Как уберечь ребенка от простуды в садике? Форум Страница 1

Содержание

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей — ОРВИ. Причина — обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.

Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10-11 раз за год. На то есть две причины:

он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.

Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.

Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:

причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, кашле или чихании;
вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.

Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.

Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.

РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе — в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.

Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.

Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.

В группе, классе не должно быть «пылесборников» и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы клещ домашней пыли.

Если в детском саду или школе есть кондиционер, требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.

Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).

Как удалить вирус из носа и рта?

Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.

Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50-70%.

Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.

Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.

Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.

Как одевать ребенка

Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
Научите ребенка одеваться самостоятельно.
Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.

Как повысить иммунитет

Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.

В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.

Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.

Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.

Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.

Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.

Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.

А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД — часто болеющих детей.

Помните, что ни оксолиновая мазь, ни другие противовирусные препараты, ни «усилители иммунитета» не защитят вашего ребенка от инфекции. Единственный действенный способ снизить ее риск — придерживаться рекомендаций, изложенных выше.

Как уберечь ребенка от простуды в садике?

Девочки, у нас в саду в группе половина детей с соплями. Вот как уберечь своего? Неужели мамы, которые ведут таких детей в садик, не понимают, что нельзя быть лишь немного простуженным? Просто у одних детей более стойкий иммунитет, и они просто носители вируса. А вот мой, например, сразу подхватит, я знаю.

kosheccha

А вот мой, например, сразу подхватит, я знаю.

тема даже не сотая,тысячная :gy: :gy: в основном такие темы велись в разделе д.сад.Никак не убережете,100% -если водить туда вовсе перестаните.Других вариантов к сожалению нет.Витамины и имуномодуляторы никому из знакомых и нам в том числе не помогли.Грипферон спасал,но когда полдня водила.Попробуйте им покапать-вдруг поможет.

Трудно ничего ни делать,но мы не боимся трудностей…

А почему Вы говорите, что Ваш сразу подхватит? Вы для профилактики ничего малышу не даёте? Я обязательно детям даю витамины, мы Витрум принимаем. И вот сейчас, когда в садике, как вы говорите, полгруппы с соплями, мой ребёнок ни разу не чихнул. Заранее укрепляем иммунитет. Плюс зарядка и свежий воздух. И все в порядке.

Как вы хотите убереч ребенка от инфекций? Создать стерильные условия? Держать «под колпаком»?

В жизни такого не бывает.

Укрепляйте иммунитет всеми известными способами. Ищите причину частых болезней, может к инфекционисту сходить вам?

У некоторых может аллергичный насморк…

Я вообще считаю, по жизни надо поменьше задаваться вопросами о чужой мотивации, а думать, как вам независимо от этого прожить.

В отношении болезней в садике-укреплять имунитет, при этом, к сожалению, болезни (формирование антител, тренировка иммунной системы) это вариант нормы…

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Тема вечная( И все равно беспокоит( Так больничный брать дорого нынче.

А Вы уверены, что это именно Витрум подействовал? Может, у вашего ребёнка как раз иммунитет и хороший.

А как вы своему ребенку укрепляете имунитет?

Да нет, было время, мы через неделю на больничном были. Причём с паникой вспоминаю, А сейчас, если даже и болеет, то всё проходит быстрее и не так тяжело.

Мы нос промываем после садика аквалором, оксолинкой утром, если не забуду, нос мажу….

инерферон в горло и в нос в период массовых болезней…

Садик это полбеды, вот магазины, тусовки типа елок, площадок игровых и т.п. вот это рассадник инфекций покруче…

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Неужели правда настолько помогает? Пожалуй, почитаю подробнее и с педиатром посоветуюсь. Пусть нам тоже советует витамины. Про детский витрум почитала пишут, что хорошая профилактика простудных заболеваний (есть антиоксиданты, есть А, Е, С и селен), а для костно-мышечной системы кальций, магний и фосфор, плюс витамин Д (это если мы baby выбираем). И сделаны, как жевательные таблетки. Дети должны лучше принимать лекарства, которые замаскированы под что-то более приятное . У меня например, так на 100%. Иначе никакие витамины и не будет пить. Получается, что витрум нам подходит.

