​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Грипп и ОРВИ — это опасные вирусные инфекционные заболевания, которые дают такие осложнения, как хронический бронхит, пневмонию, поражение психики и нервной системы со всеми вытекающими последствиями. В последнее время вирусные инфекции всё чаще носят характер эпидемий и вызывают более серьезные последствия.

Поэтому оздоровительный центр «Амрита» во главе с Олегом Торсуновым предлагает вам профилактическую программу «Антивирус». Она основана на методиках вибрационно-рефлекторного воздействия природных компонентов на вирусы. Ранее мы рассказывали о профилактике вирусных заболеваний в статьях «ОРВИ: как выздороветь быстрее и не болеть» и «6 глубинных причин ОРВИ», а сегодня раскроем полностью методику подбора и оздоровления природными компонентами.

Предлагаем вам попробовать этот метод на практике и удостовериться в силе простых и доступных способов самоисцеления. Все методы индивидуальны, и при желании каждый человек может создать свой рецепт быстрого и эффективного лечения ОРВИ.

Содержание

Симптомы вирусной инфекции

Первые признаки заболевания появляются через 12-48 часов после заражения вирусами в виде легкого жжения в глазах, носоглотке, общей слабости, снижении аппетита. На этой стадии применение наших методов помогает наиболее эффективно блокировать дальнейшее развитие заболевания.

Если пропустить первые признаки заболевания, то к вышеперечисленным симптомам добавляется легкая тяжесть во лбу, заложенность носа, боль в горле, усиливаются неприятные ощущения в глазах и общая слабость. И далее заболевание переходит в ярко выраженную стадию: резкое повышение температуры до 38-40 С, озноб, признаки общей интоксикации: выраженная слабость, боль в мышцах, сильная головная боль, резь в глазах, появляется сухой кашель, першение в горле, насморк и осиплость голоса.

Если в начале болезни никаких других симптомов, кроме небольшого повышения температуры и тяжести в голове, не появляется, значит, организм активно сопротивляется болезни. Если же сразу после заражения появляются все вышеописанные признаки, значит, организм не справляется с вирусом, и заболевание может перейти в длительное хроническое течение. В этом случае применение наших методов также довольно эффективно, хотя и может потребоваться более длительное время для лечения.

Перед применением

Для применения методик необходимо учитывать стадию развития болезни и действовать соответственно с ситуацией.

Если у вас начальные признаки заболевания, то изучите инструкцию к методике, которая будет приведена ниже. Это возможно как при остром начале заболевания, так и с целью профилактики, если у вас есть склонность к частым простудным заболеваниям.

В случаях тяжелого течения вирусной инфекции, сопровождающегося длительной, ничем не купируемой высокой температурой, сильной головной болью, снижением давления, резким нарушением зрения или слуха, резкой слабостью, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью по месту жительства. В этом случае применяйте наши методики как дополнительные, на фоне или после неотложных лечебных мероприятий.

Изложенные ниже методы потребуют от Вас творческого подхода. Эффект не замедлит проявиться, если вы воспользуетесь только теми из перечисленных компонентов, которые подойдут именно вам. Индивидуальный рецепт составляется по результатам тестирования. Без тестирования использовать лечебные ингредиенты не рекомендуется, так как в этом случае сложно получить ощутимый результат от лечения заболевания.

Методика самостоятельного тестирования лечебных ингредиентов

Для проведения тестирования необходимо приобрести:

— белый перец горошком не менее 100 горошин,

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— свежий корень имбиря 100 г. Для постановки на тело нужно два диска диаметром 2-3,5 см и толщиной 0,5 см,

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— ветки сосны. Больше всего подходят не слишком толстые свежие веточки с большим количеством иголок, но можно брать и сухие. Свежие ветки нужно поставить в вазу с водой. Воду менять каждые сутки.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Начнем тестирование с веточек сосны. Тонкую веточку сосны с иглами оберните в ткань или скотч так, чтобы получилась повязка. Оставьте концы для завязывания. Сделайте две таких повязки.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Рекомендуемая длина сосновых веток для повязок:

— грудные дети (до 1 года) — 1 см,

— дети от 1 до 4 лет — 2 см,

— дети от 4 до 9 лет — 4 см,

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— дети с 9 до 12 лет — 6 см,

— 12 лет и старше — 10 см.

