ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей материал на тему

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:

Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

• соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
• избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
• во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками.

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом.

Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста — пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением).

Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний

(с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, и др. (в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний).

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

• изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
• вызвать врача;
• исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.

Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.

Каковы симптомы заболевания?

Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка — рвота и понос

Особенности течения гриппа

У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.

У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие — беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 — 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.

ВИРУС ГРИППА ЗАРАЗЕН!

Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.

Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:

• сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики;
• проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств;
• регулярно проветривать помещение;
• научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
• научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора — два метра;
• заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
• воздержаться от посещения мест скопления людей.

В случае всех перечисленных выше симптомов у ребёнка: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, озноб, головная боль, затруднённое дыхание, боли в мышцах и суставах, сыпь, рвота, понос родители обязуются незамедлительно обратиться к помощи врача.

ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

Екатерина Алёшина

Памятка для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ у детей

Памятка для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ у детей

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппанеобходимо проводить следующие мероприятия:

Обеспечение соблюдения правил личной гигиены,в том числе:

— соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);

— избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;

— регулярно и тщательно мыть руки с мылом;

— использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

— во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом

Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста — пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением)

Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний

При первых признаках заболевания:

— Изолировать ребенка от других детей (членов семьи)

— Вызвать врача

— Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе

Памятка для детей по профилактике гриппа и ОРВИ.

ГРИПП

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.

Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.

Симптомы гриппа:

— повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка — рвота и понос.

Особенности течения гриппа:

-У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.

-У детей грипппротекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие — беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 — 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.

У детей до 5 лет вероятность развития тяжелого заболевания, в том числе пневмонии, выше, чем у детей старшего возраста.

Существует тенденция развития более тяжелой степени гриппа у детей с хроническими заболеваниями.

Вирус гриппа заразен!

Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа,необходимо:

— Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.

— Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.

— Регулярно проветривать помещение.

— Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

— Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора — два метра.

— Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).

— Воздержаться от посещения мест скопления людей.

Соблюдайте правила борьбы с вирусом гриппа, требуйте выполнения их окружающими. Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа!

