Восстановление голоса после простуды в домашних условиях

Что делать если пропал голос при простуде, методы лечения — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Одно из неприятных последствий простуды — воспаление голосовых связок. В результате этого человек говорит с трудом. Если это случилось, важно знать способы, при помощи которых можно возвратить голосу былую силу. Что же делать, если пропал голос при простуде, чем лечиться?

Какие факторы приводят к потере голоса

Когда возникает простуда, её сопровождают слабость, кашель, насморк. При дальнейшем развитии возможна боль в горле и потеря голоса. Последнее особенно дискомфортно. При этом страдает не только здоровье, но и ухудшается качество жизни больного.

Причиной, в результате которой пропадает голос, является ларингит. При правильном лечении заболевание полностью излечивается всего за 2-3 дня.

Непосредственной причиной охрипшего, слабого голоса является воспаление слизистой оболочки горла пациента.

Потеря голоса может произойти также вследствие нарушения работы гормональной системы организма. Наиболее частой причиной, которая способна это спровоцировать, приём неправильно подобранных гормональных препаратов. Вылечить такое нарушения может только врач, проанализировав ситуацию и найдя причину заболевания. После этого он откорректирует приём лекарств чтобы исключить вредные последствия.

Иногда к поражению голосовых связок приводят вирусные инфекции или осложнения, возникшие после них. В этом случае лечение голоса невозможно без борьбы с вызвавшими проблемами болезнями.

Потеря голосов может случиться у людей, которые профессионально используют голос. Наиболее частая причина таких нарушений — перенапряжение. Если имеет место хроническое утомление, которое сопровождается простудой и дефектами речевого аппарата, то недостаточное лечение способно привести к хронической потере голоса. Осложнения могут быть спровоцированы постоянным курением и вдыханием загрязнённого, слишком холодного или горячего воздуха.

Ещё одной причиной заболевания может быть наследственная предрасположенность. В этом случае заболевание будет возникать регулярно при малейшей причине для этого.

Если у пациента произошла аллергическая реакция, то одним из её проявлений может быть отёк горла. В таком случае он может потерять голос.

Симптомами потери голоса являются:

• ощущение постоянной сухости во рту;
• постоянное чувство дискомфорта в области горла;
• ощущение кома в горле;
• сухость кашля и испытывая при этом боль.

Иногда заболевание может стать хроническим. При этом происходит утолщение слизистой оболочки, сопровождаемое постоянным покраснением. В результате потеря голоса может произойти на длительный период или стать постоянной.

Как восстановить голос народными средствами

Одним из эффективных средств может быть компот или морс. Если сделать большую кастрюлю напитка, то регулярное употребление способно помочь лечению.

Также можно использовать настои лекарственных трав. Для них подойдут:

• липа;
• шалфей;
• календула;
• аптечная ромашка;
• другие аналогичные травы.

Будет полезным приготовить и регулярно пить такой напиток:

1. Вскипятить воду и дать ей остыть до температуры 40 градусов.
2. Добавить небольшое количество мёда и несколько кружков нарезанного лимона.

Важно при лечении пить как можно больше горячих напитков. Перечисленные здесь средства можно употреблять по очереди. Будет полезно для горла, если слизистая оболочка постоянно будет оставаться влажной.

Для лечения можно использовать напиток, который готовят, перемешивая мёд и масло с горячим молоком. Наибольшую пользу он принесёт, если его принимать после каждого приёма пищи. В результате горло будет прогреваться, а лечебный состав поможет смягчить боль и справиться с потерей голоса.

Рецепт приготовления:

1. Нужно взять один стакан горячего молока.
2. Добавить в него небольшой кусок сливочного масла.
3. Положить в напиток чайную ложку мёда.

Некоторые люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы. Они могут вместо него в стакан добавить растёртый с указанным количеством масла и мёда яичный желток. Этим способом могут воспользоваться те, кто просто не любит употреблять молоко.

Ещё один вариант приготовления включает в себя использование сливок место молока.

Коктейль Шаляпина

Этот великий певец был знаменит не только своим выдающимся голосом и прекрасным исполнением оперных арий. Он иногда так же простужался, как и прочие люди, и рисковал потерять свой дивный голос. Он придумал специальный коктейль для лечения, который его ни разу не подвёл.

Для его приготовления обычно берётся высокий стакан. В него помещаются следующие ингридиенты:

1. Нужно предварительно взбить два яичных белка с чайной ложкой сахара до образования пены.
2. 50 граммов коньяка.

Это средство рекомендуется выпить за полчаса до отхода ко сну. Нужно употребить напиток не залпом, а отдельными глотками. Каждый из них нужно запивать тёплой водой.

Лечебный напиток

Для его приготовления потребуется сушёный инжир. Нужно разрезать его и выскрести мякоть ложкой. Её кладут в блендер, заливают молоком и взбивают. После этого напиток надо немного нагреть. Он должен стать очень тёплым. Его нужно пить маленькими глотками. Рекомендуется принимать средство три раза в день до того момента, когда наступит выздоровление.

Полоскания

Поможет вылечится от ларингита, если будут проводиться регулярные полоскания. В качестве лечебного состава можно взять раствор, который приготовлен из морской соли и воды. Для смешивания эти компоненты необходимо взять в разных частях. Ещё один эффективный рецепт для полоскания — отвар аптечной ромашки.

