Лечим простуду и заболевания дыхательных путей яблочным уксусом. Яблочный уксус, синий йод, керосин, перекись водорода, голубая глина

Содержание

Помогает ли яблочный уксус при простуде и гриппе?

Антимикробные свойства яблочного уксуса могут убить некоторые бактерии.

Исследования показали, что яблочный уксус обладает антимикробными свойствами и может убивать бактерии, дрожжи и грибковые инфекции. Тем не менее одно исследование показало, что яблочный уксус не эффективен против гриппа и может не оказывать никакого воздействия на вирусы, которые являются причиной простуды (1).

Хотя нет научных доказательств того, что яблочный уксус является эффективным средством против простуды, его антимикробные свойства могут помочь облегчить симптомы простуды у некоторых людей.

Если человек простужается и предпочитает использовать натуральное лекарство, а не фармацевтические препараты, он может попробовать использовать яблочный уксус, чтобы увидеть, облегчает ли он его симптомы.

Как яблочный уксус может помочь?

Яблочный уксус обладает антимикробным и антиоксидантным действием. Многие из его полезных свойств связаны с содержащимися в нем полифенольными соединениями. Эти соединения являются активными химическими веществами, которые присутствуют в различных растениях, включая фрукты и овощи.

Другие виды фруктового уксуса, такие как виноградный уксус, также содержат полифенольные соединения. Однако белый уксус не содержит их.

Полифенольные соединения действуют как антиоксиданты и предотвращают образование свободных радикалов, которые могут повредить ткани.

Исследования показывают, что полифенолы могут оказывать положительное влияние на некоторые виды рака, ишемическую болезнь сердца и различные воспалительные заболевания (2).

Некоторые виды яблочного уксуса содержат полезные пробиотические бактерии. Это может помочь поддержать кишечник и иммунную систему.

Побочные эффекты яблочного уксуса

Согласно изданию Harvard Health Publishing, употребление яблочного уксуса может вызывать некоторые побочные эффекты, в том числе (3):

Повреждение зубной эмали. Это может произойти, если человек потребляет его в неразбавленном виде. Может быть предпочтительнее использовать его в качестве части заправки для салата.
Снижение уровня калия. Люди, которые принимают лекарства, такие как диуретики, прежде чем принимать яблочный уксус должны поговорить со своим врачом.
Изменения уровня инсулина. Люди с сахарным диабетом должны быть особенно осторожны.

Рецепты лекарств с яблочным уксусом

Вы можете использовать яблочный уксус в различных домашних рецептах. Вот некоторые примеры:

Оксимель

Вы можете приготовить растительный препарат под названием оксимель, используя мёд и яблочный уксус.

Чтобы сделать его, вам необходимо сделать настой из смеси трав. Подумайте об использовании трав, обладающих противомикробными или противовоспалительными свойствами, таких как орегано, тимьян, куркума или чеснок.

Herbal Academy дает советы, как сделать оксимель (4):

Возьмите чистую сухую банку и на четверть наполните ее различными травами на ваш выбор (орегано, тимьян, куркума, чеснок, имбирь, мята).
Покройте травы равными частями яблочного уксуса и сырого мёда.
Размешайте, наденьте пластиковую крышку и встряхните, пока все хорошо не смешается.
Храните в прохладном темном месте и встряхивайте каждые пару дней.
Примерно через 2 недели процедите смесь и храните в стеклянной банке в холодильнике.
Принимайте по ложке по мере необходимости.

Поскольку оксимель содержит сырой мёд, вам не следует давать его детям в возрасте до 12 месяцев.

Беременные женщины, дети и люди с заболеваниями, или принимающие лекарства, должны соблюдать осторожность при рассмотрении приема любых растительных средств.

Разбавленный яблочный уксус

Вы можете сделать успокаивающий напиток, используя около 5 частей теплой воды на 1 часть яблочного уксуса. Вы также можете полоскать горло смесью из равных количеств теплой воды и яблочного уксуса.