(ðV+Ô(t*Qx¦ˆW4TôT¬˜¯X¡xDqHñ©^ÉH‰­ÄQZ¥T£tTé†Ò´2UÙF9T9Cy³r‹òåG,ňâCáQŠ(û(g(cT»ªOeS¹ÔuÔFêYê8 C3¦ÐRi¥´ohƒ´)ŠŠJ´JžJÊq)¡Ñèéô2úaúuú;U-UOU¾ê&Õ6Õ+ª¯Õæ¨y¨ñÕJÔÚÕFÔÞ©3Ô}ÔÓÔ·©w©ßÓ@i˜i»käjìÑ8«ñtmŽË9‡çÜÖ»5Í4#4WhîÓÐœÖÒÖòÓÊÒªÒ:£õT›®í¡ª½Cû»ö¤UÇMG ³Cç¤Îc† û‘Ψdô1¦t5uýu%ºõºƒº3zÆzQz…zíz÷ô ú,ý$ýú½úS:!­· ñ†,ÃÃ]†ý†¯ŒbŒ6u=2V30Î7n5¾kB6q7YfÒ`rÍcÊ2M3ÝmzÙ6³7K1«12‡ÍÌæ»Í‡-ÐNB‹‹LÓ»™ÃleŽZÒ-ƒ—»,ŸYXÅ[m³ê·úhmonÝh}džbhShÓcó«­™-׶ÆöÚòß¹«çvÏ}ngnÇ·ÛcwÓžjb¿Á¾×þƒƒ£ƒÈ¡ÍaÒÑÀ1ѱÖñ‹Æ cmfwB;y9­v:æôÖÙÁYì|Øù¦KšK‹Ë£yÆóøóç¹ê¹rë]¥n·D·½nRw]wŽ{ƒû}žG»Ç»§©gªçAÏg^Ö^»¯¯×lgöJö)oÄÛÏ»Ä{ЇâåSísßWÏ7Ù·ÕwÊÏÞo…ß)´ÿ6ÿZ܀怩@ÇÀ•}A¤ AÕA’Í’EÁ=!pH`Èö»ó ççw…’ЀÐí¡÷ÂŒÃ-…}Ž ¯ aQÑ¿€º`É’-¯»½»Ë»ïD™DI¢z££¢›£_ÇxÇ»ÇHc­bWÆ^ŠÓˆÄuÇcã£ã›â§ú,ܹp¡8áú»ãEy‹.,ÖXœ¾øøÅ%œ%Gщ1‰-‰ï9¡œÎôÒ€¥µK§¸lî.îžoo’ïÊ/çO$¹&•’=JvMÞžTž§ú§Ö¥¾NMÛŸö)=&½=-‘˜qTH¦ û2µ3ó2‡³Ì³Š³¤Ëœ-í6% 5eCÙ‹²»Å4ÙÏÔ€ÄD²^2šã-S»ó&7:÷Hžrž0o`¹ÙòMË’ò}ó¿^ZÁ]Ñ[ [°¶`t¥çÊúUЪ¥«zWë¯.Z=¾Æo͵»µik(´.,/|¹.f]O’VÑš¢±õ~ë[‹ŠEÅ76¸l¨ÛˆÚ(Ø8¸iMKx%K­K+Jßoæn¾ø•ÍW•_}Ú’´e°Ì¡lÏVÌVáÖëÛÜ·(W.Ï/Û²½scGÉŽ-;-ì¼PaWQ·‹°K²KZÙ]ePµµê}uJõHWM{­fí¦Ú×»y»¯ìñØÓV§UWZ÷n¯`ïÍz¿úΣ†Š}˜}9û6F7öÍúº¹I£©´éÃ~á~éˆ}ÍŽÍÍ-š-e­p«¤uò`ÂÁËßxÓÝÆl«o§·-‡$‡›øíõÃA‡{°Ž´}gø]mµ£¤êÞ9Õ•Ò%íŽë>x´·Ç¥§ã{Ëï÷Ó=Vsåx٠‰¢ŸN柜>•uêééäÓc½Kz=s­/¼oðlÐÙóç|Ïé÷ì?yÞõü±ÎŽ^d]ìºäp©sÀ~ ãû:;‡‡º/;]îž7|âŠû•ÓW½¯ž»píÒÈü’áëQ×oÞH¸!½É»ùèVú­ç·snÏÜYs}·äžÒ½Šûš÷~4ý±]ê =>ê=:ð`Áƒ;cܱ’?eÿô~¼è!ùaÅ»ÎDó#ÛGÇ&}’/?^øxüIÖ»™§Å?+ÿûÌäÙw¿xü20;5þôüÓ¯›_¨¿ØÿÒîeïtØôýW¯f^-¼Qsà-ëmÿ»˜w3¹ï±ï+?˜~èùôñOŸ~÷»óû endstream endobj 4 0 obj > endobj 5 0 obj ] /Filter /FlateDecode /Height 534 /Length 28105 /Subtype /Image /Type /XObject /Width 391 >> stream xœì½=«4?-‘Ð$³FÙꕱ¬5’Ö¡6t† ­a¢ö»7žŒý ›Ìz;Ð ¬†²›5bœY»¬/Y‡¶WŠ|ό̼̌Ͽž{ïó«ú?÷Þ¼’q#u¤óþ²^1þýßÿó?ýóÿ¬ÿI®Åþ¯ÿ©]ûÿú×Â_ð¯ýÃ_ÿ€¨Àßÿá÷¿ÿGL®0þ÷?ÿ»Iüã_þøëµÿ-?!oÌÿîïþîïÿî/ßM?É¿üýæÜð5þë¿þû¿ÿÙD].Æÿð»øý?àfؾÑÿÿw¹…òý«’üO­¢êëÿéŸþ3üÓ?oPÒú‹’+ÎUù´T?1©ú#/ß©úwÓïË÷Ó¿T/åDª+×Pý^­Rå¥rÙ_þôßíé}U½W»Ÿœ*רr;õÇý×?óúŽòžöw¿û®hÿ$ýßþO»}¤ò$õÍÓ»L7+o˜žòîBmþå_6K.Ôÿ^Èà¶ßÿø~÷{q¼Åÿû?-ºÅ§‡Ê6úðû ù-ÿþ§ÿ6,¹Ô2¤Ý÷ð¿ûnñ‡ÿòoÿEø£ýd QCa(D¬._Ö’Öõ¿úí»ÿíýÓ¿»:HÿZÈ0l¿ÇÿQÈ°[yù¿ÿÇûú‡¡®s%Qy¼Öƒ ÞG?xN’ȽKŠÍÿ÷§?ý…?¾n ÿÏ¿Vü¹^ëÿü?þÃï~÷ý~û¾ÍÿòÿíKnñ™!bâìrCbš»öÃP§¿ r¡úãŸÿXµ¬ú=ÿsû¿ÿÇßïÔ«¡ha‹nñ™¡=ˆ¿ªƒL TG/ÞŸÔ­Û_`RŸv›¾èRJ ñWÿø§}_ø’²!%ŒR|€¤ø…p°&g´[Ó¢o Î-Ýþ­827″´Êï]þ¯¢SwtzèÇt²ì$:H½‰Ý|Ç/¼ímU°{Ö,¸»×ˆ{-MtÃW× Sh»üÍ_ÊÑ{6öx¶æÄC¥¸[ïû…%¨6ò~Õ÷3″z«†,l@¶M¡·»]LŠ…ªè/œƒ0v;×%I 1ty49òµËR-eDìÇK­VX-Ãà®Þú@ÒK©5″› s’`LÀ1^Èû1N»F99ñ]H›®ogMÞدoY}0D®®¡ØªÞÚ0,0ý*õήc,È}Š[^D!6v掤Óâ¿DÄ3 $¨’ª?1I4 ˆ»ÉØ›3ù`˜a1zˆíöee £ù›Èâ/:yÎVxbl^¦GÆNx¿Ë€¼ žf?Þt­ÑÀ˜ÿu»-‘»¿ øž­+Ó¤tBÛëJ²ƒ‹[Þ8Û30üRšAÜñ Èú&Ùþ:bNtùžS¨ÀÚî-¬^’ûîQn€íÍ8ÑÙe¦rl¼ïÀà)E÷Š_˜@÷×Ѧ4†­]ÇÇ»¾O.îrˆ,Ùß 2ÞŒ[üÂî^¡¬}ÎyRzøh»FyXtÂŒ^ƒûxo‡»á-¤~ˆ@·G•1″qdu¡c»Û9&x×6ëYcîÑA»ôËþ®½e+RšeÌU%»æÙ¹¼¨K15wó#È_Œé.,Œí8éµ›ÐîÈ ö~#e`|éÒµ·Û¿PÜ’XgÓ8]Ö·ŒžÇbOoß*có(gKE¿èpô™ÏÓJC¶[›|«Á+ZkÍ®}±-p1â˾/H. æðu`$Üåœ_5 ƒB±Yp 8šK{ýŽX-w¾#ƒ½ßònÇ8`»£¶›ûz.±%¹’ßÃ!Iý(u»¯UnÒ=E-*#R¡ïÙxϱt’®¥-ó«Ã÷Xvò¦ÍT¾ªÞ`ô’¶ýÖÚqi %¸(ƒû[Ôã

