Редька от кашля детям, взрослым, беременным: как приготовить и принимать

Здоровье детей и взрослых: редька с медом от кашля

Кашель — это не заболевание, а его симптом. Поэтому первое, что должны сделать родители, если малыш кашляет — показать его врачу. Только специалист может установить причину патологии и назначить правильное лечение. В качестве дополнения к медикаментозному, особенно когда не отходит мокрота, лечению врач может порекомендовать употребление редьки с медом от кашля.

Черная редька с медом от кашля и других болезней

Еще великий Гиппократ упоминал о целебных свойствах черной редьки и рекомендовал ее для лечения простудных болезней. И до сих пор этот корнеплод используют так называемые народные целители для приготовления целебных средств. И это не удивительно. Черная редька с медом от кашля — это одно из популярных средств альтернативной медицины.

В природе существует несколько сортов редьки, но наиболее полезной с точки зрения медицины считается именно черная.

Употребление мякоти и сока этого корнеплода:

• в сочетании с медом способствует укреплению иммунитета;
• благодаря содержащемуся в нем калию оказывает благоприятное воздействие на состояние сердечной мышцы и кровеносных сосудов;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта. За это отвечает присутствующая в достаточном количестве в мякоти корнеплода клетчатка.

Содержащиеся в редьке фитонциды делают ее полезной в процессе лечения некоторых простудных и вирусных болезней;

• ангины;
• бронхита;
• коклюша;
• воспаления легких;
• гриппа;
• ОРЗ.

В этих случаях применяют средства, приготовленные из горькой редьки с пчелиным медом.

Включать горькую редьку в свое меню питания рекомендуется для предупреждения мочекаменных болезней и атеросклероза.

Несмотря на все полезные свойства редьки, переусердствовать с употреблением этого корнеплода не стоит по причине возможности вредного воздействия на слизистую желудка. С осторожностью к ее употреблению следует относиться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек и сердца.

Не менее богатым по содержанию полезных веществ является и пчелиный мед.

Этот продукт:

• характеризуется антибактериальным действием, в связи с чем его используют для лечения простудных и вирусных заболеваний;
• способствует укреплению защитных сил организма;
• оказывает хорошее противовоспалительное действие, способствуя устранению воспалительных процессов.

В составе целебных средств, приготовленных из редьки, душистый мед помогает устранить горечь и усиливает антибактериальное действие. Кроме того, мед нейтрализует горечь редьки.

Главное отрицательное качество меда — способность вызвать аллергическую реакцию. С осторожностью мед следует употреблять людям, страдающим сахарным диабетом.

Редька с медом от кашля и боли в горле: правила приема

Мед — это продукт, который входит в список мощных аллергенов, поэтому принимать редьку с медом следует осторожно. Минимальная доза для ребенка составляет пару капель и половину чайной ложки — для взрослого человека. В случае отсутствия аллергической реакции дозу постепенно увеличивают до рекомендуемых норм на один прием:

• малышам от года до 3-х — 0,5 ч. л;
• детям от 3-х до 7 лет — 1 ч. л;
• детям школьного возраста — одна десертная ложка;
• подросткам от 16 до 18 лет — одна столовая ложка;
• взрослым людям — одна столовая ложка.

Частота приема — 3-5 раз в день после еды.

Если после недельного приема редьки с медом от кашля положительной динамики не наблюдается, прием средства следует прекратить.

Редька с медом от кашля во время беременности

Вынашивание ребенка — это тот период, когда женщина должна особенно осторожно относиться к приему лекарственных препаратов, в том числе и средств альтернативной медицины, потому как некоторые из них могут навредить здоровью матери и будущего ребенка.

Именно поэтому перед использованием того или иного метода альтернативной медицины беременная женщина должна обязательно проконсультироваться с врачом.

Черная редька с медом от кашля: рецепт классический

Классический рецепт целебного средства из горькой редьки представляет собой частичное наполнение медом полости корнеплода и дальнейшее использование выделившегося сока в лечебных целях.

Для приготовления редьки с медом от кашля:

• выбирают редьку подходящего размера, старательно ее моют, после чего отрезают нижнюю часть (это помогает сделать корнеплод более устойчивым) и верхушку;
• вырезают из редьки мякоть, толщина стенок естественного сосуда должна быть не менее 2 см;
• половину образовавшегося углубления заливают медом, накрывают тарелкой и оставляют до следующего утра;
• возможно выделение меда через нижний срез редьки, поэтому импровизированный сосуд лучше поставить в тарелку или другую посуду.