Одну повязку привяжите на запястье левой руки с тыльной (ногтевой) стороны, вторую — на левую лодыжку, тоже с ногтевой стороны. Привязывать нужно так же, как надеваем часы (поперек руки и ноги).

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Через 5 минут пальцами правой руки прижмите повязку на руке к самой руке. Если чувствуется облегчение состояния, просветление в голове, улучшение настроения, появление спокойствия или расслабления, свежее дыхание, это значит, что повязки нужно носить на левой стороне.

Если состояние не улучшилось и появились какие-либо из следующих симптомов:

— тяжесть во лбу;

— боль несколько выше бровей, а также в верхней части головы перед макушкой;

— что-то давит на виски;

— начинает сгибать вперед;

— появляется тянущая боль в передней части тела;

— давит на горло, на грудь, на живот, на кишечник;

— тошнота;

— боли в позвоночнике ниже лопаток, до самого копчика;

— головные боли с левой стороны;

— холод во всем теле;

— ломота в суставах;

— снижение или отсутствие аппетита,

то эти признаки указывают, на то, что подобранная схема ношения браслетов перегрузила вас и нужно немедленно ее переставить на правую сторону — правую руку и правую ногу. Повторите процедуру. Если вы почувствовали облегчение, просветление в голове, то повязки следует носить на правой стороне.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Если вы начали носить на правой стороне и после 15 минут ношения, хотя бы незначительно появляются симптомы, указывающие на ненужное повышение энергетики организма, это значит, что сосна не подходит для вашего лечения. Ношение на правой стороне, возможно, правильное, но уже с другими компонентами.

Эти симптомы указывают на то, что сосна вам не подходит:

— тупая, давящая боль в затылке;

— давящая боль в шее;

— тяжесть в глазах или давление на глаза, брови;

— тяжесть в верхней половине спины;

— боль внизу висков (возле глаз);

— повышение артериального давления;

— чрезмерное повышение пищеварения;

— тяжесть во всем правом полушарии головы;

— тяжесть во всем теле, будто тело налилось свинцом.

Подобным образом тестируем остальные компоненты:

— делаем 2 повязки по 10 горошинок белого перца в каждой для ношения на руке и ноге;

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— по одному диску отрезанного куска корня имбиря толщиной 0,5 см в каждую повязку.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Для тестирования белого перца и имбиря воспользуйтесь той же инструкцией и в той же последовательности, как для тестирования веток сосны

Это важно

Обязательно протестируйте все три компонента, так как только при таком подходе можно выявить, что вам подходит больше всего. При благоприятных результатах тестирования носите повязки с несколькими компонентами сразу, но не смешивайте их друг с другом. Для каждого компонента сделайте в повязке свой отсек. Носите в повязке только те компоненты, которые дали положительный результат при тестировании, а те, что вызвали перегрузку, носить нельзя, так как только подошедшие компоненты будут уничтожать вирус в вашем организме.

Если сосна, имбирь и белый перец оказались для вас слабо эффективными, попробуйте применить ветки ели (размеры и способы тестирования совпадают с сосной) или смесь черного и белого перцев (в этом случае делается повязка из 5 перчинок белого и 5 перчинок черного перцев, который ставятся друг за другом попеременно).

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Правила лечения

1. В начале лечения, особенно при высокой температуре, повязки носят круглосуточно (обычно это занимает 1-4 суток).

2. Потом, особенно, если появляются симптомы перегрузки, носим повязки только днем и на ночь снимаем.

3. Если состояние нормализовалось или при сильной перегрузке даже при ношении днем, то носим повязки с утра и до 12:00.

Не следует прекращать носить повязки сразу после исчезновения симптомов болезни. Для закрепления лечебного эффекта и профилактики рецидивов подержите повязки еще минимум неделю. Отметим, что лечебное действие повязок длится 12 часов, так что повязки нужно менять два раза в сутки.

Если вы испытываете затруднения в тестировании компонентов или не можете отследить эффект от ношения повязок, обратитесь в наш центр и продолжите оздоровление под наблюдением специалиста.