«) b§Buh&5앤ˆr»DŒ/ Ò-´;¤B¬r»Ú{zûV&ƒ5ÚÉÐ]ÿB©!lÀÇ´]+’Ò­êræbúfûu»O1®ò¶žÑl?;¸áâRáƒåq5eaz5¬T˜êÍ­›vø$ÞWF×ئ²Ãå §’=R­Ù˜’Bœ9¡_Ýã¬i ÖŠÅ_MžµEýšc>:~4Õf,q8LðƒYÒªã‰];Žü^,»`°X?è ,3‰]®9Áw’ÏÑeûV#+»‹-Œ©çé»vŠÃWí»$-Ôî8fóGäÝ É¾HˆSž’©Ü&.-ƒâ8wâ+RbpôiÂk™ÀKÑ1Öö’ŒIžú`»IrÐ w6=©;Í?)B÷8û7?8’tbL‡ à(ˆh& ªÂ›8Ò»¡b`rÖíý±OÒ#Û-~’Ün÷0x{]¨.|lôóü-(vì½€ò)Ä(öÐ}JlÒT±è :àTì{9ÃDL_(£’·zAŽ¼böT~º¥2Ù±ÒÌ>bØv¸R³®ƒy!Ÿ p·¥Îá*åõ¡êG÷¶HlÙWñ¿,q‡R+Û½Ä$•šYÓ˜e1bJK¾XÃ,|‰EjÔäûãx›Òqý‰E!FbzË»¨kYÎEŸ!¬17£ƒv5Ž¹6²ZšP΃i³¼B=¹»H_¢«†X´8ƒ&žDid «Œ{G06÷ãh s$»n4²:Âö1¿@mXWB»/AZ$åd´•’Ž»@09I%H­fú ÂØUG] ¶ö»fÍe°û ½TúR¹ó²+n,Ÿ@Vå°C×’îÖ…Ý{­]ÇÙíCž|‰.°D_Mº*¨3ä¼ûФtáNÃÍnžz