Дополнительные ингредиенты

Чтобы успокоить горло, облегчить кашель и ослабить мокроту в напиток из яблочного уксуса вы можете добавить дополнительные ингредиенты, например:

нарезанный лимон или лимонный сок
мёд
тертый свежий имбирь
куркума
корица
щепотка кайенского перца
пакетик зеленого чая погруженный в напиток

Что яблочный уксус еще может помочь лечить?

Помимо того, что яблочный уксус является популярным средством от симптомов простуды, он также может помочь при других состояниях, таких как:

ожирение
воспаление десен из-за ношения зубных протезов

Другие домашние средства

Ниже приведен список различных домашних средств, которые вы может попробовать для облегчения симптомов простуды.

Куркумин

Куркумин — противовоспалительное соединение, которое содержится в куркуме. Исследования на клетках человека и мышах показывают, что это соединение может помочь в лечении вирусных инфекций (5).

Вы можете приготовить успокаивающий чай, добавив в горячую воду немного свежего корня или половину чайной ложки сушеной специи. Попробуйте добавить немного корицы и мёда, чтобы подсластить.

В смесь следует также добавить немного молотого черного перца, поскольку в нем содержится соединение под названием пиперин, который увеличивает способность организма усваивать куркумин до 2000%.

Эхинацея

Согласно исследованиям, эхинацея может помочь уменьшить частоту и продолжительность простуды. Вы можете принимать ее в виде травяной настойки, сиропа от кашля или в форме капсул (6).

Чеснок

Чеснок содержит активный ингредиент под названием аллицин. Это соединение обладает антимикробными свойствами и может помочь предотвратить простуду, хотя исследования ограничены (7).

Вы можете добавлять чеснок в различные блюда и салаты или измельчать его, смешивая с ложкой мёда, и принимать для облегчения боли в горле.

Имбирь

Статья в научном журнале International Journal of Preventive Medicine предполагает, что имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при простуде, кашле и боли в горле. Вы можете добавлять его в теплый напиток или свежий сок (8).

Использование спрея для носа

Носовое орошение является традиционным методом лечения инфекций верхних дыхательных путей. Сюда можно отнести орошение носа соленой водой или изотоническим раствором.

Исследования показывают, что он уменьшает количество микробов в дыхательных путях, промывая слизистую оболочку и оказывая положительное влияние на клетки (9).

Узнать больше о лучших природных средствах от простуды вы можете на этой странице — 12 природных средств от простуды и гриппа.

Подведем итог

Яблочный уксус может быть эффективным средством против симптомов простуды у некоторых людей, хотя нужны дополнительные исследования.

Вы можете попробовать употреблять напиток или пищу, которые содержат дополнительные противовоспалительные ингредиенты. Это может помочь смягчить и облегчить симптомы простуды и предотвратить дальнейшие осложнения.

Прежде чем попробовать новое лекарство или растительный продукт, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он не будет взаимодействовать с другими лекарствами или влиять на существующие заболевания.

Беременные женщины и дети также должны избегать растительных препаратов, за исключением случаев, когда врач назначает их.

Лечим простуду и заболевания дыхательных путей яблочным уксусом

Поскольку основное воздействие яблочного уксуса направлено на уничтожение бактерий и подъем иммунитета, то лечение заболеваний дыхательных путей с помощью этого средства всегда приносит хороший результат. Однако при разных недугах существуют разные нюансы его использования.

Тонзиллит — это острое воспаление миндалин под воздействием различных вирусов — аденовирусов, стафилококков, стрептококков. В зависимости от того, какой вирус поразил миндалины, говорят о характере ангины. Острое заболевание может перейти в хроническую форму. Развитию хронического тонзиллита также способствует длительное затруднение носового дыхания, заболевания околоносовых придаточных пазух — гайморит и даже кариес зубов.