Отзывы

Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.

Все статьи >

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега ТорсуноваГрипп и ОРВИ — это опасные вирусные инфекционные заболевания, которые дают такие осложнения, как хронический бронхит, пневмонию, поражение психики и нервной системы со всеми вытекающими последствиями. В последнее время вирусные инфекции всё чаще носят характер эпидемий и вызывают более серьезные последствия.

Поэтому оздоровительный центр «Амрита» во главе с Олегом Торсуновым предлагает вам профилактическую программу «Антивирус». Она основана на методиках вибрационно-рефлекторного воздействия природных компонентов на вирусы. Ранее мы рассказывали о профилактике вирусных заболеваний в статьях «ОРВИ: как выздороветь быстрее и не болеть» и «6 глубинных причин ОРВИ», а сегодня раскроем полностью методику подбора и оздоровления природными компонентами.

Предлагаем вам попробовать этот метод на практике и удостовериться в силе простых и доступных способов самоисцеления. Все методы индивидуальны, и при желании каждый человек может создать свой рецепт быстрого и эффективного лечения ОРВИ.

Симптомы вирусной инфекции

Первые признаки заболевания появляются через 12-48 часов после заражения вирусами в виде легкого жжения в глазах, носоглотке, общей слабости, снижении аппетита. На этой стадии применение наших методов помогает наиболее эффективно блокировать дальнейшее развитие заболевания.

Если пропустить первые признаки заболевания, то к вышеперечисленным симптомам добавляется легкая тяжесть во лбу, заложенность носа, боль в горле, усиливаются неприятные ощущения в глазах и общая слабость. И далее заболевание переходит в ярко выраженную стадию: резкое повышение температуры до 38-40 С, озноб, признаки общей интоксикации: выраженная слабость, боль в мышцах, сильная головная боль, резь в глазах, появляется сухой кашель, першение в горле, насморк и осиплость голоса.

Если в начале болезни никаких других симптомов, кроме небольшого повышения температуры и тяжести в голове, не появляется, значит, организм активно сопротивляется болезни. Если же сразу после заражения появляются все вышеописанные признаки, значит, организм не справляется с вирусом, и заболевание может перейти в длительное хроническое течение. В этом случае применение наших методов также довольно эффективно, хотя и может потребоваться более длительное время для лечения.

Перед применением

Для применения методик необходимо учитывать стадию развития болезни и действовать соответственно с ситуацией.

Если у вас начальные признаки заболевания, то изучите инструкцию к методике, которая будет приведена ниже. Это возможно как при остром начале заболевания, так и с целью профилактики, если у вас есть склонность к частым простудным заболеваниям.

В случаях тяжелого течения вирусной инфекции, сопровождающегося длительной, ничем не купируемой высокой температурой, сильной головной болью, снижением давления, резким нарушением зрения или слуха, резкой слабостью, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью по месту жительства. В этом случае применяйте наши методики как дополнительные, на фоне или после неотложных лечебных мероприятий.

Изложенные ниже методы потребуют от Вас творческого подхода. Эффект не замедлит проявиться, если вы воспользуетесь только теми из перечисленных компонентов, которые подойдут именно вам. Индивидуальный рецепт составляется по результатам тестирования. Без тестирования использовать лечебные ингредиенты не рекомендуется, так как в этом случае сложно получить ощутимый результат от лечения заболевания.

Методика самостоятельного тестирования лечебных ингредиентов

Для проведения тестирования необходимо приобрести:

— белый перец горошком не менее 100 горошин,

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— свежий корень имбиря 100 г. Для постановки на тело нужно два диска диаметром 2-3,5 см и толщиной 0,5 см,

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— ветки сосны. Больше всего подходят не слишком толстые свежие веточки с большим количеством иголок, но можно брать и сухие. Свежие ветки нужно поставить в вазу с водой. Воду менять каждые сутки.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега ТорсуноваНачнем тестирование с веточек сосны. Тонкую веточку сосны с иглами оберните в ткань или скотч так, чтобы получилась повязка. Оставьте концы для завязывания. Сделайте две таких повязки.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Рекомендуемая длина сосновых веток для повязок:

— грудные дети (до 1 года) — 1 см,

— дети от 1 до 4 лет — 2 см,

— дети от 4 до 9 лет — 4 см,

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— дети с 9 до 12 лет — 6 см,

— 12 лет и старше — 10 см.

