Почему грипп приходит с приближением зимы?

Почему грипп активизируется зимой

Каждый год с наступлением холодов начинается сезон ОРВИ. Каждый из нас не понаслышке знает симптомы простуды: боль в горле, насморк, слабость. Это неприятное состояние, но оно обычно без следа проходит в течение нескольких дней. Гораздо тяжелее приходится тем, кому не повезло поймать вирус гриппа. Высокая температура, боль и ломота во всем теле, выраженное общее недомогание — все эти симптомы сохраняются в течение недели и даже дольше.

Содержание:

• Почему грипп — сезонное заболевание

• Меры профилактики важны

• Возможные объяснения сезонности гриппа

• Плюсы повышенной влажности

• Исключения из правил

• Применение открытия на практике

Почему грипп — сезонное заболевание

Еще совсем недавно ученые не могли назвать причину, по вине которой вирус активизируется именно в холодное время года. Долгие наблюдения за численностью заболевших в разные периоды времени говорили только об одном: грипп является сезонной инфекцией.

Лишь около десяти лет назад исследователи смогли объяснить пристрастие вируса гриппа к прохладному воздуху. Оказалось, что всему виной особенности переноса возбудителя от больного человека к здоровому.

Меры профилактики важны

Многие недооценивают опасность гриппа, в то время как эта инфекция уносит жизни 250 000 человек ежегодно. Высока и общая заболеваемость: около 5 миллионов больных по всему миру каждый год.

Отчасти вирус гриппа опасен тем, что весьма часто мутирует. Поэтому, даже если человек им переболел в прошлом году, новый штамм его организм встретит как абсолютно незнакомый возбудитель и инфекция разовьется снова.

По этой причине создание эффективных противогриппозных вакцин — задача довольно сложная. Каждый год они разрабатываются для каждого вновь выявленного штамма. Тем не менее, одной вакцинации все-таки недостаточно для того, чтобы гарантированно не заболеть. Понимая причины активизации вируса в холодное время года, можно использовать и другие не менее действенные меры профилактики.

Возможные объяснения сезонности гриппа

Основными догадками резкого увеличения числа заболевших поздней осенью и зимой до недавнего времени являлись:

• Большая скученность. Зимой люди много времени проводят в помещении, находясь в тесном контакте друг с другом, что способствует быстрому распространению возбудителя.

• Снижение общего уровня иммунной защиты. В холодное время года организму не хватает солнечного света, который помогает образовываться витамину D- натуральному «активатору» иммунитета.

• Микроспазмы сосудов слизистой носа. Дело в том, что при вдыхании холодного воздуха сосуды на поверхности носовой полости сужаются. Это мешает лейкоцитам добраться до слизистой и уничтожить возбудителей, попавших в организм во время вдоха. В результате вирусы с легкостью проникают в кровь и вызывают заболевание.

Перечисленные причины, конечно, способствуют распространению возбудителя, но все же не проливают свет на четкую сезонность заболевания. Возможным объяснением могут служить свойства зимнего воздуха.

Плюсы повышенной влажности

Согласно законам физики, уровень относительной влажности теплого воздуха выше, чем холодного. Поэтому несмотря на то, что зимой может идти снег или холодный дождь, вдыхаемый воздух все равно будет сухим. Результаты недавних исследований вирусологов говорят о том, что возбудитель гриппа комфортней чувствует себя именно в сухом воздухе, а во влажном распространяется крайне медленно.

Наличие взаимосвязи между повышенной сухостью воздуха и активизацией вирусной инфекции было неоднократно подтверждено. Например, об этом говорили масштабные исследования свиного гриппа, проведенные еще в 2009 году.

В то же время принято считать, что риск заражения выше в условиях более влажной среды. Что же не так в случае с вирусом гриппа?