Признаки обычного тонзиллита хорошо знакомы многим, ведь каждый человек хоть раз переболел этим недугом. При тонзиллите возникают боль и покалывание в горле, иногда першение и жжение, отдающее в ухо, нередко появляется неприятный запах изо рта, сами миндалины отекают и краснеют, становятся рыхлыми.

* В половине стакана теплой воды растворите 1 ч. ложку яблочного уксуса. Этим раствором полощите горло каждый час. После полоскания наберите полный рот раствора, вновь хорошо прополощите горло и проглотите. Повторите. Такую процедуру необходимо проделывать до тех пор, пока боль не пройдет. После этого полоскать горло только после еды в течение еще трех дней.

* Приготовить смесь: 1/4 стакана яблочного уксуса и 1/4 стакана жидкого меда хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке каждые 3 часа в течение дня. На следующий день количество приемов сократить до 3-4 в день, потому что боль заметно ослабнет или вовсе пройдет. На третий день принимать тоже 3-4 раза.

Катар горла — это воспаление, которое выражается в осиплости голоса, першении и сухом кашле. Это заболевание может возникнуть в результате переохлаждения, громких криков или пения, вдыхания дымного, холодного или запыленного воздуха, частого курения.

* В половине стакана воды размешать 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1-2 ч. ложки меда. Принимать от 3 до 7 раз в день в зависимости от состояния горла. При большой осиплости пить раствор надо чаще. Он способствует снятию отечности горла, усилению отхаркивания и выздоровлению.

Во время лечения не рекомендуется напрягать связки и горло, то есть надо меньше разговаривать, дышать свежим, но не холодным воздухом — чаще проветривать квартиру.

Сухой кашель очень раздражает слизистую оболочку гортани, его надо стараться перевести во влажный, то есть употреблять средства, разжижающие мокроту. Но никогда не применяйте угнетающих кашель препаратов, иначе мокрота будет скапливаться в бронхах и затруднит дыхание.

* Эффективно увлажняет кашель, снимает спазмы и воспаление следующая смесь. Возьмите 2 ст. ложки солодки, 2 ст. ложки уксуса и 2 ст. ложки меда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

* Яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1: 1. Затем эту смесь разогреть до температуры около 90 °C и делать над ней ингаляцию: наклонить над кастрюлей с жидкостью голову, накрыть ее полотенцем так, чтобы оно закрывало и кастрюлю, и дышать парами в течение 5 минут. Затем снять полотенце, промокнуть им лицо и спокойно посидеть несколько минут, расслабившись. Ингаляции делать через день в течение недели. С помощью этой процедуры можно даже вылечить кашель курильщика и затяжной бронхит. В этом случае курс лечения рекомендуется увеличить до 2 недель.

При легких простудных заболеваниях и вирусных инфекциях, протекающих без температуры, но с неприятными симптомами, рекомендуется ежедневное употребление раствора яблочного уксуса, который готовится следующим образом: 2 ч. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки меда. Этот раствор пить 1-2 раза в день независимо от приема пищи.

Ангину можно вылечить достаточно быстро, если не упустить момент и начать полоскать горло раствором яблочного уксуса с первых часов заболевания.

* Добавить 1 ч. ложку уксуса в стакан воды, положить туда же 1/2 ч. ложки соли и размешать. Рекомендуется полоскать этим раствором горло каждый час. Для этого набрать полный рот раствора, прополоскать и затем проглотить. При глотании раствор омывает заднюю стенку горла, до которой он не доходит при полоскании. По мере уменьшения боли в горле интервал между полосканиями можно увеличить до двух часов. Утверждают, что таким способом можно вылечить за сутки стрептококковую ангину, а налет на миндалинах исчезает за один день.