Одну повязку привяжите на запястье левой руки с тыльной (ногтевой) стороны, вторую — на левую лодыжку, тоже с ногтевой стороны. Привязывать нужно так же, как надеваем часы (поперек руки и ноги).

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега ТорсуноваЧерез 5 минут пальцами правой руки прижмите повязку на руке к самой руке. Если чувствуется облегчение состояния, просветление в голове, улучшение настроения, появление спокойствия или расслабления, свежее дыхание, это значит, что повязки нужно носить на левой стороне.

Если состояние не улучшилось и появились какие-либо из следующих симптомов:

— тяжесть во лбу;

— боль несколько выше бровей, а также в верхней части головы перед макушкой;

— что-то давит на виски;

— начинает сгибать вперед;

— появляется тянущая боль в передней части тела;

— давит на горло, на грудь, на живот, на кишечник;

— тошнота;

— боли в позвоночнике ниже лопаток, до самого копчика;

— головные боли с левой стороны;

— холод во всем теле;

— ломота в суставах;

— снижение или отсутствие аппетита,

то эти признаки указывают, на то, что подобранная схема ношения браслетов перегрузила вас и нужно немедленно ее переставить на правую сторону — правую руку и правую ногу. Повторите процедуру. Если вы почувствовали облегчение, просветление в голове, то повязки следует носить на правой стороне.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Если вы начали носить на правой стороне и после 15 минут ношения, хотя бы незначительно появляются симптомы, указывающие на ненужное повышение энергетики организма, это значит, что сосна не подходит для вашего лечения. Ношение на правой стороне, возможно, правильное, но уже с другими компонентами.

Эти симптомы указывают на то, что сосна вам не подходит:

— тупая, давящая боль в затылке;

— давящая боль в шее;

— тяжесть в глазах или давление на глаза, брови;

— тяжесть в верхней половине спины;

— боль внизу висков (возле глаз);

— повышение артериального давления;

— чрезмерное повышение пищеварения;

— тяжесть во всем правом полушарии головы;

— тяжесть во всем теле, будто тело налилось свинцом.

Подобным образом тестируем остальные компоненты:

— делаем 2 повязки по 10 горошинок белого перца в каждой для ношения на руке и ноге;

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

— по одному диску отрезанного куска корня имбиря толщиной 0,5 см в каждую повязку.

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Для тестирования белого перца и имбиря воспользуйтесь той же инструкцией и в той же последовательности, как для тестирования веток сосны

Это важно

Обязательно протестируйте все три компонента, так как только при таком подходе можно выявить, что вам подходит больше всего. При благоприятных результатах тестирования носите повязки с несколькими компонентами сразу, но не смешивайте их друг с другом. Для каждого компонента сделайте в повязке свой отсек. Носите в повязке только те компоненты, которые дали положительный результат при тестировании, а те, что вызвали перегрузку, носить нельзя, так как только подошедшие компоненты будут уничтожать вирус в вашем организме.

Если сосна, имбирь и белый перец оказались для вас слабо эффективными, попробуйте применить ветки ели (размеры и способы тестирования совпадают с сосной) или смесь черного и белого перцев (в этом случае делается повязка из 5 перчинок белого и 5 перчинок черного перцев, который ставятся друг за другом попеременно).

​Профилактика и лечение ОРВИ и гриппа по методикам Олега Торсунова

Правила лечения

1. В начале лечения, особенно при высокой температуре, повязки носят круглосуточно (обычно это занимает 1-4 суток).

2. Потом, особенно, если появляются симптомы перегрузки, носим повязки только днем и на ночь снимаем.

3. Если состояние нормализовалось или при сильной перегрузке даже при ношении днем, то носим повязки с утра и до 12:00.

Не следует прекращать носить повязки сразу после исчезновения симптомов болезни. Для закрепления лечебного эффекта и профилактики рецидивов подержите повязки еще минимум неделю. Отметим, что лечебное действие повязок длится 12 часов, так что повязки нужно менять два раза в сутки.

Если вы испытываете затруднения в тестировании компонентов или не можете отследить эффект от ношения повязок, обратитесь в наш центр и продолжите оздоровление под наблюдением специалиста.

Отзывы

29.11.2017 11

Все комментарии:Оставить комментарий

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Содержание:

  • Как понять, что у вас — ОРВИ или грипп?
  • Промывания и полоскания: первая линия обороны
  • Коктейль из ягод: ударная доза витаминов
  • Чеснок и имбирь — лучшие растительные дезинфекторы
  • Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка
  • Сон и полноценный отдых
  • Меняем питание: чем меньше, тем лучше
  • Какие препараты использовать?
  • Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях
  • Нормальная влажность и качественная вентиляция — злейшие враги вируса
  • В чем недостатки обычного проветривания?
  • Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?
  • Профилактика вирусных инфекций — как это работает на видео

Чаще всего вирусная инфекция застаёт нас врасплох и атакует тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Бывают ситуации, когда вам просто категорически нельзя болеть — на вас рассчитывают люди, есть много дел, которые требуют вашего участия. Существует ли какой-нибудь экспресс-метод, который помог бы вам вылечиться за один день?

Нужно сразу оговориться: какие бы методы вы не использовали, полностью избавиться от простуды, вылечиться от гриппа или другого ОРВИ за сутки невозможно. Зато вполне реально помочь своему иммунитету, снять большинство симптомов и временно вернуть себе работоспособность. Когда срочные дела и проблемы будут улажены, можно будет вернуться к спокойному темпу лечения в домашней обстановке.

Лечение ОРВИ дома

Как понять, что у вас — ОРВИ или грипп?

Заболеть может каждый. Усталость, стресс и недосып могут проделать брешь в любом иммунитете, каким мощным бы ни был. Первое, что нужно сделать — это вспомнить все симптомы и определить, с чем вы столкнулись. Почему это важно? Дело в том, что методы экспресс-лечения хорошо работают с ОРВИ, а вот с гриппом лучше не шутить, и позволить себе поболеть столько, сколько это необходимо.

Как отличить грипп от ОРВИ? Действие вируса гриппа диагностировать проще всего. Он не церемонится и наносит удар немедленно, уже в первые часы после того, как проник в ваш организм. Он проявляется головной болью, ломотой в мышцах, общей слабостью, ознобом и резким повышением температуры до 39-40 градусов. Обычно уже на следующий день после заражения начинается сухой, непродуктивный кашель.

Вирус ОРВИ действует постепенно, незаметно. Единственное, чем он себя сразу выдаёт — это чихание. Если вы начали часто и беспричинно чихать, то скорее всего, вскоре появится насморк и будет постепенно нарастать боль в горле.

У взрослых и у детей симптоматика перечисленных заболеваний одинакова.

Итак, с чего начинать борьбу с инфекцией?

Промывания и полоскания: первая линия обороны

При появлении первых симптомов есть шанс нейтрализовать инфекцию или хотя бы снизить интенсивность течения заболевания. В этом поможет промывание носа раствором перекиси водорода и полоскания горла морской солью или содой. Для промывания слизистой носа готовится раствор из расчета 1 чайная ложка перекиси на половину стакана теплой воды. Для полоскания горла в стакан теплой воды добавляется по одной чайной ложке соли и соды.

Это рекомендация для взрослых. Если болеет ребенок и провести промывания и полоскания обычным способом проблематично, то можно использовать аптечные спреи с морской водой.

Лечение ОРВИ и Гриппа дома

Коктейль из ягод: ударная доза витаминов

Обильное теплое питьё — это обязательная мера в симптоматическом экспресс-лечении. Лучше начать с морса из ягод (малина, смородина, брусника, калина). Можно залить замороженные ягоды кипятком, растолочь их ступкой и процедить через сито. Обычно после такого коктейля сразу наступает временное облечение симптомов.

Затем в течение дня необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости — теплую воду с лимоном, чай с мёдом, отвар цветков липы, настои ромашки и других лекарственных растений. Если вы хотите избавиться от простуды, а не помогать ей, то исключите кофе и сладкие газированные напитки.