Я еще ромашку пить заставляю, вместо чая и побольше, в периоды массовых ОРВИ Обильное питье в принципе.

И если недомогание вижу (капризы, вредность, лимфоузлы увелич), то день-два не вожу в сад, там точно разболеется, а дома все вышеперечисленное в кучу делаю и ТТТ чаще помогает, нет, так врача вызываем.

Вы сыр любите? Нет? Странно, такая крыса, а сыр не любит…

Ого ) Да вы до зубов вооружены) Вы это делаете в какой период? Начиная с осени и до весны?

Раннее развитие
Школьники
Студенты

Рассадник болезней. Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Чтобы малыш не пропустил свой «звездный час», пора уделить особое внимание его иммунитету.

Почему болеют детсадовцы?

В детских коллективах инфекция распространяется всегда молниеносно, и участники группы вновь и вновь «подхватывают» вирусы друг от друга и через общие игрушки. Не успеет один выздороветь, как заболевает кто-то другой, и продолжаться это может довольно долго. То же самое повторяется и в младшей школе, и затем в средних классах. Но почему так происходит?

Дело в том, что полное становление иммунной системы завершается лишь к 16-18 годам. До тех пор ребенок более восприимчив к негативным факторам окружающей среды, чем взрослые.

Активный иммунитет накапливается через перенесенные инфекции и благодаря прививкам к 4-6 годам. Но в детский сад работающие родители, как правило, отдают ребенка раньше — с 2-3 лет, отсюда и частые хвори в коллективе.

Нужно понимать, что иммунитет ослабевает из-за своего рода конфликта организма ребенка с окружающей средой. И нужно либо примирить ребенка с ней, либо создать ему более комфортную. Разберем подробнее, что это значит.

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Санитарные нормы

Часто родители жалуются, что в детском садике либо слишком жарко, либо холодно. Кто-то уверен, что «жара костей не ломит», но с этим трудно согласиться. К детским садам предъявляются особые требования СанПиН. В идеале, температура воздуха в комнатах, где малыш спит, занимается музыкой или гимнастикой, должна составлять 19-20 градусов, а в раздевалках, игровых комнатах и туалете — 21-23 градуса. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы.

Большую часть года, когда работает центральное отопление, воздух в помещениях бывает очень сухим. И это способствует более легкому распространению инфекций — слизистые оболочки пересыхают и утрачивают свою способность удерживать вредные микроорганизмы от попадания в носоглотку. Поэтому желательно иметь увлажнитель воздуха в группе. Дома тоже стоит держать такой прибор в детской. В крайнем случае, можно использовать тарелочки с водой.

Конечно, защитная способность организма зависит не только от воздуха, которым ребенок дышит — важно, сколько он спит, что и сколько он ест и то, как с ним обращаются дома и в садике, есть ли у него друзья, насколько ему психологически комфортно.

Отдыхать дошколенок должен не только ночью, но и днем. В детских садах «тихий час» обычно длится 3 часа. В это время нельзя шуметь, иногда воспитатели разрешают неспящим тихонько рисовать, но не всегда — и порой дети мучаются, рассматривая часами потолок. Поэтому будет лучше, если родители заранее начнут приучать малыша к дневному сну, еще до устройства в садик.

Что касается питания, то в нем должно присутствовать много витаминов и свежей зелени. Старайтесь меньше давать ребенку пищу, произведенную на заводах — чем продукты проще и ближе к природе, тем лучше: крупы, овощи, по возможности — деревенские яйца и молоко. Хлеб и выпечку лучше тоже делать дома.

Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ

Самый сложный аспект детсадовской жизни — психологический. Раньше ребенок общался, в основном, с родственниками, находился большую часть времени дома, среди собственных вещей и игрушек, на правах любимца всей семьи. А теперь в его жизни появляется множество посторонних людей, а также ему приходится перестраиваться на новый режим дня и следовать кучу правил. Все это очень непросто для маленького человечка. Но в силах родителей сделать так, чтобы малыш чувствовал себя комфортнее вдали от дома. Позвольте ему взять с собой в садик любимую игрушку. Принесите удобную подушку и одеяльце для сна. После садика проводите время в тишине, без телевизора и шумных компаний — лучше погуляйте с малышом в парке. Всякий раз, когда появляется возможность, забирайте ребенка из сада пораньше или устраивайте внеплановые выходные у бабушки. И, конечно, постарайтесь подружиться с воспитателями — ведь именно они отвечают за ребенка, пока Вас нет рядом.

И самое главное — больше прислушивайтесь к своему ребенку и его естественным потребностям, а не к общим правилам.

Когда вокруг все чихают

К сожалению, даже самые закаленные и спокойные дети в садике могут часто болеть — просто потому, что в группу кто-то принес вирус, а играют малыши вместе и пользуются общими игрушками. Достаточно почесать нос или потереть глаза, чтобы вирус попал в организм и атаковал. Стоит заранее позаботиться о профилактике. Для этого, например, был разработан современный противовирусный препарат Цитовир-3® для взрослых и детей с 1 года. Сразу три активных компонента в его составе помогают активизировать защитные силы организма и поддерживать иммунитет длительное время. Препарат способствует стимулированию выработки в крови белков-интерферонов, которые не позволяют вирусам размножаться, сокращают их жизненный цикл и не дают им проникать внутрь клеток. 4 дня приема Цитовир-3® — и поддержки может хватить на целый месяц. Препарат также применяется в лечебных целях при появлении первых признаков простуды — потребуется также 4 дня. Если простуда уже проявилась, прием препарата может помочь снизить риск развития осложнений.

Средство выпускается в трех формах: в капсулах для взрослых и детей с 6 лет, в виде готового детского сиропа и в порошке для приготовления раствора с приятными вкусами клубники, клюквы и апельсина для детей с 1 года. Есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не за горами Новый год, малыши начинают разучивать песни и стихи, а их мамы ломают голову над составлением костюмов. Чтобы долгожданная встреча с Дедом Морозом состоялась, о полноценной профилактике простуды лучше позаботиться заранее. Простая и качественная еда, хороший сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, дополнительная поддержка иммунитета, а также подвижные игры и позитивные эмоции — вот нехитрые секреты здоровых малышей и их счастливых родителей!

На правах рекламы

Сезон простуд: как защитить ребёнка от болезней в саду и школе

Закаляйся, если хочешь быть здоров

Конечно, не нужновпадать в крайности и обливать ребенка ледяной водой в целях закаливания.Регулярные прогулки на свежем воздухе даже в холодную погоду и купание притемпературе на 1-2 градуса ниже привычной уже окажут большую поддержкуиммунитету. Постоянное нахождение в четырех стенах с большим количеством людей,отсутствие проветривания и полноценных прогулок — все эти факторы негативновлияют на детский иммунитет.

Содержание статьи

Закаляйся, если хочешь быть здоров
Вакцинация в помощь иммунитету
Против вирусов — промываем нос

Не бойтесь выйтис малышом на улицу даже в мороз — пусть прогулка будет недолгой, но она пойдетна пользу иммунитету. Считается, что пока у малыша теплые руки ему не холодно,и нет причин сокращать время прогулки. Когда не стоит вести в сад или школу

Не всегдародители готовы отпроситься с работы и остаться дома с малышом, если появилисьпервые признаки заболевания. Легкая заложенность носа и покашливание могутпоказаться незначительными симптомами, и ребенок отправится в коллектив. Повышение температуры тела, боль в горле илисильный насморк могут развиться, когда ребенок уже пришел в сад или школу. Вэтом случае вероятность заражения других детей резко возрастает. Именно поэтомурекомендуется соблюдать не только общественный карантин, на который школывынуждены уходить из-за роста заболеваемости, но и личный. Найдите возможностьоставить ребенка дома на несколько дней, если состояние настораживает.

