Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей — ОРВИ. Причина — обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.

Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10-11 раз за год. На то есть две причины:

  • он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
  • он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.

Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.

Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:

  • причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
  • вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании;
  • вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.

Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.

Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.

РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе — в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.

Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.

Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.

В группе, классе не должно быть «пылесборников» и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы клещ домашней пыли.

Если в детском саду или школе есть кондиционер, требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.

Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).

Как удалить вирус из носа и рта?

Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.

Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50-70%.

Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.

Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.

Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.

Как одевать ребенка

  • Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
  • Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
  • Научите ребенка одеваться самостоятельно.
  • Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
  • Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
  • Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
  • При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.

Как повысить иммунитет

Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.

В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.

Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.

Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.

Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.

Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.

Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.

А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД — часто болеющих детей.

Помните, что ни оксолиновая мазь, ни другие противовирусные препараты, ни «усилители иммунитета» не защитят вашего ребенка от инфекции. Единственный действенный способ снизить ее риск — придерживаться рекомендаций, изложенных выше.

Головатенко Евгения

Консультация для родителей «Детский сад и простуда»

В сезон простудных заболеваний особенно остро встает вопрос — стоит ли вести ребенка в сад при первых признаках ОРВИ? На эту тему бесконечно спорят на родительских форумах и в чатах «садовских» групп, поэтому мы решили разобраться в вопросе.

Когда речь заходит о детях с первичными признаками заболевания в детском саду, родители делятся на два непримиримых лагеря: одни считают, что при малейшем недомогании ребенок должен оставаться дома, другие, ссылаясь на недовольство работодателей частыми больничными, убеждены, что сопли и кашель не представляют опасности ни для самого ребенка, ни для других. Кто же прав?

Когда вести нельзя?

Ребенка однозначно нельзя вести в садик, если:

-В течение 24 часов до предполагаемого контакта с детьми в группе у него была температура выше 38,4 (даже если прямо сейчас температуры нет);

-наблюдаются даже незначительные сопли и кашель, температуры вроде бы нет, но ребенок вялый и сонный;

-у ребенка кишечная инфекция, выражающаяся в рвоте и частом поносе;

-на коже непонятная сыпь или гнойники;

-ангина в любой форме;

-температура выше 37,8 в тот момент, когда вам пора собираться в садик.

При любом из перечисленных признаков ни один из здравомыслящих родителей не поведет ребенка в сад. Однако, если вы заметили ребенка с перечисленными симптомами в группе, вы имеете полное право обратить на это внимание воспитателя или нянечки.

Просто кашель и сопли (любого цвета, если ребенок бодр и температура отсутствует, не являются причиной отказать в приеме ребенка в группу.

Кто может не принять ребенка?

Еще один важный момент, который стоит иметь в виду — ни воспитатель, ни нянечка не имеют права оценивать состояние ребенка. Сделать это может только медсестра. Даже если утренние осмотры в вашем садике носят формальный характер, воспитатель может индивидуально направить к ней «подозрительного» ребенка. На основании осмотра медсестра может выписать направление в поликлинику, где ребенку либо открывают «больничный», либо выдают справку, что он здоров. Если такая справка есть у ребенка на руках — значит, врач подтвердил его «незаразность», и его не имеют права не принять в группу, даже если сопли и кашель никуда не делись. Вывод — если вы относитесь к «ответственным» родителям и не приемлете чужих больных детей в группе, попросите воспитателя позвать в группу медсестру.

Аллергики и астматики

Ребенок-аллергик

Отдельная тема — детки-аллергики, астматики или носители других хронических заболеваний, выражающихся соплями и кашлем. Если это ваш случай — обязательно предъявите все справки при поступлении в сад и предупредите персонал и родительский комитет, чтобы на вас не развернулась «охота».

Аптечка в довесок

Нередки и ситуации, когда родители не просто приводят в сад заболевших детей, но еще и снабжают их пакетиком с лекарствами, поручая воспитателю проконтролировать их прием. Этого делать нельзя — в обязанности воспитателя не входит медицинский уход за детьми, и она с чистой совестью может проигнорировать вашу просьбу. Если ситуация действительно безвыходная и воспитатель готова пойти вам навстречу — обязательно покажите ей назначение врача с именно таким перечнем лекарств и проверьте срок годности у всех медикаментов, которые передаете для ребенка.

Если ребенок «ловит» вирусные инфекции до 10 раз в год — это нормально, если свыше 10 раз — ребенок считается часто болеющим.