Чеснок и имбирь — лучшие растительные дезинфекторы

При лечении ОРВИ и гриппа часто используют имбирь. Тертый корень имбиря является отличным дезинфицирующим, согревающим и тонизирующим средством. Его можно добавлять в чай, готовить на его основе настои и отвары. Если у вас нет проблем с желудком, можно использовать чеснок. Есть проверенный рецепт — отжать сок из нескольких головок чеснока, затем смешать его с медом в пропорции один к одному и принимать это средство по одной столовой ложке два раза в день.

Нарезанный чеснок выделяет в воздух фитонциды, которые нейтрализуют инфекцию. Можно положить рядом с постелью тарелку с натертым или нарезанным чесноком.

Чеснок и имбирь против ОРВИ

Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка

Справиться с таким неприятным симптомом, как заложенность носа помогут паровые ингаляции с эфирными маслами лекарственных растений. Хорошо помогают эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, гвоздики. Также можно использовать раствор прополиса. Для проведения ингаляции нужно вскипятить кастрюлю воды, добавить туда 2-3 капли средства и вдыхать его горячие пары 7-10 минут.

Сон и полноценный отдых

Если вы подхватили грипп или ОРВИ, и собираетесь себя лечить в домашних условиях, то это условие является одним из самых важных. Чаще всего именно недосып и отсутствие полноценного отдыха в сочетании с перманентным стрессом и становятся причиной капитуляции организма перед инфекцией.

Поэтому нужно действовать от противного — лечь спать не позднее 22 часов и как следует выспаться. Тут стоит вспомнить, что постельный режим неслучайно является одной из первых врачебных рекомендаций при инфекционных заболеваниях.

Важный момент — чтобы обеспечить себе полноценный отдых, нужно перестать тратить время на смартфон и компьютер. Позвольте себе отдохнуть от информации. Дофаминовое голодание иногда лечит не хуже обычного.

Меняем питание: чем меньше, тем лучше

«Нужно кушать через силу», «не будешь есть — не выздоровеешь» — такие установки из времен нашего детства не приносят ничего, кроме вреда. Если есть вообще не хочется, можно пропустить несколько приёмов пищи, это пойдет только на пользу. Организму в такой момент нужны силы на борьбу с инфекцией, а не на переваривание и усвоение больших объёмов еды: именно поэтому при ОРВИ и гриппе первым делом пропадает аппетит.

Во время лечения избегайте тяжелых, жирных, многосоставных блюд. Замените их бульонами и кашами на молоке. Ешьте больше фруктов, зелени и овощей. Сладкое и мучное («быстрые» углеводы) при вирусных заболеваниях противопоказано.

Меняем питание

Какие препараты использовать?

Лучший ответ — никакие. При гриппе и ОРВИ приём антибиотиков не имеет никакого смысла, так как на вирусы они не действуют. Если вы не врач, то самостоятельный приём лекарств — это опасное решение. Если есть серьезные затруднения дыхания, температура высокая и не сбивается парацетамолом, нужно вызывать врача на дом и далее действовать по его указаниям.

Если мучает кашель, можно обойтись и без препаратов — муколитиков. Вместо них можно использовать любые из перечисленных народных методов:

  • отвары, настои и ингаляции из «грудных сборов» (шалфей, чабрец, солодка, календула);
  • сок черной редьки с медом (для этого в крупной редьке сверху вырезается полость, куда наливается ложка меда);
  • знаменитый вьетнамский бальзам «Sao vang», который у нас называют «Звездочка» (при простуде наносится на переносицу, в область груди и спины).

Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях

Пить алкоголь и обтираться спиртом. Вирусные заболевания и так сопровождаются общей интоксикацией организма. Если вы добавите к ней интоксикацию алкоголем, то не ускорите, а замедлите выздоровление.

Сбивать температуру при любом её повышении. Повышение температуры — это одно из мер, с помощью которых иммунитет борется с инфекцией. Использовать жаропонижающие препараты нужно только тогда при температуре +38°С и выше.