Редька с медом от кашля, рецепт которой предполагает приготовление средства в целом корнеплоде, готова. Один корнеплод можно использовать не более двух раз.

Редька от кашля: рецепт для всей семьи

Целебное средство от кашля в целом корнеплоде готовили еще в годы наших далеких предков, когда не было того арсенала кухонных средств, которым владеют современные хозяйки.

К тому же такого лекарства было очень мало, что весьма неудобно, когда простуда одолевает всех домочадцев. Как сделать большую порцию, которая и боль в горле уменьшит, и кашель успокоит, расскажем дальше.

Для приготовления лекарства от кашля:

• берут один килограмм зрелых корнеплодов, тщательно моют и очищают от кожуры;
• мякоть натирают на терке, перекладывают в подготовленную емкость заливают 200 мл жидкого пчелиного меда и старательно перемешивают;
• накрывают емкость крышкой и оставляют на 12 часов, чтобы сок редьки успел смешаться с целебным пчелиным продуктом.

Если средство нужно приготовить быстрее, можно просто очистить от кожуры редьку и натереть на терке. Отжать сок и смешать его с пчелиным медом.

Ну и, безусловно, самый простой вариант приготовления редьки с медом — получить сок при помощи соковыжималки и соединить его с медом. Главное условие приготовления эффективного средства — соблюдение правильных пропорций: на две части свежевыжатого сока редьки приходится одна часть меда.

Срок хранения готового средства в холодном месте — не более 3-х суток.

Таким образом, редька с медом от кашля, рецепт которой не представляет особенной сложности, может быть с легкостью приготовлена самостоятельно на домашней кухне.

Пройдите тестРасположены ли вы к простудеПройдите тест и выясните, подвержены ли вы простуде или нет.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Содержание:

• Как понять, что у вас — ОРВИ или грипп?
• Промывания и полоскания: первая линия обороны
• Коктейль из ягод: ударная доза витаминов
• Чеснок и имбирь — лучшие растительные дезинфекторы
• Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка
• Сон и полноценный отдых
• Меняем питание: чем меньше, тем лучше
• Какие препараты использовать?
• Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях
• Нормальная влажность и качественная вентиляция — злейшие враги вируса
• В чем недостатки обычного проветривания?
• Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?
• Профилактика вирусных инфекций — как это работает на видео

Чаще всего вирусная инфекция застаёт нас врасплох и атакует тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Бывают ситуации, когда вам просто категорически нельзя болеть — на вас рассчитывают люди, есть много дел, которые требуют вашего участия. Существует ли какой-нибудь экспресс-метод, который помог бы вам вылечиться за один день?

Нужно сразу оговориться: какие бы методы вы не использовали, полностью избавиться от простуды, вылечиться от гриппа или другого ОРВИ за сутки невозможно. Зато вполне реально помочь своему иммунитету, снять большинство симптомов и временно вернуть себе работоспособность. Когда срочные дела и проблемы будут улажены, можно будет вернуться к спокойному темпу лечения в домашней обстановке.

Как понять, что у вас — ОРВИ или грипп?

Заболеть может каждый. Усталость, стресс и недосып могут проделать брешь в любом иммунитете, каким мощным бы ни был. Первое, что нужно сделать — это вспомнить все симптомы и определить, с чем вы столкнулись. Почему это важно? Дело в том, что методы экспресс-лечения хорошо работают с ОРВИ, а вот с гриппом лучше не шутить, и позволить себе поболеть столько, сколько это необходимо.

Как отличить грипп от ОРВИ? Действие вируса гриппа диагностировать проще всего. Он не церемонится и наносит удар немедленно, уже в первые часы после того, как проник в ваш организм. Он проявляется головной болью, ломотой в мышцах, общей слабостью, ознобом и резким повышением температуры до 39-40 градусов. Обычно уже на следующий день после заражения начинается сухой, непродуктивный кашель.

Вирус ОРВИ действует постепенно, незаметно. Единственное, чем он себя сразу выдаёт — это чихание. Если вы начали часто и беспричинно чихать, то скорее всего, вскоре появится насморк и будет постепенно нарастать боль в горле.

У взрослых и у детей симптоматика перечисленных заболеваний одинакова.

Итак, с чего начинать борьбу с инфекцией?