Рассмотрим, что происходит в тот момент, когда больной человек кашляет или чихает. Капельки слюны и слизи из носа, вырвавшись наружу, во влажном воздухе быстро объединятся друг с другом и оседают на поверхностях. При повышенной сухости капельки, напротив, образуют взвесь с мельчайшими частицами, которая может задерживаться в воздухе на несколько часов.

Здоровый человек свободно вдыхает крошечные частицы слизи с содержащимися в ней вирусами. Инфекция атакует организм.

Помимо этого, наличие водяного пара в окружающем воздухе, по всей видимости, является губительным для возбудителя гриппа. Возможно, в условиях высокой влажности изменяются свойства слизи, в которой находится вирус, и патоген становится неактивным.

Сухой же воздух способствует сохранению жизнеспособности возбудителя в течение долгого времени.

Исключения из правил

Исследуя вопрос влияния влажности воздуха на активность вируса гриппа, ученые отметили, что полученные выводы работают не во всех случаях. Например, воздух в самолете обычно сухой, но вероятность заразиться на борту не очень высока. Возможным объяснением может служить работа мощных кондиционеров, которые быстро удаляют вирусные частицы, не дав им возможности распространиться.

Кроме того, в тропических странах, где влажность воздуха всегда высока, люди все же болеют гриппом. Причиной этому может являться то, что капельки слизи, содержащие вирус, активно оседают на различных поверхностях. Поэтому возрастает вероятность занесения возбудителя в организм через рот грязными руками.

Применение открытия на практике

Экспериментальным путем было доказано, что включение увлажнителя воздуха в школе всего на один час способствует снижению концентрации возбудителя на 30%. Казалось бы, вот оно — решение проблемы. Увлажнители можно ставить в школах и даже в общественном транспорте. Однако последующие исследования показали, что в этом вопросе не все так просто.

Увлажненный воздух не дает свободно распространяться вирусу гриппа. Но в то же время влажная среда идеальна для некоторых других болезнетворных микроорганизмов и плесени. Очевидно, что идея повсеместного увлажнения воздуха не лишена минусов.

Подводя итог, отметим, что вакцинация и соблюдение правил личной гигиены, по мнению врачей и ученых, являются самыми эффективными мерами борьбы с гриппом. В качестве дополнительного метода борьбы с распространением возбудителя можно использовать увлажнение воздуха. Ведь при встрече с таким вездесущим и опасным врагом, как вирус гриппа, все средства профилактики хороши.

Опубликовано: 30 Октября 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Почему мы чаще болеем в холодное время года?

Осенний и зимний сезоны — это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций.

В это время намного легче заразиться гриппом и ОРВИ, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом. Передача вирусов от человека к человеку происходит в так называемой «зоне дыхания», когда люди находятся в 90-100 см друг от друга.

Другой причиной повышения риска заражения респираторными инфекциями является более низкая влажность, которая не только позволяет вирусам дольше сохраняться, но и дольше оставаться в воздухе.

Эксперты, специалисты по инфекционным заболеваниям и эпидемиологи, говорят, что при более низких температурах и влажности вирусы, вызывающие грипп и ОРВИ, живут дольше.

Можно ли простудиться, попав под дождь, оставаясь долго в мокрой одежде? Нет, это миф. Заболеть гриппом, ОРВИ, бронхитом или пневмонией невозможно только из-за того, что вы попали под дождь или из-за переохлаждения. Причиной этих заболеваний являются вирусы или бактерии (в случае с пневмонией). Да, наши бабушки и дедушки были уверены, что в плохую погоду наилучшим вариантом будет остаться дома, чтобы не промокнуть и не заболеть, связывая холодную и дождливую погоду с заболеваниями. Однако следует помнить, что причинно-следственная связь не может отождествляться с хронологической, то есть после этого — не значит по причине этого. Таким образом, заболеть простудными заболеваниями можно вне зависимости от погоды и сезона.

Известно, что среднестатистический взрослый человек болеет простудными заболеваниями 2-3 раза в год, дети болеют несколько чаще. Большинство людей простужается осенью, зимой или весной.