«Утренний фильтр»

В период эпидемий или в ситуациях, когда разговоры «по-хорошему» ни к чему не приводят, и в группе по-прежнему постоянно присутствуют откровенно больные дети, можно обратиться напрямую к заведующей и попросить ее ввести так называемый «утренний фильтр». В этом случае медсестра не просто поверхностно осматривает утром каждого ребенка, но и лично измеряет каждому температуру (или это делают родители под присмотром воспитателя, который заносит все результаты в специальную тетрадь и потом сдает ее медсестре). Допустимым порогом в этом случае считается температура в 37,4, а тех детей, у которых она выше, воспитатель вправе сразу же отправить домой.

А как у них?

Европейские родители куда спокойнее относятся к соплям и кашлю, считая их естественными атрибутами детсадовской жизни. В ряде стран детей принимают в группы с температурой до 39 градусов и зелеными соплями, считая, что именно так и вырабатывается крепкий детский иммунитет. Возможно, доля истины в этом действительно есть — если переводить ребенка на домашний режим при первом чихе, то можно избежать пресловутого «периода адаптации» и частых болезней, приходящихся, как правило, на первый год посещения сада. Но на самом деле вы просто отсрочите этот момент и все положенные болячки и инфекции ребенок потом «доберет» в школе, где пропуски, согласитесь, куда более критичны, чем в саду.

Что делать, чтобы ребенок не заболел в саду?

Повлиять на то, чтобы другие родители не водили в сад детей с ОРВИ вы можете лишь незначительно. Зато можете следить за здоровьем и иммунитетом собственного ребенка так, чтобы чужие микробы были ему не страшны:

-Малыш моет руки

-обеспечьте ребенку свежий воздух в любую погоду, гуляйте с ним и проветривайте помещение минимум дважды в день;

-в сезон простуд и ОРВИ старайтесь поменьше посещать места скопления людей — торговые центры, общественный транспорт, массовые мероприятия и т. п

-объясните ребенку важность личной гигиены — и дома, и в саду он должен почаще мыть руки, пользоваться посудой, из которой до него никто не пил и не ел, не облизывать, не грызть и не подносить к лицу предметы, которых касался кто-то другой.

-обеспечьте дома «поддерживающую среду» — чаще проводите влажную уборку,

-готовьте ребенку клюквенный морс и чай с медом и травами, не приглашайте в гости больных родственников и друзей.

Как уберечь ребенка от простуды в садике?

Девочки, у нас в саду в группе половина детей с соплями. Вот как уберечь своего? Неужели мамы, которые ведут таких детей в садик, не понимают, что нельзя быть лишь немного простуженным? Просто у одних детей более стойкий иммунитет, и они просто носители вируса. А вот мой, например, сразу подхватит, я знаю.

kosheccha

А вот мой, например, сразу подхватит, я знаю.

тема даже не сотая,тысячная :gy: :gy: в основном такие темы велись в разделе д.сад.Никак не убережете,100% -если водить туда вовсе перестаните.Других вариантов к сожалению нет.Витамины и имуномодуляторы никому из знакомых и нам в том числе не помогли.Грипферон спасал,но когда полдня водила.Попробуйте им покапать-вдруг поможет.

Трудно ничего ни делать,но мы не боимся трудностей…

А почему Вы говорите, что Ваш сразу подхватит? Вы для профилактики ничего малышу не даёте? Я обязательно детям даю витамины, мы Витрум принимаем. И вот сейчас, когда в садике, как вы говорите, полгруппы с соплями, мой ребёнок ни разу не чихнул. Заранее укрепляем иммунитет. Плюс зарядка и свежий воздух. И все в порядке.

Как вы хотите убереч ребенка от инфекций? Создать стерильные условия? Держать «под колпаком»?

В жизни такого не бывает.

Укрепляйте иммунитет всеми известными способами. Ищите причину частых болезней, может к инфекционисту сходить вам?

У некоторых может аллергичный насморк…

Я вообще считаю, по жизни надо поменьше задаваться вопросами о чужой мотивации, а думать, как вам независимо от этого прожить.

В отношении болезней в садике-укреплять имунитет, при этом, к сожалению, болезни (формирование антител, тренировка иммунной системы) это вариант нормы…

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Тема вечная( И все равно беспокоит( Так больничный брать дорого нынче.

А Вы уверены, что это именно Витрум подействовал? Может, у вашего ребёнка как раз иммунитет и хороший.

А как вы своему ребенку укрепляете имунитет?

Да нет, было время, мы через неделю на больничном были. Причём с паникой вспоминаю, А сейчас, если даже и болеет, то всё проходит быстрее и не так тяжело.

Мы нос промываем после садика аквалором, оксолинкой утром, если не забуду, нос мажу….

