Побеждаем простуду за 1 день

Побеждаем простуду за 1 день

Простуда — это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.

Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот — неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.

Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:

  • День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом — воспалением слизистой глотки.
  • День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом — воспалением слизистой носа.
  • День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.

Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.

Как отличить простуду от других заболеваний?

Простуда — явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:

  • Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
  • Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
  • Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.

Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.

Общие рекомендации

Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.

Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:

  • больше пить (особенно если есть повышенная температура);
  • воздержаться от курения;
  • отдыхать (в идеале — спать) как можно дольше;
  • комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
  • проветривать помещение;
  • увлажнять воздух.

Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.

Лечим простуду за один день

В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача — быстро устранить симптомы.

СимптомЧто нужноПримеры действующих веществ
Общая слабость и повышенная температураЖаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающиеИбупрофен

Парацетамол

Боль в горлеАнтисептикиГексэтидин

Биклотимол

Амбазон

НасморкАнтисептики, противоотечные, сосудосуживающиеКсилометазолин

Морская вода

Фенилэфрин

КашельСекретолитики, муколитикиАмброксол

Бромгексин

Трава термопсиса

Экстракт корневища имбиря

Ацетилцистеин

Есть ли лекарство именно от простуды?

Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:

  • интерферон («Гриппферон»);
  • римантадин («Ремантадин»);
  • тилорон («Лавомакс»);
  • умифеновир («Арбидол»).

Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.

Дополнительные меры

Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.

При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.

Мифы о простуде

Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:

МифНа самом деле
При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу.Свежий воздух — враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций.
Больному нужно утепляться.Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение.
Простуженному нельзя мыться.В холодной воде — действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой — можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать.
Мороженое — верный путь к простуде.Причина заболевания — вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет — большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения.

Как остановить распространение ОРВИ?

Простудой обычно болеют коллективно — всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями — воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.

Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем

Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его — и происходит заражение воздушно-капельным путем.

Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.

Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.

Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения — лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.

Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем

Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание — это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.

Для заражения таким способом нужно, чтобы:

  • носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
  • здоровый человек соприкоснулся с ней;
  • тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).

Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос — и вот вирус уже в его организме.

Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена — главный барьер для инфекции.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

&nbsp

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Как избавиться от простуды на губах

Сгруппированные пузырьки с жидкостью на губах, вызывающие неприятные, а порой даже болезненные ощущения… Знакомо, правда? Простуда на губах — явление, с которым многие сталкиваются по нескольку раз в год. И «маскировка» вздувшихся пузырьков не поможет — выступивший герпес нужно лечить! Со специалистами MedMe разберемся, как в кратчайшие сроки избавиться от простуды на губах. Какие натуральные средства можно использовать в борьбе с герпесом?

Простуда на губах — никакая не простуда

Простуда на губах к «настоящей» простуде, когда болит горло и мучает кашель, никакого отношения не имеет. Это явление вызвано действием вируса простого герпеса первого типа.«Во всей красе» он проявляет себя, когда у человека снижен иммунитет — и часто вспышки заболевания возникают как раз на фоне течения ОРВИ или гриппа. На губах появляются пузырьковые высыпания, наполненные мутной жидкостью. И мало того, что простуда на губах выглядит неэстетично, так она еще и доставляет массу неудобств — зуд и жжение, болезненные ощущения при касании.

Всемирная организация здравоохранения

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, вирусом простого герпеса первого типа инфицировано около 67 % населения земного шара в возрасте до 50 лет.

Все попытки бессмысленны — вирус герпеса не победить!

У вируса есть одна особенность — избавиться от него навсегда невозможно. Вообще! Вы десятки лет можете даже и не подозревать, что заражены — просто иммунная система активно борется с герпесом, вырабатывая антитела. Но стоит только иммунитету дать «слабину», вирус обязательно проявит себя — на губах появится простуда. Герпес просто ждет своего часа. Рецидивам способствуют перенесенные заболевания, переохлаждения, неправильное питание, частые переутомления и стрессы — т. е. все то, что способствует ослаблению иммунитета.