ǘ±s|JÌ9KÔ2²»9ô,mÓ]m£7ãÅÞGiÞßÊN}öàOEL§®vëQ±=j¦š¯üP>âNèÆòlÓ’g]ĵ¨YÕä⦽ììt­mÀ²»Š3″{M4″À ÜòæÜ‹Wl’Õ»™Ò’at?7nÚ Tû€õ˜!.ûêRº˜Ã[¥»ŠP^ó¾i|LN›]¤jnÛ øÁO*)Ë’ô&SÁà˜K;K70-ÏS•†>fëg’Ú¤±µ¨ ôÑú0î#0›û|Ѥvüž¦Ž JÚµg¤»´Ì’Øô9÷S`Hh%}½†X¸]_´¯®Cì[XÕ[ØÑ¥óð›·ß­½ämtÑ´D) c&Œ;íOeå¨Ç î`ò~2d¡ Rî¨hD%»N£Ñ´VnKÙ¨µjŠhNH û ²ÜìÆG;83»×~#]ÍOþÉ!!¹‹Û¬ÂN½#s‰¥šJá{4ã¡qF0ÔVèEÊlÍ ‘}Qp…òPÉ‹Ùíšd²Ì¼ƒhȘ.ë%ϧKÿ8«|çúüüàÎ],ê©v«ÛC-½WÕ|†AÑNãÞõjP%6åɻػãÆìDÑ`Ó±«*XÓd•µ(«ÑOêP×p}^œÂã½ð-ÿOúÓB Y5øjBˆ»q²! +ßà4`8ÚbZäb!T«Ûö)Å»p‰«¶°’;’•-§‡rušR,²#›dÃtÄä(ôyÄÎ%ÙÎJWRµw;Èe3eg~(nÅ: ®Ç@™-[â}¬³n¬»ÕÔÚ©k SÊ>ô¹f·É`€4FNm/­F±¦qËÖ A0 ©™Ðl˜ö|X9•ó©!M!Ì6.B­øPCßôèñÉÚ/!當n­˜ªlš ª±MØÕ-«j«] ²ìÑÔgðÁ4X3µË.äҒ䢜ölà¼ç5~½»/e/:0¤˜«~¥¢òªbŽ§í’xŠì:’êƒÕ廆Bû‡ÉT:|‰¸¢üûbll]Y›@U±[›K°ºL0î âÙp-O’êi`9åÞú¾0¥š¥ÊöÝNÅXLW=¹Ä Ï’FoHì»nC0wªp¼6¦ €ý»ÍBA†jJ¹b$$-åâ°+¸U¹†Ð ?0L){«ŒÌ¬»Iœ›»pïG-‘)À*¬Æ«ÜZ )‹MqX8Ç ·ç7‹Ú}-,i†áA6ÙÐ}’‰EWøôP7j½^Ü-:×_Ú¼;]öãU¨FfV»FoÉr Ín{Cors11l}Gƒ-i v¬,E}V»«ZDvZÀ»°¼ròó5œû¢¡&;ÖEwž¯¡å’Š8K t_Ch]»ÄYÀ™DTÙFöâCQJÉq^˜‹õÚô}»kq!ÏQq$N[Èlç¿j½9á)Ü ^)Ýѹ¯Ð- BBeÐ4¨À­ZÇZXu²Ö룻‘UÏŠ½ú9‹KNa´Å€hcÊvϹϩæ­ÔɆœ