Многие люди не считают насморк серьезным заболеванием, а между тем этот недуг может иметь разную природу, именно от этого зависят его тяжесть и последствия. Так, бывает насморк вазомоторный, при котором из носа выделяется водянистое содержимое, а нос постоянно закладывает. Существует насморк аллергический, он возникает при соприкосновении с аллергеном — пыльцой растений, домашней пылью и т. д. Есть насморк инфекционный, например, при ОРЗ или гриппе. Бывает даже травматический и атрофический насморк. Но мы остановимся на тех видах насморка, которые связаны с простудами и аллергическими проявлениями.

Итак, вазомоторный насморк обусловлен расширением кровеносных сосудов и возникает под влиянием эмоциональных переживаний, гормональных нарушений, табачного дыма и даже острой или горячей пищи. Этот насморк проявляется заложенностью попеременно то одной, то второй ноздри, чиханием, слезотечением, выделением водянистой слизи, тяжестью и болью в голове. Этот вид насморка может протекать довольно тяжело: с сильной слабостью, повышенной утомляемостью, бессонницей и раздражительностью, ухудшением памяти и даже сердцебиением.

Инфекционный насморк может быть вирусным, бактериальным и микотическим, то есть вызванный грибками. Этот вид насморка возникает при различных простудных заболеваниях. Насморк начинается с ощущения жжения и сухости в носоглотке. Вот на этой первой стадии его лучше всего лечить, чтобы не допустить распространения вируса на горло и бронхи. Если насморк не лечить вообще, то он может перейти в хронический и привести к воспалению гайморовых пазух — гаймориту, с которым справиться будет уже сложнее.

* В эмалированную миску налить полстакана воды и полстакана яблочного уксуса. Поставить на огонь и подогреть до 90 °C, не доводя до кипения. Сразу же снять с огня, поставить на стол, наклониться, накрыть голову полотенцем и дышать носом в течение 5 минут. Ингаляции следует делать несколько раз в день. При сильном насморке можно сделать более концентрированный раствор (2 части уксуса на 1 часть воды).

* Положить на нос ватный тампон, смоченный в растворе яблочного уксуса (3 ст. ложки уксуса на стакан воды). Держать тампон 5 минут. Затем промыть кожу на носу теплой водой и вытереть насухо. Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Дополнительно необходимо пить 1-2 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды).

* Если у вас сезонная аллергия, то за две недели до начала аллергического периода и до его окончания необходимо регулярно утром и вечером выпивать по стакану раствора яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса на стакан воды с 1 ч. ложкой меда). Эта процедура предупредит развитие отеков слизистой носа и уменьшит ее раздражение.

Бронхит бывает острый и хронический. Острый бронхит — это острое воспаление бронхов, при котором их слизистые оболочки сильно набухают, а кровеносные сосуды расширяются и переполняются кровью. Такие изменения бронхов вызывают сильный кашель, сопровождающийся болью в груди и отделением мокроты. Острый бронхит может продолжаться несколько недель.

Если болезнь не лечить, то она переходит в хроническую форму. При этом воспаление бронхов прогрессирует, затрагивая все более глубокие слои бронхов и даже легкие. Хронический бронхит характерен постоянными приступами кашля, не проходящими в течение нескольких месяцев и повторяющимися несколько лет.

Лечение бронхита очень длительное, с применением антибиотиков и противовоспалительных средств. Лучше лечить заболевание в его острой стадии, не допуская до развития хронического недуга, справиться с которым значительно труднее.

Народные средства при бронхите очень эффективны, но принимать их нужно часто и до тех пор, пока не пройдет кашель.

* При остром бронхите. В кастрюлю налить 0,5 л яблочного уксуса, добавить туда же половину стакана почек сосны, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Ежедневно пить чай с 1 ч. ложкой настоя. Принимать 2 недели, при необходимости можно месяц.

* При хроническом бронхите. В стеклянную емкость поместить 2 ст. ложки исландского мха и залить его стаканом яблочного уксуса. Закрыть крышкой, поставить в темное место и настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать на ночь по 1 ч. ложке, разведенной в 1/4 стакана воды.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.