инерферон в горло и в нос в период массовых болезней…

Садик это полбеды, вот магазины, тусовки типа елок, площадок игровых и т.п. вот это рассадник инфекций покруче…

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Неужели правда настолько помогает? Пожалуй, почитаю подробнее и с педиатром посоветуюсь. Пусть нам тоже советует витамины. Про детский витрум почитала пишут, что хорошая профилактика простудных заболеваний (есть антиоксиданты, есть А, Е, С и селен), а для костно-мышечной системы кальций, магний и фосфор, плюс витамин Д (это если мы baby выбираем). И сделаны, как жевательные таблетки. Дети должны лучше принимать лекарства, которые замаскированы под что-то более приятное . У меня например, так на 100%. Иначе никакие витамины и не будет пить. Получается, что витрум нам подходит.

Я еще ромашку пить заставляю, вместо чая и побольше, в периоды массовых ОРВИ Обильное питье в принципе.

И если недомогание вижу (капризы, вредность, лимфоузлы увелич), то день-два не вожу в сад, там точно разболеется, а дома все вышеперечисленное в кучу делаю и ТТТ чаще помогает, нет, так врача вызываем.

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Ого ) Да вы до зубов вооружены) Вы это делаете в какой период? Начиная с осени и до весны?

  • Раннее развитие
  • Школьники
  • Студенты

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.

Почему болеют детсадовцы?

В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может довольно долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?

Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в детский сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

Нужно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Санитарные нормы

Часто родители жалуются, что в детском садике либо слишком жарко, либо холодно. Кто-то уверен, что «жара костей не ломит», но с этим трудно согласиться. К детским садам предъявляются особые требования СанПиН. В идеале, температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых комнатах и туалете — 21-23 градуса. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы.

Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует более легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Поэтому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.

Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он спит, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.

Отдыхать дошколенок должен не только ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, иногда воспитатели разрешают неспящим тихонько рисовать, но не всегда — и порой дети мучаются, рассматривая часами потолок. Поэтому будет лучше, если родители заранее начнут приучать малыша к дневному сну, еще до устройства в садик.

Что касается питания, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продукты проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже делать дома.

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Самый сложный аспект детсадовской жизни — психологический. Раньше ребенок общался, в основном, с родственниками, находился большую часть времени дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. А теперь в его жизни появляется множество посторонних людей, а также ему приходится перестраиваться на новый режим дня и следовать кучу правил. Все это очень непросто для маленького человечка. Но в силах родителей сделать так, чтобы малыш чувствовал себя комфортнее вдали от дома. Позвольте ему взять с собой в садик любимую игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время в тишине, без телевизора и шумных компаний — лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда появляется возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями — ведь именно они отвечают за ребенка, пока Вас нет рядом.

И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.

Когда вокруг все чихают

К сожалению, даже самые закаленные и спокойные дети в садике могут часто болеть — просто потому, что в группу кто-то принес вирус, а играют малыши вместе и пользуются общими игрушками. Достаточно почесать нос или потереть глаза, чтобы вирус попал в организм и атаковал. Стоит заранее позаботиться о профилактике. Для этого, например, был разработан современный противовирусный препарат Цитовир-3® для взрослых и детей с 1 года. Сразу три активных компонента в его составе помогают активизировать защитные силы организма и поддерживать иммунитет длительное время. Препарат способствует стимулированию выработки в крови белков-интерферонов, которые не позволяют вирусам размножаться, сокращают их жизненный цикл и не дают им проникать внутрь клеток. 4 дня приема Цитовир-3® — и поддержки может хватить на целый месяц. Препарат также применяется в лечебных целях при появлении первых признаков простуды — потребуется также 4 дня. Если простуда уже проявилась, прием препарата может помочь снизить риск развития осложнений.

Средство выпускается в трех формах: в капсулах для взрослых и детей с 6 лет, в виде готового детского сиропа и в порошке для приготовления раствора с приятными вкусами клубники, клюквы и апельсина для детей с 1 года. Есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не за горами Новый год, малыши начинают разучивать песни и стихи, а их мамы ломают голову над составлением костюмов. Чтобы долгожданная встреча с Дедом Морозом состоялась, о полноценной профилактике простуды лучше позаботиться заранее. Простая и качественная еда, хороший сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дополнительная поддержка иммунитета, а также подвижные игры и позитивные эмоции — вот нехитрые секреты здоровых малышей и их счастливых родителей!

На правах рекламы

Литература:
  1. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
  2. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
  3. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  4. https://www.7ya.ru/article/Pochemu-boleyut-deti-v-detskom-sadu-9-sposobov-profilaktiki-ORVI/.
  5. https://www.maam.ru/detskijsad/detskii-sad-i-prostuda.html.
  6. https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-health/433690/.
  7. https://aif.ru/health/children/rassadnik_bolezney_kak_zashchitit_rebenka_ot_infekciy_v_detskom_sadu.
  8. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
  9. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  10. Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
  11. М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу