ТОП-10 эфирных масел при простуде

Опубликовано: 13.03.2019 Обновлено: 10.03.2021 Просмотров: 63247

Эфирные масла можно применять в качестве дополнительно лечебно-профилактического средства во время простуды. С их помощью можно уменьшить проявления головной боли, насморка, справиться с воспалением в горле, улучшить настроение и повысить тонус. Главное условие — использовать только натуральные масла и не превышать рекомендованных в инструкции дозировок.

Как выбрать масло?

Эфирное масло — это многокомпонентная смесь различных по своей химической природе веществ. Поэтому в некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость (головокружение, учащение пульса, звон в ушах, повышение давление, зуд и покраснение кожи, затрудненное дыхание).

С особой осторожностью эфирные масла рекомендуется применять детям, пожилым людям, пациентам с хроническими заболеваниями печени, сердечно-сосудистой и нервной систем. Не рекомендуется использовать масла беременным, людям с гормональными нарушениями. Строго запрещается использовать эфирные масла для ингаляций с помощью небулайзера, так как это может привести к развитию тяжелой легочно-сердечной недостаточности.

Перед применением эфирного масла выполните тест на индивидуальную непереносимость.

Если планируете использовать масло:

  • для паровых и «холодных» ароматерапевтических ингаляций, капните одну каплю на ватный диск и сделайте 5-7 вдохов. Если через 5-10 минут неприятных ощущений не появилось, масло можно использовать.
  • для нанесения на кожу, биологически активные точки, смешайте 1 каплю эфирного масла с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Нанесите немного смеси в сгиб локтя. Если в течение 10-12 часов не возникло раздражения и покраснения кожи — все в порядке.

Топ-10 эфирных масел

Эвкалипт

В медицине используется эфирное масло эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus Labill), которое получают из листьев и веток дерева. Обладает антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием. Применяется для паровых ингаляций.

Гвоздика

Гвоздичное масло — мощный антисептик. Обладает противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием. Можно применять для ароматизации помещений с помощью водяного аромадиффузора.

Герань

Масло получают из герани розовой (Pelargonium roseum). Лечебные свойства обусловлены наличием в составе более 120 терпеноидов — биологически активных веществ, обладающих антисептическим, дезинфицирующим, спазмолитическим, отхаркивающим действием.

Корица

Источник коричного масла — кора деревьев различных видов из семейства Лавровых. Отлично тонизирует, придает сил, «очищает» воздух от вирусов и усиливает активность других масел. Масло корицы часто подделывают, выбирайте только проверенных временем производителей.

Чайное дерево

Эфирное масло листьев чайного дерева (Melaleuca alternifolia) обладает противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием; повышает иммунную защиту организма.

Лимон

Известный антисептик и мощный антиоксидант. Распыление эфирного масла лимона поможет наполнить помещение свежестью, избавиться от головной боли.

Лаванда

Источник масла — лаванда лекарственная (Lavandula officmalis). В составе масла содержится около 300 различных органических соединений: витамины А, С, Е, кислоты, дубильные вещества. Масло лаванды помогает справиться с заложенностью носа, поэтому с ним можно делать «сухие» ингаляции: 3-4 капли капнуть на носовой платок, вдыхать 1-2 минуты.

Роза

Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, облегчает состояние при лихорадке, гармонизирует и повышает настроение.

Мята

Облегчает дыхание при заложенности носа, обладает легким сосудосуживающим действием. Применяется при воспалении верхних дыхательных путей, снимает головную боль.

Тимьян

Масло тимьяна дикого или полевого (Thymus serpyllum) содержит большое количество тимола, поэтому обладает сильнейшим антисептическим действием. Применяют для профилактики бронхитов, фарингита, ларинготрахеитов.

Будьте здоровы!

Автор:

Бактышев Алексей Ильич , Врач общей практики (семейный врач), врач ультразвуковой диагностики, главный врач

Эвкалипта прутовидного листьев масло (Oleum foliorum Eucalypti viminalis)

Клинико-фармакологическая группа: &nbsp

Муколитики и стимуляторы моторной функции дыхательных путей

Другие противомикробные, противопаразитарные и противоглистные средства

Входит в состав препаратов

АТХ:

R.07.A.X Прочие препараты для лечения заболеваний органов дыхания

Фармакодинамика:

Средство растительного происхождения. Компоненты эфирного масла 1,8-цинеол (эвкалиптол), пинен, миртенол проявляют бактерицидное, противовирусное, противопротозойное, фунгицидное действие. При ингаляционном применении вызывают отхаркивающий, муколитический, антигипоксический эффекты. На кожу оказывают местнораздражающее и обезболивающее действие, поэтому широко используются для отвлекающей терапии. Благодаря легкому местноанестезирующему действию устраняет кожный зуд.