Есть ли на самом деле сезон гриппа? Грипп циркулирует круглый год, однако наиболее часто он распространен осенью и зимой. Есть мнение, что название заболевания на самом деле может быть ссылкой на итальянскую фразу «грипп ди фреддо», что означает «влияние холода». Однако при заморозках вирус гриппа довольно быстро инактивируется. Также вирус гриппа более заразен при низкой влажности, хотя в тропиках грипп часто ассоциируется с дождливыми сезонами и может иметь пики как зимой, так и в летние месяцы.

Недостаток солнечного света в холодные месяцы также неблагоприятно влияет на нашу иммунную систему.

Можно ли снизить риск простудных заболеваний? Лучший способ избежать простуды — регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, а также не касаться грязными руками лица, глаз, носа или рта.

Желательно избегать тесного контакта с теми, кто кашляет и чихает, а также регулярно дезинфицировать используемые поверхности, например, дверные ручки. Также следует одеваться по погоде, придерживаться полноценного питания, богатого всеми необходимыми макро- и микронутриентами, пить достаточно жидкости, стараться избегать перенапряжения, как физического, так и психического.

Не следует забывать и о вакцинации против гриппа, особенно таким группам населения, как дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов, обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы), беременные женщины, взрослые старше 60 лет, лица, подлежащие призыву на военную службу, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Если вам все же не повезло, и вы заболели гриппом или ОРВИ — оставайтесь дома, чтобы не только не заразить других людей, но и избежать возможных тяжелых осложнений.

На фоне пандемии COVID-19 в мире почти исчез сезонный грипп. Врачи ищут этому объяснение

https://www.znak.com/2020-10-26/na_fone_pandemii_covid_19_v_mire_pochti_ischez_sezonnyy_gripp_vrachi_ichut_etomu_obyasnenie

2020.10.26

Специалисты в сфере здравоохранения во всем мире пытаются найти объяснение новой загадке, которую принесла усиливающаяся пандемия новой коронавирусной инфекции. На ее фоне в мире почти перестали регистрироваться случаи сезонного гриппа, что подтверждено в том числе статистикой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пишет британская Daily Mail. По приводимым оценкам, заболеваемость гриппом в мире снизилась на 98% по сравнению с тем же периодом прошлого года.

Яромир Романов / Znak.com

Как отмечает издание, многие опасались, что предстоящей зимой мир накроет идеальный шторм — «двойная эпидемия», которая поставит систему медицинской помощи на грань краха. Это когда вторая смертоносная волна COVID- 19 совпадет с эпидемией сезонного гриппа, от которого в одной лишь Великобритании ежегодно умирает около 10 тыс. человек. Обеспокоенное этими прогнозами правительство развернуло крупнейшую в истории страны программу вакцинации против гриппа: прививку должны получить 30 млн человек, что на 20% больше, чем в прошлом году. Согласно последним отчетам, вакцинация уже получила самый высокий охват среди британцев старше 65 лет и детей младшего возраста. Есть только одна любопытная проблема: похоже, грипп почти исчез.

Сведения об этом стали появляться еще в марте, когда в Северном полушарии сходила на нет эпидемия сезонного гриппа, но пришла эпидемия новой коронавирусной инфекции. В Южном полушарии в это время наступала осень, которая обычно приносит эпидподъем по гриппу.

Но данные ВОЗ свидетельствуют, что в 2020 году этого подъема не случилось.

Например, в Австралии в апреле было зарегистрировано всего 14 положительных случаев гриппа, тогда как годом ранее их было 367 (снижение — 96%). В июне, когда в Австралии сезонный грипп достигает пика, новых случаев не было вообще. Фактически с этого времени Австралия не сообщала в ВОЗ о случаях заболевания гриппом.