Простой вирус герпеса первого типа передается воздушно-капельным путем, при поцелуях и прикосновениях с зараженным. Поэтому, если вы уверены, что герпес в вашем организме еще не успел «поселиться», обезопасьте себя — соблюдайте правила личной гигиены при контакте с зараженным. Простуда на губах заразна!

Да, вывести герпес из организма невозможно. Но вам вполне по силам продлить состояние ремиссии — пока иммунитет крепкий, простуда на губах не появится. Правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек, дополнительный прием витаминов — вот залог здоровья. Но если простуда на губах появляется чаще 4 раз за год, нужен более серьезный подход к решению проблемы — не обойтись без комплексной иммунотерапии под контролем врача.

Помимо прочих методик, у вас есть возможность сделать противогерпетическую вакцину — так вы сведете к минимуму количество обострений заболевания в течение года. Это станет отличным решением для тех, у кого простуда появляется на губах очень часто. Прививку назначает дерматолог, после того как вы сдадите ряд анализов.

Лечение простуды на губах: важна каждая минута!

Несмотря на все старания по укреплению иммунитета, на губах появилась простуда? «Убить» герпес навсегда невозможно, но симптоматическое лечение все равно потребуется! И это именно тот случай, когда счет идет буквально на часы. Стоит только упустить время, и простуда будет «красоваться» на губах как минимум неделю.

Действуйте поэтапно, учитывая стадию заболевания:

  • Первые признаки

Первые предвестники образований на губах — зуд, легкие покалывания и жжение в месте дальнейшего появления пузырьковых высыпаний. И только на этом этапе можно обеспечить эффективное лечение герпеса — потом уже не помогут ни аптечные средства, на «бабушкины» рецепты! При использовании противогерпетических мазей с ацикловиром в качестве активного компонента, болезненные ощущения проходят уже на следующий день, а пузырьки так и не появляются.

У вас в запасе есть только несколько часов -после проявлений первых симптомов простуда на губах образуется очень быстро. Часто беспокоит проблема? Тогда старайтесь всегда носить с собой тюбик мази на экстренный случай.

  • Появление пузырьков

Если время упущено, то справиться с простудой на губах не получится даже за несколько дней. Все, что вы можете сделать, когда на коже уже выступили пузырьки — лишь немного ускорить время их заживания! Используются те же противогерпетические мази или противовирусные таблетки, прописанные врачом.

Потом пузырьки либо ссыхаются, образую плотную корку на коже (это наиболее благоприятный исход), либо лопаются.

  • Раскрытие пузырьков

Стадия раскрытия пузырьков на губах — пик заболевания. Теперь оно пойдет на убыль только естественным путем. Но не торопитесь убирать подальше мазь — она вам еще понадобится, поскольку из пузырьков будет выходить жидкость, которая может привести к инфицированию окружающих тканей. В этот период не помешает также использовать и ранозаживляющие средства- так можно избежать образования рубцов на нежной коже губ после того как от раны отслоится корка.

Топ-5 натуральных средств для борьбы с простудой на губах

Если действовать оперативно, то простуду, уже после образования пузырьков на коже губ, можно вылечить за 7-10 дней. И помогут в этом не только специальные мази, но и натуральные средства, которые, значительно ускорят заживление простуды на губах без вреда для кожи:

  • Мед

Регулярно наносите небольшое количество натурального жидкого меда на уже вздувшиеся пузыри на губах — они покроются коркой уже через 2-4 дня. Мед считается одним из самых эффективных (а главное — безопасных) натуральных средств от герпеса.

Мед обладает противовирусными и антибактериальными свойствами — используя его, вы поможете своему организму «усыпить» вирус герпеса.

  • Мята

Листья мяты славятся своим антибактериальным действием. Для лечения герпеса лучше использовать масло перечной мяты — раны на коже заживают гораздо быстрее, не давая вирусу распространиться на окружающие ткани. Средство немного «холодит» — это поможет унять беспокоящий зуд.