Фармакокинетика:

Не описана.

Показания:

Рекомендуется для стимуляции роста волос и регенерации кожи, устранения перхоти; в составе моно- и комбинированных препаратов: радикулит, ревматизм, ушибы, невралгии, миалгии, артралгии; инфекционно-воспалительные заболевания органов дыхания, при простуде, гриппе; ожогах, порезах; как антисептическое, бактерицидное, противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное, жаропонижающее, мочегонное, отхаркивающее средство; как дезодорант и репеллент, для профилактики педикулеза.

XVIII.R00-R09.R09.3 Мокрота

XVIII.R00-R09.R05 Кашель

XIII.M70-M79.M79.1 Миалгия

XIII.M50-M54.M54.4 Люмбаго с ишиасом

XIII.M50-M54.M54.3 Ишиас

XIII.M20-M25.M25.5 Боль в суставе

X.J10-J18.J18 Пневмония без уточнения возбудителя

X.J10-J18.J11 Грипп, вирус не идентифицирован

X.J00-J06.J04 Острый ларингит и трахеит

XIX.T08-T14.T14.3 Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата сустава неуточненной области тела

XIX.T08-T14.T14.0 Поверхностная травма неуточненной области тела

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность к компонентам эвкалиптового масла.
  • Атрофия слизистых оболочек дыхательных путей.
  • Бронхиальная астма, коклюш.
  • Комбинированные препараты, содержащие ментол, нельзя применять ингаляционно у детей из-за угрозы развития бронхоспазма.

С осторожностью:

С осторожностью применять в первые 4 месяца беременности.

Беременность и лактация:

Категория по FDA не определена. Применение внутрь при беременности противопоказано. Беременность не является противопоказанием для местного применения, кроме первых четырех месяцев.

Применение препарата во время грудного вскармливания по согласованию с врачом.

Способ применения и дозы:

Для ингаляций, ароматизации помещений, массажа, растирания, компресса, принятия ванн, в сауне. Применять внутрь только в предназначенных для этого лекарственных формах.

На кожу можно наносить масло только после предварительного разбавления растительным маслом, спиртом или водой.

Ингаляции. Для горячих ингаляций лучше использовать специально предназначенную для этого посуду. В посуду с горячей водой добавить 1-2 капли эфирного масла, накрыть голову полотенцем и глубоко вдыхать пары. Длительность ингаляции 5-7 минут.

Для холодных ингаляций в аромакулон внести 2-3 капли эфирного масла, сделать 10-20 глубоких, медленных вдохов-выдохов, после чего 5-7 коротких, быстрых вдохов-выдохов. Повторить процедуру 2-5 раз с перерывом в 0,5-1 мин.

Ароматизация помещений. 4-7 капель эвкалиптового эфирного масла или смеси эфирных масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат заполнит помещение. При отсутствии аромалампы можно нанести масло на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить в теплом месте. Длительность процедуры до 30 мин.

Массаж. Для массажа необходимо подготовить аромасмесь с 5-7 каплями эвкалиптового эфирного масла и с 10-15 мл растительного (массажного) масла. 1 столовая ложка растительного масла соответствует 10-15 мл.

Растирание. Можно использовать аромасмесь для массажа или водно-спиртовую аромасмесь (7-10 капель эфирного масла на 30-40 % спирта). Интенсивно втирать в кожу проблемной области до появления легкого покраснения и/или ощущения легкого тепла. В форме геля: небольшое количество втирают в кожу области груди и спины 2-3 раза в сутки.

Компресс. Можно использовать аромасмесь для массажа или водно-спиртовую аромасмесь для растирания. Равномерно нанести на кожу, накрыть целлофаном, наложить согревающую повязку. Длительность процедуры 30-60 мин. Не применять на области тела, где имеются повреждения кожи.