Та же картина наблюдалась в Чили, где с апреля по октябрь было выявлено всего 12 случаев гриппа. За тот же период 2019 года их было почти 7 тысяч. В Южной Африке контрольные тесты выявили всего два случая в начале сезона, и статистика упала до нуля уже в следующем месяце. В целом это на 99% меньше, чем в предыдущем году.

Интересно, что и из самой Великобритании с тех пор, как коронавирус начал распространение в марте, в ВОЗ поступили данные лишь о 767 случаях — по сравнению с почти 7 тыс., которые были зарегистрированы с марта по октябрь 2019 года. С началом нового сезона гриппа этой осенью таких случаев стало всего на 0,7% больше, чем год назад, когда с сентября по октябрь рост составил 10%.

Какие вызовы принесла новая волна COVID и что идет следом. Интервью с академиком РАН

Эксперты исключают возможность того, что случаи сезонного гриппа стали включать в статистику COVID-19 из-за похожести двух возбудителей. Вирус гриппа и коронавирус — очень разные, и в лабораториях это знают четко. В то же время предположение, что присутствие SARS-CoV-2, вызывающего Covid-19, каким-то образом «вытеснило» вирус гриппа, получило научную поддержку.

Исследования говорят, что если человек заражен одним вирусом, он с меньшей вероятностью получит одновременное заражение другим. На языке науки это называется «вирусным вмешательством» и объясняется в том числе мобилизацией иммунной системы человека, которая, борясь против одного вируса, будет атаковать и другой. При этом есть фактор конкуренции между самими возбудителями: попав в здоровую клетку, один вирус сам эффективно вытесняет другой. Таким образом, если у достаточного количества людей будет один вирус, у других возбудителей просто не окажется возможности распространяться, полагают исследователи. «Вирусное вмешательство» вполне могло быть причиной того, что вопреки прогнозам в 2009 году мир так и не столкнулся с пандемией «свиного гриппа». Правительство Великобритании тогда планировало наихудший сценарий — порядка 65 000 смертей. Но в итоге погибли 392 человека.

Китайское исследование двух предыдущих вспышек коронавируса, SARS и MERS, показало такой же эффект. Заражение другим вирусом, например гриппом, в некоторой степени защищает от коронавирусной инфекции.

Служба общественного здравоохранения Англии после исследования образцов, взятых примерно у 20 тыс. человек в течение первых четырех месяцев 2020 года, пришла к выводу, что у тех, кто болел обычным сезонным гриппом, вероятность заражения коронавирусом на 58% ниже.

Прививки от гриппа: пять мифов, в которые стыдно (и потом больно) верить

Правда, есть предположение, что в большей мере это связано с поведенческими ограничениями. Подхватив грипп, пациент остается в постели и тем самым сокращает шансы на контакт с другим вирусом. Ученые в подавляющем большинстве согласны с тем, что аномальный спад сезонного гриппа, скорее всего, в самом деле будет связан с социальным дистанцированием, мытьем рук, изоляцией, закрытием школ и магазинов. В конце концов, все предыдущие исследования, как работают защитные маски и механизм социального дистанцирования, основаны именно на предотвращении передачи гриппа. Неудивительно, что на грипп это и сработало.

Специалисты видят две проблемы на этом обнадеживающем фоне. Одна связана с доверием к статистике гриппа: большинство официальных лиц признают, что глобальные данные по заболеваемости гриппом в этом году не назовешь надежными, поскольку приоритет в лабораториях получило наблюдение за коронавирусом. Вторая причина не обнадеживаться слишком сильно — сезон гриппа в самом населенном Северном полушарии только начался и что произойдет дальше — пока неизвестно. Некоторые указывают на то, что смертность от гриппа может оказаться низкой по прозаичной причине: многие потенциальные жертвы из особо уязвимых перед гриппом групп населения уже стали жертвами коронавируса. Поэтому сохраняется установка на то, чтобы максимально большое число людей успеть привить от сезонного гриппа, заключает Daily Mail.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com