ò6‹í‰l(T8&Eí¡XLw¹ÿ’ZÊÏ·ÁIMâу+[[ê³âó²f+àkQ؉×ìæŒ+Õ$WØRFÖ èAëòŸ÷›¶¨R>VÁ¬³’©ß¥àp3±¹Ð…CŠŒ3Åp¿^SÉî÷™»õ>l÷dZ­Eöö¢ç§ŠcPëƒÜxÛîµ6݆x>a©(­)·EM5″¸zÇê°qºDÄ9*S0ÜëRò…Ɔi0-ÛÔ­Š!]¥ü:`cή™’¦B ¯’*I÷›»/6l: ª ¨éƒé}Øì»ÈQ¸UzÅO;ÍÜ•¦Gÿ*,i]7ÜzT]dœmñEn°i÷ŠÌ‹MÀs©»èr@Š´6°5œ79Z’Ü&3|§ÿJƒ7Rø(ÂL‹2>Ep¿»ã Ã-ÙPu,©[zbö®ï¦¤{•FÆJ¶Ç¢c­´:¼J]E¬W·Å6BÍO…?9wt›®÷…ŸêÀ¾|¥º…Ey³žº¹4GÓ: Ÿk}m_ã8FRìÒkQ…DPNá¦ÎÜì(u1á0′;E®²`HúJŸˆwš#ò¦ATŒàyvØÆ¿VÓt1Š’ËY¸ö­ö9êu·ªSЭ4ÉÚA#å0Ý/’™ÛÛSB_ üp:íÆT T·:‡Õ}¯§Õµò}1ôêHÅ»rMù_ °ý|=ŽMïuÍX.‡a¿¬äs1¬í:µßñÞÃþdPHÓ©¡/I…õ:Åí0ýmTw[F˜»O›ÑÙ)é½…¢æZ3ÞÌ»¶«¦ÒÐúPzE±/öã»»¨%à0€¬Ãm†-ÿdŸ «m&ñùΩT°›‰ nó`M.ËP(!Íx¯&G`ƒå*ÚþìRùù²- [e4Õ£_ÅþY °Ž½¥$î•Øn¶¾XmÜÛ}Es s»ïw#ÌÁ¾îJMè®8®«P»ûå§/ñŒ­â¨nº¨‡SYz H’-H»DlO§,Ç0G¶K)Vh»Æ«aŠ2tºP(À’>ŸœaLéfcà¡:byŽ³Î½í Òp™µ½ Ì®s«Ã6¦˜àR+.gñ³ç/…¨µ•ñÖ*£ŸjárœmÕ ¸´m+™H4sÑ}¤P»emìÅqÀ$»ê¾&µýUk1L°JÆþ Ï:û´·g`~rõØ3é@…Š¾âx¥›àÃ-2 ÆI»íú íÏIæ½.šÒQ¼[ÿl_ja;þPEu&»ÿ>a‡Aß ƒÛmH¦H˜9ê?ζ»r¤æ‡‹´ø¤’Û*0Âó†úþN1O‰ٻ=Âd¹Q›´’˜Ñk>Xë§D-ÑÈÕ¢(=E2~·(œgC’þ»Qÿ’@s>T…«6¬:Ø°¸) ¬æE‡ì$Âe·$òmz¦¦jÀCA¢>£(ÿ L×O…9­1núU) `µž¤a,q½ †Õ¦† à²m·H)¯-wpöà± ÓG øìUU/À…ë>Ke!ZfÍ¥&MîW%‰›6¯L .’õR@¸»Ù¾Ý´NäÅ]@˜¯U/ÆóSŸàk Ô5€8ÍÁ³½1¸ÏWæ­øFéNì}΃M§ÞW’U`¹…ã°(ñ]Í}rx?ÄñEagÈ°sÙq»ú Hx¢Þ»2}2JWµl»RÇ« `-̦ž…‹qÙd­/¯îð€®Ã1″¬²ð‰÷o³#¸;äg«ÈR›knñMôÜ /:» wfüŠà6Üùܼ6ÝëN’RŽßû!n3:THØ¡’·ÂÝGuËy=į6‰u)Hû{Ùˆ¾Áp=W£¾ÏÅ»Y’Ð1Gv-‰}?xïBœ;,Ä!Ø¥þËAÞãJuðÀ®ê?ȯrŒ ÃXÏÈž Î(«?ê,x_á’îòÅ ÕÝ­sÆ©mYOyŒipÅ¡³ÑÝYŒCÈXLtõ…òñ^ÀÐ=h@.|fÁ¦¬†è;%¸•ÆµéGl >-S)ð»8*ÆâtzúÑ¿ÈÏi>ƒ2«»¼ö¸ûËÙ†©|Á.™øz…BÔƒ-,B_¡Àö]P|¼ÖƒÖ›YŸà»X4ûÚD…øéû¶}pQC4XmsœÏ÷>á7ôãÍb€[‘ŸKóE˜ƒ ÷ØÈ` b@°?¨}à …’²Ph-¬÷:i‰wuÖÀ7Œ,ܪ‡ýë¨ÊbÚ~×Æw«ÏøÔ?ò›k¨WèüC¿² B°©£ÅÞfçÝðëƒðaÖº²ˆ¨eš2ÝsB-‘¾HQíÇÂÛǃí®ý»×¥°-•o Žá1Ÿñ)å~hÍhùð|NÓ· ÂÃŽüÊD†# {?6&>à@}Ití£&³»1G9&¸,ëÃÍ|Íï»ûùƼƦѼ™ w#ßÜÌFböp… Æ­ó1çˆO:¶/ÿVü¦¶ lo3•âj*%Ç kcž˜Þ˜Ã@Áÿ²nÒí:à Ҷ­g€N¯L`/ÏÐ[óïn^kØRDÎÐì›[lBÑtúÙ‹|Ç$ÄÚ™XûŠh»bÿc*6ÊKïû.(li¶/$²´­P^3Yë²pÝvlDŒ¿Ã]P‹æzeµÙ•{Räµ£d@¨ L›ñ…j`>ýÏ ‘Ò5_BØÑF¤É.L˜ôUqnîð|W1þ… žL¡/©$WÛWvSX¢V7ÔŸE s§»Ã,È°!}ËÕ§À 6çtûð¶a[ºKÑn§©sôχ˜™ ¹¹ï’,:»ü®i¡Þ¶Ì]û’©ŸCö˜!ÆÍ7,$YÕæA§-ô¼àv vˆb}¯Bm±ðNbÇ׆N)B?öEP‡äjsh®ýnšKØÇ0½š­¿ !¦©w(_ayyÖwAŠ¦N€»=C¶Oˆµ+øthk»[šÆ7ø]~wiùXC ›BçmjI»piZÎw’Š˜b±­úRNm»]#»âN¡ìãaªLP~-oZ›}.ý»lX ‘Ëýˆ¿Ä%»AÕn.ž‹é@DÚ’a7ÀóÊÜ¡%òÂ?P-§’8øõxLWãÕ¿9êܘ ´ñ;)c±’kc€=TœfcÔ¯ªPíßçÔB­b4Ìé|RiGPDõ/•éÝN!µ6àÎF Ì

¿’Û9pVB=|¨Êd஧%€GÏ*=)¸S/7ñ- q€í1Õ)&Ìšý挙¹æ%…f XŸb5¸ÝW’Vh·è4èÚ}uêü âÌ-A2’üŘ&(ƦàAÀp( ÐöqU1l{€˜ýB†r(Äqî½Ê’âÂ¥¤¤~©DâËA™0uŽ¡œ¡†wšÄ&ChO†óÙUd÷¾íw 0üÒ++¤üŘÊJ®â¶®5ò F±›È¸·cnw§AŸ»Þ=jòÆ­÷)ïß4″áÚ9.‹¢w>€Ëí¶+%À£-; [Ú¨¾(²å«äS¢HyZ’çÞµ ©‡Øso3f·lãwÈÅ´‹Ã}ì OŒïšÈ1öe/w¼öasf8[/®n»XIn¤5æÓ®¬ƒ½n»²žlÇ·Ó»?5ºv’º ·ïÑ`R=Î*W·mwr y¶’V-õ`5°|ž’©‹ý7÷î{ÓbÜU˜¸N²SEîöºk7BÝòÕ-D)»SžTLºU° çÄÎ9®¡Àj )§ËZ]Éå|ÂÁ7í•1ÁÇ}^0pÒ1]1~˜}ÄZ¶;&’ÁéaÐàSèTÑt¤-eûKRJQò¡ 5(¯Ë­wæǬ´ßÕÕ§#î’OµRûÓ@,³­qPÃiÖ$÷q̬®»4WÕÛW¤AH±ß›o»PôÝ›{Þú×+|?5Š{?u`góåU¶{®›h·3¼y’Ú¦»5^J¤,Ô‰eµ$ËcŽ¹½WÑîŽ3ÏFÿsg÷£4ê´«³éRs[%°IV캺.ÓŒ»FÛûÛM©`óS»ö-q¯ŽBFý S½}tRS>7… !ÈK½T ‹ÍõD8án …ûmRd»oGŽqïD¹¨¢§¿ÓQU²ðÜ`1Ø’Êg«C²²¹vAÄsUÜm4õrýfòâ±U}¸8k¢(²:ÑëòUãI-©úžøØ^Þ’·p?&*Š¦Dw¯©ý^táÀ¦ËaHçÌ@’džЌ^ÖEQô»L ¡Cε㋠/óïÊa¸ßhë ½ ϵ6þìèÂ1ð+y.m׼ǦiŒÜÎÄp1Œ5ç,²ž»®Ž#]8¹•¹9 b-vI¡MûüKî(ÃåÈ1Õ3Æ’ÜunsF[Ö«1£ÄZÙmš½ÏóŠâõ@á¬dxød1~Ÿ~õåìÃ0B±~ªOJúý|™ÝZH4^9eÝú0¾|šÍz|ƒG­7?ãç¾»j7ß%þÀM{A9B¾N¥zÔCÂíšq»ÖI ¾7·)’†ø°-†´zÁNÚð=ij=LýÒk$¨X`Ǩ¾È‡€N±øâí1~;H½È.ß$ÒÙLÜÁŒ ›²‡fU*k¾Û’ל­U­2Y§ã*©¼ŸÎG&²óÃàÊ/¸‹ï%ÄÐÃiY_δçfiìs «Ó®dÙõ|7˜™Bê¶ ¡×zâM^¯ew|c¿³¥}ŠçÚ-Xõ˜/ê'[—äì7hÈJñÚV%¾É Ñôý´Ö.óa»Ív»»×v’Eó?ÊYrrœ,;Çâê|…ãˆòÙ(ËêËX-Æå×/ÚµWÌ¢BaÖ¯ÆÉÌU™oûA*ì3~i;oÁyRÇaJDPݯ»íERqòÆSY@Å6_f#»Ÿ™ýµÀÛ™D²,·8öy«s2X·åHÇß+$©è¬˜3+Nù|®Ý@-~­5;Mè˜Æ…É’*~ñ.3″áÚÙ¬pdeCC·[K-‡b£9Dy ÂÚn¶ÔòõéV%ÞpbáB>» R­ÕÞE®ƒ ™áü ãø/ž4ã¯÷É~…x8…j0ñd¢·ˆ»ÑŠ¯íé¥|TÒeåb¶…»)±ŠŸLV[ìöVÜÃáýÙŸ^Út8¦˜ÎŠ>D_¨•’?òö£ …+:ÓqSn»Øå>wCÍKb2è9×2Äö‰ôÿ•» ¸»-²¨31]xXUo¼-á’%û:Öz6Æ:Ú^ ²X€OõÐ=õz}9œú’¶ðÍ*²KïõHpÚ6IÄpIä»]«Êl2Ó%i‹ùW5.:i+¥|e8Móþ2è/œ´ÊÈ®¬VZÅ®?M²Ñ»ãŒàªŠy²)1|É’Ö²È-ò%ëaÙÜ«k¸4|Qe‰/{¹Q-ìúðkÏ=Dmðâ¸Öà5èªÁʲÌ1æ+ÿv4ÞNZçøF®Eô_SHSh¯»»!͸۞õÃ}Øœøl²Œ9ñ:ùçòÝ»q•¢Y^(z ž¾f2™g’ÃÊϬUDwJÉ žÌov©˜X8Ž¦aµaWêï#/ùü-«Å/9T˜vFmŸÉ†¸ CQûϦØÆ¢u±Ñëj¸]³S¥žß ¤IüŠmsCœÍN48″òépD5Ê°9ýµM!C»ÖÛ™}»)7 Fäæ:-é 8œÏÿþÔ7FVèqÆ»¡G}â ‘Qáçó¸rk¹ÂÕµ{‘ÌÐzæ4oøzÉ%¸±$,^û †ÌñEcÈœ]ByçÖ]û™ýªWX5′»Ò;Jg-†¯Æ•b¼åI°Ù^É>&¹ï6¹vy8‹Lê¬3mžS…Bª»Ö‡ÆÄûÝŽïƒðF9ħ…Ä›­)û+=VdÖÙ½nzå2?ÙÖueùš4×2Cä`d²¤ÏpµYìÍ›{êøµ†Srv‡Í-í©Èô­ÜéF»©ìNÄ;çÕVy3# /ê7™›Nk.c»ï¤ æ¾’%íî25BºÔ¡ŒIy-¤:4r­™8âv»µ’÷Ò£W!âhVØ­»táL0†Ùú¸…øZ-4Æ»º&] ŽA²f«,á¨Ö-™9=&¢ÖàŒ`p¬ÁÕ¨¡ˆpÐCÏìøó…šÌ»»wEå¥ÎPcjjlh°ò­½ƒ•ÖdGCÅ°ÆkóyMísÈ€vÎ`SdôøNÜ€»|™ã M{ß©@×:«6ʨrˆ÷£«­êÅ-S¬Tà9æ¶mGd»+‡‡Ö±-ÑŒïuÕÚ¯R! ñ*%à9lÆfÊŸÇ°»‘@c¡ÍšRšuÛÅb^Û²‡G´VM3Å(O¡‡¯ý©åtþµ«ó^…5©ûœƒ»¬jÁn;âƒm¥C1§šÂæÌÅM+Š®Zó7ˆ+»üšô-7£Bǯ0ºÕÅà¯R¯xöìXfÏÏ¥áÄ .F´µû’gý:ÙœàXW…L7’­Ùcb»oP«?¿tà1Îä+¼Lû-:k<_0></_0>