Промывания и полоскания: первая линия обороны

При появлении первых симптомов есть шанс нейтрализовать инфекцию или хотя бы снизить интенсивность течения заболевания. В этом поможет промывание носа раствором перекиси водорода и полоскания горла морской солью или содой. Для промывания слизистой носа готовится раствор из расчета 1 чайная ложка перекиси на половину стакана теплой воды. Для полоскания горла в стакан теплой воды добавляется по одной чайной ложке соли и соды.

Это рекомендация для взрослых. Если болеет ребенок и провести промывания и полоскания обычным способом проблематично, то можно использовать аптечные спреи с морской водой.

Коктейль из ягод: ударная доза витаминов

Обильное теплое питьё — это обязательная мера в симптоматическом экспресс-лечении. Лучше начать с морса из ягод (малина, смородина, брусника, калина). Можно залить замороженные ягоды кипятком, растолочь их ступкой и процедить через сито. Обычно после такого коктейля сразу наступает временное облечение симптомов.

Затем в течение дня необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости — теплую воду с лимоном, чай с мёдом, отвар цветков липы, настои ромашки и других лекарственных растений. Если вы хотите избавиться от простуды, а не помогать ей, то исключите кофе и сладкие газированные напитки.

Чеснок и имбирь — лучшие растительные дезинфекторы

При лечении ОРВИ и гриппа часто используют имбирь. Тертый корень имбиря является отличным дезинфицирующим, согревающим и тонизирующим средством. Его можно добавлять в чай, готовить на его основе настои и отвары. Если у вас нет проблем с желудком, можно использовать чеснок. Есть проверенный рецепт — отжать сок из нескольких головок чеснока, затем смешать его с медом в пропорции один к одному и принимать это средство по одной столовой ложке два раза в день.

Нарезанный чеснок выделяет в воздух фитонциды, которые нейтрализуют инфекцию. Можно положить рядом с постелью тарелку с натертым или нарезанным чесноком.

Паровые ингаляции: лучшее средство от насморка

Справиться с таким неприятным симптомом, как заложенность носа помогут паровые ингаляции с эфирными маслами лекарственных растений. Хорошо помогают эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, гвоздики. Также можно использовать раствор прополиса. Для проведения ингаляции нужно вскипятить кастрюлю воды, добавить туда 2-3 капли средства и вдыхать его горячие пары 7-10 минут.

Сон и полноценный отдых

Если вы подхватили грипп или ОРВИ, и собираетесь себя лечить в домашних условиях, то это условие является одним из самых важных. Чаще всего именно недосып и отсутствие полноценного отдыха в сочетании с перманентным стрессом и становятся причиной капитуляции организма перед инфекцией.

Поэтому нужно действовать от противного — лечь спать не позднее 22 часов и как следует выспаться. Тут стоит вспомнить, что постельный режим неслучайно является одной из первых врачебных рекомендаций при инфекционных заболеваниях.

Важный момент — чтобы обеспечить себе полноценный отдых, нужно перестать тратить время на смартфон и компьютер. Позвольте себе отдохнуть от информации. Дофаминовое голодание иногда лечит не хуже обычного.

Меняем питание: чем меньше, тем лучше

«Нужно кушать через силу», «не будешь есть — не выздоровеешь» — такие установки из времен нашего детства не приносят ничего, кроме вреда. Если есть вообще не хочется, можно пропустить несколько приёмов пищи, это пойдет только на пользу. Организму в такой момент нужны силы на борьбу с инфекцией, а не на переваривание и усвоение больших объёмов еды: именно поэтому при ОРВИ и гриппе первым делом пропадает аппетит.

Во время лечения избегайте тяжелых, жирных, многосоставных блюд. Замените их бульонами и кашами на молоке. Ешьте больше фруктов, зелени и овощей. Сладкое и мучное («быстрые» углеводы) при вирусных заболеваниях противопоказано.

Какие препараты использовать?

Лучший ответ — никакие. При гриппе и ОРВИ приём антибиотиков не имеет никакого смысла, так как на вирусы они не действуют. Если вы не врач, то самостоятельный приём лекарств — это опасное решение. Если есть серьезные затруднения дыхания, температура высокая и не сбивается парацетамолом, нужно вызывать врача на дом и далее действовать по его указаниям.

Если мучает кашель, можно обойтись и без препаратов — муколитиков. Вместо них можно использовать любые из перечисленных народных методов:

• отвары, настои и ингаляции из «грудных сборов» (шалфей, чабрец, солодка, календула);
• сок черной редьки с медом (для этого в крупной редьке сверху вырезается полость, куда наливается ложка меда);
• знаменитый вьетнамский бальзам «Sao vang», который у нас называют «Звездочка» (при простуде наносится на переносицу, в область груди и спины).