Вакцинация в помощь иммунитету

Прививки отгриппа, гемофильной и пневмококковой инфекции значительно снижают риск заболеваний.Гемофильная палочка часто становится причиной отитов, а пневмококк — пневмонийу детей. Вакцина не дает 100% защиты — каждый год появляются новые штаммы возбудителя.Однако даже если малыш все же заболеет, скорее всего, удастся легче перенестиинфекцию и избежать осложнений. Важно учесть, что прививку от гриппа нужносделать еще до наступления сезона простуд — иммунитет против вируса формируетсяоколо 3-4 недель.

Правильная экипировка

Одно из правилборьбы с ОРВИ — не кутать ребенка. Дети, посещающие детский сад и школу,активны на прогулке — играют в подвижные игры, катаются с горок, лепятснеговиков. Во время такой деятельности слишком теплая одежда приведет кперегреву и чрезмерному потоотделению. А это значит, что, раздевшись, он резкоохладится и может заболеть. Одевайте ребенка по погоде. Если на прогулке телоостанется сухим, пусть даже и немного прохладным, вероятность заболеть гораздониже, чем если разгорячится и вспотеет.

Против вирусов — промываем нос

Слизистая носа,рта, глаз — прямой путь для бактерий в наш организм. Важно приучить малыша нетрогать лишний раз лицо, часто мыть руки, ведь он контактирует с«общественными» поверхностями в школе и садике, до которых могли дотрагиватьсяи зараженные дети.

Вероятность заражения повышается и при сухостислизистой оболочки полости носа. Уровень влажности в группе детского сада или вклассе школы в холодное время года, как правило, занижен. Слизистаяпересушивается и становится уязвимой для бактерий и вирусов. Чтобы не допуститьэтого, можно в целях профилактики орошать полость носа средствами на основеморской воды (такими как Аквалор Протект) 2 раза в день: до и после посещения сада или школы. Этотпрепарат, помимо морской воды, также содержит экстракт бурых водорослей,который обеспечивает увлажнение и заживление слизистой оболочки полости носа,способствует снижению воспалительной реакции и остановке кровотечения, создаетоптимальные условия для работы иммунной системы. Создан для профилактики и лечения насморка удетей с 6 месяцев и взрослых в сезон простуд.

Термины «часто болеющийребенок» и «сниженный иммунитет», порой, используются для оправданиясистематических заболеваний. На самом деле детский иммунитет проходитестественные «тренировки», которые помогают ему окрепнуть и в будущем статьсильнее. Однако если болезнь не долечивается, родители торопятся отвести неокрепшегомалыша в сад и школу как можно скорее, организм ослабевает и подхватывает новыйвирус. Снизить вероятность заражения вирусами в сезон простуд возможно. Сделатьэто не так трудно, как кажется.

Источники:

https://aif.ru/health/children/opyat_prostuda_kak_zashchitit_rebyonka_ot_virusov

https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/2455/6-prichin-pochemu-my-boleem-zimoy

https://www.2mm.ru/malysh/zdorove-rebenka/2682/8-vazhnyh-pravil-kotorye-pomogut-ne-zabolet-zimoy

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Литература:

Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
https://www.7ya.ru/article/Pochemu-boleyut-deti-v-detskom-sadu-9-sposobov-profilaktiki-ORVI/.
https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-health/433690/.
https://aif.ru/health/children/rassadnik_bolezney_kak_zashchitit_rebenka_ot_infekciy_v_detskom_sadu.
https://www.BabyBlog.ru/library/article/sezon-prostud-kak-zaschitit-rebjonka-ot-boleznejj-v-sadu-i-shkole.
М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.