Процедуру рекомендуется повторять 3-4 раза в течение каждого дня. В дальнейшем можно использовать ингаляции, для которых берут эфирное масло эвкалипта. Их достаточно делать один или два раза в течение дня.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Для того, чтобы эффективно провести лечение при потере голоса, нужно сразу при обнаружении симптомом обратиться к отоларингологу. Он проведёт осмотр, направить на анализы и поставит диагноз. На его основе будет назначено лечение. Обычно назначения медикаментов происходят следующим образом:

1. Пациенту прописывают антибиотики. Они предназначаются для того, чтобы погасить воспалительные процессы в организме пациента.
2. Также назначаются антимикробные спреи для горла и полости рта. В результате их применения будет уничтожаться болезнетворная флора.
3. Могут быть предложены лечебные пастилки. Содержащиеся в них экстракты лекарственных растений и эфирные масла помогут смягчить кашель и восстановить работу голосовых связок.

Если причиной заболевания были аллергические реакции организма, то для лечения назначаются антигистаминные препараты.

Рекомендуем видео:

Дополнительные средства для восстановления голоса

Важно, чтобы для больного в доме была создана благоприятная для лечения атмосфера. Нужно, чтобы обеспечивалась чистота и постоянно по мере необходимости проводилась влажная уборка.

Необходимо предпринимать меры для обеспечения влажности воздуха. Для этого можно расставлять по квартире ёмкости с водой или производить опрыскивание воздуха.

Важно, чтобы больной дышал прогретым воздухом. Наличие сквозняков может привести к ухудшению состояния.

Если постоянно сосать леденцы, разжёвывать пастилки или жевательную резинку, то это будет способствовать усилению слюноотделения. Это является благоприятным фактором, улучшающим влажность слизистой оболочки горла.

Что запрещено делать человеку, у которого пропал голос

Для того, чтобы помочь в лечении, нужно избегать дополнительного напряжения голосовых связок. Будет идеально, если на время возвращения голоса в нормальное состояние, больной полностью прекратит разговоры. Если в этот период возникает необходимость что-то сказать близким, достаточно будет использовать записки.

Ещё один важный аспект лечения состоит в том, чтобы держать горло в тепле. Во время болезни нельзя переохлаждать больной орган. Если возникнет необходимость выйти на улицу, рекомендуется плотно закутать горло шарфом. Переохлаждение в этот период недопустимо.

Ещё одно важное правило относится к тем, кто курит. В этот период будет хорошим решением полностью отказаться от этой привычки или, по крайней мере, сделать это на период болезни.

Иногда хочется самостоятельно назначить себе лекарство в расчёте на быстрое излечение. Часто это не является эффективным и ведёт к тому, что при лечении будет потеряно время. Дело в том, что к потере голоса могут привести различные причины и перед тем, как выбрать правильный вариант лечения, необходимо установить диагноз.

Рекомендуем видео:

Дополнительно могут быть использованы:

• содовые ингаляции;
• согревающие компрессы в области горла;
• леденцы, в которых есть мята или масло эвкалипта.

Эффективным средством сохранения голоса может быть постоянное питьё травяных чаёв. Шею рекомендуется постоянно заматывать тёплым шерстяным шарфом.

Для полоскания подойдут различные отвары лекарственных трав с добавлением эфирных масел эвкалипта или чайного дерева.

Будет полезно любое тёплое питьё с добавлением столовой ложки мёда.

Что может помешать в лечении

Если больной обнаружил у себя симптомы ларингита, то он должен обеспечить себе максимальный комфорт и тепло. Он должен:

• избегать выходить из дома;
• стараться не разговаривать;
• не подвергать себя существенным физическим нагрузкам.

Также нужно откорректировать свой рацион питания. Требуется избегать пищи:

• солёной;
• острой;
• слишком горячей;
• холодной.

После того, как болезнь вылечили, а голос был восстановлен в течение двух недель необходимо принимать меры для того, чтобы избегать нагрузок на голос. Не рекомендуется петь или разговаривать слишком громко.

Рекомендуется продолжать пить напиток из молока с мёдом и маслом. Приходя на работу его можно приносить с собой в термосе. Нужно избегать сильных стрессов. Любые конфликтные ситуации в этот период могут привести к осложнениям. Нужно у себя дома принять меры для увлажнения воздуха. Если он будет слишком сухой, это может осложнить состояние выздоровевшего.

Употребление алкоголя во время болезни нужно полностью исключить. Также не стоит пить кофе даже тем, кто его очень любит. Кофеин плохо действует на голосовые связки больного человека.

Необходимо избегать любого рода средств, которые способны создавать мочегонный эффект. Это приводит к обезвоживанию организма и провоцирует возникновения осложнения рассматриваемого заболевания.

Опасно не только активная форма курения, но и пассивная. Поэтому важно избегать находиться рядом с курильщиком. Желательно, чтобы близкие люди на время лечения ограничили своё курение.

Если параллельно с лечением происходит приём сосудосуживающих медицинских препаратов, то это способствует усилению сухости в горле. Этого необходимо избегать. Если приём средства происходит по рекомендации врача, необходимо прийти к нему на приём и обсудить создавшуюся ситуацию.

Слишком горячая жидкость не менее вредна, чем холодная. В обоих случаях их питьё приводит к перенапряжению голосовых связок. Отрицательный эффект от такого нарушения может привести к резкому ухудшению здоровья несмотря на предпринятое лечение.

К излечению ларингита надо отнестись внимательно. Недолеченная болезнь может приобрести хроническую форму. В то же время предпринятое лечение с соблюдением всех необходимых предохранительных мер приведёт к полному излечению.

Рекомендуем рецепт народного лечения:

Бывает так, что излечение происходит без существенных усилий. В этом случае для закрепления результата некоторое время нужно для голоса создать щадящие условия.