Масло наносится непосредственно на рану ватной палочкой.

  • Алоэ

Гель и сок, полученные из алоэ, часто используются в сфере косметологии для красоты и здоровья покрова. Эти натуральные средства будут также эффективны и в целях снятия болезненных ощущений в момент проявления герпеса — раны заживут значительно быстрее, подсохшая корка на губах не будет растрескиваться.

Сок или гель алоэ можно купить в аптеке. А если у вас на подоконнике растет это растение, сделайте «лекарство» собственноручно.

  • Молоко

В молоке много белков и витаминов, которые укрепляют иммунитет, защищая наш организм от вирусов, в том числе и от герпеса.

Наносите молоко на простуду ватной палочкой — темп заживления пузырьков пойдет значительно быстрее.

  • Масло чайного дерева

Это натурально безопасное средство с выраженным противовирусным, иммуностимулирующим и бактерицидным действием.

Регулярное нанесение масла чайного дерева на простудные высыпания быстро подсушивает образовавшиеся пузырьки — простуда не «расползется» по всей поверхности губ. Средство поможет при восстановлении покрова — на коже не останется и следа.

При лечении простуды на губах откажитесь от использования некоторых средств, которые, как ни странно, бывают у «пострадавших» даже популярнее чем проверенные аптечные мази. Каких только способов не существует — пузырьки обмазывают зубной пастой, зеленкой и йодом, прижигают спиртом и перекисью. Но эти рецепты народной медицины не просто бесполезны в купировании герпеса, но еще и могут быть вредны для нежного покрова губ!

Комментарий эксперта

Кузьмина Ксения Андреевна, врач-терапевт, аллерголог-иммунолог

«Простуда на губах» не что иное, как герпетическая инфекция или лабиальный герпес. Причина ее появления — активация спящего в организме вируса в результате временного ослабления иммунитета (стресс, переохлаждение, обострение сопутствующих заболеваний, увлечение строгими диетами и прочие факторы). Полностью и навсегда избавиться от вируса простого герпеса невозможно. Встретившись с ним однажды, мы становимся «соседями» навсегда. Однако разработанные лекарственные препараты и схемы их применения (в первую очередь, это противовирусные средства) способны эффективно справиться с обострением и предупредить развитие осложнений.

Народная медицина знает немало различных средств для лечения «простуды на губах». Однако применять их стоит с осторожностью, ведь противопоказания возможны в каждом конкретном случае (например, аллергия на растения). И важно понимать, что это скорее борьба с симптомами болезни, чем с конкретной причиной заболевания — вирусом герпеса.

Многие народные средства обладают антисептическим (противомикробным) эффектом. Например, сок лука и чеснока, препараты ромашки, календулы, пижмы и другие. Нанося их на высыпания (пузырьки и корки), можно предупредить присоединение бактериальной инфекции. Важно помнить, что при аккуратном отношении к высыпаниям (не сдирать корки, не расчесывать) период заживления занимает до 15 дней, а риск попадания микробов и формирование рубцов минимален.

Болезненные пузырьки и корочки, особенно расположившиеся в углах рта, зачастую хочется чем-то помазать. Смягчить кожу и устранить неприятные ощущения можно с использованием растительных масел, например, персикового, миндального или оливкового. Для укрепления защитных сил организма в период обострения лабиального герпеса важно употреблять достаточное количество витамина С, именно поэтому в народной медицине так популярен отвар шиповника, черная смородина, малина и апельсины.

В последнее время лечение с помощью народных средств становится все более популярным. Минимальные побочные эффекты и эффект, проверенный не одним поколением, особенно привлекают. Однако никогда не стоит пренебрегать консультацией специалиста, чтобы вовремя поставить диагноз и избежать развития осложнений!