Стоп-лист: что нельзя делать при вирусных заболеваниях

Пить алкоголь и обтираться спиртом. Вирусные заболевания и так сопровождаются общей интоксикацией организма. Если вы добавите к ней интоксикацию алкоголем, то не ускорите, а замедлите выздоровление.

Сбивать температуру при любом её повышении. Повышение температуры — это одно из мер, с помощью которых иммунитет борется с инфекцией. Использовать жаропонижающие препараты нужно только тогда при температуре +38°С и выше.

Отказываться от купания и душа. В процессе лечения токсины выделяются через кожу с потом, поэтому принимать душ нужно даже чаще, чем обычно. Единственное исключение — при повышенной температуре лучше использовать для мытья тёплую, а не горячую воду и избегать переохлаждения после ванны.

Не проветривать помещение, боясь сквозняков. Девиз «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» актуален не только для здоровых, но и для больных. При вирусных заболеваниях особенно важно поддерживать в доме оптимальный уровень влажности (40-60%)и обеспечить постоянный доступ свежего воздуха.

Этот момент настолько важен, что о нем стоит рассказать отдельно.

Нормальная влажность и качественная вентиляция — злейшие враги вируса

В отопительный период воздух в квартире суше, чем в пустыне Гоби — около 15%, что в 3,5 раза ниже нормы. Такой воздух пересушивает слизистые верхних дыхательных путей, снижая их защитную функцию и делая их уязвимыми для вирусов.

Не менее важна нормальная циркуляция воздуха в квартире.

При кашле и чихании больного в воздух выделяется аэрозольное «облако», состоящее из мельчайших частиц слюны и слизи. Эти частицы вирус использует, как транспорт, поэтому при наличии в доме больного заражение остальных домочадцев — это всего лишь вопрос времени.

Вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем резко снижается, если в доме установлена современная приточная вентиляция.

В чем недостатки обычного проветривания?

Тут вполне логично задать вопрос — почему нельзя просто проветривать? Конечно, можно. Но при этом, чтобы поддерживать нормальный уровень воздухообмена, нужно проветривать каждые 1,5 — 2 часа. Еще один нюанс: ночью свежий воздух нужен нам даже больше чем днём, но если вы больны, то оставлять форточку открытой на ночь нельзя. Зимой, весной и осенью это может привести к переохлаждению и осложнениям.

И это еще не всё. Во многих многоквартирных домах вытяжка по разным причинам не работает так, как должна — это означает, что большую часть времени вы дышите «отработанным» воздухом, который содержит вирусы, пыль и перенасыщен углекислотой. О быстром выздоровлении в таких условиях можно забыть.

Зачем нужно «ручное» проветривание, если можно сделать его автоматическим, доверив простому и надежному устройству? Речь идет о бризерах (проветривателях) и рекуператорах. Такое оборудование сочетает в себе функции приточной вентиляции и очистителя воздуха.

Небольшая справка:

Бризер. Компактное устройство в корпусе, оснащенное осевым вентилятором и системой воздушных фильтров. Устанавливается на сквозной канал в наружной стене, обеспечивает постоянный приток свежего воздуха и его очистку от уличной пыли, смога и других загрязнений.

Рекуператор. Устройство с аналогичными функциями, дополнительно оснащенное блоком рекуперации — системой подогрева воздуха без затрат электроэнергии (за счет удерживания «внутреннего» тепла помещения).

Чем бризеры и рекуператоры полезны во время эпидемий вирусных заболеваний?

• большинство моделей оснащены фильтрами, которые способны удерживать вирусы и бактерии;
• функция рециркуляции обеспечивает очистку «внутреннего» воздуха, делая микроклимат более здоровым;
• благодаря системе подогрева воздуха отсутствуют сквозняки, которые являются одной из основных причин простудных заболеваний;
• в отдельных моделях есть такие функции, как обеззараживание воздуха ультрафиолетом, а также его чистка от вредных микроорганизмов при помощи генератора холодной плазмы (озонатора).

На рынке бризеров хорошо известна продукция такой российской марки, как Тион (Tion O2, Tion Lite, 3S и другие модели). В категории доступных проветривателей стоит отметить продукцию OXY. Среди рекуператоров особенно востребовано оборудование от компаний Vakio и Ballu.

Профилактика вирусных инфекций — как это работает на видео