обертывание можно сделать самостоятельно дома.

4. Низкая себестоимость. Вне зависимости от того, где вы проходите курс, цена получается весьма необременительной для вашего бюджета.

5. Быстрота результата. Даже если у вас запущенная стадия целлюлита, эффект виден уже после нескольких сеансов.

Как и любая косметологическая процедура, медово-горчичное обертывание имеет свои минусы:

1. Продолжительность сеанса. Манипуляция обертывания в среднем занимает около двух часов.

2. Аллергичность. И мед, и горчица являются довольно сильными природными аллергенами.

3. Индивидуальная непереносимость. Если у вас чувствительная кожа, перед применением нанесите небольшое количество медово-горчичной смеси на запястье, чтобы проверить реакцию. Это поможет выяснить, спокойно ли вы вытерпите жгучее продолжительное действие горчицы.

4. Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что медово-горчичное обертывание провоцирует некоторые заболевания.

5. Нестабильность результата. Медово-горчичное обертывание для похудения — это не панацея. Не изменив режима питания и не включив в свой образ жизни тренировки, удерживать результат только косметическим способом не удастся.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Если никаких противопоказаний не выявлено, то медово-горчичное обертывание можно и нужно проводить при:

• сухости кожи;

• растяжках;

• угревой сыпи;

• целлюлите;

• отеках кожных покровов;

• болезнях суставов;

• токсинах;

• избыточном весе.

Конечно, перед манипуляцией лучше проконсультироваться со специалистом, но есть ряд заболеваний и факторов, при которых данная процедура строго противопоказана:

• Открытые раны и повреждения на теле.

• Псориаз и другие кожные болезни.

• Грибок кожи или ногтей.

• Гинекологические заболевания.

• Менструация или беременность.

• Лимфотическая болезнь.

• Онкологические патологии.

• Эндокринологические заболевания.

• Варикозное расширение вен.

• Сердечно-сосудистая недостаточность и болезни сердца.

• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Если ни одной из этих причин и патологий у вас не выявлено, можно приступать к медово-горчичному обертыванию.

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях

Для проведения медово-горчичного обертывания на дому вам понадобятся:

1. Незасахаренный мед.

2. Горчица в порошке.

3. Пищевая пленка.

4. Домашняя теплая одежда, которую не жалко испачкать.

Первый этап. Примите душ с применением скраба для тела. Это слегка разогреет и подготовит кожу к обертыванию, а также обеспечит более длительный эффект от процедуры.

Второй этап. Наносим смесь только на один проблемный участок тела за сеанс! Дело в том, что сильный разогревающий эффект от горчицы дает очень высокую нагрузку на сердце. Пренебрегать этим фактом крайне не рекомендуется.

Третий этап. Обматываем пищевой пленкой обработанный участок в несколько слоев внахлест, чтобы избежать протекания смеси. Кроме того, чем больше слоев, тем эффективнее будет действовать эффект сауны.

Четвертый этап. Наденьте теплые вещи, чтобы усилить разогревание тела. Можно расслабиться под ватным или пуховым одеялом, а можно устроить себе кардиотренировку: побегать на дорожке или эллипсоиде или попрыгать на скакалке. Держать маску на теле нужно около 30-40 минут, а во время первой процедуры и того меньше: всего 15-20 минут.

Не пренебрегайте своими ощущениями. Если не в силах терпеть сильное жжение, смывайте состав и наносите успокаивающее кожу средство.

Пятый этап. После 30-40 минут обертывания удалите смесь с кожи под душем.

Даже если вы делаете процедуру в домашних условиях, это не умаляет эффекта от нее, который виден уже спустя пять сеансов. Девушки, попробовавшие медово-горчичное обертывание, в своих отзывах пишут, что растяжки и бугорки становятся менее заметными, а лишние сантиметры уходят на глазах.

Рецепты медово-горчичного обертывания

Существуют разные вариации рецепта медово-горчичного обертывания. Мы расскажем о самых распространенных.

Рецепт № 1

Классический рецепт от целлюлита.

В равных пропорциях берем мед и горчицу. Горчица может быть как магазинная, так и приготовленная в домашних условиях. Какую бы вы ни взяли, главное, чтобы она была без консервантов.

Если вы придерживаетесь мнения, что чем натуральнее, тем лучше, вот простой рецепт, по которому приготовить горчицу в домашних условиях не составит труда.

Состав:

• две столовые ложки горчичного порошка;

• две чайные ложки сахара;

• по половине чайной ложки яблочного уксуса и соли.

Соединяем все ингредиенты и, помешивая, заливаем горячей водой до получения консистенции сметаны. Горчица должна постоять сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

После этого смешиваем мед и горчицу в равных пропорциях. Для аромата и усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, так как за антицеллюлитный эффект отвечает эфирное масло цитрусовых.

Рецепт № 2

Еще один рецепт горчично-медового обертывания для похудения очень прост:

• мед и горчица берутся в равной пропорции — по две столовые ложки;

• для эффекта смягчения добавляют к смеси одну столовую ложку оливкового масла (можно льняного);

• для гладкости кожи используют несколько капель витамина Е.

Рецепт № 3

Этот способ больше подходит девушкам с чувствительной кожей, так как горчицы здесь по отношению к меду меньше.

Вам понадобится:

• одна часть горчицы;

• две части меда.

Рецепт № 4

Состав:

• горчица и мед — по две столовые ложки;

• сухое молоко или молочная детская смесь — одна столовая ложка. Этот компонент обогащает кожу витаминами.

Технология проведения процедуры медово-горчичного обертывания в салоне красоты

Процесс медово-горчичного обертывания в салоне состоит из трех этапов:

1. Предварительная подготовка. Включает очищение, скрабирование и разогревающий массаж.

Сначала клиент принимает душ с очищающими средствами. Затем косметолог наносит скраб на основе морской соли. Завершается этап подготовки массажем, который усиливает кровообращение на проблемных участках.

2. Обертывание. Предварительно разогретая медово-горчичная смесь тонким слоем наносится на обрабатываемые зоны кожи, накрывается пленкой для усиления эффекта. Чем выше температура тела под пленкой, тем результативнее процедура. Из этих же соображений клиента укутывают термоодеялом или кладут на кушетку с подогревом.

3. Финальный этап. Маска снимается под теплым душем. Есть распространенное мнение, что эффект от медово-горчичного обертывания усиливается, если душ будет контрастным. Косметологи же рекомендуют не снижать температуру тела очень резко и заменить контрастный душ на теплый, чтобы продлить действие процедуры.

После этого необходимо увлажнение. Используйте молочко для тела или крем, чтобы успокоить раздраженную обертыванием кожу. Также можно нанести специальное антицеллюлитное средство.

Для того чтобы результаты от курса медово-горчичного обертывания появились как можно скорее и сохранились надолго, рекомендуют проводить 10-15 сеансов с интервалом в один день.

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам — в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

• Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

• Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!