Комментарий эксперта

Галина Гусева, инфекционист, кандидат медицинских наук, педиатр сервиса вызова врача на дом

Большое количество людей ежегодно сталкиваются с проблемой «простуды» на губах. Особенно актуальным это становится в холодное время года, в период эпидемии гриппа, во время стресса. Некоторые испытывают дискомфорт от этого заболевания практически постоянно, но мало кто задумывается над тем, чем именно это заболевание вызвано, и почему это происходит.

«Простуда» на губах — герпетическая инфекция, вызываемая вирусами простого герпеса (ВПГ). Данным патогеном инфицировано до 96% людей на Земле старше 20 лет, а в России — около 90% детей имеют этот вирус уже к 6 годам жизни.

Особенностью ВПГ является то, что при попадании вируса в организм человека, в ответ на него вырабатываются антитела. Но освобождения от вируса так и не происходит. Связано это с тем, что живет и размножается он не только в крови, но и в клетках нервной системы (где он неприкосновенен для клеток иммунной системы и антител), в том числе, в узелке тройничного нерва, по волокнам которого патоген и достигает кожи губ, носа и т. д. В момент переохлаждения, стресса, другой болезни — вирус начинает размножаться и вызывает образование пузырьков в области губ и других частей тела.

У людей с нечастыми проявлениями данной инфекции (1-2 раза в год и реже) проводится симптоматическое лечение — то есть применяются средства, ускоряющие эпителизацию язвочек, образующихся на месте пузырьков (декспантенол, различные мази с цинком, из народных средств — алоэ, мед).

Однако, все эти средства не лечат герпес, а помогают ускорить процесс заживления и уменьшить длительность косметического дефекта. Более эффективно использование противовирусных мазей (ацикловир, пенцикловир и др.) в самом начале заболевания — еще при отсутствии пузырьков (во время жжения, зуда на месте будущих высыпаний). В период высыпаний данные препараты обладают минимальной эффективностью! У людей с частыми проявлениями герпетической инфекции необходимо выяснить причину данного состояния и использовать препараты системного действия (ацикловир, валацикловир). Продолжительность терапии определяет лечащий врач на основании клинической картины.

Комментарий эксперта

Анастасия Заславская, врач-дерматолог, косметолог

«Простуда на губах» — обиходное название проявлений ВПГ-I. Если человек инфицирован вирусом простого герпеса первого типа, избавиться от него уже не удастся. Можно лишь минимизировать его внешние проявления. Об этом и пойдет речь.

В нашей власти:

  • помогать организму контролировать проблему изнутри;
  • в периоды обострений бороться с эстетическими недостатками.

Проявляться внешне вирус может в случае:

  • простудных заболеваний (именно потому, что герпесные высыпания могут возникать вместе с обычной простудой, их часто называют «простудой на губах»);
  • вирусных инфекций;
  • периода менструаций;
  • обгорания на солнце/переохлаждения.

Следовательно, чтобы не допускать высыпаний, следует поддерживать иммунитет, избегать переутомления, простудных заболеваний и ситуаций, когда организм ослаблен и подвержен стрессу.

Если, несмотря на профилактику, высыпания наблюдаются 3 и более раз в год, возможно, иммунная система не в порядке. Лучше пройти обследование.

Наружно в период обострения можно применять мази. Вот некоторые из противовирусных компонентов, входящих в состав мазей от герпеса: ацикловир, доконазол, тромантадин,бромнафтохинон.

Чем раньше начать использовать мазь во время обострения, тем меньше будет высыпаний и тем скорее они исчезнут!

Хотя противовирусные средства доступны и в виде таблеток, самостоятельно назначать их себе не рекомендуется. Мази оказывают более локальное действие и при этом грозят меньшим количеством побочных эффектов со стороны внутренних органов.

Литература:
  1. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
  2. Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
  3. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
  4. https://gorzdrav.org/blog/pobezhdaem-prostudu-za-1-den/.
  5. https://MedAboutMe.ru/articles/kak_izbavitsya_ot_prostudy_na_gubakh/.
  6. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
  7. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу