1.
Гость
[4272084636] — 14 декабря 2014, 04:32
Гость
что-то не могу найти информацию, что происходит в организме, как связана менструация и ослабление иммунитета.
2.
Гость
[2564277464] — 14 декабря 2014, 05:00
Увеличивается потребление вит.С,РР,А и др. на репаративный процесс (в жёлтом теле на месте ОФ)
ЭТО НЕ СЧИТАЯ ГЕМАТОГЕННОГО и лимфогенного метастазирования микрофлоры из не самой чистой области.
3.
Гость
[1695187119] — 14 декабря 2014, 06:27
анемия. гемоглобин проверьте
4.
Гость
[3725001123] — 14 декабря 2014, 12:17
ПМС в виде ослабленного иммунитета.
6.
Гость
[4077313354] — 15 декабря 2014, 02:30
И я очень часто именно перед месячными простужаюсь. Это точно не просто совпадения, а некая закономерность.
7.
Гость
[4077313354] — 15 декабря 2014, 02:30
Наверное у нас какая-то проблема с витаминами в организме, точнее — в их нехватке
Да тут не нужно быть семи пядей во лбу и специально что-то искать. Вы же теряете кровь в эти дни, соответственно, организм ослабевает. И если Вы способны подхватить простуду из-за этого, нужно как-то поддержать свой организм. Попробуйте галавит, это современный иммуномодулятор, с такой проблемой прекрасно справится, он вообще справляется только с тем, с чем нужно справляться. Сам определяет область проблемы в организме и решает ее, безпроблемные области не затрагивает. Еще можно витамины курсами попить. Ну, и желательно не нагружать себя в эти дни. Учеба, работа — это понятно, но не нужно устраивать генеральные уборки, шопинг-туры и т.п.
9.
Янина
[3196065973] — 24 апреля 2015, 14:44
10.
медицина
[1896016294] — 26 мая 2015, 23:39
Информации нет, потому что пишут копирайтеры на заказ, заказные статьи. Мед.центрам не интересен этот вопрос, им бы побыстрее пригнать к себе пациентов и запугать их чем-то страшненьким, чтоб быстрее деньги выкладывали. Я медик с большим опытом и буду подтверждать версию, что перед месячными и во время таковых иммунитет снижается. Почему? Долго пояснять. Всему виной гормоны. Если у вас хороший гинеколог, он вам все сам пояснить детально. Будьте здоровы!
11.
медицина
[1896016294] — 26 мая 2015, 23:41
Янина
На английском статей про это уйма, а вот у нас знают только врачи, что снижение иммунитета перед месячными — норма. Ученые (и я=)) считают, что это позволят организму в период овуляции «не убивать» сперматозойды и повышать возможность зачатия. Известно ведь, что ранние выкидыши — следствие того, что организм воспринимает эмбрион, как чужеродный объект.С ув., Янина, переводчик.
12.
ааа
[3233581717] — 01 января 2016, 21:07
я уже даыно знаю про овуляцию, и снижение иммунитета при ней, но вот вопрос для меня открыт ,при чем здесь месячные? В месячные нет планирования беременности организмом. хотя знаю что у многих и перед мес происходит овуляция, или нечто подобное. так вот у меня снижение иммунитета происходит регулярно 2 раза за цикл. В середине цикла более коротко ,а в мес затягивается, если пропустить момент и быть неосторожным ,то заболеваю на 2 недели. плюс перед и после мес обостряется вагиноз.
13.
Рр
[1689300492] — 10 января 2016, 09:15
ааа
я уже даыно знаю про овуляцию, и снижение иммунитета при ней, но вот вопрос для меня открыт ,при чем здесь месячные? В месячные нет планирования беременности организмом. хотя знаю что у многих и перед мес происходит овуляция, или нечто подобное. так вот у меня снижение иммунитета происходит регулярно 2 раза за цикл. В середине цикла более коротко ,а в мес затягивается, если пропустить момент и быть неосторожным ,то заболеваю на 2 недели. плюс перед и после мес обостряется вагиноз.
14.
Sweettux
[1845477511] — 18 февраля 2016, 20:52
Рр
Как раз на время менструации и несколько дней до обычно происходит имплантация. Поэтому снижается иммунитет. У меня тоже так
15.
медик
[2995321702] — 14 января 2017, 15:26
Больше спать в эти дни, кушать усиленно. витамины, лучше натуральные, молочное, фрукты, овощи, мяса побольше, отдых.
16.
Гость
[3332034881] — 22 мая 2017, 12:10
Да, я тоже слышала, что в эти дни нужно усиленно питаться, особенно, если гемоглобин низкий. Иммуномодуляторы и частые курсы витаминов провоцируют опухоли. Сон и питание, не допускать переохлаждения, по-другому никак.
17.
Екатерина
[3984970737] — 21 октября 2017, 16:04
avolnova
Да тут не нужно быть семи пядей во лбу и специально что-то искать. Вы же теряете кровь в эти дни, соответственно, организм ослабевает. И если Вы способны подхватить простуду из-за этого, нужно как-то поддержать свой организм. Попробуйте галавит, это современный иммуномодулятор, с такой проблемой прекрасно справится, он вообще справляется только с тем, с чем нужно справляться. Сам определяет область проблемы в организме и решает ее, безпроблемные области не затрагивает. Еще можно витамины курсами попить. Ну, и желательно не нагружать себя в эти дни. Учеба, работа — это понятно, но не нужно устраивать генеральные уборки, шопинг-туры и т.п.
18.
Марина
[137213227] — 17 января 2018, 14:09
медицина
Информации нет, потому что пишут копирайтеры на заказ, заказные статьи. Мед.центрам не интересен этот вопрос, им бы побыстрее пригнать к себе пациентов и запугать их чем-то страшненьким, чтоб быстрее деньги выкладывали. Я медик с большим опытом и буду подтверждать версию, что перед месячными и во время таковых иммунитет снижается. Почему? Долго пояснять. Всему виной гормоны. Если у вас хороший гинеколог, он вам все сам пояснить детально. Будьте здоровы!
19.
Нона
[3634090660] — 04 января 2019, 10:58
У меня тоже такое бывает.. но только тогда, когда я не занимаюсь сексом! Есди секс есть, то месячные проходят незаметно, и цикл на пару дней меньше становится
20.
Tais
[3017919623] — 28 января 2019, 16:03
Марина
А меня можете проконсультировать? Мне 40 лет. Если раньше из-за простуды месячные приходили во время, сейчас раньше на 5-7 дней. Значит иммунитет совсем низкий? Или дело в возрасте?
21.
Гость
[3117555583] — 30 января 2019, 17:30
ааа
я уже даыно знаю про овуляцию, и снижение иммунитета при ней, но вот вопрос для меня открыт ,при чем здесь месячные? В месячные нет планирования беременности организмом. хотя знаю что у многих и перед мес происходит овуляция, или нечто подобное. так вот у меня снижение иммунитета происходит регулярно 2 раза за цикл. В середине цикла более коротко ,а в мес затягивается, если пропустить момент и быть неосторожным ,то заболеваю на 2 недели. плюс перед и после мес обостряется вагиноз.
22.
Гость
[2302969099] — 19 февраля 2019, 20:32
Вы не однс такая
23.
Оксана
[2839530364] — 14 ноября 2019, 08:59
ааа
я уже даыно знаю про овуляцию, и снижение иммунитета при ней, но вот вопрос для меня открыт ,при чем здесь месячные? В месячные нет планирования беременности организмом. хотя знаю что у многих и перед мес происходит овуляция, или нечто подобное. так вот у меня снижение иммунитета происходит регулярно 2 раза за цикл. В середине цикла более коротко ,а в мес затягивается, если пропустить момент и быть неосторожным ,то заболеваю на 2 недели. плюс перед и после мес обостряется вагиноз.
24.
amores
[3981977094] — 10 декабря 2019, 02:00
тоже самое! перед месячными регулярно простуда на 2-3 дня. раньше не обращала внимания, а сейчас закономерность.
25.
Гость ррр
[4287072524] — 18 января 2020, 18:58
Оксана
Вы такая не одна, у меня тоже самое. Заболеваю перед или в первые дни месячных. Малейшей сквозняк и все. С кашлем, насморком и температурой. Зашла почитать что делать. Спросила у своего врача, ничего конкретного он не ответил.
26.
Лил
[1280315272] — 28 февраля 2020, 20:17
Вот и у мен так. Каждый месяц перед месячными то ангину лечу, то фарингит. ЛОР говорит разбираться с гормонами. Кому-то может назначали анализ, на что сдать?
27.
Гость
[2543375974] — 07 апреля 2020, 11:26
И у меня, я уже думала со мной что то не так.
28.
Розовый закат
[3487935514] — 24 июня 2020, 21:41
Гость
И у меня, я уже думала со мной что то не так.
29.
Гость
[279530766] — 15 июля 2020, 18:25
Лил
Вот и у мен так. Каждый месяц перед месячными то ангину лечу, то фарингит. ЛОР говорит разбираться с гормонами. Кому-то может назначали анализ, на что сдать?
30.
Гость
[1674054634] — 19 января, 02:28
Я тоже начинаю болеть перед месячными. Болею сильно,думаю связанно с ослаблением иммунитета
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
31.
Гость
[2514219112] — 20 апреля, 12:16
Гость
Да, я тоже слышала, что в эти дни нужно усиленно питаться, особенно, если гемоглобин низкий. Иммуномодуляторы и частые курсы витаминов провоцируют опухоли. Сон и питание, не допускать переохлаждения, по-другому никак.
Как облегчить ПМС?
ПМС — что это?
ПМС — это не болезнь, а комплекс симптомов, которые характеризуются цикличностью и тесно связаны с менструальным циклом. Более 90% менструирующих женщин подвержены ПМС, природа которого насчитывает около 100 разных симптомов и причин (гормональный сбой, стресс, нарушение режима питания).
Предменструальный синдром, также синдром предменструального напряжения, предменструальная болезнь, циклический синдром (ПМС) — сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2-10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.
Многие исследования свидетельствуют: люди уверены в том, что женскую раздражительность в большинстве случаев вызывает именно ПМС. Что такое предменструальный синдром у женщин, интересует многих людей. Однако на самом деле причина его возникновения не всегда связана с психологическими реакциями (раздражением, нервозностью). ПМС — это система вегетососудистых, психоэмоциональных и эндокринных расстройств, возникающих после овуляции и до начала менструального цикла. Ученые полагают: такое состояние является следствием созревания яйцеклетки и всегда сопровождается резким падением гормонов (эстрогена, прогестерона) в женском организме.
Некоторые женщины могут не заметить гормональные изменения, другие — их ощущают, но это не оказывает сильного влияния на привычный ритм жизни. Однако есть категория женщин, для которых гормональные скачки критичны, что ведет к резкому и продолжительному ухудшению самочувствия. Чаще всего «месячные» признаки (вздутие живота, Частые мигрени и головные боли. К кому обратиться? головная боль, температура, раздражительность, капризность) характерны для женщин старше 30 лет. Иногда симптомы могут усиливаться по причине возрастных изменений, например, с приближением менопаузы (перименопаузы) — физиологического этапа, связанного с постепенным угасанием репродуктивной функции женских половых органов.
Какие симптомы перед месячными?
Частая смена настроения, появление головных болей и болевых ощущений в области спины и поясницы, а также возникновение дискомфорта в области груди могут свидетельствовать о том, что у женщины начинается предменструальный синдром. За сколько дней наступает ПМС и какими проявляется симптомами — точно наукой не установлено. Все индивидуально и зависит от женского состояния здоровья и общего самочувствия.
Психологические симптомы ПМС:
- тревожность, раздражительность, плаксивость, чувство подавленности;
- частые и резкие перемены настроения;
- проблемы со сном — бессонница, постоянные ночные пробуждения, дневная сонливость;
- упадок сил, вялость и пассивность;
- рассеянность, трудности с концентрацией.
Физические симптомы ПМС:
- болезненность молочных желез, увеличение их объема;
- отеки, иногда довольно заметные;
- мигрень или головокружения;
- тошнота и рвота;
- боль в спине и суставах;
- жажда, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием;
- желудочно-кишечные расстройства;
- приступы учащенного сердцебиения, повышение температуры;
- появление раздражений на коже;
- тяга к еде — преимущественно к сладкому и соленому.
В большинстве случаев признаки психоэмоционального и физического дискомфорта проходят после первых дней менструации. Если симптомы проявляются ярко и часто беспокоят женщину, нужно обращаться за помощью к врачу-гинекологу. Также врачебного контроля требуют месячные у подростков, которые часто сопровождаются появлением дерматологических проблем (угревая сыпь, акне) и нарушений в работе потовых желез (повышенное потоотделение).
За сколько дней до месячных начинается ПМС?
У большинства женщин ПМС начинается за 2-10 дней до менструации, неприятные ощущения заканчиваются с началом месячных. Если женщина заметила регулярное ухудшение самочувствия по-женски, нужно обратиться к врачу, ведь возможно — это ПМС. Причины ухудшения самочувствия и развития предменструального синдрома могут быть разными и их устанавливает гинеколог, а в некоторых случаях требуется наблюдение эндокринолога или другого узкопрофильного врача (невролога, психолога).
На протяжении жизни под действием многих факторов (из-за образа жизни, неправильного питания, стресса, гормональных нарушений, воспалительных процессов в организме) признаки ПМС могут меняться. Предменструальный синдром, лечение которого проводит врач-гинеколог, способен усугублять существующие проблемы со здоровьем женщины. Например, исследования показали: у женщин с диагнозом миалгический энцефаломиелит или синдром хронической усталости ПМС приводит к сильному менструальному кровотечению или наступлению преждевременной менопаузы.
Как отличить ПМС от беременности?
Чтобы отличить ПМС от беременности, нужно посетить врача-гинеколога. Предменструальный синдром, симптомы которого разнятся от женщины к женщине, может напоминать признаки ранней беременности и вызывать болезненность в груди, частую смену настроения (приступы грусти и апатии, плаксивость), другие недомогания.
Беременность и ПМС вызываются гормональными изменениями, поэтому их легко спутать. Если плохое настроение сохраняется на протяжении двух и более недель, обращайтесь за медицинской помощью. По данным Всемирной организации здравоохранения, медики диагностировали психические расстройства, в частности, депрессию, у 10% беременных.
Часто гормональные колебания являются причиной женских запоров, которые могут усиливаться из-за чрезмерного употребления кондитерских изделий, жирных блюд, копченостей и сладкой газировки. Исследования показывают, что запор поражает до 38 % женщин не только перед месячными, но и во время беременности. В первом случае запоры чаще всего появляются на фоне заболеваний кишечника, обострение которых происходит под воздействием ПМС, во втором — из-за существенных изменений в организме ввиду естественного формирования плода, что чаще всего характерно для первых двух триместров.
Также к общим признакам ПМС и беременности относят:
- изменения молочной железы, которые могут включать в себя боль, припухлость, чувствительность. При ПМС они ощущаются перед менструальным периодом, а пропадают после его начала или окончания. В первые месяцы беременности и до родов грудь становится тяжелее, прикосновения к зоне вокруг соска могут причинять боль, более выраженными становятся вены, расположенные в грудной клетке;
- усталость. У некоторых беременных она наблюдается только в течение первого триместра, у других — сохраняется на протяжении всех 9-ти месяцев вплоть до начала родовой деятельности. Наряду с усталостью женщина, готовящаяся стать матерью, периодически может испытывать «месячные» недомогания, однако, как правило, они исчезают в течение 1-2 дней;
- кровотечения. На ранних сроках беременности на нижнем белье могут появляться небольшие пятна крови. Это называют имплантационным кровотечением, которое чаще всего происходит через 10-14 дней после оплодотворения. Многие женщины не замечают такие выделения или путают их с месячными. Нужно понимать, что менструальное кровотечение длиться не менее 4-7 дней и вызывает значительную кровопотерю, которую сложно не заметить;
- спазмы. На ранних сроках беременности они схожи с менструальными спазмами и по большей части возникают в нижних отделах желудка. У беременной женщины спазмы могут сохраняться на протяжении нескольких недель или месяцев (причина — развитие плода в утробе матери).
Как избавиться от раздражительности при ПМС?
Чтобы избавиться от раздражительности за неделю до месячных или во время менструации, нужно пройти лечение у гинеколога. Раздражительность — один из характерных психоэмоциональных симптомов ПМС. Как сбить высокую температуру? Температура, болевые ощущения и другие физиологические ощущения усиливают проявление психоэмоциональных расстройств. Без помощи врача невозможно контролировать уровень гормонов и связанные с ними симптомы ПМС. За сколько дней нужно принимать назначенные лекарственные препараты зависит от того, насколько ярко проявляются неприятные ощущения и как часто они беспокоят. В большинстве случаев раздражительность сопровождается гневом, злобой или чувством повышенной тревоги. В зависимости от устойчивости эмоционального состояния женщине могут быть назначены успокоительные средства широкого спектра действия.
Хорошее настроение и самочувствие при раздражительности помогают сохранить здоровая пища (нормализует уровень сахара в крови, налаживает обмен веществ) и регулярные физические нагрузки (поддерживает тонус мышц). Чтобы не усугублять проявление раздражительности, необходимо отказаться от кофеиносодержащих напитков и других стимуляторов.
Как лечить ПМС?
Обращайтесь к гинекологу, чтобы облегчить симптомы ПМС. Как бороться с неприятными ощущениями перед месячными и не навредить женскому здоровью, расскажет врач после сбора анамнеза и гинекологического осмотра пациентки. На основании результатов обследования врач устанавливает диагноз ПМС. Расшифровку схемы приема назначенных препаратов дает гинеколог. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.
Для лечения ПМС используют:
- лекарственные препараты (болеутоляющие средства, антидепрессанты, диуретики);
- гирудотерапию (лечение пиявками);
- аэробную физическую нагрузку (кардионагрузку), при которой источником энергии для поддержания работы мышц выступает кислород;
- диету (постепенный переход на здоровое меню, отказ от чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара за две недели до начала менструации).
Отдельные исследования показывают, что некоторые витамины и минералы помогают облегчить менструальный дискомфорт. К ним относят кальций, магний, витамин В6, полиненасыщенные жирные кислоты (омега). Однако Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не рекомендует самовольный прием витаминных комплексов и добавок, ведь это может спровоцировать дисфункцию менструального цикла. Прежде, чем их принимать, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Также нужно отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного), избегать стрессовых ситуаций, рекомендованы занятия йогой и медитацией, массаж. По данным исследования, курящие женщины сообщали о большем количестве симптомов ПМС, чем некурящие респондентки. Усугубить ситуацию могут проблемы в семье и на работе, недосыпы, беспокойный сон. Месячные у женщин должны быть регулярными и не причинять существенного вреда женскому самочувствию и здоровью. Решить проблемы с менструальным циклом, предотвратить дисфункцию яичников и других женских половых органов поможет гинеколог.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- https://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4505088/.
- https://onclinic.ua/blog/kak-oblegchit-pms.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.