Профилактика гриппа и ОРВИ: памятка для родителей

Профилактика гриппа и ОРВИ: памятка для родителей

• Меры профилактики ОРВИ
• Родителям важно приучить детей
• Памятка для родителей: что предпринять для профилактики ОРВИ?

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей в школе, в детском саду и дома — важная задача именно для родителей. Даже самый послушный ребенок может забыть о ваших советах, так как его внимание постоянно переключается. Поэтому в пик сезонной заболеваемости респираторными вирусными инфекциями важен контроль за профилактикой ОРВИ у детей со стороны взрослых.

Меры профилактики ОРВИ

Мамы и папы должны объяснять детям основные способы защиты от заболеваний, в основе которых лежит соблюдение правил личной гигиены. Напоминать об этих правилах стоит как можно чаще.

Родителям важно приучить детей:

• Регулярно мыть руки с мылом. Это нужно делать не только после улицы и перед едой, но также после чихания, откашливания. Мытье рук должно длиться не меньше 20 секунд.
• Пользоваться дезинфицирующим гелем для рук. Детям постарше можно дать с собой антисептик и объяснить, что при невозможности помыть руки с мылом нужно обработать их дезинфицирующим гелем. Не стоит бояться состава средств: современные антисептики безвредны для кожи.
• Кашлять и чихать в салфетку или в локоть. Это основа этикета в сезон простуд, который поможет ограничить распространение вирусов. Разумеется, для этого у ребенка должен быть платок, хотя бы бумажный.
• Пользоваться не только антисептиком для рук, но и для воздуха. Например, Спреем Дыши® с противовирусным действием. Всего несколько распылений на верхнюю одежду продезинфицируют вдыхаемый воздух и снизят риск попадания вирусов в организм.

Родители и сами должны придерживаться этих правил, что послужит примером для детей.

Памятка для родителей: что предпринять для профилактики ОРВИ?

1. Чаще проветривайте квартиру, делайте влажную уборку. В хорошо проветренном помещении концентрация вирусов снижается многократно. Заражение ОРВИ возможно через прикосновение к грязной поверхности, а затем к носу, рту, глазам. Вирус попадает на слизистую и затем в организм. Поэтому важно мыть игрушки, протирать пыль, экраны гаджетов.
2. Поддерживайте влажность воздуха в помещении. Из-за центрального отопления воздух в квартирах очень сухой. Это приводит к пересыханию слизистых и ухудшению их защитных функций. Следовательно, организму будет сложнее противостоять атаке вирусов.
3. Ограничьте посещение многолюдных мест (кинотеатров, магазинов, детских центров) в пик сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Из-за скопления людей концентрация вирусов в воздухе растет — следовательно, увеличивается риск заболеть.
4. Очистите воздух вокруг ребенка от вирусов и бактерий. Например, используйте Масло Дыши® с браслетом. Специально подобранная композиция из 6 эфирных масел как нельзя лучше подходит для профилактики ОРВИ у детей в саду и школе. Пары эфирных масел обеззараживают окружающий ребенка воздух, дезинфицируют дыхательные пути (более подробная информация представлена здесь).
5. Одевайте детей по погоде. За малышей в этом вопросе полностью ответственны родители. Важно следить, чтобы ребенок не переохлаждался и не перегревался. Ребятам постарше объясните, как правильно выбирать одежду по погоде: расскажите, что в холода нужно обязательно носить теплую обувь, головной убор, закрывать шею от ветра.
6. Выполняйте промывание носа спреями на основе морской соли. Это важно делать после посещения многолюдных мест, например, сада, школы. Малышам процедуру проводят родители, а школьников нужно научить делать это самостоятельно. Морская вода удаляет из носовых ходов вирусные частицы, пыль, аллергены, в результате чего повышаются защитные свойства слизистой носа.
7. Следите за режимом. В разном возрасте у детей должен быть определенный распорядок дня, то есть период активности и отдыха, время для учебы, прогулок, сна. Поддержание устоявшегося режима дня поможет детям без переутомления приспособиться к постоянно меняющимся условиям жизни. А отсутствие стресса и усталости — один из залогов крепкого иммунитета.
8. Обогатите детский рацион пищей, богатой белками, витаминами и минералами. Сбалансированное питание с достаточным количеством свежих овощей и фруктов — большое подспорье в укреплении иммунитета, а значит, его способности противостоять атакам вирусов.

Обойдемся без болезней в сезон простуд!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Вас может заинтересовать:

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомиться с инструкцией.

Раздел «Специалистам» предназначен исключительно для медицинских и фармацевтических работников.

Если вы специалист здравоохранения,

нажмите кнопку «Войти».

Если вы не являетесь медицинским или фармацевтическим работником, посетите другие разделы сайта,

например, «Статьи».