Отказываться от купания и душа. В процессе лечения токсины выделяются через кожу с потом, поэтому принимать душ нужно даже чаще, чем обычно. Единственное исключение — при повышенной температуре лучше использовать для мытья тёплую, а не горячую воду и избегать переохлаждения после ванны.

Не проветривать помещение, боясь сквозняков. Девиз «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» актуален не только для здоровых, но и для больных. При вирусных заболеваниях особенно важно поддерживать в доме оптимальный уровень влажности (40-60%)и обеспечить постоянный доступ свежего воздуха.

Этот момент настолько важен, что о нем стоит рассказать отдельно.

Нормальная влажность и качественная вентиляция — злейшие враги вируса

В отопительный период воздух в квартире суше, чем в пустыне Гоби — около 15%, что в 3,5 раза ниже нормы. Такой воздух пересушивает слизистые верхних дыхательных путей, снижая их защитную функцию и делая их уязвимыми для вирусов.

Не менее важна нормальная циркуляция воздуха в квартире.

При кашле и чихании больного в воздух выделяется аэрозольное «облако», состоящее из мельчайших частиц слюны и слизи. Эти частицы вирус использует, как транспорт, поэтому при наличии в доме больного заражение остальных домочадцев — это всего лишь вопрос времени.

Вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем резко снижается, если в доме установлена современная приточная вентиляция.

В чем недостатки обычного проветривания?

Тут вполне логично задать вопрос — почему нельзя просто проветривать? Конечно, можно. Но при этом, чтобы поддерживать нормальный уровень воздухообмена, нужно проветривать каждые 1,5 — 2 часа. Еще один нюанс: ночью свежий воздух нужен нам даже больше чем днём, но если вы больны, то оставлять форточку открытой на ночь нельзя. Зимой, весной и осенью это может привести к переохлаждению и осложнениям.

И это еще не всё. Во многих многоквартирных домах вытяжка по разным причинам не работает так, как должна — это означает, что большую часть времени вы дышите «отработанным» воздухом, который содержит вирусы, пыль и перенасыщен углекислотой. О быстром выздоровлении в таких условиях можно забыть.

Зачем нужно «ручное» проветривание, если можно сделать его автоматическим, доверив простому и надежному устройству? Речь идет о бризерах (проветривателях) и рекуператорах. Такое оборудование сочетает в себе функции приточной вентиляции и очистителя воздуха.

Небольшая справка:

Бризер. Компактное устройство в корпусе, оснащенное осевым вентилятором и системой воздушных фильтров. Устанавливается на сквозной канал в наружной стене, обеспечивает постоянный приток свежего воздуха и его очистку от уличной пыли, смога и других загрязнений.

Рекуператор. Устройство с аналогичными функциями, дополнительно оснащенное блоком рекуперации — системой подогрева воздуха без затрат электроэнергии (за счет удерживания «внутреннего» тепла помещения).

Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?

  • большинство моделей оснащены фильтрами, которые способны удерживать вирусы и бактерии;
  • функция рециркуляции обеспечивает очистку «внутреннего» воздуха, делая микроклимат более здоровым;
  • благодаря системе подогрева воздуха отсутствуют сквозняки, которые являются одной из основных причин простудных заболеваний;
  • в отдельных моделях есть такие функции, как обеззараживание воздуха ультрафиолетом, а также его чистка от вредных микроорганизмов при помощи генератора холодной плазмы (озонатора).

На рынке бризеров хорошо известна продукция такой российской марки, как Тион (Tion O2, Tion Lite, 3S и другие модели). В категории доступных проветривателей стоит отметить продукцию OXY. Среди рекуператоров особенно востребовано оборудование от компаний Vakio и Ballu.

Профилактика вирусных инфекций — как это работает на видео

Литература:
  1. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
  2. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
  3. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  4. https://torsunov.ru/interest/profilaktika-i-lechenie-orvi-i-grippa-po-metodikam-olega-torsunova.
  5. https://amrita.center/news/profilaktika-i-lechenie-orvi-i-grippa-po-metodikam-olega-torsunova.
  6. https://aeros.su/blog/kak-bystro-vylechit-orvi-i-gripp-v-domashnikh-usloviyakh.
  7. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  8. Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
  9. ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.

Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу