Защита от гриппа: 10 способов быстро уничтожить вирус

Больше десятка российских городов на карантине. А значит, вероятность попадания вируса в организм приближается к 100%. На первое место выходит сверхзадача — как срочно уничтожить вирус, пока он не спровоцировал болезнь.

ZjctZGZjN Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус? Высморкаться. Первое важное действие, пока вирус ещё на слизистой, — постараться удалить его механически, то есть просто высморкаться. Попариться. Если у кого-то в доме есть баня или сауна — обязательно попарьтесь в ней. Это подстегнёт иммунную систему на борьбу с вирусом. Вообще, в простудный период полезно почаще посещать сауну или баню. 27c90729d50243832d449b3ca8053b76 Принять горячий душ. Если у вас нет бани, хотя бы примите горячий душ или полежите в горячей ванне. Кстати, это необходимо делать всякий раз, когда вы промёрзнете на улице. Горячая вода восстановит полнокровие и тем самым простимулирует иммунную систему. Выпить 100 граммов алкоголя. Сейчас скажу крамольную мысль, но что делать, если спирт действительно помогает расправиться с вирусами. В ходе экспериментов учёные установили, что спирт никак не действует на РНК (или ДНК) различных вирусов. Но он прекрасно растворяет оболочку вирусной клетки, а без неё РНК хотя и сохраняет свою дееспособность, но теряет возможность использовать эту дееспособность, а следовательно, теряет и заразительность (кстати, кроме спирта, так же действует на оболочку вирусов и карболка). Поэтому принять пресловутые «сто граммов» имеет смысл. Внимание! Спирт способен справиться с вирусами, пока они ещё не расплодились в большом количестве. Поэтому простуду алкоголем заливают лишь в первые часы от момента заболевания. Потом это будет неэффективно. Выпить лечебный грог. Если кто-то не приемлет водку, можно попробовать и другой лечебный напиток. Всем известный по английской литературе грог. Грог — это разогревающее и очищающее средство. Сначала нужно сварить сироп. Для этого берут 400 граммов сахара и один стакан с четвертью воды. На медленном огне, постоянно помешивая, варить смесь до тех пор, пока весь сахар не растворится. Потом в сироп добавляют 250 граммов рома или коньяка и сок одного лимона. Пить грог нужно в горячем виде. Лечебный грог можно приготовить ещё одним способом. Возьмите полрюмки рома, 2 куска сахара, 1 кружок лимона, 1 разовый пакетик чая и положите все эти продукты в стеклянную чашку или огнеупорный стакан. Залейте его четвертью стакана кипятка. Смесь нужно размешать и выпить. 1916e2da3265 Выпить чай для трезвенников. Если душа вообще ничего алкогольного не выносит, тогда выпейте горячий чай с имбирем. Имбирь повышает иммунитет и устойчивость к простудам. Лучше заварить зелёный чай, а имбирь добавить только свежий. Ту же помощь в борьбе с вирусами вам окажет лимон. Внимание! Никогда не пейте зелёный чай натощак! Он оказывает мощное действие на секреторную функцию желудка. Обязательно съешьте какой-нибудь бутербродик или пару печенюшек. Сделать точечный массаж. После парилки и горячительного напитка нужно немного полежать укутавшись. Чтобы время зря не терять, продолжаем расправляться с вирусами — делаем массаж. Нужно потереть ладони, особенно в местах углублений. Потом размять пальцы. Движения при этом массаже напоминают снятие кольца с пальца. «Снимать кольцо» нужно с каждого пальца. Помяли руки, переходим на ноги. Простуду, оказывается, можно вылечить и… ногами. Китайцы именно так и делают. Чтобы обезопасить себя от возможного насморка, нужно хорошенько потереть первый, или, как его ещё называют, большой палец ноги. Когда болит горло — массируют третий палец. А ещё лучше — растереть всю стопу. Это не навредит, а, наоборот, принесёт пользу. Понюхать фитонциды. Теперь переходим к фитонцидам, которые, как известно, обладают бактерицидным действием. Нужно взять свежесрезанный кусочек репчатого лука, завернуть его в марлю и вложить в ухо. Поскольку ухо, горло и нос можно смело назвать «сообщающимися сосудами», то луковые испарения обязательно достигнут носа. Да и горла тоже. Это можно будет понять сразу же, как только в горле запершит. Если эта процедура не нравится, тогда хотя бы понюхайте лук. Можно понюхать масло лаванды, которое врачи считают самым универсальным масляным средством от простудных вирусов. Кроме того, против простудных вирусов можно использовать лаванду, гвоздику, бергамот, можжевельник, календулу. Сделать ингаляцию. Это отличное средство для уничтожения вирусов, внедрившихся в слизистую носоглотки. В кастрюлю с горячей водой добавьте какое-нибудь бактерицидное эфирное масло (лаванда, гвоздика, бергамот, можжевельник, календула) или вьетнамский бальзам «Золотая звезда» (достаточно комочка размером со спичечную головку), или лекарственные растения (такие как лавровый лист, мелисса, ромашка, душица или лаванда). Если кто-то привык пользоваться старым народным способом — дышать над картошкой, сваренной «в мундире», это тоже помогает, поэтому привычку можно не менять. 325b9d8134a612aad4d1448e49a48a31 Внимание! Ингаляции от простудных заболеваний можно делать только в первый день болезни. На 2-3 день это уже опасно, потому что вместе с лекарством можно вдохнуть в лёгкие расплодившиеся к этому времени в большом количестве вирусы. Процедура на ночь. Опускаем ноги и руки в горячую воду. Держим их приблизительно 5 минут, пока не покраснеет кожа. Главное — чтобы не было «перебора», то есть ожога. В результате распаренная и порозовевшая кожа должна выглядеть, как «перчатки» на руках и «гольфы» на ногах. В хлопковый носок насыпаем сухую горчицу, надеваем его, а поверх натягиваем шерстяной носок. И всё — ложимся спать. Если повезёт, то после всех этих процедур попавший в организм вирус должен сдаться на милость победителя. Источник: https://www.aif.ru/health/life/1450453

Как можно уничтожить вирус: обзор средств и методов

Вирус — это простейший микроорганизм, который способен размножаться только в живых клетках. И как только он туда проникнет, остается уповать только на крепость иммунитета. Однако убить вирус на коже, одежде или мебели не представляет особого труда.

Нужен лишь надежный антисептик. И на примере средства «Чистые руки» от ООО НБТ-Сибирь мы узнаем, каким он должен быть.

Deed by nakaridore/Freepik

Казалось бы, зачем сейчас нужны эти антисептики? Пандемия COVID-19 вроде бы сошла на нет. Никаких причин судорожно протирать руки каждый час. Но вы даже не представляете, с каким обилием микробов мы контактируем, когда тренируемся на воздухе, копаемся в огороде, помогаем ребенку лепить куличи в песочнице, или покупаем фрукты на рынке. Тут вам и кишечная палочка, и стафилококки, и кое-что похуже — например, возбудитель столбняка. Ну и разнообразные вирусы — куда без них.

Антисептик нужен везде, где нет проточной воды и мыла, особенно если у вас маленькие дети. Обязательно носите при себе

Источник: https://medvisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/unichtozhit-virus/

Можно ли убить вирус?

Допустим, вы заразились простудой или тем самым злосчастным коронавирусом. И тут нужно понимать одно: любой вирус, проникая в живую клетку, тут же образует с ней симбиотический комплекс. И как только это случиться, «выгонять» его народными средствами и лекарствами бесполезно. Клетка вскоре погибнет, а копии вируса быстренько заразят соседние.

Остается уповать лишь на крепость иммунитета и помогать ему по мере возможности: горячим чаем, отдыхом, полосканием горла. Это то, что медики называют симптоматическим лечением.

Совсем другое дело вирион вне клетки. Такой вирус убить легко. Снаружи его окружает только уязвимая капсидная оболочка. Нужно просто обработать чем-то, что её быстро растворит. Всё, вирус мертв. Точнее дезактивирован

Если конкретнее, убивают вирусы и бактерии несколькими способами:

  • Воздействие химических средств;

  • Температурное воздействие;

  • Ионизирующее излучение (ультрафиолет), то есть всем известное кварцевание.

Антисептики, действующие на вирусы: варианты

Самые живучие и распространенные — респираторные вирусы. Всё потому что их много, а заразиться проще некуда. Заболевшему достаточно покашлять в вашу сторону или поприветствовать рукопожатием.

Органы дыхания можно худо-бедно уберечь при помощи респираторов и медицинских масок, но остаются ещё руки. Ими мы постоянно до чего-то дотрагиваемся, а потом невзначай чешем глаза, переносицу или рот. Отучивать себя от этой привычки бесполезно. Так что остается два варианта защиты: регулярно мыть руки с мылом и пользоваться дезинфицирующими средствами.

Deed by Freepik

Ученые неоднократно исследовали, как можно обезопасить себя от вирусов, и пришли к выводу, что быстро и эффективно их убивают три химических средства: спирты, перекись водорода и хлорный отбеливатель

По соотношению цена-качество-безопасность оптимален именно спирт, поэтому он сейчас является основным компонентом почти всех санитайзеров. Не случайно в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения по антисептикам фигурируют исключительно спирты: либо изопропиловый, либо этиловый.

Возможны варианты и комбинации, чтобы усилить обеззараживающий эффект:

  1. Спирт и бигуаниды;

  2. Спирт и гексамидин;

  3. Спирт и дидецилдиметиламмоний хлорид;

  4. Спирт и перекись водорода и т.д.

Почему спирт убивает вирусы?

У любых спиртов есть одно особое свойство — они расщепляют белки. Можно даже провести эксперимент: разбейте сырое яйцо в стакан, капните туда немного водки и через какое-то время увидите, как белок мутнеет.

Точно так же любой спирт уничтожает вирус, попросту растворяя его липидную мембрану. Нужно, чтобы концентрация раствора была выше 60%, и тогда зловредный микроб погибает практически мгновенно.

Изопропиловый спирт лучше этилового

Наиболее надежные антисептики в основе своей содержат либо этиловый спирт-денатурат, либо изопропиловый спирт (он же 2-пропанол, изопропил). Химическая формула у них разная, но свойства практически идентичны. Например, коронавирус SARS-CoV-2 на твердом покрытии они убивают примерно за 15-30 секунд в зависимости от материала.

Однако изопропиловый спирт лучше этилового по нескольким параметрам:

  1. Дезинфицирующая активность у него выше, средства расходуется меньше;

  2. Этанол производят из органического сырья (зерно), а 2-пропанол из пропилена, он в среднем дешевле и доступнее;

  3. Изопропиловый спирт безопаснее, чем денатурат. Выпив по ошибке такой антисептик, человек пьянеет практически мгновенно и не успевает принять летальную дозу;

  4. Изопропил обладает меньшей летучестью и лучше хранится;

  5. У изопропила не так выражен спиртовой запах при нанесении на кожу. Он быстро высыхает и не раздражает неприятным ароматом.

Хлоргексидин убивает вирусы или нет?

Ещё одно популярное антисептическое средство — хлоргексидин известно тем, что хорошо уничтожает бактерии и грибки. Потому его широко используют для лечения урогенитальных инфекций, при сепсисе, стоматите, гингивите и прочих воспалительных процессах. Полоскать горло во время простуды хлоргексидином тоже не возбраняется.

Собственно говоря, хлоргексидин убивает и вирусы (например, он

эффективен

при полоскании рта для профилактики COVID-19), но всё-таки главное его назначение — противобактериальное

Лучший антисептик против вирусов и бактерий — «Чистые руки»

Deed by Freepik

Ну а теперь расскажем, как выглядит правильный санитайзер: 70% изопропилового спирта + хлоргексидин. Ровно таким раствором по инструкции положено обрабатывать хирургическую зону перед операциями. Им же можно безбоязненно протирать руки после поездки в общественном транспорте или походов по магазинам. Ну и логично добавить в состав какой-нибудь увлажняющий компонент, поскольку спирт сильно сушит кожу.

Собственно говоря, поэтому антисептик для рук «Чистые руки» можно назвать золотым стандартом дезинфекции:

  1. Убивает бактерии, вирусы и грибки практически со стопроцентной эффективностью;

  2. Поставляется в различных емкостях, включая карманные дозаторы и бутылки с триггером, удобные для уборки помещений;

  3. Содержит глицерин, потому не сушит кожу при ежедневном применении;

  4. Экономичен, безопасен и прост в использовании;

  5. Универсален. Можно использовать и для гигиены рук, и для уборки рабочего места, и для протирания верхней одежды.

Чтобы купить антисептик «Чистые руки», достаточно выбрать нужный товар, заполнить форму и отправить заявку производителю.

Как правильно пользоваться антисептиком (инструкция)

  1. Наносите средство в общественных местах после контакта с общими предметами (дверные ручки, перила, поручни, товары на полках и т.д.), перед едой и надеванием медицинской маски;

  2. Пользуясь спреем, равномерно распылите его на тыльную сторону рук и ладони;

  3. Аккуратно разотрите средство по всей поверхности рук, между пальцами, на запястьях. Особое внимание уделите обработке, если носите кольца или другие украшения;

  4. Дождитесь, пока антисептик не высохнет;

  5. Ни в коем случае не дотрагивайтесь до лица необработанными руками.

Напоследок напомним, что санитайзер не заменяет собой остальные правила гигиены. Пользуйтесь им, если нет возможности вымыть руки с мылом.

Если дома карантин: как обезопасить близких от гриппа и простуды

Частое проветривание

Это, пожалуй, самый частый совет, который приходится слышать. Действительно, подавляющее большинство вирусов попадает к нам воздушно-капельным путем через носоглотку.

Поэтому частое проветривание помещения, в котором циркулирует вирус, — это, конечно же, выход, но полностью он нас не убережет от заразы.

Потому что, перефразируя известную пословицу, на каждый чих форточку не наоткрываешься. Кроме того, вирусы и бактерии не только в воздухе, они оседают буквально повсюду. И даже в пыли могут сохранять свою живучесть до 5 недель! Поэтому придется засучить рукава и брать в руки тряпку.

Влажная уборка и стирка

Для начала уберем все «пылесборники» — ковры и мягкие игрушки. Уборку надо проводить не менее двух раз в день со специальными дезинфицирующими средствами.

Если в семье кто-то заболел гриппом или ОРЗ, в идеале его надо переселить в отдельную комнату, выделить индивидуальную посуду, полотенце. А тем, кто за ним ухаживает или общается с ним, надевать четырехслойную марлевую повязку, которую следует менять каждые четыре часа. Здоровым людям, которые вынуждены находиться в одной квартире с болеющим, для поднятия иммунитета рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.

Для дезинфекции квартиры специалисты рекомендуют использовать монохлорамин (50 г на 10 л воды). Хотя это средство и содержит хлор, оно признано относительно безопасным для человека.

Раствор монохлорамина годится для протирания пола, стен, кафеля, пластика, мебели, сантехники, дверных ручек, поверхностей, окрашенных масляной краской. Только не забудьте во время уборки защитить руки латексными перчатками.

Если вы категорически не хотите использовать хлорсодержащий препарат, можно заменить его столовым 9%-ным уксусом (2 столовые ложки на 1 л воды). 3-7%-ным раствором уксуса можно заправить пульверизатор и обработать им детские игрушки, одежду, пол, мягкую мебель. Если вы боитесь, что уксус испортит какие-либо вещи, сначала попробуйте средство на небольшом участке.

Белое белье можно продезинфицировать, погрузив в 3%-ный раствор перекиси водорода; он обладает отбеливающими свойствами (100 г препарата растворяют в 10-12 л теплой воды, погружают туда белье, доводят до кипения и кипятят, помешивая, 15 минут).

При машинной стирке в барабан заливают кипящую воду, добавляют 100 г перекиси водорода и закладывают в раствор предварительно постиранное белье на 5-10 минут. Цветные вещи можно обеззаразить с помощью того же уксуса. Погрузите их в слабый уксусный раствор перед стиркой (на 5 л воды 50-100 г столового уксуса) или влейте этот раствор в бак стиральной машины перед полосканием уже выстиранного белья.

Ультрафиолетовое облучение

Это отличный способ убить все вирусы и бактерии. Только имейте в виду, что облучатели открытого типа используются в помещениях при отсутствии людей, иначе можно серьезно повредить роговицу глаза или получить «солнечный» ожог кожи.

Защита от гриппа: 10 способов быстро уничтожить вирус

Бактерицидные ультрафиолетовые лампы закрытого типа способны работать весь день в присутствии людей. Если у вас есть в доме обычная бытовая кварцевая лампа для загара, то и ее можно использовать для обеззараживания, включая минут на 10 каждые полтора-два часа.

Ароматизация воздуха

Эфирные масла, содержащие большое количество фитонцидов, тоже наши союзники в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Особенно много этих полезных летучих соединений в маслах лаванды, эвкалипта, монарды, базилика, фенхеля, мелиссы, маслах хвойных растений. Впрочем, антисептическим эффектом обладает большинство аромамасел, так что выбирайте на ваш вкус. Для помещения в 20 кв. м при высоте потолков в 2,5 м достаточно всего двух капель 100%-ного эфирного масла. Насытить ими атмосферу можно при помощи аромалампы или ультразвукового диффузора — последний еще и увлажнит воздух в комнате.

Кстати, сегодня появились и портативные диффузоры, которые подключаются к персональному компьютеру через гнездо USB, впрочем, вместо этого гаджета можно повесить себе на шею ладанку или аромакулон, заправленный эфирным маслом.

Можно также разложить по всему дому блюдечки с мелко нарезанным луком или чесноком — в них очень много фитонцидов.

Окуривание помещения

Этот действенный способ борьбы с вирусами известен с древних времен. Чтобы отпугнуть вирусы и бактерии, можно сжечь горстку сухих листьев эвкалипта, шалфея, розмарина, лаванды или можжевельника. Однако гораздо удобнее использовать для этого ладан или традиционные благовонные палочки, пропитанные натуральными эфирными маслами жасмина, апельсина, розы, мандарина, гвоздики, лимона, сандала, мирры, имбиря, эвкалипта, кедра, пихты, можжевельника, лаванды. Правда, ароматическими палочками не стоит увлекаться: могут вызвать раздражение глаз или слизистой носа и даже спровоцировать приступ астмы.

Комнатные растения

Многие из них содержат большое количество фитонцидов, помогающих защитить дом от простудной заразы.

Защита от гриппа: 10 способов быстро уничтожить вирус

Например, циперус снижает содержание бактерий в воздухе на 59%, бегония и пеларгония — на 43%, аспарагус — на 38%, а кофейное дерево — на 30%. Богаты этими полезными соединениями герань, азалия, аспарагус, диффенбахия пятнистая, фикус Бенджамина, все цитрусовые. Кстати, источаемые растениями эфирные масла не только очищают воздух, но и улучшают самочувствие всех живущих в доме, повышают их устойчивость к острым респираторным заболеваниям. Так что если вы еще не приобщились к комнатному цветоводству, советуем вам поскорее стать «зеленым другом».

Кстати

Вирусы гриппа сохраняют свою жизнеспособность в воздухе около 4 часов в каплях слюны и мокроты. В сухом виде они могут жить до 2-5 недель.

Аденовирусы прекрасно чувствуют себя в воде, в том числе и водопроводной, оставаясь живыми до 4 месяцев и более. Но и в сухой среде — на мебели или одежде — они сохраняют жизнеспособность до 2 недель при комнатной температуре и до 2 месяцев при температура + 4 °C.

Риновирусы, одни из главных виновников простуд, как правило, передаются при непосредственном контакте, а не воздушно-капельным путем. Больные простудой очень часто машинально прикасаются к носу. На их руках вирусы остаются живыми до 4 часов. И именно через них происходит заражение других людей — при рукопожатии, через предметы обихода, которые брал больной, через дверные ручки, которых он касался.

Смотрите также:

  • Молоко, маски и эфирные масла. Как защититься от ОРВИ и гриппа? →
  • Мыть руки и не целоваться. Как ребенку не заболеть в каникулы →
  • Лето без простуд. Как не допустить заболевания →
Литература:
  1. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
  2. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  3. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
  4. https://pharmedu.ru/publication/zashhita-ot-grippa-10-sposobov-bystro-unichtozhit-virus.
  5. https://MedVisor.ru/articles/lekarstva-i-protsedury/unichtozhit-virus/.
  6. https://aif.ru/health/life/1068274.
  7. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  8. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
Никифорова Елена Олеговна/ автор статьи

Врач Гинеколог, Терапевт
Врач высшей категории
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №28
Медицинский стаж: 22 года
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Война вирусам и гриппу