Простуда без температуры – это абсолютно нормально

Затяжное течение ОРВИ у взрослых: что делать, если болезнь не спешит проходить?

Опубликовано: 20 октября 2018

Подхватить ОРВИ в межсезонье просто: зачастую достаточно проехать несколько остановок в переполненном общественном транспорте, оказаться рядом с чихнувшей покупательницей в магазине или провести рабочий день в одном кабинете с приболевшим коллегой. А вот избавиться от недуга гораздо сложнее. Если защитная система организма не подводит, чтобы снова встать на ноги, необходимо 3-4 дня постельного режима, приема назначенных врачом медикаментов и обильного горячего питья. Но когда иммунитет ослаблен, эти меры не приносят желаемого эффекта и банальная простуда затягивается. Человек болеет неделю, вторую, иногда целый месяц. Почему так бывает и что нужно делать, чтобы болезнь, наконец, ушла?

Почему ОРВИ может затянуться?

Затяжное течение ОРВИ у взрослых может возникнуть по многим причинам. Как уже было сказано выше, самая частая — ослабленный иммунитет. Снижение защитных сил организма провоцируют:

• недавно перенесенные инфекционные заболевания,
• вредные привычки,
• диеты и недоедание либо обильное, но несбалансированное питание,
• недосыпание и переутомление,
• депрессии и частые стрессы,
• плохая экологическая обстановка,
• смена климата или погодных условий.

Неправильно подобранные медикаменты или преждевременное прекращение лечения — вот еще две причины, по которым простуда у взрослых не отступает. Вялотекущему течению болезни также способствует постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом.

Как победить затяжную болезнь?

Затяжное течение ОРВИ у взрослых опасно осложнениями. Поэтому нельзя относиться к болезни несерьезно, ее обязательно следует вылечить. Сразу отметим: если пытаться справиться с недугом своими силами и не обращаться к врачу, нужного эффекта достичь будет чрезвычайно сложно.

Некоторые отчаявшиеся пациенты начинают бездумно пить сильные антибиотики, надеясь таким образом уничтожить инфекцию. Делать это категорически запрещено. Возбудители ОРВИ не чувствительны к антибиотикам, и сильные антибактериальные лекарства не справятся с вирусами, а наоборот, навредят ослабленному иммунитету. Поэтому прежде чем назначить лекарства, доктор отправляет пациента на обследование. Анализы помогают определить возбудителя. Нередко ОРВИ переходит в хроническую форму из-за сопутствующих инфекционных болезней или аллергии. Обе патологии нужно лечить, но обнаружить их можно только с помощью качественной диагностики.

Как правило, доктор предлагает комплексную программу лечения затяжного течения ОРВИ у взрослых. Терапия включает несколько составляющих.

• Восстановить и поддержать иммунитет помогают поливитаминные комплексы. Принимать их необходимо курсами 1-2 раза в год. Витамины С, D и группы В активируют работу иммунной системы, поэтому они обязательно должны входить в состав. Важную роль играет питание, в рационе должны быть свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба. Для поддержания иммунитета врачи часто назначают иммуномодуляторы, например, препарат Деринат. Он эффективно регулирует иммунные процессы: подстегивает плохо работающие звенья, но не воздействует на те, которые функционируют хорошо.
• При затяжной простуде недопустимо недосыпание. Если человек желает выздороветь, нужно отложить все дела и полноценно отдохнуть, чтобы организм восстановился. Иначе он не сможет бороться с инфекцией в полную силу. Здоровому взрослому человеку требуется не менее 7 часов сна в сутки, больному необходимо на два часа больше. Перед отдыхом спальню необходимо проветривать, чтобы воздух в комнате был свежим и чистым.
• При любой простуде, сколько бы она ни тянулась, необходимо обильное питье. Вода предупреждает обезвоживание организма при температуре, а в случае вирусной инфекции разжижает густой секрет в бронхах. Больной, выпивающий много жидкости, сильнее потеет, в результате чего патогенные микроорганизмы быстрее выводятся вместе с потом и мочой. Отдавать предпочтение нужно не кофе и пакетированному соку, а чистой воде, травяному чаю, морсу из ягод.
• При затяжном течении ОРВИ у взрослых важно следить за гигиеной. Мыть руки с мылом нужно не только после возвращения с улицы, но даже находясь дома. Вирусы оседают на любых поверхностях и сохраняют жизнеспособность в течение нескольких часов. Касаясь лица немытыми руками, пациент повторно заражает сам себя и оттягивает выздоровление.

Отдельно стоит сказать о медикаментозных препаратах. Нужно принимать все лекарства, назначенные врачом, и не прекращать курс преждевременно, даже при появлении улучшений.

Многим детям и взрослым пациентам при затяжном течении ОРВИ врачи назначают современный препарат Деринат. Он оказывает комплексное воздействие на организм. Обладая противовирусным эффектом, средство активно борется с возбудителями болезни. Репаративное свойство лекарства обеспечивает быстрое заживление пораженной слизистой и сокращает риск присоединения вторичной инфекции.

ОРВИ, проигнорированная на начальной стадии, в итоге может перейти в затяжную форму, нанести серьезный ущерб организму, привести к серьезным временным и финансовым затратам. Поэтому нужно заботиться о своем здоровье, вовремя лечиться и не переносить простуду «на ногах». Берегите себя и будьте здоровы!

Полезные статьи:

Лечение ОРЗ у взрослых без температуры: что поможет побороть инфекцию?

Опубликовано: 20 октября 2018

При общем или местном переохлаждении организма в любое время года может возникнуть ОРЗ — заболевание, которое в быту мы называем простудой. В большинстве случаев болезнь вызывается вирусной инфекцией, значительно реже — бактериальной или грибковой.

ОРЗ — это общее наименование для всех инфекций, поражающих верхние дыхательные пути. От того, насколько быстро поставлен диагноз и назначена правильная терапия, зависят сроки выздоровления. Если вовремя принять меры и обратиться к врачу, лечение ОРЗ у взрослых без температуры займет всего несколько дней, а осложнений не возникнет.

Почему температура не поднимается?

Нормальная температура у взрослых варьируется в диапазоне от 36,6 до 37,2 градусов. Большинство людей привыкли считать первым серьезным признаком инфекции именно повышение этих значений до 38 градусов и выше. Это неправильный подход. ОРЗ может протекать без температуры и не становится от этого менее опасным.

При насморке, заложенности носа, першении в горле, кашле, слезотечении и других симптомах болезни температура не повышается, если:

• истощены внутренние резервы организма,
• ослаблена иммунная защита,
• снижена естественная сопротивляемость к инфекциям после недавно перенесенного заболевания.

Боремся с ОРЗ правильно

Многие совершают серьезную ошибку, продолжая вести активный образ жизни при ОРЗ без температуры. Лечение необходимо, даже когда общее самочувствие нормальное и жара нет. Лучше позаботиться о своем здоровье сразу, чем потом бороться с осложнениями и уходить на длительный больничный.

При первых признаках простуды помогут простые проверенные средства.

• Обильное теплое питье — помогает быстрее вывести из организма токсины и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Хороший эффект дают молоко с медом и сливочным маслом, чай с ломтиком лимона или имбиря, отвар шиповника, клюквенный, брусничный или смородиновый морс. Оптимальная дозировка для взрослых — до восьми стаканов в день.
• Ванночки для ног — способствуют оттоку жидкости от очага воспаления и помогают справиться с застоем крови в капиллярах. Для достижения лучших результатов в таз при проведении процедуры можно добавить горсть соли или горчичного порошка. Через 15-20 минут кожу вытирают насухо и надевают теплые носки.
• Ингаляции — способствуют прогреванию дыхательный путей. Можно воспользоваться специальным ингалятором или просто дышать над емкостью с кипятком с добавлением отвара ромашки, шалфея или эфирных масел мяты, эвкалипта или чайного дерева. Использовать масла и лекарственные травы следует, только если нет аллергии.
• Полоскания горла — снимают отечность и воспаление, оказывают противомикробный эффект. Самый простой рецепт раствора для полоскания — вода с добавлением поваренной или морской соли, соды и нескольких капель йода. Смягчают больное горло и настои трав: ромашки и шалфея.

Помощники из аптеки

Медикаментозное лечение ОРЗ у взрослых необходимо, даже если нет высокой температуры. Для борьбы с причиной болезни и скорейшего выздоровления многие специалисты советуют использовать спрей Деринат. Он оказывает комплексное воздействие:

• противовирусное — способствует уничтожению возбудителей инфекции,
• иммуномодулирующее — укрепляет клеточный и гуморальный иммунитет,
• репаративное — восстанавливает поврежденные слизистые оболочки, снижая риск присоединения вторичной инфекции и развития осложнений.

Как правильно использовать Деринат, смотрите в инструкции по применению. Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Простуда без температуры

• Почему развивается простуда без температуры?
• Как протекает простуда без температуры?
• Чем опасна простуда без температуры?
• Лечение простуды без температуры

В межсезонье особенно просто заболеть. Респираторные вирусы и бактерии подстерегают нас на каждом шагу, а переменчивая погода лишь способствует инфицированности. Когда зима осталась позади, когда организму порядком не хватает витаминов, а солнце утром замещается порывистым ветром в послеобеденное время, развиваются вирусные эпидемии, но еще чаще может случаться простуда.

Респираторные заболевания протекают часто легко, мы переносим их едва ли не «на ногах», но простуда без температуры может причинить и беспокойство. Во-первых, отсутствие температуры вовсе не всегда означает безобидность заболевания, а во-вторых, отсутствие этого симптома часто вводит в заблуждение, и тяжелое заболевание мы не спешим обсудить с профессиональным медиком.

Почему развивается простуда без температуры?

Простудой в простонародье, а ОРВИ в медицинской литературе, называется состояние недомогания, происходящее обычно на фоне общего переохлаждения. Перемерзнуть мы можем и в зимнее время, и летом на сквозняке. Еще более это вероятно в период так называемого межсезонья — ранней весной или поздней осенью — когда погода меняется резко и непредсказуемо, а подобрать гардероб соответствующим образом не всегда удается.

Однако легко заметить, что один человек замерзнет и даже не поспешит отогреться по приходу домой, а простудой так и не заболеет. Другой же лишь слегка продрогнет, отпарится в ванной и напьется горячим чаем, а простуду все равно заработает. От чего же это зависит? Объясняется все тем, что переохлаждение лишь пусковой механизм простуды, оно активизирует другие неблагоприятные факторы простуды. Среди последних:

• поражение организма патогенной микрофлорой — число вирусов, способных спровоцировать простуду достигает нескольких сотен; среди них совсем безобидные, но и грипп в том числе; в отдельных пораженные вирусами органы и ткани организма становятся благоприятной средой для размножения и активной жизнедеятельности бактериальной и грибковой микрофлоры;
• слабый иммунитет — сформированный под воздействием множества факторов, врожденных особенностей, наличия или отсутствия хронических и системных заболеваний, определенных предрасположенностей к болезням и восприятий неблагоприятных погодных условий;
• обострение хронических состояний — простуде максимально подвержены ослабленные, так называемые органы-мишени, например, хронически увеличенные гланды, восприимчивая к вирусам слизистая носовых пазух;
• ослабленный кишечник — от функции ЖКТ зависит состояние общего иммунитета; если пищеварительный тракт, например, ослаблен приемом антибиотиков или дисбактериоз здесь развился по другим причинам, вероятность простуды в межсезонье возрастает;
• психо-эмоциональное напряжение, стресс — психологическая нестабильность и постоянные переживания лежат в основе психосоматических расстройств, вероятность простудных заболеваний также возрастает.

Особенности простудного заболевания у каждого человека весьма индивидуальны. В зависимости от роли каждого из выше перечисленных факторов простуда может проявиться болью в горле, насморком, повышением температуры тела. Однако почему-то именно повышение температуры привлекает к недомоганию особое внимание. Согласитесь, ведь мы более склонны перенести на ногах простуду с першением в горле, нежели насморк, сопровождающийся температурой. Кашель может вызвать некое беспокойство, но только кашель с температурой натолкнет на мысль о бронхите или пневмонии.

Медицинская статистика утверждает, что люди гораздо легкомысленнее относятся к простуде без температуры, но верно это лишь отчасти.

Случится или нет повышение температуры, зависит от следующего:

• Тип возбудителя простуды. Практически никогда штаммы гриппа не поражают организм так, чтобы не появилась температура. Кроме гриппа из известных медицинской науке сотен вирусов выделяется множество достаточно агрессивных. От того, какой попадет в организм и зависит, отреагирует ли на него иммунная система человека повышением температуры.

• Состояние иммунитета. Температура оказывается специфической реакцией иммунитета на патогенное воздействие вируса на организм; выработка антител или воспалительная реакция в норме сопровождаются повышением температуры. Однако у некоторых людей иммунитет достаточно слаб, чтобы бороться с некоторыми вирусами, а значит, возможны случаи, когда отсутствие температуры означает не легкий, а весьма опасный вирус и отсутствие иммунной реакции на него.
• Воздействие медикаментов. Современная фармакология предлагает широкое разнообразие средств от простуды, уничтожающих не столько сам вирус или укрепляющих иммунитет, сколько проявления простуды, и температуру в том числе. Это обычно порошки, содержащие в своем составе кроме всего прочего парацетамол и аскорбиновую кислоту. Количество последней не всегда позволяет достаточно укрепить иммунитет, чтобы организм преодолел инфекцию, но количество парацетамола — убойное. А значит, от температуры не останется и следа.

Как протекает простуда без температуры?

Простуда без температуры в своем протекании все же остается простудой. Это респираторно-вирусное заболевание, а значит, вся его симптоматика будет локализироваться в носоглотке с риском распространения на верхние дыхательные пути.

С момента контакта с вирусом из окружающей среды до первых симптомов простуды без температуры проходит обычно 2-3 дня. «Первыми ласточками» становится дискомфорт в носу и горле. Горло першит, человек чихает и испытывает дискомфорт и зуд в носовых пазухах. Выделения из носа отличаются водянистостью и обильностью. Спустя лишь несколько суток они становятся более слизистыми и густыми, иногда даже с примесью гноя и крови.

Интересно, что именно наличие насморка становится верным признаком простуды — с или без температуры. Першение или боль в горле, по медицинской статистике, испытывают 40% заболевших, кашель впоследствии присоединяется в 60% случаев.

Что касается кашля, то при простуде без температуры он вполне имеет место. Нюанс лишь в том, что такой кашель отличается поверхностностью и сухостью. Возникает он скорее из-за першения в горле, нежели из-за распространения инфекции в трахею и бронхи. В то же время при ослабленном иммунитете или при отсутствии адекватной помощи своему организму сохраняется риск распространения инфекции вглубь организма. В этом случае нарастание температуры тела более вероятно, однако вовсе не обязательно. Терапевты обращают внимание, что множество клинических случаев бронхита и даже пневмонии протекают без высокой температуры тела.

Простуде без температуры, как и любому ОРВЗ, не свойственна ломота в теле, мышечные боли. Таковые если и развиваются, то сопровождаются существенным повышением температуры тела, а означают весьма непростую инфекцию — грипп.

Как становится понятно, простуда без температуры характеризуется весьма легкой симптоматикой, которая и прекратиться должна в короткие сроки. Если симптоматика ОРВИ не проходит за 5-7 дней, если усугубляется, то наверняка случились осложнения:

• со стороны горла — ларингит, фарингит, тонзиллит,
• со стороны носовых пазух — синусит, ринит, гайморит,
• со стороны бронхо-легочной системы — трахеит, бронхит, пневномния.

Каждое из них может сопровождаться или не сопровождаться повышением температуры тела, однако требует обращения за профессиональной помощью к семейному доктору или врачу узкой специализации (оториноларингологу, пульмонологу).

Чем опасна простуда без температуры?

Простуда без температуры в большинстве случаев действительно не представляет существенной опасности для организма. Объясняется отсутствие температуры в этих случаях неагрессивностью попавшего в организм вируса и достаточным иммунитетом, чтобы преодолеть его.

Однако бывают и более неблагоприятные модели развития ситуации:

• Специфическая реакция иммунитета. В норме температура тела повышается в ответ на проникновение и размножение вируса на слизистых оболочках носоглотки и верхних дыхательных путей. Индивидуальной особенностью организма оказывается отсутствие температуры не только на неагрессивные вирусы, но и на опасные бактерии. Например, человек наблюдает у себя опухшие и нагноившиеся гланды при ангине, а температуры нет; или же безтемпературное протекание пневмоний. Такие состояния более опасны, чем простуда без температуры, но нужно прослеживать следующую закономерность — если температура у вас не повышается при воспалительных заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей, то вряд ли она возникнет и при простуде. Лечение все равно необходимо, просто ориентироваться нужно на другие симптомы.
• Вовсе не простуда. Боль в горле, кашель, общая слабость и отсутствие температуры. Вы можете не придавать любому из таких симптомов значения, однако опасность состоит в том, что игнорируете вы не простую простуду, а например, герпетическую инфекцию, аллергию или даже туберкулез. Любое отклонение в самочувствии от нормы должно в течение определенного периода наблюдаться самим человеком, а при сохранении симптома (-ов) нелишним будет и консультация медика. Даже если отсутствует температура.
• Риск осложнений. Простуду без температуры очень легко оставить без внимания, не придать ей значения, однако такое протекание клинической картины вовсе не означает, что болезнь безобидна. Сохраняется столь равный риск развития воспалительных и гнойных поражений носоглотки и дыхательных путей, общий удар по иммунитету, как и при классической простуде.

Лечение простуды без температуры

Когда мы чувствуем недомогание, но градусник показывает нормальную температуру тела, мы склонны оставить без внимания изменения в самочувствии. Это очень неверно.

Консультация доктора показана человеку, который симптомы простуды без температуры испытывает в течение длительного промежутка времени (неделя и более). Самостоятельно преодолеть вирус можно попытаться, если насморк, першение в горле или покашливание только-только развиваются. Если метод самолечения выбран верно, иммунитет достаточно крепок, а вирус относительно неагрессивен, спустя 5-7 дней от простуды без температуры и следа не останется. Тем более не должна развиться та самая высокая температура. Присоединение к другим симптомам именно этого на фоне самостоятельно выбранного лечения, означает его неэффективность. Рекомендуется обратиться к профессионалу.

Для лечения простуды без температуры применяются те же методы, что при обыкновенной простуде:

• домашний режим;
• тепло + свежий воздух и влажная уборка помещения;
• максимум отдыха и минимум стрессов;
• прием противовирусных и иммуноукрепляющих средств;
• применение народных средств — чаи из лекарственных трав (малина, калина, липа), компрессы, горчичники и т.д.