Принятие ванны. В ванну с водой (37-38 °С) добавить 4-7 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1-2 столовыми ложками эмульгатора (молоко, кефир, йогурт, сливки, сыворотка, мед, морская или поваренная соль, пена для ванн). Длительность процедуры 10-15 мин.

Посещение сауны. 4-6 капель эфирного масла добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить ее на верхний стеллаж.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции на компоненты препаратов. При наружном и местном применении возможны гиперемия, жжение кожи и слизистых оболочек.

При частом и/или длительном ингаляционном применении может развиваться сухость слизистых оболочек органов дыхания.

При развитии побочных эффектов препараты, содержащие эвкалиптовое масло, следует отменить.

Передозировка:

При превышении рекомендованных доз возможно усиление побочных эффектов. Лечение симптоматическое, отмена препарата.

Взаимодействие:

При одновременном применении препаратов, метаболизирующихся в печени, возможно ослабление интенсивности или укорочение времени действия последних (эвкалиптовое масло, входящее в состав препарата, является индуктором ферментных систем печени).

Особые указания:

Только для наружного применения.

Перед применением важно проверить индивидуальную чувствительность организма к эфирным маслам. Если при вдыхании запаха эфирного масла не испытывается дискомфорт, не возникает дыхательного спазма, то данный продукт можно применять для ароматизации помещений, в сауне и др.

Растворить 1 каплю эфирного масла в 1 чайной ложке растительного масла и нанести полученную смесь на кожу запястья или внутреннего локтевого сгиба. Если по истечении 15-40 мин на коже не появляется покраснение, не чувствуется жжение, зуд и прочие признаки раздражения кожи, то данное эфирное масло можно использовать для наружного применения. Тестировать индивидуально, не допускать передозировки.

Не допускать попадания в глаза и на слизистые оболочки, на поврежденную кожу.

Инструкции

Эвкалиптовое масло — инструкция по применению

Синонимы, аналоги Статьи

ИНСТРУКЦИЯ

по медицинскому применению лекарственного препарата

Эвкалиптовое масло

Торговое наименование препарата

Эвкалиптовое масло

Международное непатентованное наименование

Эвкалипта прутовидного листьев масло

Лекарственная форма

масло для местного применения

Состав

В одном флаконе содержится 25 мл эвкалиптового масла.

Описание

Легкоподвижная прозрачная жидкость, бесцветная или слегка желтоватая, с характерным ароматическим запахом.

Фармакотерапевтическая группа

Антисептическое средство растительного происхождения

Код АТХ

R07AX

Фармакодинамика:

Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

Показания: Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей (в виде ингаляций) воспалительные заболевания полости рта (полоскания).

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к эфирным маслам в т. ч. к маслу эвкалипта.

При ингаляции — бронхиальная астма бронхоспазм коклюш детский возраст до 2 лет. Беременность и лактация: При беременности и в период грудного вскармливания применение препарата не рекомендуется в связи с отсутствием данных о безопасности применения препарата у данной категории пациентов.

Способ применения и дозы:

Ингаляционно: 10-15 кап масла на 1 стакан горячей воды. Ингаляции проводят 1-2 раза в день.

Местно (для полосканий): 10-15 кап масла на 1 стакан теплой воды. Полоскания полости рта проводят 3-4 раза в день.

Побочные эффекты:

Возможны аллергические реакции.

Передозировка:

До настоящего времени случаи передозировки при применении препарата не зарегистрированы.

Взаимодействие:

Возможно совместное применение препарата на фоне других лекарственных средств используемых в терапии воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей.

Особые указания:

О неблагоприятном влиянии препарата на способность занятиями другими видами деятельности требующими быстроты психомоторных реакций не сообщалось. Форма выпуска/дозировка: Масло для местного применения.

Упаковка:

По 25 мл во флаконы из стекломассы с винтовой горловиной с пробками полиэтиленовыми и крышками навинчиваемыми полиэтиленовыми или пластмассовыми. Каждый флакон с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

По 64 флакона без пачки с равным количеством инструкций помещают в ящик из картона.

Условия хранения:

В защищенном от света месте при температуре от 2 до 15 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

5 лет. Не использовать по истечении срока годности указанного на упаковке.

Условия отпуска

Без рецепта

Производитель

Открытое акционерное общество «Московское производственное химико-фармацевтическое объединение им. Н.А. Семашко» (ОАО «Мосхимфармпрепараты» им.Н.А.Семашко»), 115172, г. Москва, ул. Большие Каменщики, д. 9, Россия

Владелец регистрационного удостоверения/организация, принимающая претензии потребителей:

ОАО «Мосхимфармпрепараты» им.Н.А.Семашко»

Эвкалиптовое масло — цена, наличие в аптеках

Указана цена, по которой можно купить Эвкалиптовое масло в Москве. Точную цену в Вашем городе Вы получите после перехода в службу онлайн заказа лекарств:

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Профилактика простуды с эфирными маслами

После основательного лечения от простуды или гриппа зачастую нужно лечиться уже от принятых лекарств, поэтому профилактика — самый мудрый способ избежать проблем со здоровьем. Существует множество народных, природных и натуральных рецептов, а также немедикаментозных способов защиты от простудных заболеваний — от лукового сока внутрь до картофельных ингаляций и горчичных припарок — но ничто не сравнится по эффективности с эфирными маслами. По эффективности и простоте: эфирные масла сами по себе уже высоко концентрированы и готовы сражаться с бактериями и инфекциями, для их использования не нужны ни сложные приготовления, ни запредельные финансовые траты, — только немного времени и желание оставаться здоровым.

Эфирные масла в целом — и некоторые в особенности — благодаря своему составу обладают свойствами антисептика, многие проявляют себя как противовоспалительные и антивирусные средства, отсюда и польза эфирных масел в профилактике простудных заболеваний. Они блокируют инфекции, оздоравливают воздух в помещении, укрепляют иммунитет — и даже уже одно это способно защитить вас от заболевания в периоды, когда простуды «гуляют» в офисах, школах, в транспорте и на предприятиях.

«Антипростудные» эфирные масла. Эфирных масел, которые помогают на разных этапах заражения, заболевания и борьбы с инфекцией, много, но можно выделить несколько масел — настоящих антипростудных «многостаночников», незаменимых в холодное время года.

— Пихта. Эфирное масло пихты применяется практически на всех этапах — для профилактики, при лечении гриппа, кашля, бронхита, насморка, в процессе восстановления после болезни. Хороша пихта и для оздоровления воздуха в доме.

— Чайное дерево. Мощный антисептик, помогает при всех заболеваниях дыхательной системы, при кашле.

— Хвойные (кедр, сосна, ель). Все хвойные эфирные масла, не только пихта, великолепны для профилактики и лечения ОРЗ, гриппа, простуд. На этапе профилактики очень хороша сосна, а также кедр, ель чаще используется для лечения и восстановления.

— Можжевельник. Работает и как антисептик, и как укрепляющее средство, и в качестве лечебного при бронхитах, кашле, затрудненном дыхании.

— Мята. Признанное антибактериальное и противовирусное средство, защищающее от инфекции. Смягчает и снимает воспаления

— Эвкалипт. Действует как общее противопростудное средство на этапе профилактики, а уже заболевшим помогает избавиться от воспалений органов дыхания, от кашля.

— Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, лимон). Эфирные масла, славящиеся своими антибактериальными и противовирусными свойствами, великолепны в качестве профилактики. Хороши для ванн, ингаляций, оздоровления воздуха в помещении. Лучше всего использовать в смеси с другими противопростудными эфирными маслами.

— Гвоздика. Сильное противовирусное средство, эффективно убивает бактерии и защищает от инфекций, вирусов в разгар эпидемий. Тонизирует и разогревает в составе масла для растираний.

— Мирт. С одной стороны, защищает от бактерий и вирусов, с другой, очень помогает при лечении уже заболевших, особенно эффективен от насморка, кашля, бронхита. Оздоравливает легкие.

В качестве общеукрепляющих и иммуностимулирующих средств — такие эфирные масла как ладан, лаванда, герань, кедр, анис, шалфей. Все эти эфирные масла в чистом виде и различных сочетаниях укрепляют организм, оздоравливают, превращая вас в сильного противника для всевозможных инфекций.

Как применять антипростудные эфирные масла?

Еще одно достоинство эфирных масел — в простоте и разнообразии их применения.

Ингаляции. Любое вдыхание эфирного масла полезно в качестве профилактики, даже если вы просто пропитываете ватный диск или носовой платок парой капель эфирного масла гвоздики, сосны или мяты — и время от времени вдыхаете этот аромат. Но еще полезнее ингаляции с одним или несколькими эфирными маслами. Приготовить такую ингаляцию просто, даже если у вас нет ингалятора. Налейте в широкую миску горячую воду, капните в нее 3-5 капель эфирного масла (но не больше), наклонитесь над ней, набросьте на голову хлопковое полотенце и вдыхайте теплый пар вперемешку с испаряющимися эфирными маслами в течение 3-6 минут. Глаза лучше закрыть. Кстати, такая ингаляция имеет одно приятное побочное действие: «бани красоты» для вашей кожи лица. Для ингаляций особенно хорошо подходят эфирные масла сосны, кедра, пихты, эвкалипта, мирта, но также и смеси, например:

Общеукрепляющая антипростудная ингаляция

Эфирное масло сосны

Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло эвкалипта

Ванны. Теплая ванна с эфирными маслами (их следует добавлять в ванну в тандеме с базовым маслом или морской солью) идеальна в том случае, если вы весь день находились в скоплении болеющих людей, возможно, продрогли и чувствуете себя не лучшим образом. Такая ванна одновременно согревает, заставляет вас вдыхать антипростудные эфирные масла, расслабляет и укрепляет организм. После ванны с эфирными маслами стоит выпить горячего чая и пораньше отправиться спать — и, скорее всего, этого окажется достаточно для того, чтобы избежать болезни. Лучшие эфирные масла для ванн — это все хвойные, гвоздика, грейпфрут, мята, лаванда. Можете поэкспериментировать, смешивая их в разных комбинациях.

Смесь для ванны антипростудная

Морская соль

Эфирное масло кедра

Эфирное масло гвоздики

Эфирное масло лаванды

Аромалампа. С помощью аромалампы вы можете блокировать возможные вирусы, инфекции и бактерии в помещении, поэтому в период простуд очень полезно время от времени зажигать аромалампу с противопростудными эфирными маслами. Лучше всего не только работают, но и «звучат» при оздоровлении воздуха в доме такие эфирные масла, как цитрусовые, сосна, пихта и ель, эвкалипт, ладан.

Растирания. Растирания, то есть массаж грудной зоны при кашле, бронхите, затрудненном дыхании и просто простуде особенно эффективны в том случае, если кашель только-только начинается и еще не перешел в активную стадию. Сделать смесь для растирания просто: добавьте в 1 ст.ложку базового масла (оливкового, миндального и т.д.) 4-6 капель эфирных масел. Для растираний великолепны все эфирные масла, которые оказывают сильное влияние на органы дыхания: масло чайного дерева, сосны и ели, мирта, пихты, эвкалипта.

Аромат с собой. Чтобы защитить себя вне дома, проще всего взять аромат с собой: капнуть несколько капель эфирного масла в аромакулон или на носовой платок — и затем не забывать время от времени вдыхать его. Если у вас на работе, например, все болеют и гарантировано в помещении циркулируют инфекции, поставьте пузырек с эфирным маслом на свой стол и вдыхайте аромат хотя бы раз в час.

Как защитить от простуды ребенка? Для детей работают обычные способы профилактики, но нужно помнить, что не все эфирные масла подходят маленьким детям (также концентрация эфирных масел должна быть меньше, чем для взрослых, например, 2 капли для ингаляции, 1-3 капли в аромалампу и т.д.).

Вот безопасные эфирки для детей:

— До полугода: лаванда.

— С полугода до года-двух: лаванда, эвкалипт.

— Дети детсадовского и младшего школьного возраста: лаванда, чайное дерево, мирт, эвкалипт, кедр и сосна, апельсин, мята, шалфей.

Литература:
  1. Guardia, «La Médecine à travers les âges».
  2. А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
  3. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
  4. https://citilab.ru/articles/essential-oils/.
  5. https://www.lsgeotar.ru/evkalipta-prutovidnogo-listyev-maslo.html.
  6. https://medi.ru/instrukciya/evkaliptovoe-maslo_24869/.
  7. https://biobeauty.by/profilaktika-prostudy-s-efirnymi-maslami.html.
  8. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  9. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу